昆山市中長跑開展現(xiàn)狀及對策研究

馮慶華（昆山市實驗小學(xué),江蘇　昆山　215300）

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昆山市中長跑開展現(xiàn)狀及對策研究

馮慶華
（昆山市實驗小學(xué),江蘇昆山215300）

摘 要：中長跑作為田徑運(yùn)動中，項目最多競爭最激烈的項目，它對田徑運(yùn)動的發(fā)展起著不可忽視的作用。不論是在奧運(yùn)會、亞運(yùn)會、還是全運(yùn)會上，中長跑都是田徑運(yùn)動中金牌最多、影響最大的運(yùn)動項目。受到體育管理層和體育專家的高度重視。本文通過采用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法對昆山市中長跑運(yùn)動開展現(xiàn)狀進(jìn)行研究，分析影響昆山市中長跑運(yùn)動開展的因素，并提出相應(yīng)的對策與建議，為進(jìn)一步推動昆山市中長跑的發(fā)展提供理論和實踐的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：昆山市區(qū)；體育傳統(tǒng)學(xué)校；中長跑；現(xiàn)狀

0　前言

現(xiàn)代競技體育發(fā)展百年來，各國優(yōu)秀選手們的運(yùn)動競技水平顯著提高，中長跑運(yùn)動水平也得到了迅速發(fā)展。對于昆山市這個“田徑之鄉(xiāng)”來說，中長跑是昆山市田徑運(yùn)動的重點競技項目之一，中長跑水平的高低對昆山市競技體育的發(fā)展有著重要的影響。目前學(xué)校、體校是中長跑運(yùn)動員的主要培養(yǎng)機(jī)構(gòu)，通過對學(xué)校及業(yè)余體校的中長跑運(yùn)動員及教練員進(jìn)行問卷調(diào)查，對傳統(tǒng)體育學(xué)校、業(yè)余體校的中長跑運(yùn)動員情況、教練員情況、運(yùn)動員訓(xùn)練和比賽情況、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)現(xiàn)狀四個方面進(jìn)行研究，為進(jìn)一步推動昆山市中長跑運(yùn)動的發(fā)展提供理論和實踐的依據(jù)。

1　研究對象與方法

（1）研究對象。以昆山市中長跑運(yùn)動員為研究對象。

（2）研究方法。文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2　結(jié)果與分析

2.1昆山市中長跑運(yùn)動員現(xiàn)狀分析

（1）昆山市運(yùn)動員來源情況分析。調(diào)查顯示，大多數(shù)教練員都是采取觀看比賽選拔運(yùn)動員和通過別人介紹推薦選拔的，只有少數(shù)運(yùn)動員是通過下一級運(yùn)動訓(xùn)練隊輸送或者其他方式選拔出來的。

（2）中長跑運(yùn)動員學(xué)習(xí)情況分析。從調(diào)查可以看出，95%的教練員認(rèn)為訓(xùn)練對文化學(xué)習(xí)有影響；有91%的運(yùn)動員認(rèn)為訓(xùn)練對文化學(xué)習(xí)有影響。在當(dāng)今社會文化水平至關(guān)重要，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)本身就特別重，還要天天定時定量的訓(xùn)練，在身體疲勞的同時，容易造成學(xué)習(xí)成績的下降。

2.2昆山市中長跑教練員隊伍現(xiàn)狀分析

通過研究數(shù)據(jù)顯示，25-45歲年齡階段的教練員已經(jīng)構(gòu)成中長跑項目的骨干群體。教練員年齡結(jié)構(gòu)的合理性應(yīng)該是老中青合理分配，既能充分發(fā)揮老教練的優(yōu)勢又能發(fā)揮年輕教練員的創(chuàng)造力。

2.3昆山市中長跑運(yùn)動員訓(xùn)練和比賽情況分析

大多數(shù)運(yùn)動員都能常年保證正常訓(xùn)練，83%運(yùn)動員每周訓(xùn)練次數(shù)在5次以上，訓(xùn)練時間在90分鐘以上，并且多數(shù)運(yùn)動員在寒暑假也能夠保證堅持訓(xùn)練。從上面可以看出運(yùn)動員能夠保證定時定量訓(xùn)練，并且教練員也非常注重運(yùn)動員單位時間內(nèi)的訓(xùn)練質(zhì)量和效益等關(guān)鍵問題。

2.4昆山市中長跑運(yùn)動員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

（1）運(yùn)動員訓(xùn)練場地器材使用情況分析。昆山市中長跑運(yùn)動員來源于各中學(xué)和業(yè)余體校，要想發(fā)展中長跑體育運(yùn)動，學(xué)校良好的訓(xùn)練設(shè)施和充足的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)是完成這個任務(wù)的必要保證。從整體上看，目前昆山市中長跑運(yùn)動員培養(yǎng)場地器材條件還不能滿足運(yùn)動員訓(xùn)練的需求。

（2）訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)情況分析。從訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)來源的調(diào)查我們可以看出，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)主要靠財政撥款的占71%（包括學(xué)校對教練員發(fā)放的工資），這表明昆山市中長跑的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)基本上都是靠政府撥款，表現(xiàn)出對國家投入很強(qiáng)的依賴性，少數(shù)學(xué)校收取訓(xùn)練費(fèi)用，其他經(jīng)費(fèi)來源相對較少。

（3）運(yùn)動員日常管理情況分析。昆山市49%的教練員對運(yùn)動員采取的都是走訓(xùn)制（只負(fù)責(zé)訓(xùn)練）的管理方式，部分采取二集中（訓(xùn)練、學(xué)習(xí)）的管理方式，少數(shù)體校采取三集中（學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練）的管理方式。

3　結(jié)論建議

3.1結(jié)論

（1）運(yùn)動員來源多，絕大多數(shù)教練員采取的是各類比賽來選拔隊員以及通過他人介紹推薦選拔的，少數(shù)運(yùn)動員是通過下一級運(yùn)動隊輸送或其他方式選拔出來的，體能狀況不一樣，所以在訓(xùn)練上給教練員增加了難度。

（2）管理上不到位，絕大多數(shù)教練員對運(yùn)動員采取的都是走訓(xùn)制（只負(fù)責(zé)訓(xùn)練）的管理方式，運(yùn)動員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練脫節(jié)，需要調(diào)整訓(xùn)練方法。

（3）運(yùn)動員每年參加比賽的數(shù)量偏少，訓(xùn)練時間上強(qiáng)度上還不夠，訓(xùn)練上教練員處主動地位，運(yùn)動員太過被動。

（4）運(yùn)動員將來為國家爭取榮譽(yù)，成為他們從事中長跑運(yùn)動的更高的興趣和動力，但是訓(xùn)練對其文化課的學(xué)習(xí)影響較大。

（5）學(xué)校訓(xùn)練場地器材不能滿足訓(xùn)練的需要；訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)來源相對比較狹窄，阻礙了昆山市中長跑運(yùn)動的發(fā)展。

3.2建議

（1）嚴(yán)格運(yùn)動員選拔尺度和加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)。統(tǒng)一運(yùn)動員選拔尺度，縮小來源范圍，縮小體能差距。應(yīng)定期對教練員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)提高訓(xùn)練質(zhì)量，并增加教練員數(shù)量，加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)。

（2）管理體質(zhì)改革。采取二集中（訓(xùn)練、學(xué)習(xí)）的管理方式或三集中（學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練）的管理方式。采取二集中和三集中的管理方式的教練員不但要加強(qiáng)對運(yùn)動員的日常學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練的監(jiān)管，而且還要擔(dān)負(fù)起和運(yùn)動員訓(xùn)練有關(guān)的思想教育工作，還要加強(qiáng)中長跑訓(xùn)練隊的作風(fēng)建設(shè)。

（3）訓(xùn)練強(qiáng)度改革。政府應(yīng)多組織比賽，教練員也應(yīng)多鼓勵運(yùn)動員多參加比賽，運(yùn)動員要加強(qiáng)自我訓(xùn)練時間，定時定量，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。

（4）處理學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系。教練員必須對他們的生活、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練實施一體化管理，在保證訓(xùn)練的情況下積極的完成文化課的學(xué)習(xí)任務(wù)，切實解決運(yùn)動員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的矛盾，尤其是中學(xué)階段，是學(xué)生長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時期，應(yīng)處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，打好文化基礎(chǔ)。

（5）怎樣促進(jìn)昆山市中長跑運(yùn)動的開展。加強(qiáng)場地設(shè)施建設(shè)和資金渠道建設(shè)，目前昆山市各級中長跑運(yùn)動員培養(yǎng)單位、場地、訓(xùn)練器材、經(jīng)費(fèi)還不能滿足需要，所以體育領(lǐng)導(dǎo)部門要重視培養(yǎng)機(jī)構(gòu)的建設(shè)，加大投資力度，改善器材設(shè)施。

參考文獻(xiàn):

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DOI:10.16640/j.cnki.37-1222/t.2016.03.203