映像長(zhǎng)三角 快樂(lè)定向跑

關(guān)鍵詞：八年級(jí)；校園定向跑；第二課次；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）12-0013-03

本課針對(duì)初中學(xué)生的身心特點(diǎn)，遵循初中多樣化體育課程改革的精神，采用當(dāng)今國(guó)際國(guó)內(nèi)開展的定向越野跑中的一些元素，讓學(xué)生在校園定向運(yùn)動(dòng)中完成耐力跑，激發(fā)學(xué)生耐力跑學(xué)練興趣，在提高學(xué)生的體能、智力及定向技能同時(shí)，發(fā)展學(xué)生快速分析思考、果斷解決問(wèn)題的實(shí)踐能力，并寓德育于體育教學(xué)活動(dòng)之中，使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和安全意識(shí)得到很好的培養(yǎng)。

一、相關(guān)分析

1.教材分析

耐力跑是初中體育教材的重要內(nèi)容，它對(duì)提高學(xué)生心肺耐力、磨煉學(xué)生的頑強(qiáng)意志品質(zhì)有重要作用。但耐力跑是大多數(shù)學(xué)生覺得乏味，不愿意學(xué)練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。校園定向跑是一項(xiàng)非常健康的發(fā)展學(xué)生耐力水平的體育項(xiàng)目，它能很好地滿足學(xué)生對(duì)教材的時(shí)代性、健身性、趣味性及實(shí)用性的需求。本課為耐力跑《校園定向跑》小單元的第2課時(shí)，旨在通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生掌握快速識(shí)圖定向跑知識(shí)與技能，改進(jìn)耐力跑時(shí)的呼吸節(jié)奏，盡力采用勻速方式。本教材的實(shí)施，有利于激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性，有助于學(xué)生耐力、靈敏素質(zhì)的提高，促進(jìn)學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。定向跑教材還有利于學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

2.學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為八年級(jí)（9）班學(xué)生，他們擁有強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲，活潑好動(dòng)，不喜歡被動(dòng)地接受知識(shí)，初步具有自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力，且我們的學(xué)生喜歡上體育課，但大多數(shù)學(xué)生耐力水平一般，且害怕耐力跑。本節(jié)課是《校園定向跑》單元的第2課次，在第一課次中，在校園內(nèi)分小組進(jìn)行自然地形跑，在練習(xí)過(guò)程中，部分學(xué)生跑了一段時(shí)間后，就無(wú)法堅(jiān)持下去。因此在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，主要通過(guò)語(yǔ)言的激勵(lì)，學(xué)生游覽長(zhǎng)三角主要城市景點(diǎn)定向跑情景的創(chuàng)設(shè)，激勵(lì)學(xué)生克服困難，戰(zhàn)勝自我，讓孩子們?cè)谛〗M合作跑的練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。但在練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生對(duì)跑進(jìn)路線能否正確判斷，如何合理分配體力等方面存在一些問(wèn)題，這將是我們重點(diǎn)解決的。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)，90%以上的學(xué)生能根據(jù)定向圖正確找到點(diǎn)標(biāo)。

2.提高持圖持續(xù)定向跑能力，改進(jìn)跑的呼吸節(jié)奏，發(fā)展耐力、靈敏素質(zhì)。

3.在團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的氛圍中體驗(yàn)定向跑的樂(lè)趣，逐步形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和不畏困難的意志。

三、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：快速識(shí)圖；跑的呼吸節(jié)奏。

2.教學(xué)難點(diǎn)：跑進(jìn)路線的判斷；合理分配體力。

四、主要教學(xué)策略和教與學(xué)方法

1.定向跑和情景教學(xué)結(jié)合，提高學(xué)生學(xué)練的興趣

結(jié)合校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，設(shè)計(jì)學(xué)生們游覽長(zhǎng)三角主要城市景點(diǎn)的定向跑的情境，讓學(xué)生們依據(jù)地圖的提示依次通過(guò)各個(gè)城市點(diǎn)標(biāo)，學(xué)生們?cè)谂苤型妫嬷信?，體驗(yàn)到“人在實(shí)地行、心在景中移”，學(xué)生們跑的興趣得到激發(fā)，讓學(xué)生們?cè)谀土ε艿倪^(guò)程中，累并快樂(lè)著。

2.獨(dú)立學(xué)練和合作學(xué)練結(jié)合，培養(yǎng)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

由于初次嘗試定向跑，為降低難度，本課把定向越野跑的方法和形式加以改編，嫁接到學(xué)校體育教學(xué)耐力跑中，為保證定向跑的順利實(shí)施，教師先帶領(lǐng)學(xué)生集體游覽各個(gè)“景點(diǎn)”，接著每位學(xué)生依據(jù)地圖進(jìn)行定向跑的初步體驗(yàn)，再以教師布設(shè)的八條路線分組對(duì)照校園地圖練習(xí)跑為鋪墊，通過(guò)小組及組間的交流評(píng)價(jià)，在提高運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)共事、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。然后在通往城市景點(diǎn)途中設(shè)計(jì)了一些障礙讓學(xué)生們分為四組，進(jìn)行組間對(duì)抗賽的實(shí)踐，將課堂推向高潮。通過(guò)自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)的形式，使學(xué)練信息及時(shí)反饋，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)實(shí)施“小組合作學(xué)習(xí)”的成功樂(lè)趣。

3.運(yùn)動(dòng)技能和德育教育結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

在整個(gè)校園定向?qū)W練過(guò)程中融入生命教育和德育教育，加強(qiáng)學(xué)生的安全提示，注重培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生及時(shí)引導(dǎo)和評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生克服困難，戰(zhàn)勝自我，讓孩子們?cè)谛〗M定向合作跑的練習(xí)過(guò)程中感受到集體力量。培養(yǎng)學(xué)生與學(xué)生間的相互溝通，讓學(xué)生在互幫互助，相互協(xié)作的氛圍中身心得到健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

五、安全提示

1.課前檢查服裝和場(chǎng)地、器材是否合理，避免身上攜帶異物造成意外傷害。

2.充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，側(cè)重四肢關(guān)節(jié)伸展。

3.熟悉場(chǎng)地大小，能判斷安全距離，練習(xí)中互相間提醒保持間距。

4.游戲中注重效率，更加警醒前后安全，避免無(wú)意識(shí)的碰撞。