試論如何在高職院校體育教學中引入拓展訓練

林騫

摘 要：拓展訓練的引入可以將高職院校學生能力素質與拓展訓練結合起來，這對激發(fā)學生對體育教學的興趣非常有利，同時還能幫助學生樹立起終身體育的觀念，最終使高職院校應用型、專業(yè)性人才培養(yǎng)目標得到實現(xiàn)。文章基于以上內容針對如何在高職院校體育教學中引入體育拓展訓練展開了一系列的分析與探討，希望本文可以為體育教學中的同行提供一些參考。

關鍵詞：高職院校；體育教學；拓展訓練

中圖分類號：G807.4

在高職院校的各學科中，體育是負責促進學生體能提升和身體素質增強的學科，對于學生的身心健康也非常有意義，學生不僅能夠從體育鍛煉中得到樂趣，同時還能增強教師與學生之間的交流，這對學生的健康成長非常有利。文章從高職院校體育教學在拓展訓練中應該遵循的原則入手，對拓展訓練的高職院校體育教學中的實際應用進行了分析與探討。

一、拓展訓練在高職院校體育教學中應用應遵循的原則

（一）基于學生需要進行拓展訓練

在高職院校的教育中，以人為本的教育理念已經(jīng)備受推崇，本著一種尊重學生的原則，高職院校體育教師在日常教學過程中也重視對人本教育的體現(xiàn)。因此在拓展訓練中不能過分追求學生完成哪些訓練內容，只要保證學生的參與程度即可，同時在拓展訓練中教師應該區(qū)別對待不同的學生，保證做到一視同仁，最后對學生運動機能發(fā)展提出正確的評價。

（二）拓展訓練應與學校實際情況相符合

拓展訓練在高職院校體院教學中的展開，還要注意將教學方法和內容與學生、學校的實際情況結合在一起，對學校中的體育教學資源進行充分利用，將有限教學資源的作用充分發(fā)揮出來，例如合理改造體育教室、創(chuàng)新性利用體育器材等，不要以為按照拓展訓練的固定模式對體育教學環(huán)境進行改造。拓展訓練的內容可以是千變萬化的，往往不需要過多輔助性器材的幫助，只要教師能夠從創(chuàng)新的角度對拓展訓練的意義進行理解，這樣就可以將拓展訓練在體育教學中的積極作用真正發(fā)揮出來。

（三）重視評估拓展訓練的結果

拓展訓練的活動形式是非常豐富的，同時對不同年級、不同專業(yè)學生的訓練意義也不盡相同，所以拓展訓練在高職院校體育教學中應該重視評估拓展訓練的結果。利用體育課程評價對拓展活動進行總結，深入了解不同年級、不同學生對不同形式拓展訓練活動的感受，只有這樣才能在未來的拓展訓練活動中有針對性的將活動策略應用到高職院校體育教學實際中，并在此基礎上將拓展訓練在教學過程中的作用發(fā)揮到極致。

二、拓展訓練在高職院校體育教學中的應用

（一）拓展訓練的實施可以改善高職院校體育教學的形式

從傳統(tǒng)形式上來看，拓展訓練的基本模式就是將學生分成不同的組別，將其作為“對抗組”，再將每組的標志設計看作是拓展訓練小組集體意識形成的重要前提，再將每組學生在訓練過程中的特色展示出來，利用小組成員之間的鼓勵，促進成員在活動中的成長。由此來看，拓展訓練在高職院校體育教學中的使用，將會改變高職院校傳統(tǒng)體育教學中“一個教師，大班教學”的固定教學形式。將班級或者一個專業(yè)的學生分成不同的小組，并對小組成員進行固定，這樣以后每節(jié)體育課都進行拓展訓練，這樣學生之間的聯(lián)系必然會更加緊密，同專業(yè)之間的學生可以相互督促，形成更強的凝聚力。同時拓展訓練在高職體育教學中的開展還需要拓展訓練指導員的幫助，這就是說體育教學將會通過模塊化的形式出現(xiàn)在一些企業(yè)人員培訓中，這也在無形中形成了一種校企人員聯(lián)合的培訓思路。

（二）拓展訓練的實施可以提升高職院校體育教學的成效

高職體育教學應該以學生身體素質提高作為主要教學目標，所以教學成果也應該包括學生體能的提高。在拓展訓練過程中，多數(shù)活動都能強化學生的體能。例如可以設計這樣的教學內容，一組集體跳繩的項目，參與體育課的學生接受分組，每組的成員不能少于10位，游戲的目標是在1分鐘之內共同完成50以上的圈數(shù)。游戲在開始的時候，學生可能會因為身體素質差或者配合不默契等原因不能完成任務，但是在教師的引導下，學生逐漸會意識到協(xié)作在活動中的重要性，同時充分認識到個人的表現(xiàn)對團隊游戲勝利的影響。體能差的學生會自覺加強聯(lián)系，通過學生之間的相互鼓勵，最終將任務完成。在這次拓展訓練過程中，不僅可以使參與游戲的學生感受到個人與集體之間的緊密聯(lián)系，同時也能主動增強自己的身體素質。再如，設計“平衡球”的游戲時，可以將參與活動的學生分成每5人一組，每組1只排球，學生用顛球的方式保證不能讓排球落地，堅持時間越長越好。在這一活動中，學生會在游戲過程中自覺形成一種“幫助學習”的氛圍，最終使組內所有學生能夠在顛球這項技能上有一定程度的提高。

（三）拓展訓練的實施可以提高高職院校體育教學的質量

體育教學的質量主要由學生體能提高的程度、學生的心理發(fā)展與體育意識形成等多個方面組成，僅僅是學生體能提高這一項并不能使整體體育教學質量得到提升，在拓展訓練完成之后，再對學生的整體教學質量提升進行全面的觀察。例如，在“同舟共濟”這一游戲中，由教師將9塊地毯發(fā)放給每組成員，將這9塊地毯拼成一個完整的正方形，然后小組成員站在地毯上，另外一組的成員隨意將地毯塊數(shù)減少，最后看那組在地毯上堅持的時間最長。在這個趣味性游戲中，不僅可以提高學生的團隊協(xié)作精神，同時學生的行動協(xié)調性也能得到提升，學生還可以在活動中學會如何靈活動腦解決問題。

結語：

綜上所述，高職院校體育教學對學生身體素質的發(fā)展負有一定的責任，雖然目前我國高校教學改革已經(jīng)朝著更加合理的方向發(fā)展，但是學生在體育教學上的態(tài)度始終不積極，存在體育教學質量提升較慢的問題，拓展訓練在高職體育教學中的實施可以使高職體育教學改革的基本要求得到滿足，拓展訓練在高職院校中得到普遍應用以后，高職院校的整體教學質量都出現(xiàn)了一定程度的提升，但是在拓展訓練實施過程中應該注意，活動的設計一定要與學校、學生的實際情況相結合，并積極評估拓展訓練的教學結果，這樣才能在高職院校體育教學中將拓展訓練更好的開展起來。

參考文獻

【1】周健. 淺析拓展訓練在高職院校體育教學中的應用[J]. 才智， 2014， （31）.

【2】崔久劍， 白波. 高職院校體育教學引入素質拓展訓練模式的探索[J]. 黑河學刊， 2014， （10）

【3】邱艷坤. 拓展訓練在高職體育教學中的作用[J]. 當代體育科技， 2013， 3（10）endprint