陳欣榮 （上海市第十中學(xué)，200010）

水平五（高二）《排球—正面扣球》教案

陳欣榮 （上海市第十中學(xué)，200010）

“2014年全國體育教學(xué)課時計劃優(yōu)秀成果評比活動”獲獎教案摘登

一、指導(dǎo)思想

本課貫徹“健身育人”的學(xué)科理念，根據(jù)高二年級學(xué)生的身心特點和認知能力，結(jié)合學(xué)校場地、器材等實際情況，將合作學(xué)習(xí)貫穿于整堂課的學(xué)練之中。首先，在教學(xué)中，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生主體性學(xué)習(xí)地位的同時，注重教師的主導(dǎo)作用，運用教師指導(dǎo)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，將高難度技能項目的教學(xué)簡單化、趣味化。其次，教師注重教學(xué)推進和學(xué)法指導(dǎo)的給予，讓學(xué)生學(xué)會觀察，學(xué)會模仿，培養(yǎng)主動學(xué)、練的意識。本課主要在傳統(tǒng)集體學(xué)練的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新多種專項輔助練習(xí)，用以提高各個扣球技術(shù)關(guān)鍵點。以小組循環(huán)體驗，將枯燥的學(xué)練過程新穎化。通過創(chuàng)新形式的教學(xué)，為了發(fā)展學(xué)生對于排球基本技能的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作的精神，為形成終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

?

在排球運動中，扣球是進攻的最有效方法，是得分和得發(fā)球權(quán)的重要手段?？矍蚴峭瓿蓱?zhàn)術(shù)配合的最后一擊。成功的扣球必須有良好的一傳和二傳（或攔網(wǎng)、防守）的密切配合，而扣球的成敗卻集中表現(xiàn)了這一戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量和效果?，F(xiàn)代扣球的威力應(yīng)體現(xiàn)在速度、力量、高度、變化、技巧等方面。本課選擇的教材內(nèi)容是“排球——正面扣球”，本課為第4次課，主要是在掌握正面扣球徒手動作的基礎(chǔ)上進行有球?qū)W練，并且通過多種專項輔助練習(xí)，對揮臂、擊球點、擊球手型進行強化，提高對完整動作的掌握。此教材在上海市《體育與健身》課程中屬于高中基本內(nèi)容II（選修）。

三、學(xué)情分析

本課施教對象為高二男生，他們對排球運動了解有限，興趣也不如籃球與足球。因此，在本課中，教學(xué)方法主要圍繞使學(xué)生動作定型，在練習(xí)過程中提高興趣。而且，學(xué)生之前對排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)的時間較少，本節(jié)課試圖通過多種練習(xí)方法進一步固定扣球手型，明確擊球點位置，同時發(fā)展相關(guān)體能。

高中二年級男生已具有較高的體育活動能力和認知水平，好勝心強，且具備開展排球運動所需要的力量、柔韌、靈敏、速度等相關(guān)體能。學(xué)生在高一已掌握了排球的傳、墊球等技術(shù)，具備了一定的技能儲備，但對“排球——正面扣球”技術(shù)概念還不清楚、動作還不熟悉。學(xué)生對有一定挑戰(zhàn)性的體育教學(xué)內(nèi)容均表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)興趣。同時學(xué)生具備了一定的自主、合作能力，雖然技術(shù)動作較難掌握，但是學(xué)習(xí)興趣很高。

四、教學(xué)流程

開始部分→課堂常規(guī)（師生問好、宣布上課內(nèi)容）→準備部分（隊列隊形、熱身跑、專項性球操）→基本部分：正面扣球完整練習(xí)（體驗性練習(xí)），專項輔助練習(xí)，正面扣球完整練習(xí)，專項體能練習(xí)（交叉步攔網(wǎng)擊掌）→結(jié)束部分（放松整理與小結(jié)，師生告別）。

2.熱身跑（音伴）教師：觀察并指導(dǎo)學(xué)生在跑動中拿球，提示學(xué)生多利用現(xiàn)有場地路線跑動，如，對角線跑；學(xué)生：在熱身慢跑中拿球，創(chuàng)新多種跑動路線組織與隊形：繞排球場分成兩路縱隊1～2 1′中準備部分( 9′)3.專項性球操：肩關(guān)節(jié)前繞環(huán)、肩關(guān)節(jié)后繞環(huán)、體側(cè)觸地、胯下繞球、坐地分腿滾球、跪姿壓肩、單手拋接球、手腕及腳踝運動教師：教師完整示范并指導(dǎo)體育委員帶操；學(xué)生：觀察并跟做要求：積極學(xué)練，注意安全組織與隊形：四列橫隊散點隊形 各4×8拍3′ 小要求：態(tài)度要端正，充分活動各個關(guān)節(jié)1.進行正面扣球完整動作體驗性練習(xí)（練習(xí)內(nèi)容：助跑-起跳-揮臂-落地）教師：1.教師指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)并幫助復(fù)習(xí)動作要領(lǐng)；2.邊觀察、邊指導(dǎo)、邊糾正；學(xué)生：1.回憶完整扣球動作要領(lǐng)并參與練習(xí)（動作要領(lǐng)：一小、二大、三并步，制動擺臂同時跳；肘關(guān)節(jié)后引，鞭甩擊球中上部；落地緩沖不觸網(wǎng)）；2.在教師指導(dǎo)下有序?qū)W練組織與隊形：分組不輪換2～3次1′中2.專項輔助練習(xí)（音伴）：A：扣固定球；B：對抗性揮臂練習(xí)（方法：將皮筋系在雙杠上，一手握住皮筋做鞭甩揮臂動作）；C：鞭甩擲羽毛球；D：原地擊球手型練習(xí)教師：1.根據(jù)學(xué)生的展示情況，結(jié)合正面扣球動作分解圖分析練習(xí)時存在的共性問題并組織誘導(dǎo)練習(xí)糾正動作；2.巡視指導(dǎo)、糾正錯誤；學(xué)生：在教師指導(dǎo)與小組長的帶領(lǐng)下循環(huán)學(xué)練，并相互糾正要求：學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，聽從教師的指揮組織與隊形：將整個班級分成4組，每組先練習(xí)1個內(nèi)容，聽到哨音后輪換練習(xí)；采用分組輪換的方法進行學(xué)練，各小組安排1名小組長3～4次/組6′ 中基本部分( 26′)要求：認真聽講，要結(jié)合自身發(fā)現(xiàn)的問題3.4號位正面扣球練習(xí)（助跑—起跳—擊球—落地）組織與隊形：將整個班級分成4組，每組先練習(xí)1個內(nèi)容，聽到哨音后輪換練習(xí)內(nèi)容；采用分組輪換的方法進行學(xué)練，各小組安排1名小組長；要求：結(jié)合自身發(fā)現(xiàn)的問題認真聽講3～4次2′ 中4.專項體能練習(xí)：交叉步攔網(wǎng)擊掌。方法：將24名學(xué)生分成2組，站在中線2側(cè)，二二相對，從中線一側(cè)做交叉步起跳攔網(wǎng)擊掌，直至對側(cè)。然后排至排位，依次循環(huán)練習(xí)，每名學(xué)生完成3～4組教師：1.組織學(xué)生展示、點評，并結(jié)合分層練習(xí)進行點評；2.結(jié)合學(xué)生的掌握情況給出自主學(xué)練菜單，要求掌握程度較好的學(xué)生進行正面扣球完整練習(xí)，程度稍差的學(xué)生繼續(xù)進行專項輔助練習(xí)；3.巡視指導(dǎo)與糾錯；學(xué)生：1.思考后進行練習(xí)并將前后2次4號位扣球練習(xí)做自我對比；2.因人而異，自主選擇練習(xí)內(nèi)容（4號位正面扣球、輔助練習(xí)）；3.繼續(xù)在教師指導(dǎo)下進行學(xué)練、糾正提高教師：1.講解攔網(wǎng)的作用與重要性，采用完整示范法與分解示范法并示范交叉步攔網(wǎng)；2.安排學(xué)生進行迎面攔網(wǎng)練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生相互糾錯；學(xué)生：1.認真聽相關(guān)技術(shù)介紹并觀察教師示范的完整動作與分解動作；2.有序?qū)W練，相互促進組織與隊形：分組循環(huán)3～4/組×31′ 中要求：認真聽講，相互配合練習(xí)

組織與隊形：散點成弧形8～10 2′ 小結(jié)束部分( 3′) 1.放松整理與小結(jié)：放松操（音伴）；兩頭起（腰腹力量練習(xí)）；坐姿滾球（腰腹柔韌練習(xí)）；2.教師點評與小結(jié)；3.布置回收器材；4.師生再見教師：1.提示學(xué)生放松練習(xí)（主要圍繞提高腰腹力量進行），并進行完整示范；2.對學(xué)生的練習(xí)進行評價；3.安排學(xué)生回收器材；學(xué)生：1.觀察聽講并跟做；2.在教師點評的基礎(chǔ)上對照自身進行自我評價；在教師安排下回收器材要求：放松時充分將身體放空；收還器材時輕拿輕放場地器材排球場1塊；排球26個；正面扣球分解動作掛圖1副；專項輔助練習(xí)器材1套；音響設(shè)備1套 練習(xí)密度 42%左右安全保障教師：課前準備，布置場地，課中觀察學(xué)生；學(xué)生：準備活動充分，注意課堂常規(guī)；場地器材：提前放置好器材預(yù)計生理負荷曲線圖教學(xué)反思通過教學(xué)發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)手段的選用和組織形式上，可以進一步優(yōu)化，做到“精講多練”，提高課堂有效性。在總體把握的基礎(chǔ)上，還需要進行分層細化教學(xué)，因人施教。通過教學(xué)也發(fā)現(xiàn)，對于較高難度的專項技術(shù)的掌握，應(yīng)該從理論與實踐兩方面進行教學(xué)。在運動強度上可以有所提高，在最后的專項體能階段，可以變換練習(xí)內(nèi)容，進一步提高練習(xí)密度，加大強度

陳欣榮，中學(xué)一級教師。上海市黃浦區(qū)體育教學(xué)先進個人；多次獲得黃浦區(qū)教師技能評比一等獎；承擔多項區(qū)級課題并獲獎，多篇論文在雜志上發(fā)表。