羅蓓寧

摘 要：高中階段的學(xué)習(xí)和生活會對我們?nèi)蘸蟮某砷L與發(fā)展產(chǎn)生重大影響，而高三階段如何學(xué)習(xí)才能夠最大發(fā)揮其價值；如何考上理想大學(xué)是我們必須要思考的問題。我認為，在進行高三英語科目學(xué)習(xí)過程中，我們必須要制定精確的計劃，并根據(jù)自身實際情況靈活調(diào)整，不斷優(yōu)化，提高自身學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，這樣才能夠在高考中獲得理想的成績。

關(guān)鍵詞：高三學(xué)習(xí)；英語學(xué)習(xí)；方法建議；思考嘗試

高三階段的英語學(xué)習(xí)要求高、內(nèi)容多，一直是所有學(xué)科中的重難點，它既注重積累又注重運用、既注重記憶又注重思維，同時在高考壓力下，我們的學(xué)習(xí)情緒極易出現(xiàn)問題，在這樣的情況下制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃就是必不可少的，而且計劃應(yīng)該是靈活的，要根據(jù)實際學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，不斷地進行調(diào)整，這樣才能夠取得理想學(xué)習(xí)效果。本人根據(jù)自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗及高三英語學(xué)習(xí)特點，從以下方面探討如何優(yōu)化英語學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效率。

一、保持良好的學(xué)習(xí)興趣

高三階段學(xué)習(xí)壓力大，在學(xué)習(xí)的過程中也會遇到各種各樣的問題，這個時候如果沒有興趣支撐，我們極有可能喪失學(xué)習(xí)動力。因此，我們應(yīng)首先激發(fā)自身對英語學(xué)習(xí)的興趣，主動挖掘英語學(xué)科的魅力，即使枯燥也要苦中作樂，以良好的心態(tài)面對英語學(xué)習(xí)，如此才能在課業(yè)繁重的高三階段取得理想的學(xué)習(xí)成績。比如說背單詞是一個枯燥的過程，如果對背單詞感到厭倦時，我們可以嘗試用別的方式進行學(xué)習(xí)。如現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展使我們可以輕易地接觸到原汁原味的英劇和美劇，我們可以下載《生活大爆炸》《紙牌屋》等經(jīng)典美劇，通過只看英語字幕或者聽英語對話進行學(xué)習(xí)，遇到不會的生詞查字典，并力爭自己翻譯臺詞。通過這樣的方式不僅能增加學(xué)習(xí)樂趣，而且能在運用中提高自身對英語單詞的理解和掌握，對單詞和口語的學(xué)習(xí)有極大幫助。除看劇以外，我們還可以通過閱讀英文原版的雜志報刊、交一個英語國家朋友等方式，學(xué)以致用，讓我們的學(xué)習(xí)樂在其中。在學(xué)習(xí)的過程中，我們應(yīng)該不斷探尋英語學(xué)習(xí)的樂趣，通過調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，找到英語的魅力。

二、做好復(fù)習(xí)工作

在高三階段我們的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)量也大，在這樣的情況下就必須要保證每一分鐘的學(xué)習(xí)時間都能夠得到最大的回報。復(fù)習(xí)與鞏固是提升學(xué)習(xí)效率的重要保障，也是了解自身學(xué)習(xí)狀況及知識要點的重要途徑。復(fù)習(xí)和鞏固應(yīng)該是有計劃的，例如在學(xué)習(xí)新的內(nèi)容以后，必須要在當(dāng)晚進行全面的鞏固復(fù)習(xí)，回憶教師在課堂上講的內(nèi)容，整理好自己的筆記，找出自己知識結(jié)構(gòu)中的薄弱之處，并加以進行針對性鞏固。同時每周還要進行一次總結(jié)，每個月進行一次系統(tǒng)反思，針對自己知識掌握情況、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面存在的問題，制定科學(xué)的解決方法，穩(wěn)扎穩(wěn)打，如此才能取得良好的學(xué)習(xí)成果。

三、及時調(diào)整自身學(xué)習(xí)方法

好的學(xué)習(xí)方法可以幫助我們在學(xué)習(xí)過程中取得事半功倍的效果，因為每個人的知識底蘊、學(xué)習(xí)能力、思維方式不一樣，所以在學(xué)習(xí)方式選擇上我們不能照搬照抄，應(yīng)結(jié)合自己的實際情況調(diào)整學(xué)習(xí)方法，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如我偏好在晚上完成作業(yè)，在早晨進行記憶和背誦。因此我在安排學(xué)習(xí)時間的時候就會有意識地將晚上的時間用來完成老師布置的作業(yè)，在寫作業(yè)的過程中回顧一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過這樣的方法整理知識點，找到學(xué)習(xí)的重點，同時也思考自己在學(xué)習(xí)在過程中存在的不足，應(yīng)該如何解決好學(xué)習(xí)中存在的問題。而在早晨我就進行背誦記憶，比如說單詞的背誦、語法的記憶等。在選擇學(xué)習(xí)方法的過程中我們可以向其他同學(xué)學(xué)習(xí)，積極和其他同學(xué)交換意見與心得，在學(xué)習(xí)過程中互通有無，也可以請求教師的幫助，以此尋找到最為合適的學(xué)習(xí)方式。

四、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)

高中階段學(xué)習(xí)壓力較大，如果一直保持緊繃狀態(tài)，極易出現(xiàn)心理問題。高中學(xué)習(xí)不僅僅要學(xué)得知識，更要保障自己身心健康，在學(xué)習(xí)的時候全身心投入其中，每天也要留出一定的時間給自己進行放松，做到張弛有度，才能夠讓自己保持最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在高三生活中我們可以輪流使用各種情緒調(diào)整方式，如運動放松，圍繞操場慢跑、打籃球等活動，還可以運用睡眠放松、閱讀放松、靜坐等多種方式，幫助我們緩解學(xué)習(xí)疲勞與負面情緒。在自我調(diào)節(jié)收效甚微的情況下，我們要及時與班主任、心理輔導(dǎo)老師、父母溝通，尋求外界幫助，避免問題進一步惡化，影響學(xué)習(xí)乃至今后成長發(fā)展。

五、總結(jié)

高三英語學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)量也很大，因此我們必須要結(jié)合自己的實際情況，制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法。作為學(xué)生，我們必須要為自己負責(zé)，在學(xué)習(xí)的過程中積極聽取老師意見，同學(xué)之間相互幫助，在學(xué)習(xí)的過程中，我們還應(yīng)利用總結(jié)和反思不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮自身主觀能動性，積極投入到高三英語科目的學(xué)習(xí)之中，以期取得理想的學(xué)習(xí)成果。

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