孟佳
摘 要:高中學(xué)生在經(jīng)歷了初中生活的歷練后,已經(jīng)有了一定的抗挫折能力。但是走進(jìn)新的環(huán)境,面對(duì)新的壓力,學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)逐漸加重,很多學(xué)生顯應(yīng)付不過來,進(jìn)而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。
關(guān)鍵詞:高中學(xué)生;抗挫能力;培養(yǎng)
一、正確地認(rèn)識(shí)壓力,坦然地面對(duì)壓力
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,唯有經(jīng)歷過挫折的人生才是豐盈的人生,也唯有在挫折中百折不撓,才更容易養(yǎng)成堅(jiān)韌的性格。挫折是我們生活中的必需品,無論是考試的失利,還是家庭的不幸,我們都要積極地去面對(duì),班主任要給學(xué)生一種這樣的啟示:挫折是存在于每個(gè)人身上的,我們要做的就是面對(duì)它,戰(zhàn)勝它,開創(chuàng)出一片新的天地。
比如我?guī)У陌嗉?jí)中就遇到這樣一個(gè)孩子:他是一個(gè)積極樂觀開朗的學(xué)生,在班級(jí)管理工作中始終表現(xiàn)得很積極。但是我卻有一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)他不善言辭,他不開心,有時(shí)很是焦躁不安。我找到他談話時(shí),他控制不住自己的情緒,哭了起來,告訴我,他的父母要離婚了?!盀槭裁次視?huì)遇到這樣的父母?為什么只有我是這樣的命運(yùn)?”他的一連串發(fā)問讓我感覺這個(gè)孩子的心理是非常脆弱的,他一味鉆牛角尖的想法,更讓我堅(jiān)定了一定要讓他走出這段艱難歲月的信念。我告訴他:“每個(gè)人都會(huì)面對(duì)這樣那樣的挫折,并不是只有你才會(huì)這樣。而遇到挫折的時(shí)候,我們就要勇敢地去面對(duì),試圖做出自己的努力,而不是一味地讓自己悲觀的情緒肆意地泛濫下去。很多人在遇到各種不幸遭遇的時(shí)候,通過自己的努力獲得了最終的勝利。我們的生活中不僅僅是家庭親情,還有更多屬于自己美好的情感,且不說,你父母的婚姻是他們自己的事情,那是他們自己的選擇,如果你無力去改變這樣的現(xiàn)實(shí),就要去接受他們各自的愛,他們的分開不是對(duì)你的遺棄?!边@個(gè)學(xué)生聽了后,受益良多,逐漸走出了由自己的家庭帶來的陰影。
二、自主管理,真心付出
在班主任看來,自己接過一個(gè)新的班級(jí)的時(shí)候,就像有了一個(gè)新的家庭,每個(gè)家庭成員都是他心愛的孩子,而孩子的性格養(yǎng)成應(yīng)該是在自主管理班級(jí)中逐漸形成的,將管理班級(jí)的重任交給孩子們,會(huì)讓他們?cè)谏钪忻鎸?duì)挫折的時(shí)候,可以獨(dú)當(dāng)一面,也可以在遇到困難的時(shí)候勇敢地面對(duì)。
例如我所帶的班級(jí)中就實(shí)施自主管理模式,我著重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的管理和參與能力,試圖為他們搭建一個(gè)真正的平臺(tái)去健全自己的心性,培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志力。在班級(jí)中首先創(chuàng)立班委會(huì),而班委會(huì)實(shí)行輪流制,通過班級(jí)選舉每個(gè)月產(chǎn)生新的班委會(huì)成員,他們分管著班級(jí)的各個(gè)領(lǐng)域,衛(wèi)生、紀(jì)律、學(xué)習(xí)、體育、生活等方方面面的事情,都需要學(xué)生親自去管理,在全班同學(xué)的監(jiān)督下,每個(gè)學(xué)生都可以各盡其職。一段時(shí)間,學(xué)生改掉了毛病,學(xué)習(xí)更加努力了,干活更加起勁了,生活上也能自我照顧了,并且在情緒的控制上也有了明顯的改觀,學(xué)會(huì)了如何與班級(jí)間的成員解決班級(jí)中出現(xiàn)的問題。
三、不斷鼓勵(lì),勇敢面對(duì)
每個(gè)學(xué)生都是渴望被激勵(lì)的,鼓勵(lì)式的教育理念是每個(gè)班主任必須秉持的,教師應(yīng)該定期地開展有關(guān)培養(yǎng)抗受挫折能力的班會(huì),在班會(huì)中尋找榜樣,引導(dǎo)學(xué)生朝著更為堅(jiān)定的目標(biāo)前行,勇敢地、充滿自信地面對(duì)生活中的困難。
例如有一次,我?guī)У陌嗉?jí)在學(xué)校組織的考試中得了最差的成績,我沒有大吼大叫,學(xué)生從此一蹶不振,失去了信心,課堂表現(xiàn)也更加不好。我看在眼里,急在心里,召開了班會(huì)來鼓舞學(xué)生的志氣。我在班會(huì)上利用劉若英的例子來做啟發(fā):劉若英的長相和聲音曾經(jīng)被制作人嗤之以鼻,說她不可能在音樂界有所發(fā)展。但是她沒有放棄自己的夢(mèng)想,當(dāng)遇到挫折的時(shí)候,她選擇了迎難而上。通過不斷努力,探索出了自己的音樂之路,獲得了大眾的認(rèn)可。我告訴我的學(xué)生,你們都是最聰明的學(xué)生,應(yīng)該能夠在下一次檢測(cè)中體現(xiàn)出自己的實(shí)力來,唯有付出努力,才會(huì)成績驕人。下一次的檢測(cè)結(jié)果不言而喻。
總之,面對(duì)失敗的時(shí)候,也正是生活考驗(yàn)我們的時(shí)候,教師要在學(xué)生的抗挫折能力的培養(yǎng)方面做出自己的努力。班主任要將班級(jí)交給學(xué)生,使學(xué)生在面對(duì)挫折的時(shí)候,坦然面對(duì),在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候,及時(shí)鼓勵(lì),幫助學(xué)生樹立起自信。使學(xué)生在人生的路上越走越順。
參考文獻(xiàn):
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