胡家凡

【摘 要】隨著教育的進步和發(fā)展，社會已經(jīng)不僅僅只關(guān)注于學生的學習成績，中學生心理健康教育的問題也到了高度重視，中學生處于叛逆的階段，他們的心理健康教育尤為重要，關(guān)系到今后學習、生活各方面的情況。筆者以心理學相關(guān)的專業(yè)知識為依據(jù)，再加上自身的經(jīng)驗，對中學生心理健康教育的現(xiàn)狀進行分析，并且淺談幾點對策，為中學生心理問題的解決提供參考，有利的推動學生心理健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中學生心理健康教育；現(xiàn)狀；策略

0 引言

一個人的健康包括“身”、“心”兩個方面，身體上無疾病和人格的健全才稱之為健康，而心理健康教育是根據(jù)學生心理發(fā)展的特點，采取相關(guān)聯(lián)的心理教育手段，去促進學生的身心發(fā)展，這也是素質(zhì)教育中的一個組成部分，中學生的心理的和諧發(fā)展以及素質(zhì)的提高成為了現(xiàn)代教育最基礎(chǔ)的目標。由于升學考試、家庭因素等多方面的原因，現(xiàn)在的中學生抑郁、厭學、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴重影響了學生的身心健康，因此教育工作者深入研究心理健康教育的現(xiàn)狀和對策是必然的。

1 心理健康教育的現(xiàn)狀

1.1心理學健康教育沒有創(chuàng)新性。我國在進行心理健康教育的時候沒有強大的理論支持，沒有形成一套符合學情的理論體系，這是由于很長一段時間我國對于心理健康教育的重視程度不夠，教育部門下了文件就一味的去照搬國外的做法，只遵循了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創(chuàng)新，中西方國家存在著巨大的文化差異，這導致心理健康教育的實行的過程中存在了嚴重的不足，教師不能根據(jù)學生的心理發(fā)展特點和規(guī)律，有針對性的進行心理健康教育，從而導致心理教育的失敗。

1.2師資力量的匱乏[1]。在大部分學校開展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒有匹配相對應(yīng)的專業(yè)心理教師，都是由其他學科的老師代教，專業(yè)性不夠強，對學生進行心理咨詢的時候抓不住要求，解決不了問題。甚至出現(xiàn)照本宣科的學科主義，不能夠結(jié)合實踐給學生最好的心理指導。除了師資力量的水平參差不齊專業(yè)度匱乏之外，教師的數(shù)量也十分限制，人員的流動性很大，對學生的心理測查不夠準確和快速，導致了心理問題，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，我國并不重視心理學教師的培養(yǎng)，教育健康形式一直流于形式。

2 淺談幾點應(yīng)對心理障礙的對策

2.1設(shè)立心理咨詢處。除了心理健康教育在課堂上開展之外，課后一定要有心理咨詢的機構(gòu)，給學生提供心理咨詢的服務(wù)，針對于學生出現(xiàn)的一些消極悲觀的情緒進行疏導、對升學考試的心理壓力進行緩解、對人際關(guān)系進行指導等，盡可能的為心理健康障礙的學生提供幫助，另外還有一部分學生由于自身性格問題，無法進行面對面的咨詢，學校應(yīng)該遵循循序漸進的原則，設(shè)立心理問題的信箱或者是開通熱線電話，在疏通學生的過程中慢慢引導學生、進行心理交流的過程一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)也要把控好。而提高師資人員專業(yè)素質(zhì)水平，最簡單的方式就是進行培訓，除了取得資格證書之外還有進行實際能力的實訓，堅決不能隨意安排人員做心理咨詢教師。

2.2學校、家庭、社會三者相結(jié)合進行心理健康教育。中學生出現(xiàn)心理健康問題除了來源于學校的考試壓力，還與家庭的幸福程度成正比，以及社會的輿論壓力。了解原因之后引采取科學有效的正確措施來應(yīng)對中學生的心理偏差，學校進行教育的過程中需要家長的支持與配合、需要社會的理解和認同。舉辦心理健康的相關(guān)講座，邀請學生家長普及心理健康教育的知識，使家長明白心理健康教育的重要性，并指導家長如何進行心理健康教育。在社會方面，學校要加大宣傳力度闡述輿論的危害性及其對學生的影響，三方面綜合解決學生的心理困惑是可取的方式。

2.3采取多樣化的心理健康教育模式。除了常規(guī)的個體咨詢、團體咨詢、熱線咨詢之外，還應(yīng)健全其他的心理健康教育模式，前三者是已經(jīng)出現(xiàn)心理問題之后的解決途徑，而學校還應(yīng)重視防患于未然，定期舉行研討會，圍繞著在學習、生活的過程中學生可能出現(xiàn)的心理問題進行探討，在探討的過程中教師應(yīng)該做到觀微，探查學生在研討中的變化，這種模式具有互動性，學生的參與感會提高。另外根據(jù)學生的個體差異應(yīng)采取不同的教育方式，有部分學生不善言辭，學校也可以建立健康圖書館讓學生先進行自我教育和領(lǐng)悟[2]，健康圖書館的大致方向可以是飲酒、毒品、暴力、學歷壓力等的心理教育，使學生可以選擇健康正確的方式，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

3 結(jié)束語

素質(zhì)教育中的心理健康教育已經(jīng)備受關(guān)注，全方面的優(yōu)化學習、生活的環(huán)境，減少對學生的負面刺激性也心理健康教育的主要途徑之一，青少年是社會發(fā)展的新生力量，是祖國的希望，青少年的心理健康問題是不容忽視的。各級的部門要從制度、課程、經(jīng)費、心理輔導室和師資隊伍等問題入手，印發(fā)專門的心理健康教育指導性文件，指導學校開展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學開展的、是可以促進學生學習的、是有益于社會的，無論何時都是堅持下去。

參考文獻：

[1]劉曉靜，試論中學生心理健康現(xiàn)狀及對策研究[J].高校教育工程，2010，（2）：68-69.

[2]楊坤，苑璞.中學生心理健康教育現(xiàn)狀及其問題解決途徑探究，2013，3（110）：1-4.