戴喜嵐

摘 要：目前，職業(yè)類院校學生心理健康教育的相關研究較少，整體發(fā)展較為緩慢。為了更好地發(fā)揮心理健康教育對學生的影響，促進學生的心理健康發(fā)展，培養(yǎng)適應社會需要的應用型高素質(zhì)人才，改善心理健康教育教學結(jié)構尤為重要。本文主要探討如何根據(jù)不同階段的中職生的心理特點開展心理健康教育，從而提高心理健康教育的有效性。

關鍵詞：中職生；心理健康教育；心理特點

職業(yè)類院校學生心理健康教育是指教育者遵循一定的心理健康要求，通過對學生的心理衛(wèi)生知識、技能、情感的教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)與健全的個性，增強其面對未來可能受到心理沖擊的適應力，促進其心理健康發(fā)展的過程。

一、職業(yè)類院校心理健康教育工作現(xiàn)狀

目前，多數(shù)職業(yè)類院校心理健康教育課程以選修課為主，采用課堂教授的方式開展教學。許多心理健康教育教師并不是專職的，而是同時教幾門不同課程的兼職教師，職業(yè)類院校心理專業(yè)畢業(yè)的教師偏少。

二、職業(yè)類院校心理健康教育工作存在的問題

1.教材有限

職業(yè)類院校相對于普通高校來說，心理健康教育課程教材較少，并且沒有根據(jù)社會的發(fā)展和學生的需求進行修訂。教材涵蓋的內(nèi)容較寬泛，理論知識偏重，不能很好地體現(xiàn)學生感興趣的知識。

2.課時較少

由于教材的缺乏，導致心理健康教育課程的課時只有三十多節(jié)課，主要集中在某一個學期。

3.重視程度不夠

由于心理健康教育課程是選修課，考試形式又多為開卷，許多學生存在思想誤區(qū)，認為心理健康教育無關痛癢，只注重專業(yè)課知識和專業(yè)技能的獲得。同時在學校層面上，部分職業(yè)類學校只是運用統(tǒng)一的教材來開設心理健康教育課程。

三、建構基于不同階段中職生心理特點的心理健康教育模式

1.心理健康教育的內(nèi)容

職業(yè)類院校心理健康教育的教材不多，學校應結(jié)合本校的學生特點自主開發(fā)校本教材，并根據(jù)學生所在的年級分階段進行教學。心理健康教育課程應包含的具體內(nèi)容如下：

（1）學習心理與專業(yè)發(fā)展。中職學生往往學習興趣不濃厚，沒有良好的學習習慣。根據(jù)學生的心理特點、專業(yè)方向和社會發(fā)展需求，學校要對學生的在校學習和專業(yè)發(fā)展進行針對性的指導，幫助學生掌握學習的心理機制與養(yǎng)成良好學習習慣的方法，并對職業(yè)生涯做好規(guī)劃。該部分內(nèi)容應針對剛?cè)雽W新生和即將畢業(yè)面臨就業(yè)的學生。

（2）人際交往內(nèi)容。該部分內(nèi)容主要涉及師生交往、親子交往和平行交往三個部分，根據(jù)學生在學校、家庭中可能會遇到的人際矛盾，結(jié)合相關心理學知識，幫助學生提高人際交往能力。人際交往的內(nèi)容可安排在第一學期，從而減少在校期間的人際問題。

（3）人格內(nèi)容。健康人格是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現(xiàn)，是心理健康的最高靈魂和統(tǒng)帥。主要培養(yǎng)職業(yè)類學生自信自強、樂觀開朗、勇敢果斷、持之以恒、寬容大度等良好的人格品質(zhì)。該部分內(nèi)容可安排在第二學期進行教授。

（4）青春期與性心理教育。青春期是人生的花季，也是一個充滿矛盾與困惑的時期，該階段是青少年生理和心理急劇變化的階段，也是學生接受教育和學習的寶貴時期。因此，幫助職業(yè)類院校學生認識和掌握青春期的發(fā)展歷程，形成正確的性觀念和戀愛觀，把主要精力用于學習和校內(nèi)外各類活動。該部分內(nèi)容可安排在學習生涯中期進行教授。

（5）情緒教育。由于職業(yè)類院校的學生正處于青春期，情感體驗豐富，思維活躍，但情緒不穩(wěn)定，容易沖動，不能很好地控制自己的情緒。因此，教師應引導學生了解情緒產(chǎn)生的心理機制，幫助學生掌握控制情緒的方法，用理智調(diào)節(jié)情緒，解決自身生活和學習中的煩惱，并保持積極樂觀的生活態(tài)度。該部分內(nèi)容可安排在學習生涯中期進行教授。

（6）壓力管理內(nèi)容。雖然職業(yè)類院校相對于普通中學來說學習壓力較小，但自殺傷亡事件仍頻繁出現(xiàn)在職業(yè)類院校中。學生的壓力主要來源于學校、家長以及社會三個方面。因此，應注重學生的壓力管理，幫助學生將負性壓力轉(zhuǎn)化為正性壓力。該部分內(nèi)容可安排在第一學期進行。

2.心理健康教育課程教學模式

（1）教學方式多元化。多元化的教學方式可以更好地激發(fā)學生的學習興趣，增加學生學習心理知識的動力。心理健康教育教學應將理論教學和實踐教學相聯(lián)系，使學生在掌握一定的心理學知識的基礎上能自主處理和解決心理健康問題。目前，職業(yè)類院校都有心理咨詢室，但缺乏心理活動室，為了更好地開展實踐教學，學校應建設心理活動室，使心理健康教育教師能更好地根據(jù)教學內(nèi)容創(chuàng)設心理活動課程。除此之外，還應注重學生的差異性，進行因材施教。如講到青春期時，針對男生和女生的青春期生理特點可通過安排講座的方式來進行教授。

（2）校本教材的開發(fā)。目前適用于職業(yè)類院校學生使用的心理健康教育教材偏少，降低了學校的選擇性和針對性。因此，職業(yè)類院校應將心理健康教育基礎內(nèi)容與本校學生的自身實際情況相結(jié)合來編寫教材。

（3）構建網(wǎng)絡平臺。目前，多數(shù)學校都有心理健康平臺，并有相關的心理測驗軟件統(tǒng)計學生的心理健康狀態(tài)，但多數(shù)平臺缺乏互動，學校對平臺的宣傳不到位，學生并不知道有心理健康的平臺。因此，為了提高可操作性與學生的實際使用率，學校可開通微博和微信公眾號，并在全校內(nèi)推廣，讓每位學生關注微博和微信號。學?？赏ㄟ^開通的微博與微信公眾號定期推送心理健康教育相關知識，通過微信公眾號還可以進行網(wǎng)絡心理咨詢和學習任務的發(fā)布與完成。

3.注重隱性心理課程的開發(fā)

隱性課程在心理健康教育中起著重要的作用，充分挖掘隱性課程在心理健康教育課程中的教育因素，可以提高心理健康教育的實效性。學校隱性課程的開發(fā)主要包括以下幾個方面：

（1）開發(fā)學校物質(zhì)環(huán)境中的隱性課程。環(huán)境對人的成長具有十分重要的作用，校園環(huán)境對學生的心理健康成長具有重要影響。學校應充分利用校園的一草一木來熏陶和感染學生。

（2）加強教師的心理健康教育。教師在教學過程中處于主導地位，對學生具有潛移默化的影響。要提高學生的心理健康水平，應提高教師自身的心理健康水平和自身素養(yǎng)，使教師掌握心理學相關知識，通過自身、課堂教學以及課外活動對學生進行心理健康教育。

（3）豐富校園文化生活。課外活動也是學習心理健康教育的載體，課外活動與課堂教學相比更具有體育性、活動性和競賽性。課外活動的開展有利于開發(fā)學生的智力，提高學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性。除了課外活動，學校還應創(chuàng)設和諧的宿舍文化，幫助學生和諧相處，改善不良的人際關系。

4.課程教學評價與考核

（1）教學評價。為了更好地評估學校心理健康課程的實施狀況，應建立心理健康教育教學評價體系，圍繞教師、學生與教學三個方面展開。教師主要圍繞專業(yè)知識、基本素養(yǎng)和心理健康教育能力進行評價，學?？筛鶕?jù)實際情況制訂相應的教學評價表格。

（2）課程考核。心理健康教育課程的考核多數(shù)學校采用的是開卷考試的形式，出試卷時教師應充分考慮試卷的信度和效度。同時，對學生的考核應從多方面考慮，不能只依照卷面的分數(shù)，可根據(jù)學生自身情況、平時作業(yè)情況、活動課的參與度、上課的表現(xiàn)等制訂相應的標準來對學生進行考核。

總之，心理健康教育模式的構建需要各方面的支持與努力，一個完善的心理健康教育課程體系有助于學校更好地開展心理健康教育活動，提高學生的心理健康水平。

參考文獻：

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