謝海軍

【摘要】體育是學生們極為喜歡的課程，其能夠在課堂上盡情釋放自我天性，能夠充分發(fā)揮自我特長。而因為體育運動很多時候具有潛在的風險，很多運動因為具有一定的對抗性，更是容易給學生造成一定傷害。因此，提升學生自我保護能力就顯得極為重要?；诖?，本文就小學體育課堂學生自我保護能力的培養(yǎng)進行分析，以供參考。

【關(guān)鍵詞】小學體育 自我保護 能力培養(yǎng)

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）30-0193-02

一、小學體育課堂學生自我保護能力提升重要性

小學時期是孩子挖掘各種特長，培養(yǎng)愛好與能力最重要的時期，也是一生中成長和發(fā)展最重要的階段。小學體育課堂的開展，是將課堂內(nèi)的教學知識融入到體育活動中。不僅能夠有效鍛煉學生身體，還能優(yōu)化學生們的性格，培養(yǎng)培養(yǎng)其良好品行和交往能力。然而，每一項活動的展開都具有雙面性。學生們雖然在體育活動中能有學到很多知識，提高自身的身體素質(zhì)，但是，由于年紀過小又活潑愛動，在體育課堂的活動中，極容易遭受磕碰受傷，造成不必要的傷害。因此，學校應(yīng)注意體育課堂的活動強度，加強體育課堂的安全措施，運用科學的方法高效的開展體育活動，更應(yīng)該著重培養(yǎng)小學生在體育課堂中的自我保護能力，讓學生的自我保護意識不斷提升。

二、小學體育課堂學生自我保護能力培養(yǎng)策略

1.培養(yǎng)學生“安全”意識

在體育互動中，教師應(yīng)時刻注意學生在活動中的狀態(tài)，盡可能的減小學生磕碰受傷的情況。但是，教師也不是萬能的，學生人數(shù)多，教師少，并不能時時刻刻注意到每一位學生，所以難免會出現(xiàn)意外，導致學生在體育活動中受傷。因此學生們應(yīng)有自己的安全意識，注意自我保護，提高學生學習效率，而這其中離不開教師的宣傳和教育。

比如，筆者在進行體育教學過程中，便極為注重學生的安全意識培養(yǎng)。筆者經(jīng)常會在日常教學中舉行和安全有關(guān)的活動，一方面做好學生的安全教育工作，另一方面也讓學生參與其中，成為重要的安全宣傳員。同時，筆者還讓學生對多種危險行為的視頻觀看，讓學生了解什么樣的行為不可做，其危險后果是什么等等，從而讓學生遠離體育運動過程中的各種危險行為，促使學生提高自我保護意識。

教師是學生的指明燈，教師更大的作用是指引學生前進的方向，而不是阻止學生的活動。在活動前讓學生們知道哪些地方或活動所存在或會產(chǎn)生什么樣的危險和傷害，引導學生們增強自我保護能力，培養(yǎng)學生的安全意識。

2.培養(yǎng)良好體育習慣

在體育課堂上，養(yǎng)成良好的體育習慣也是培養(yǎng)學生自我保護能力的方法。學生在體育課堂中，應(yīng)養(yǎng)成守紀律，聽指揮的好習慣，能夠最大化的讓學生遠離體育過程中可能存在的危險因素，也能夠讓學生自我保護能力得以逐漸形成。

比如，筆者在進行體育教學過程中，在第一節(jié)課授課過程中便給學生講述了我們國家的士兵之所以能夠打勝仗，就是因為其堅持命令的聽取，而現(xiàn)在學生們也正是如同戰(zhàn)場上的士兵一般，需要聽從老師的指導，尤其對于老師特意強調(diào)的，所需要注意的運動細節(jié)，從而避免可能發(fā)生的運動傷害。同時，筆者在教學中還就某一個問題讓學生進行小組討論，諸如跳遠時候如何擺正姿勢、跳高時候手臂擺動等，從而讓學生養(yǎng)成獨立思考的好習慣，并讓學生在思考過程逐漸形成健康運動習慣，提高學生自我保護能力。

良好的運動習慣能夠讓學生的運動安全系數(shù)得以提升，尤其基礎(chǔ)運動來說，更是需要做好相應(yīng)的良好習慣養(yǎng)成，只有保證運動習慣的培養(yǎng)，才能夠讓學生的自我保護能力在不知不覺中得以提高。

3.注重教學細節(jié)掌握

細節(jié)決定成敗。教師在教學過程中，除了培養(yǎng)學生安全意識和良好的體育習慣，還應(yīng)該注重教學細節(jié)。教師對教學細節(jié)的掌握直接影響到這堂課的質(zhì)量。在上課之前，老師首先應(yīng)做好充足的備課準備，要有明確的教學目標。還要注意到課堂中會出現(xiàn)的各種意外情況并一一針對這些“意外”確定好解決辦法。避免上課中因為這些“意外”而手忙腳亂，影響到課堂質(zhì)量。

比如，筆者在進行跳遠教學過程中，并沒有依照傳統(tǒng)的教學方式對教學內(nèi)容予以展開，而是將游戲與教學相互融合，通過青蛙過河、袋鼠蹦跳等游戲，讓學生在此過程中提升其“跳”的能力。同時，對于“袋鼠”或者“青蛙”跳的過程中的發(fā)力點予以提問，讓學生思考跳的過程中是身體哪個部分用力，并讓學生思考如何能夠跳的更遠。通過游戲讓學生對運動產(chǎn)生興趣，通過問題讓學生對運動細節(jié)予以把握，并做好運動關(guān)鍵點的保護措施。

另外，在教學中教師還要注重情感的細節(jié)把控，如何能夠使學生們在課堂中對新內(nèi)容的認知，從不感興趣到感興趣的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學生們的上課興趣，使學生們能夠積極參與到活動中，提高學生的學習效率。

三、結(jié)語

體育課程對于提升學生的身體素質(zhì)具有不可替代的重要作用，而只有做好學生的自我保護能力的提升，才能夠讓學生的運動予以更為有效的開展，才能夠讓學生的運動卓有成效，才能夠讓學生的體育活動予以可持續(xù)進行。

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