淺談在體育教學中如何培養(yǎng)積極情緒及其作用

胡印

摘 要：在人類漫長的教學實踐活動中，人們關注的是教學中的認知因素，對情緒因素缺乏應有的認識。對情緒功能的模糊認識已成為制約課堂管理、教學質(zhì)量和效率提高的瓶頸因素。因此，在教學過程中要充分激發(fā)學生的情緒，努力創(chuàng)造和諧的師生關系和愉悅的教學課堂氣氛，始終讓學生保持良好的穩(wěn)定的情緒和心理狀態(tài)，使學生以積極飽滿的情緒投入活動中，從而達到體育教學與心理健康教育相結合的目的。本文對積極情緒的作用進行闡述，并進一步探討其在體育教學中的培養(yǎng)途徑，以便提供教學參考。

關鍵詞：體育教學；積極情緒；培養(yǎng)；作用

1情緒的概述

早在二千年前，我國勞動人民就把情緒歸納為最基本的好與壞兩種，認為“喜生與好，怒生與惡……好物樂也，惡物衰也。”可見積極向上的增力情緒，使人精神煥發(fā)，體力充沛，提高人的活動能力，促使人積極地活動，并到達預期的效果和目的。情緒是人對客觀世界的一種特殊的反映形式，是人對客觀事物是否符合自己要求的態(tài)度和體驗。情緒是環(huán)境影響、人的生理狀況和認識過程等因素相互作用的產(chǎn)物，它可以迅速產(chǎn)生、轉(zhuǎn)化和消失，也可以在較高強度水平上維持較長性時間。情緒一旦產(chǎn)生，就使人有明顯的生理變化和外部表現(xiàn)。這對體育教學的影響是很大的。積極、飽滿的情緒，可以使學生處于良好的興奮狀態(tài)，使其精力充沛、應變能力強，動作協(xié)調(diào)準確，進而發(fā)揮較好的成績，而消極的或過激的情緒對體育教學往往造成不利。從情緒的分類看，心理學家們把凡是能提高運動機能、增強人的工作能力的情緒叫做“增力性情緒”。而把那些降低肌體機能的工作能力的情緒稱為“減力情緒”。這兩種情緒不能看作是客觀事物影響下的消極產(chǎn)物，因為通過第二信號系統(tǒng)可以調(diào)節(jié)和控制自己的情緒狀態(tài)。

2積極情緒在體育教學中的作用

2.1提高教學效果

許多教師常常抱怨學生的學習興趣不濃，雖然進行了積極的探索和努力，但感覺收獲不大。有一些教師采用剛性管理，無視學生的興趣愛好和年齡特征，對教學作硬性規(guī)定，從而激發(fā)了師生之間的矛盾，其教學效果出現(xiàn)了反作用。這種情況的出現(xiàn)，實質(zhì)是教育者未能充分利用“人非草木，孰能無情”這一人的本性特點。

2.2發(fā)現(xiàn)合理解決問題的方法

教學管理不但容易引起課堂不良問題行為的發(fā)生，而簡單、粗暴的處理方式又可能引起反感，產(chǎn)生抵觸情緒，造成師生對立，導致關系惡化。因此，教師不能生硬地強調(diào)課堂紀律，更不能機械地采取點名、扣分等方法，要消除權力壓力，積極與學生溝通，深入了解學生的內(nèi)在需要和情感體驗，排除心理矛盾和壓力，才能有的放矢，事半功倍。

2.3加強教學管理

我們通常所說的管理是指設計和保持一種良好的環(huán)境，是人們在這種環(huán)境中高效率地實現(xiàn)既定的目標。課堂教學中有時會出現(xiàn)一些問題行為。這些問題的成因各有不同，但一經(jīng)產(chǎn)生就很容易蔓延，誘發(fā)許多類似的行為，處理不當不僅會引起師生之間矛盾和課堂紀律問題，干擾教學活動的正常進行，還會影響學生的身心健康，甚至傷害學生的自尊和人格。課堂紀律使學生群體有規(guī)范的行為準則，保證了課堂學習的持續(xù)，使教學目的得以實現(xiàn)，積極的情緒溝通有能夠使學生加強自我約束，增強紀律性，保證教學的順利進行。

3體育教學中積極情緒的培養(yǎng)途徑

3.1建立師生間深厚的感情

“親其師才能信其道”。教學過程中的師生關系不純是知識傳授，更重要的是情感的交流。成功的體育教學取決于多種因素。其中教師的情感是很重要的因素之一。教師的情感在體育教學中起到信號、感染和鼓勵的作用，教師與學生的合作，重要的一點是要學生對教師產(chǎn)生喜愛的情感，形成一種融洽、和諧、輕松的課堂氣氛，這是調(diào)節(jié)學生主體性和學生情緒的最基本的條件。

3.2傳身教，以良好的情緒感染學生

體育教師的職業(yè)是以形象塑造形象的職業(yè)。體育教師并不只是以知識的形態(tài)，而且是小整體，作為一個“審美客體”綜合亮相在學生前面，存在于學生心目之中，所以教師一進課堂就必須以飽滿的熱情、良好的情緒和真誠的微笑面對學生，讓學生感受到教師平易近人、和藹可親，以良好的心態(tài)，積極的情緒主動參與課堂學習。

3.3用表情和語言激發(fā)學生的情緒

在體育練習過程中，學生動作失敗時，體育教師的表情和語言都會對學生的情緒產(chǎn)生積極的作用，這時要以肯定成績?yōu)橹鳌７駝t，就會使他們情緒低落，影響下一動作的完成而造成動作的失敗。但是也要注意學生成功時，滿意的喜悅的情緒不要過于高漲，這會使皮質(zhì)中樞過于興奮，不能處于適度的緊張狀態(tài)，造成注意力渙散，反應遲鈍，動作失誤增多。

3.4教師應善于挖掘體育教材中的情緒因素

美國心理學家布魯納認為“最好的學習動機是學生對所學材料有內(nèi)在的興趣?！倍w育教學內(nèi)容中的情緒因素是任何其它課程所不能相比的，其本身就含有情、理、趣等多種因素，能否使學生對體育課產(chǎn)生興趣，關鍵在于教師在課堂教育教學中能否挖掘那些潛在的情緒因素，并進行再創(chuàng)造，開發(fā)教材中的多種教育功能，以吸引學生，使之產(chǎn)生興趣。興趣是獲得知識，開拓眼界，豐富心理活動的巨大動力，如果學生對所學的知識沒有興趣，而是被動地進行學習時，就會扼殺學生掌握知識的主動性、積極性。所以，在教學過程中，教師應在鉆研教學內(nèi)容的基礎上，全面科學地傳授知識，培養(yǎng)學生的運動技能，養(yǎng)成運動的意識，以激發(fā)學生參加體育活動的主動性、積極性。

3.5以“點”帶“面”，營造活躍的課堂氣氛

爭強好勝是青少年學生的一種心理特點，活潑型的學生總想通過各種機會來表現(xiàn)自己某一方面的特長，在教學中教師要滿足他們的這種心理需要，鼓勵他們?nèi)ケ憩F(xiàn)和“嘗試”，并以他們的“點”帶動全班的“面”。同時，教師既要對學生認真教育，嚴格管理，培養(yǎng)良好的學習作風和組織紀律性，有要教態(tài)和藹可親，作風民主，充分發(fā)揮學生的主體作用，有目的地和學生打成一片，來活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的主動性、積極性，使學生的積極情緒轉(zhuǎn)移到學習中，形成穩(wěn)定的學習情緒，完成教學任務。

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