趙艷麗

（河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

【摘要】形體舞蹈課程本身是屬于綜合性藝術(shù)課程，其具有一套完整、科學(xué)以及系統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練體系。通過(guò)形體舞蹈教學(xué)，可以塑造學(xué)生美的形體，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的審美能力，提升學(xué)生的個(gè)人信心與氣質(zhì)，以及鍛煉學(xué)生的意志力。而這些方面的素質(zhì)，都是一個(gè)優(yōu)秀人才所必須具備的。本文主要探討了高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的作用。

【關(guān)鍵詞】高校 形體舞蹈教學(xué) 綜合素質(zhì) 作用

隨著社會(huì)對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)要求的不斷提高，高校的素質(zhì)教育越來(lái)越深受重視。在現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)生雖然在專業(yè)課方面成績(jī)很好，能力很強(qiáng)，但是卻十分缺乏其他方面的素質(zhì)，包括審美能力、社交能力等，而這些能力的培養(yǎng)僅依靠專業(yè)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要專門的素質(zhì)教育課程。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是高校需要開(kāi)設(shè)一些素質(zhì)教育課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)，而這些課程一般都屬于公共藝術(shù)教育課程，形體舞蹈課程就是其中之一。筆者結(jié)合實(shí)際，對(duì)高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的作用進(jìn)行了淺要分析，僅供參考。

一、高校形體舞蹈教學(xué)簡(jiǎn)介

形體舞蹈指的是形體修塑與舞蹈兩者的結(jié)合。其中，形體修塑具體指的是在優(yōu)美音樂(lè)的伴奏下，做一些身體修塑動(dòng)作，同時(shí)拉伸肌肉，以增加肌肉的彈性，提高身體線條的優(yōu)美性。而舞蹈則指的是跳舞，不必贅述。形體舞蹈的動(dòng)作一般都沒(méi)有太過(guò)夸張的，都是一些幅度適中的動(dòng)作，主要以協(xié)調(diào)四肢配合為主。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)形體舞蹈，既可以塑造一個(gè)人的外形美，也可以提高一個(gè)人的內(nèi)在氣質(zhì)美。

二、高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的作用

高校形體舞蹈教學(xué)的首要目的是塑造大學(xué)生的形體美。形體美是一個(gè)人的外在美，其具體表現(xiàn)在人的體態(tài)美、姿態(tài)美、身體線條美以及四肢協(xié)調(diào)美，形體美不是由身體哪個(gè)部位單方面所體現(xiàn)出來(lái)的，而是通過(guò)頭部及五官、軀干、四肢等之間的合理配合下所展現(xiàn)出來(lái)的。固然，形體美有一定的先天因素，但更多的卻是依靠后天的鍛煉所形成的。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)形體舞蹈，可以逐漸塑造出美的形體，同時(shí)形體舞蹈作為一種運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，也有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)。其次，高校形體舞蹈教學(xué)，不僅僅在于塑造大學(xué)生的形體美，同時(shí)還在于培養(yǎng)大學(xué)生的內(nèi)在美。這里的內(nèi)在美，具體指的是審美能力、個(gè)人信心與氣質(zhì)、意志力等等。換言之，高校形體舞蹈教學(xué)既能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，又能夠培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和文化素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展。

1、高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生身體素質(zhì)的作用

形體舞蹈屬于舞蹈的一種，并且是一種多元化的舞蹈和綜合形式的形體訓(xùn)練項(xiàng)目，其中包含著民族舞、現(xiàn)代舞、芭蕾舞等等多種舞蹈的特色。形體舞蹈的動(dòng)作都是舒展的、幅度適中的，它要求在優(yōu)美音樂(lè)所營(yíng)造出的優(yōu)美環(huán)境之中，嚴(yán)格按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求做出每一個(gè)動(dòng)作，這些動(dòng)作涉及到了頭部、軀干、四肢、乃至五官表情。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)形體舞蹈，一方面可以達(dá)到收腰、健胸、美腿的效果，從而塑造大學(xué)生的形體美，使之舉手投足之中帶有風(fēng)度和美感，令人賞心悅目；另一方面可以在一定程度上代替體育鍛煉，達(dá)到鍛煉身體的目的，使大學(xué)生具備健康的體格和更強(qiáng)的耐力。因此，綜合而言，高校形體舞蹈教學(xué)在對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生身體素質(zhì)方面，具有十分重要的作用。

2、高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)的作用

大學(xué)生正值青春年華，他們之中大多數(shù)在內(nèi)心深處都有著或多或少的表演欲望，想擁有一個(gè)舞臺(tái)，將自己的青春、美麗、魅力與活力展現(xiàn)給大家，從而得到大家的認(rèn)可。而表演的前提除了舞臺(tái)，還要擁有可表演的東西，但是對(duì)于大部分從小沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)課外藝術(shù)的大學(xué)生而言，很少擁有可表演的東西。在現(xiàn)實(shí)中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些學(xué)過(guò)一兩樣課外藝術(shù)，如樂(lè)器、舞蹈、武術(shù)、繪畫(huà)的人，往往更具信心和氣質(zhì)。而高校形體舞蹈課程的開(kāi)展，正給了廣大沒(méi)有學(xué)過(guò)課外藝術(shù)的大學(xué)生這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，使他們也學(xué)會(huì)一門表演藝術(shù)，并登上表演的舞臺(tái)，將自己的才華展現(xiàn)給大家。在形體舞蹈課上，教師常會(huì)讓學(xué)生們分組展示，其他組的學(xué)生則都是觀眾。也許第一次“登臺(tái)表演”時(shí)有的學(xué)生會(huì)非常緊張，表現(xiàn)不是很好，但這樣的機(jī)會(huì)多了，學(xué)生們表演的次數(shù)多了，就會(huì)逐漸提高心理素質(zhì)，減輕緊張感，增加信心，臨場(chǎng)發(fā)揮也會(huì)越來(lái)越好。而這點(diǎn)對(duì)于大學(xué)生的未來(lái)也很有幫助，例如當(dāng)大學(xué)生畢業(yè)后去企業(yè)參加面試應(yīng)聘時(shí)，由于在學(xué)校中有過(guò)類似的經(jīng)歷，所以在面對(duì)面試官時(shí)心理素質(zhì)會(huì)更好，不會(huì)過(guò)度緊張，應(yīng)對(duì)自如。

3、高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生文化素質(zhì)的作用

近年來(lái)，隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，高校形體舞蹈教學(xué)也日趨系統(tǒng)化，因此其教學(xué)形式和內(nèi)容亦越來(lái)越豐富。舞蹈來(lái)源于生活，是人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N文化。所以，形體舞蹈的根源也離不開(kāi)文化屬性。高校校園是一個(gè)富有書(shū)卷氣息的、文化氛圍非常濃厚的地方，高校在開(kāi)展形體舞蹈教學(xué)之時(shí)，也會(huì)將一些文化元素融入其中。例如，教師利用形體舞蹈來(lái)詮釋各地民族風(fēng)情、歷史文化、民俗民風(fēng)，使學(xué)生在學(xué)到形體舞蹈動(dòng)作的同時(shí)，也學(xué)習(xí)到這些內(nèi)在的東西，從而提高內(nèi)在文化素養(yǎng)與審美水平，在日后的社交當(dāng)中，也能夠變得談吐風(fēng)雅、氣質(zhì)勝人。

結(jié)語(yǔ)：綜上所述，現(xiàn)如今，素質(zhì)教育是廣受社會(huì)各界關(guān)注的一項(xiàng)話題，我國(guó)高校開(kāi)展素質(zhì)教育的根本目的，是為培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)，以為社會(huì)輸出高素質(zhì)的人才。而在高校眾多素質(zhì)教育課程中，形體舞蹈課程是較受學(xué)生歡迎、也是對(duì)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的作用較大的一門課程。作為一門公共藝術(shù)教育課程，形體舞蹈教學(xué)有助于培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及文化素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖志艷.高校體育舞蹈教學(xué)改革與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)[J].運(yùn)動(dòng)，2016，（11）：106-107.

[2]朱志平，韋莉莉，韋蕓蕓.形體舞蹈訓(xùn)練對(duì)高校學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要性探究[J]. 大眾文藝，2015，（23）：222.

[3]周茜.高校形體舞蹈課的教學(xué)探討與改革分析[J].運(yùn)動(dòng)，2013，（19）：119-120.

[4]胡金慧.高校體育舞蹈教學(xué)改革與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)[J].中外企業(yè)家，2012，（16）：150.

[5]張佳飛.高校形體舞蹈教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的作用[J].山西煤炭管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，（01）：204-205.