陳春基

摘 要：目前，心理健康教育的緊迫性日益凸現(xiàn)，單一的教育方式已不能滿足學(xué)生的需求，亟需拓展心理健康教育的范圍，利用學(xué)科教學(xué)滲透進行心理健康教育是其重要途徑之一。語文作為基礎(chǔ)學(xué)科，憑借其思想性和藝術(shù)性的統(tǒng)一，人文性和工具性并重的特點，在對學(xué)生進行心理健康教育的過程中，有著得天獨厚的優(yōu)勢。巧妙的利用講解、閱讀、習(xí)作、說話四個教學(xué)環(huán)節(jié)，動之以情，曉之以理的穿插進行心理健康教育，用文本和實際生活相結(jié)合的方式，注重解決學(xué)生心理上出現(xiàn)的問題，幫助學(xué)生糾正不良心理，讓每一位學(xué)生保持心理健康，形成健全的人格，能愉快地面對每一天，走好人生的每一步，為將來進入社會打下良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：心理健康 語文學(xué)科 滲透 教育

中圖分類號：G623.2 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）07-0146-02

為了解決學(xué)生出現(xiàn)的各種心理健康問題，各級各類學(xué)校都設(shè)立了心理健康教育室，開設(shè)了心理健康教育課。但隨著學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)逐漸增重，競爭的日益激烈，學(xué)生的心理健康問題越發(fā)突出：厭學(xué)、逃學(xué)、抵觸、逆反，甚至自殘、自殺行為時有發(fā)生。這些極個別的行為對中小學(xué)生的心理健康造成了極其不良的影響。很明顯，僅僅依靠心理健康教育室和心理健康教育課程的開設(shè)已不能滿足對學(xué)生進行心理健康的需要，必須要拓展心理健康教育的范圍，開發(fā)更有效的心理健康教育資源。各學(xué)科的教育是相輔相成的，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育應(yīng)該是進行心理健康教育的重要途徑之一。在基礎(chǔ)教育各學(xué)科中，語文作為基礎(chǔ)學(xué)科，以其思想性和藝術(shù)性的完美統(tǒng)一，人文性和工具性并重的特點，在對學(xué)生進行心理健康教育的過程中，有著得天獨厚的優(yōu)勢。

1 抓住精講環(huán)節(jié)，作好疏導(dǎo)教育

現(xiàn)行語文教材在內(nèi)容的選用上大都貼近生活，反映真善美，有許多中外文學(xué)名篇，也有古詩文欣賞，還有精品至情散文等等。這些文章既強調(diào)了文學(xué)本身的美感，注重優(yōu)美的語言情景和精巧的布局構(gòu)思對學(xué)生的感染，更注重培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的人生觀和健全的人格。另外，新課改要求教師在教育教學(xué)的方式方法選擇上也要強調(diào)對學(xué)生進行內(nèi)在真情實感的感化教育，弘揚真善美，鞭撻假惡丑，從而達到塑造學(xué)生健全人格，促進學(xué)生健康發(fā)展的目的。教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)這些文章時，可以借助文章主題提煉，對學(xué)生進行心理健康引申教育。通過調(diào)動學(xué)生的感官認知：視覺（幻燈、影視）、聽覺（錄音機）、想象（繪畫、描?。┑确矫娴母惺軄眢w味其中的真諦，受到積極向上情感的熏陶，從而領(lǐng)悟文章的主旨。同時，再進行適當(dāng)?shù)囊旰瓦w移，聯(lián)系實際生活，引導(dǎo)學(xué)生將課文主題與自己的實際生活感受聯(lián)系起來，引導(dǎo)學(xué)生對生活中的是非進行辨別和抉擇，從而糾正不良的心理情緒。如：如何引導(dǎo)學(xué)生克服在面對危險情況時的焦慮、無助情緒，正確面結(jié)災(zāi)難。我們就可以借助《地震中的父與子》這篇課文來對學(xué)生進行心理健康引導(dǎo)。大多數(shù)孩子在面對災(zāi)難時表現(xiàn)出來的是絕望和無助，而這些壞情緒往往會使情況變的更加危險更糟糕?！兜卣鹬械母概c子》中的那個孩子，在被壓在廢墟下時，始終保持著積極健康的心態(tài)，他渴望活下來，不放棄不拋棄，還以這種積極的心態(tài)鼓舞著另外14個孩子保持了努力活下去的信心，當(dāng)然，這里面還有父親對孩子的承諾：無論發(fā)生什么情況，我都和你在一起。在學(xué)習(xí)這篇文章時，我們都會被故事所感動，當(dāng)學(xué)生動情時，我們就可以引導(dǎo)教育學(xué)生克服自身的心理問題，培植起一種在災(zāi)難面前保持信心，不放棄、不拋棄、積極求生的心理素質(zhì)。

2 依托閱讀欣賞，強化熏陶感染

閱讀是獲取知識最有效的途徑，目前，語文教材除了選編大量膾炙人口的精典篇目以外，還增設(shè)了《語文讀本》，里面根據(jù)小學(xué)階段的閱讀目標選入了20到50篇精美短文，這些文章不拘泥于課本，以靈活的視角、寬松的標準讓學(xué)生或感悟勵志、或受到啟迪，在感受閱讀美妙之時，步入藝術(shù)殿堂，放飛理想，放飛希望，放飛心靈。如《駝背的故事》和《再塑生命》（以上二篇都選編入人教版五年級下冊《語文讀本》）。這兩篇文章或揭露人性的自私與冷酷，或歌頌人性的偉大與堅貞不屈。我們可以要求學(xué)生在不斷的閱讀中去感悟領(lǐng)會，在對經(jīng)典篇目的閱讀中使情感受到熏陶、感染，從對假惡丑的憎恨中升華對真善美的追求，來培養(yǎng)學(xué)生良好而又健康的心理素質(zhì)。并能從自己的實際生活當(dāng)中實踐印證，從而能夠分清善惡，明辨是非，克服不良心理，傳遞正能量。

3 重視口語交際，促進健康成長

當(dāng)然，在語文學(xué)科中穿插心理健康教育，也需要不定期的將教育成果展示出來。新標準指出：“應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生傾聽、表達和應(yīng)對的能力，使學(xué)生文明和諧地進行人際交流。”口語交際課的教育目的是要將學(xué)生所學(xué)轉(zhuǎn)化成自己的語言表達出來，這樣的表達不僅是學(xué)生口語交際能力、語言組織能力、思維能力的展示，還是學(xué)生交流與溝通能力的展示，也是對自身思想觀念，人生觀、價值觀、世界觀的表達。它能夠讓學(xué)生自由的表達自己的觀點、看法、感悟，展示學(xué)生的正能量，還能展現(xiàn)出每一個學(xué)生的心理健康程度，教師可以利用這一環(huán)節(jié)對學(xué)生進行巧妙的引導(dǎo)，讓學(xué)生的不良情感得到解脫和斧正，在演說和討論辯解中表達自己、完善自己，去偽存真，明辨是非，形成良好的個性，達成心理健康指標，從而使自己健康成長。

4 關(guān)注心靈傾訴，幫助自我治愈

寫作是運用語言文字進行表達和交流的重要方式，是認識世界、認識自我，進行創(chuàng)造性表述的過程。每一位學(xué)生在每天的生活和學(xué)習(xí)中，都會積累下一些不良的情緒，這些不良情感（或情緒）如果長期淤積在心里，不能及時的得到渲泄，往往就會對學(xué)生的生理、心理造成巨大的侵害。這些負面情緒如果在某種情況下激發(fā)，往往會暴發(fā)出十成的殺傷力。所以，消除淤積在學(xué)生心中的這些不良情緒就顯的尤為重要。傾訴是一種有效的手段。通過指導(dǎo)學(xué)生有效習(xí)作的方法，引導(dǎo)學(xué)生將不良的情緒排遣

出來，尋找傾訴的對象，凈化學(xué)生的心靈，從而達到心理健

康教育的目的，為其心理保健筑起一道“防線”。如人教版四年級語文下冊第二單元主題“以誠待人”下的習(xí)作訓(xùn)練“XX，我想對你說”。教師就可以引導(dǎo)學(xué)生講真話、訴真情，將心中對親人、師長、同學(xué)、朋友等壓抑已久的情感傾訴出來，要么表情達意，要么排解壓力，讓情感得到溝通，也讓不良情緒得到釋放。另外，日記是學(xué)生真情實感的流露，是學(xué)生心靈的密語。我們在教學(xué)中應(yīng)堅持讓學(xué)生寫“心靈日記”，鼓勵學(xué)生在日記中將藏在心里的話寫出來，語文老師也可以嘗試做學(xué)生的知心朋友。引導(dǎo)學(xué)生在日記中宣泄內(nèi)心的喜怒哀樂、遷移不良情緒和升華情感，克服消極的心理狀態(tài)，完善自我人格，從而逐步形成健康的心理。通過這種方式，在提高學(xué)生作文水平的同時，做學(xué)生的朋友，有效的發(fā)現(xiàn)、糾正一些學(xué)生的錯誤觀點，幫助他們認識自己，超越自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們健康向上的人格。

所以，在語文教學(xué)中如果我們能巧妙地利用課文講解、自主閱讀、口語交際、習(xí)作訓(xùn)練四個教學(xué)環(huán)節(jié)穿插進心理健康教育，注重學(xué)生的心理健康，解決學(xué)生在心理上出現(xiàn)的問題，動之以情，曉之以理，最大程度的幫助學(xué)生糾正不良心理，就能讓每一位學(xué)生保持心理健康，形成健全的人格，就能讓學(xué)生愉快地面對每一天，走好人生的每一步，為將來更好地投入社會打下良好的基礎(chǔ)。