譚炳坤

摘 要：隨著教學(xué)改革進(jìn)程的推進(jìn)，終身體育的概念受到了社會(huì)各界的廣泛重視。初中生正處于一個(gè)身體、心理發(fā)展的重要階段，提高初中生的終身體育意識(shí)，能夠有效地提高學(xué)生們的身體素養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成堅(jiān)毅的性格和良好的習(xí)慣，對(duì)于他們今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義。本文從三個(gè)方面展開論述，就教師如何幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)提出了一些建議。

關(guān)鍵詞：初中體育；培養(yǎng)；終身體育意識(shí)

體育是一門以基本的身體鍛煉為基礎(chǔ)，輔加一些運(yùn)動(dòng)技能和體育知識(shí)的學(xué)科，以此來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。在教學(xué)過程中，如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，是每一位教師所不斷追求的教學(xué)目標(biāo)。要想幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，教師要不斷完善自身體育運(yùn)動(dòng)技能，著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的意識(shí)。筆者就如何培養(yǎng)初中生終身體育的意識(shí)展開了論述，望給廣大教師帶來借鑒意義。

一、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，樹立終身體育發(fā)展意識(shí)

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好教師，當(dāng)學(xué)生對(duì)體育課堂充滿興趣時(shí)，他們就會(huì)興致勃勃地參與到體育鍛煉中。因此，在初中體育教學(xué)過程中，要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，教師要善于從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，告別單一、枯燥的運(yùn)動(dòng)技能講解和反復(fù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，尋找出適合學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，以此來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，幫助他們樹立終身體育的意識(shí)。比如，在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行乒乓球練習(xí)時(shí)，首先，我先為學(xué)生講解了乒乓球在我國體育運(yùn)動(dòng)中的地位，以及在進(jìn)行打乒乓球時(shí)所要注意的事項(xiàng)，在講解的過程中，我并不是單純的理論知識(shí)講解，而是在與學(xué)生的互動(dòng)和親自示范中，開展教學(xué)，幽默風(fēng)趣的語言和規(guī)范的動(dòng)作，吸引了學(xué)生們的注意力，他們也都躍躍欲試，想要參與到乒乓運(yùn)動(dòng)中。然后，我將全體學(xué)生分成六個(gè)學(xué)習(xí)小組，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小組間的相互討論和動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生們一邊回憶著剛才我所講解的內(nèi)容和聯(lián)想自己平時(shí)在打乒乓球時(shí)的樣子，練習(xí)的十分快樂，也學(xué)的非常認(rèn)真。在經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，我請(qǐng)學(xué)生以小組為單位，開展乒乓球競賽，讓每個(gè)學(xué)習(xí)小組推選出一名打球比較好的學(xué)生，進(jìn)行小組之間的對(duì)決，參加競賽的學(xué)生為了取得本次競賽的成功，使盡全身力氣，以博得此次競賽的成功，觀看比賽的同學(xué)，也不斷為本組的學(xué)生加油助威，小組賽如火如荼的進(jìn)行著，課堂氣氛變得十分活躍，學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣激增，課堂氣氛非常融洽，當(dāng)下課鈴聲響起時(shí)，學(xué)生們都戀戀不舍的離開室內(nèi)訓(xùn)練場，期待著下一次體育課堂的開展。

激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，是幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)的關(guān)鍵，它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)機(jī)制，促使學(xué)生保持輕松、愉快的心情，參與到體育鍛煉中，從而使得學(xué)生在無形之中感受到體育鍛煉的樂趣和想要終身進(jìn)行體育鍛煉的欲望。

二、開展豐富多彩的體育活動(dòng)，挖掘?qū)W生潛力

豐富多彩的體育活動(dòng)，一方面能夠發(fā)掘?qū)W生自身存在的體育潛力，另一方面能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，因此，在初中體育教學(xué)過程中，教師要善于在全面發(fā)展學(xué)生體育能力的基礎(chǔ)之上，挖掘?qū)W生存在的潛能，從而發(fā)展學(xué)生各自的興趣愛好和特長，和體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。比如，在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行長跑練習(xí)時(shí)，許多學(xué)生會(huì)對(duì)在田徑場上進(jìn)行反復(fù)的長跑練習(xí)感到厭煩，根據(jù)學(xué)生的這一心理特征，通常在長跑練習(xí)課上，我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生開展各種豐富多彩的體育活動(dòng)，消除學(xué)生對(duì)這一體育鍛煉的心理陰影。如，我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生將800米長跑目標(biāo)，變成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，在帶領(lǐng)學(xué)生完成每一個(gè)小目標(biāo)的同時(shí)，開展相關(guān)的游戲活動(dòng)，“警察抓小偷”、“接力跑”、“競賽跑”等等，并創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的游戲情景，以此來激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與的體育鍛煉中。這樣在游戲中，學(xué)生就不會(huì)覺得800米是多么難以完成的長跑目標(biāo)，甚至能發(fā)現(xiàn)自身所存在的運(yùn)動(dòng)潛能，在激烈的游戲中，學(xué)生能很輕松地完成此目標(biāo)，使課堂達(dá)的預(yù)設(shè)的教學(xué)目的。

游戲是一種學(xué)生最喜聞樂見的教學(xué)活動(dòng)，它能使課堂達(dá)到“寓教于樂”的教學(xué)目標(biāo)，也使得學(xué)生在豐富多彩的體育游戲活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)自身所存在的體育潛能，輕松的完成自己認(rèn)為所不能完成的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，使得課堂教學(xué)更具有意義，也會(huì)全面提高學(xué)生的綜合能力。

三、加強(qiáng)理論教育，提高學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)知能力

體育其本身是一門具有獨(dú)立性和很強(qiáng)操作性的學(xué)科，在教學(xué)過程中，教師要特別注意：只有符合學(xué)生運(yùn)動(dòng)規(guī)律的體育鍛煉，才能夠促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的提升。因此，教師在傳授運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理論教育，提高他們的理論知識(shí)，幫助學(xué)生明確終身體育對(duì)自身生命活動(dòng)的重要意義，提高他們對(duì)體育的認(rèn)知。比如，在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的相關(guān)理論知識(shí)時(shí)，由于健美操是以人體為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，深受廣大學(xué)生的歡迎，在初中階段開展健美操教學(xué)，教師要注重理論教學(xué)，以此來提高學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)知能力。在進(jìn)行理論教學(xué)時(shí)，我通常借用多媒體，為學(xué)生展示全方位的健美操動(dòng)作，以及在進(jìn)行健美操時(shí)，所需要注意的運(yùn)動(dòng)技巧，并配上相關(guān)音樂，這樣能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，適應(yīng)節(jié)奏，提高感受力，也使得理論教學(xué)變得更有趣味性。在進(jìn)行理論教學(xué)時(shí)，我也會(huì)根據(jù)教材內(nèi)容，向?qū)W生傳授鍛煉原則、練習(xí)方法，在鍛煉的同時(shí)所需要注意的事項(xiàng)，以及比賽中的規(guī)則，使學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)到體育鍛煉的意義。

在初中體育教學(xué)過程中，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的講解，明確體育鍛煉對(duì)生命的價(jià)值，將知識(shí)與技能有機(jī)結(jié)合在一起，不斷完善學(xué)生知識(shí)技能結(jié)構(gòu)和體育知識(shí)，為學(xué)生終身體育發(fā)展奠定良好的教學(xué)基礎(chǔ)。

四、結(jié)束語

總之，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)的意義是非凡的。因此，在初中體育課堂上，教師要積極發(fā)揮學(xué)生的主體作用，樹立“以人為本”的教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)、自練，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，以此來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的引導(dǎo)，使學(xué)生在無形之中愛上體育課堂，感受體育課堂的無限樂趣，從而幫助學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識(shí)，讓他們在不斷鍛煉過程中，感受到生活的樂趣，養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)，為他們今后的生活和學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

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