簡(jiǎn)煏秋

摘 要：游戲是小學(xué)生心理健康教育的主要模式，能有效地解決學(xué)生的情緒調(diào)控、人際交往、自我意識(shí)以及心理健康成長(zhǎng)等方面的問(wèn)題。在游戲中，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出自己的感受，這正是心理健康教育的真諦所在。

關(guān)鍵詞：心理游戲；心理素質(zhì)；心理健康

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“中小學(xué)心理健康教育的形式以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍?！敝笇?dǎo)綱要為小學(xué)心理健康教育工作者指明了方向。2015年，我校心理健康教育課題組經(jīng)過(guò)對(duì)課題“心理健康教育的創(chuàng)新模式研究”的實(shí)踐研究，證明了游戲是小學(xué)生心理健康教育的主要模式，能有效地解決學(xué)生的情緒調(diào)控、人際交往、自我意識(shí)以及心理健康成長(zhǎng)等方面的問(wèn)題。通過(guò)游戲活動(dòng)，對(duì)于解決班級(jí)工作中的如成功激勵(lì)、合作競(jìng)爭(zhēng)、環(huán)境適應(yīng)、感恩責(zé)任、能力拓展等難題發(fā)揮了積極作用。筆者結(jié)合以下實(shí)踐案例，闡述心理健康游戲?qū)ε囵B(yǎng)健康心理、提高學(xué)生心理素質(zhì)的意義。

一、游戲“多元排隊(duì)”

游戲過(guò)程：

第一步，全體學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，主持人站在圈內(nèi)，學(xué)生面向圓心站立。

第二步，主持人說(shuō)明游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)在調(diào)整過(guò)程中不允許用語(yǔ)言交流。第一次，按個(gè)子高矮排隊(duì)，高個(gè)子排在主持人右邊，按逆時(shí)針?lè)较驈母叩桨来闻帕?。第二次，?qǐng)大家按出生的年、月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人的左邊，按順時(shí)針?lè)较驈脑?、日的小至大依次排列。第三次，?qǐng)大家按體重排隊(duì)，按順時(shí)針?lè)较蛴奢p至重依次排列。每次排完后，主持人檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì)，排錯(cuò)者需說(shuō)明理由，大家一起幫助澄清。每一次排隊(duì)后，都要學(xué)生說(shuō)出自己的心理感受。

第三步，全部結(jié)束，進(jìn)行活動(dòng)拓展。

首先，在學(xué)生表述自己的游戲感想時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)：設(shè)計(jì)排隊(duì)的條件不同，如身高、體重、年齡等，你所在的位置也可能不同，有時(shí)你可能排在前，有時(shí)排在中間，有時(shí)可能排在最后。通過(guò)游戲，要讓學(xué)生明確，依據(jù)某些條件進(jìn)行排隊(duì)，不能讓自己更靠前，這不是問(wèn)題，我們要欣然面對(duì)，不要糾結(jié)那些問(wèn)題。而依據(jù)某些條件排在后面的，可以通過(guò)調(diào)整方法、改變名次，如身高、體重等因素進(jìn)行調(diào)整，只要注意飲食健康，加強(qiáng)體育鍛煉，要改變真的不難，困難在于能不能選擇正確、合理的方法，能不能堅(jiān)持到底。需要說(shuō)明的是，心理游戲?qū)儆谛睦磔o導(dǎo)范疇，解決的是心理問(wèn)題而不是解決人的具體問(wèn)題。

其次，要進(jìn)行游戲拓展。按身高、體重、出生年月等因素排隊(duì)，說(shuō)明生活中到處存在可變和不可變事件，對(duì)于不能改變的情況，我們要欣然面對(duì)；對(duì)于能通過(guò)調(diào)整方法、付出努力而變得符合自己的要求，能滿(mǎn)足個(gè)人的愿望的，我們必須努力！游戲是那樣，學(xué)習(xí)也是那樣。這是一種健康的心理。

二、游戲“看我走過(guò)來(lái)”

游戲過(guò)程：

第一步，事先準(zhǔn)備背景音樂(lè)設(shè)備，再準(zhǔn)備一些如球、花、書(shū)、報(bào)等場(chǎng)景實(shí)物。

第二步，活動(dòng)開(kāi)始，主持人宣布游戲規(guī)則：游戲要求每一位學(xué)生面對(duì)大家，從起點(diǎn)走過(guò)來(lái)；在走過(guò)來(lái)時(shí)，可以運(yùn)用各種道具，但不可以重復(fù)別人的表現(xiàn)方式。

第三步，活動(dòng)結(jié)束，評(píng)選出最自信、最幽默、最有創(chuàng)意、最具活力等獎(jiǎng)項(xiàng)。

第四步，交流心理感受。

首先，教師在評(píng)價(jià)指導(dǎo)時(shí)，要善于捕捉游戲中具有代表性的細(xì)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感交流。在這個(gè)游戲中，學(xué)生一般會(huì)體會(huì)：走是一種十分簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但在這個(gè)游戲里，卻有五花八門(mén)的走法，好像每一個(gè)場(chǎng)景都是智慧火花的迸濺。這只是游戲的初步目標(biāo)，優(yōu)秀的教師還要繼續(xù)對(duì)游戲進(jìn)行深度挖掘。要做好這一點(diǎn)，關(guān)鍵在于指導(dǎo)者要具備豐富的經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備。

其次，在游戲中，教師還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)和交流?？戳送瑢W(xué)的表演，很多學(xué)生可能捧腹大笑，之后有沒(méi)有或多或少感到遺憾呢？如“自己為什么沒(méi)有那樣的創(chuàng)意？”“自己為什么沒(méi)有那樣的動(dòng)作？”引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的感言感受，這樣的心理感受遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于課堂的理論教育，在游戲中、游戲后進(jìn)行心理感悟，正是心理健康教育的真諦所在。可以讓獲獎(jiǎng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，從而說(shuō)明培養(yǎng)健康心理和學(xué)習(xí)能力的重要性，這比教師的語(yǔ)言更具說(shuō)服力。

最后，教師要鼓勵(lì)學(xué)生：我羨慕獲獎(jiǎng)的同學(xué)，同樣也贊賞上場(chǎng)的每一位同學(xué)，大家都參與了活動(dòng)，展示了自己。愿大家通過(guò)這個(gè)游戲都能得到智慧的啟迪與美好的記憶。

三、游戲“瞎子背瘸子”

游戲內(nèi)容：當(dāng)場(chǎng)選六名學(xué)生，三男三女。男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，走向終點(diǎn)。游戲規(guī)則：其中“繞過(guò)”路障的具體規(guī)定是：路障若是椅子，須繞行；路障若是氣球，須踩破；路障若是鮮花，須拾起，遞給女生。聽(tīng)到指令后，男生背起女生，迅速繞過(guò)路障走向終點(diǎn)，最早到達(dá)者贏。游戲活動(dòng)分組進(jìn)行。讓游戲者說(shuō)說(shuō)心理感受，是游戲設(shè)計(jì)者需要做充分準(zhǔn)備的部分。

進(jìn)行這樣的游戲，主要是針對(duì)當(dāng)今“學(xué)生助人為樂(lè)的事例少了，同學(xué)之間為小事斤斤計(jì)較的事件多了”的現(xiàn)狀而設(shè)計(jì)的。在學(xué)校的心理健康教育中，培養(yǎng)學(xué)生的同情心和責(zé)任感，使學(xué)生克服自私，關(guān)心別人，團(tuán)結(jié)集體，是目前教育工作亟須解決的問(wèn)題。游戲目的必須明確：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白，自私是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于自私而可能產(chǎn)生的不良后果；正確處理人際關(guān)系，使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度結(jié)交更多朋友；活動(dòng)的終極目的，是通過(guò)主題活動(dòng)的開(kāi)展，調(diào)控學(xué)生的心理，克服和消除學(xué)生的自私心，學(xué)會(huì)與人為善，和諧共處。教師要善于抓住游戲中由于配合不好而導(dǎo)致的負(fù)面效果進(jìn)行分析，然后導(dǎo)出“自私”的危害。

在這個(gè)環(huán)節(jié)里，教師要讓學(xué)生暢所欲言，盡情宣泄情緒；要讓他們通過(guò)交流自己某件事情所體現(xiàn)的自私情懷，感受因?yàn)樽运剿鶐?lái)的負(fù)面影響。通過(guò)學(xué)生的自我了解與交流，使學(xué)生從事情的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中明確自私是一種心理病態(tài)。自私的人，往往心中狹隘、斤斤計(jì)較、缺乏同情心和愛(ài)心，不講社會(huì)道德，只顧自己，不管別人的利益是否受到損害；其次，這種人的嫉妒心理特別強(qiáng)，當(dāng)別人比自己強(qiáng)，或成績(jī)比自己好時(shí)，他都會(huì)感到難受，會(huì)想方設(shè)法去詆毀、誣陷、為難別人。

這個(gè)游戲討論的問(wèn)題比較尖銳，比較適合高年級(jí)學(xué)生?；顒?dòng)中，要注意控制好場(chǎng)面，預(yù)防過(guò)激言論產(chǎn)生負(fù)面行為，產(chǎn)生事與愿違的效果。在游戲設(shè)計(jì)前，必須考慮可能出現(xiàn)的問(wèn)題，做到心中有數(shù)，發(fā)生時(shí)應(yīng)對(duì)自如。在討論“自私”危害之后，對(duì)自私提出忠告（可以模仿宣言、決心的模式進(jìn)行）：自私的學(xué)生不會(huì)受到別人的尊重！我們要做個(gè)有遠(yuǎn)大志向的人，要認(rèn)真地學(xué)習(xí)，對(duì)事要淡定，要拿得起放得下，對(duì)人要寬容，要學(xué)會(huì)換位思考。

在總結(jié)游戲時(shí)，教師要注意創(chuàng)設(shè)輕松愉快的情境，告訴學(xué)生，存在著自私心理并不可怕，關(guān)鍵是如何去克服或消除自私心理。教育學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，關(guān)心別人，幫助別人，并播放歌曲《愛(ài)的奉獻(xiàn)》，讓學(xué)生在融融的愛(ài)意中結(jié)束本課內(nèi)容。

學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但不是唯一的任務(wù)，他們還要生活，要練就健康的身體，培養(yǎng)健康的心理。游戲是小學(xué)生喜歡的活動(dòng)，特別是低年級(jí)學(xué)生。帶有表演性質(zhì)的游戲活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的德、智、體全面發(fā)展具有重要意義；游戲豐富了學(xué)生的課余生活，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，而且發(fā)展能力。小學(xué)生通過(guò)參加游戲活動(dòng)，有助于培養(yǎng)他們的組織能力和社會(huì)交往能力，有助于增強(qiáng)信心和勇氣。

每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中，既不能過(guò)分苛求別人，也不能苛求自己。在學(xué)習(xí)和生活中，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，努力向上；在人際交往中，用真誠(chéng)和信任去建立友誼。

注：本文系福建省漳州市2014年度漳州市基礎(chǔ)教育課程教學(xué)研究課題的階段性成果（課題編號(hào)：ZPKTY14068）。