這類人體質(zhì)特殊，常常對花粉或某類食物過敏，有的即使不感冒也經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘。

調(diào)養(yǎng)方式，飲食清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素搭配合理。少吃蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、茄子、濃茶及辛辣、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。