李治軍

摘 要：體育與健康課程能讓學(xué)生了解體育和健康的相關(guān)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中教師要設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)，提升課堂趣味性；注重創(chuàng)設(shè)生活情境，豐富學(xué)生感受；輔助練習(xí)動(dòng)作，加深學(xué)生記憶。

關(guān)鍵詞：體育與健康；參與式；身心發(fā)展；綜合素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）28-0097-01

開(kāi)設(shè)體育與健康課程是為了鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中，教師要讓學(xué)生了解更多的體育與健康知識(shí)，提升學(xué)生的體育鍛煉能力和健康意識(shí)，為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和模式，將體育與健康課程和社會(huì)生活聯(lián)系起來(lái)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

一、設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)，提升課堂趣味性

在體育課堂中設(shè)計(jì)游戲的內(nèi)容和目標(biāo)時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)。要設(shè)計(jì)一些具有創(chuàng)意性的游戲環(huán)節(jié)，將教學(xué)內(nèi)容融入其中，讓學(xué)生在一種具有競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的環(huán)境中完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。在游戲設(shè)計(jì)和開(kāi)展的過(guò)程中，要體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，要營(yíng)造一種競(jìng)爭(zhēng)的氛圍。課堂趣味十足，氣氛活躍，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效率和質(zhì)量。比如，在七年級(jí)下冊(cè)有一章是關(guān)于“胸前雙手接傳球”的教學(xué)內(nèi)容，這個(gè)章節(jié)的教學(xué)目標(biāo)明確要求學(xué)生掌握“胸前雙手傳接球”的知識(shí)和技能，以增加學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)方面的經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在傳球時(shí)身體更為協(xié)調(diào)。為了達(dá)到這一教學(xué)目標(biāo)，教師可以這樣設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)：讓學(xué)生在集合后按照奇數(shù)和偶數(shù)分為兩組，然后每一組再分為兩列，每一列之間相距三米到四米。學(xué)生排好隊(duì)之后，每個(gè)小隊(duì)進(jìn)行跑動(dòng)式胸前傳接球。學(xué)生如果在跑動(dòng)傳球的過(guò)程中將籃球掉在地上，就要重新開(kāi)始，并且加判5秒，最后用時(shí)最短的小隊(duì)獲勝。這種游戲比賽可以讓所有學(xué)生都參與到教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。除了在課程中進(jìn)行游戲以外，教師也可以在課程開(kāi)始之前進(jìn)行游戲，讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)。

二、創(chuàng)設(shè)生活情境，豐富學(xué)生感受

體育是人類生活中離不開(kāi)的活動(dòng)，能強(qiáng)身健體，它貫穿于人們的生活之中，體育課程中的基礎(chǔ)動(dòng)作都可以在生活中找到原型。因此，教師可以根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中融入一些生活情境，這樣可以讓學(xué)生更好地掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)。比如，高抬腿這個(gè)動(dòng)作是以學(xué)生原地跳動(dòng)為基礎(chǔ)的，對(duì)于學(xué)生的體力消耗會(huì)比較大，會(huì)讓學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)消耗大量的能量，考驗(yàn)著學(xué)生的耐力和毅力，學(xué)生做著做著就可能降低動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。為了讓學(xué)生較好地完成動(dòng)作訓(xùn)練，教師可以在教學(xué)的時(shí)候融入生活情境，激發(fā)學(xué)生的熱情和斗志。教師可以告訴學(xué)生，這個(gè)過(guò)程就好像騎自行車上坡，馬上就可以到達(dá)坡頂?shù)奈恢昧?，希望同學(xué)們堅(jiān)持住。這樣，就會(huì)將學(xué)生帶入情境之中，他們會(huì)努力堅(jiān)持，完美完成動(dòng)作訓(xùn)練。又如，在進(jìn)行實(shí)心球的拋擲練習(xí)時(shí)，學(xué)生在拋擲的時(shí)候身體要后仰，手臂要盡量伸展開(kāi)，右腳發(fā)力，身體整個(gè)中心前移，快速揮動(dòng)手臂，將實(shí)心球拋向遠(yuǎn)方。教師在對(duì)學(xué)生這個(gè)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練的時(shí)候，可以創(chuàng)設(shè)拉弓射箭的情境，這樣學(xué)生的動(dòng)作就可以做得更到位。創(chuàng)設(shè)一定的生活情境，可以幫助學(xué)生更好地參與體育活動(dòng)，讓體育課堂更加高效，提高學(xué)生的體育技能。

三、輔助練習(xí)動(dòng)作，加深學(xué)生記憶

體育與健康課程教學(xué)的實(shí)踐性比較強(qiáng)，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，把實(shí)踐教學(xué)放在首要位置，提高實(shí)踐教學(xué)的有效性。輔助練習(xí)動(dòng)作能對(duì)學(xué)生進(jìn)行較為充分的動(dòng)作方面的練習(xí)，讓學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)之中，對(duì)一些體育動(dòng)作會(huì)記憶得更為深刻。比如，在學(xué)習(xí)加速跑這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)學(xué)生都適應(yīng)和習(xí)慣于站立起跑，對(duì)蹲著起跑的姿勢(shì)不熟悉、不適應(yīng)。因此，教師對(duì)這個(gè)動(dòng)作的理論講解要簡(jiǎn)單一點(diǎn)，讓學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生通過(guò)不斷練習(xí)會(huì)對(duì)這個(gè)動(dòng)作掌握得更好。在實(shí)際練習(xí)中，學(xué)生對(duì)這個(gè)動(dòng)作中的各個(gè)要點(diǎn)會(huì)有一個(gè)很好的了解。比如知道在準(zhǔn)備階段，頸部位置應(yīng)該充分放松，這對(duì)后期的提速具有很大的好處；知道要控制自己跑步時(shí)的幅度，避免身體在跑步的過(guò)程中失去平衡；知道在起跑階段身體要順勢(shì)前傾，讓腿部和腳部充分發(fā)揮作用，實(shí)現(xiàn)快速起跑。學(xué)生可能在教師剛開(kāi)始進(jìn)行講解或者示范動(dòng)作的時(shí)候，不能較好地掌握這個(gè)動(dòng)作，但在不斷實(shí)踐和練習(xí)的過(guò)程中，就會(huì)較好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，體育與健康課程尤為重要，它關(guān)系到學(xué)生的身心健康和日后的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)成才有著極為重要的作用。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以在課堂上設(shè)置一些游戲環(huán)節(jié)，使教學(xué)變得更為有趣；也可以創(chuàng)設(shè)生活情境，讓學(xué)生有一個(gè)更好的體驗(yàn)；還可以進(jìn)行動(dòng)作輔助練習(xí)，加深學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的記憶。這樣，能讓學(xué)生更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高體育與健康的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

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