蘇娟+桂紅

摘 要：自改革開(kāi)放以來(lái)，隨著生活水平的不斷提高，人們已經(jīng)不僅滿(mǎn)足于溫飽問(wèn)題，更加注重身體健康狀況。學(xué)生作為祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著振興中華的重任。因此，學(xué)生的身體健康與否是值得關(guān)注的重大話(huà)題。在關(guān)注學(xué)生身體健康的同時(shí)，還要注意學(xué)生各方面的全方位發(fā)展。學(xué)生需要的不僅是很好的成績(jī)，更要有健康的身體。教師應(yīng)該盡可能地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并促進(jìn)學(xué)生的全方位發(fā)展。

關(guān)鍵詞：身體健康；體育鍛煉；思想教育

根據(jù)近些年對(duì)學(xué)生身體健康狀況的調(diào)查結(jié)果，學(xué)生的健康指標(biāo)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。在心肺、速度耐力、身體協(xié)調(diào)性和力量方面出現(xiàn)了逐年下滑的現(xiàn)象。在學(xué)生的身體健康方面，學(xué)生中的近視人群比例在逐年增大。在心理健康等方面，學(xué)生的人際交往能力和集體榮譽(yù)感等有著明顯的不足。與此同時(shí)，他們的適應(yīng)能力也在不斷下降。因此，我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，更需要關(guān)注他們的身體健康和心理健康狀況。只有解決了他們身體和心理等方面的問(wèn)題，才能提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，以保障他們的全面

發(fā)展。

一、以學(xué)生的身體健康為主，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

有一個(gè)健康的身體是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提，根據(jù)政府頒發(fā)的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和新課程標(biāo)準(zhǔn)可以看出政府對(duì)學(xué)校的基本要求。首先，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生開(kāi)設(shè)并辦好體育課。不能以學(xué)生易受傷或者影響學(xué)習(xí)等理由占用體育課，也不能在體育課上對(duì)學(xué)生“放養(yǎng)”。我們應(yīng)該在體育課上讓學(xué)生切實(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，而不是讓學(xué)生簡(jiǎn)單地走個(gè)過(guò)場(chǎng)。只有學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，才能提高學(xué)生整體的身體健康素質(zhì)。與此同時(shí)，學(xué)校還需要為學(xué)生制訂合適的作息制度，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)。通過(guò)舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)等方式提高學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生形成走向操場(chǎng)、課間運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。只有提高了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能提高學(xué)生整體的身體健康素質(zhì)。

二、加強(qiáng)學(xué)生整體的思想道德教育和心理健康教育

改革開(kāi)放以后提出了計(jì)劃生育的要求，以目前學(xué)生的年齡段來(lái)看，大多數(shù)學(xué)生都為獨(dú)生子女。這就使得這些學(xué)生在家庭中享受了無(wú)盡的寵愛(ài)，但卻導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)校中適應(yīng)能力不強(qiáng)等問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，在學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的思想道德教育和心理健康教育是十分有必要的。學(xué)校應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生的溝通合作能力，提高學(xué)生自身的吃苦耐勞能力，在幫助學(xué)生改正不良習(xí)慣的同時(shí)還要讓他們學(xué)會(huì)處理與同學(xué)之間的關(guān)系。只有這樣，他們才能在將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)。在進(jìn)行引導(dǎo)的同時(shí)，學(xué)校還要開(kāi)設(shè)心理課程，以此完善學(xué)校的心理咨詢(xún)體系。在心理教育的課程中，老師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生青少年時(shí)期的心理活動(dòng)和愛(ài)好等特點(diǎn)，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理預(yù)防及教育。在開(kāi)設(shè)心理課程的同時(shí)，還可以在網(wǎng)絡(luò)上設(shè)置心理咨詢(xún)網(wǎng)站，讓學(xué)生更方便進(jìn)行心理咨詢(xún)。

三、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)疾病的認(rèn)知，提高學(xué)生的健康意識(shí)

就目前而言，我國(guó)在不同的季節(jié)有不同的多發(fā)性疾病。因此，學(xué)校應(yīng)該向?qū)W生對(duì)當(dāng)前季節(jié)的多發(fā)疾病進(jìn)行一定的宣傳，還可以通過(guò)黑板報(bào)比賽等方式吸引學(xué)生的注意力，以此提高學(xué)生對(duì)這些疾病的重視，讓他們提前預(yù)防。比如流感是每年春秋季的多發(fā)性疾病，學(xué)校應(yīng)該在此期間向?qū)W生宣傳預(yù)防流感的知識(shí)，讓他們講求衛(wèi)生，多加運(yùn)動(dòng)。還有在禽流感來(lái)臨時(shí)，讓學(xué)生減少對(duì)肉食的使用，對(duì)食用的物品進(jìn)行一定的檢查與防范。在健康方面還要注意對(duì)保護(hù)眼睛的宣傳，注意學(xué)生的閱讀距離和用眼衛(wèi)生，勤做眼保健操保護(hù)我們的眼睛。在其他方面要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，如不暴飲暴食、早睡早起等。

學(xué)生是祖國(guó)的花朵，因此，我們有責(zé)任和義務(wù)保障學(xué)生的身體健康和其他方面的綜合發(fā)展。在學(xué)習(xí)之前，我們最重要的就是保證他們的身體健康。在電子科技技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)的今天，越來(lái)越多的電子產(chǎn)品損害了學(xué)生的身體健康。因此，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生使用電子產(chǎn)品的控制也很有必要，這樣能減少電子產(chǎn)品對(duì)學(xué)生身體造成的不良影響。在關(guān)注學(xué)生身體健康的同時(shí)，還要關(guān)注他們的心理健康狀況。學(xué)生的心理承受能力逐漸減弱，我們就需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理方面的培養(yǎng)，以此增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)校和社會(huì)的適應(yīng)能力。在此之后，在不影響學(xué)習(xí)的前提下，加強(qiáng)對(duì)他們自身興趣的發(fā)展，這樣才能促進(jìn)學(xué)生的全方位發(fā)展。

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編輯 任 壯