朱文仁

摘 要：解剖學屬于醫(yī)學上基礎(chǔ)課程內(nèi)容之一，護理專業(yè)學生在進行解剖學學習過程中，由于解剖學專業(yè)術(shù)語較多，且解剖學內(nèi)容繁多復雜，學生記憶起來十分困難，影響學習效果。在學習過程中要想取得顯著學習效果，首先學生要能夠從傳統(tǒng)死記硬背模式中走出來，采用科學、高效的記憶方法，真正將知識銘刻在心中。

關(guān)鍵詞：護理解剖學；學習；記憶；

解剖學屬于形態(tài)學習，有很多結(jié)構(gòu)名詞，且醫(yī)學上大部分專業(yè)名詞都來源于解剖學。解剖學學習中有很多內(nèi)容需記憶，且這些內(nèi)容之間沒有固定的邏輯關(guān)系，在記憶上較為困難，學生長期記憶效果差，不利于該門課程的學習，因此，在進行護理解剖學學習過程中如何采用一些科學有效的記憶方法便顯得至關(guān)重要。

一、歌訣法

大量實踐研究表明，采用有節(jié)奏、有韻律的歌訣來幫助記憶，可以將原本零散、雜亂的知識點變得簡單易記，將一些沒有聯(lián)系的內(nèi)容編成簡短精煉、節(jié)奏鮮明、朗朗上口的歌訣來進行記憶，可顯著提高記憶效率和記憶效果。如：脊柱形態(tài)歌訣：“前觀脊柱有特點上細下粗尾部尖；粗粗細細有道理承受壓力密相關(guān)；翻過脊柱后面觀棘突連成一條線；頸短胸斜腰平伸大椎棘突有特點；前后觀過側(cè)面觀四個彎曲很明顯；胸骶彎曲凸向后頸腰二曲凸向前；身體直立減震蕩線條大方又美觀?！卑鸭怪螒B(tài)和功能用歌訣的形式表現(xiàn)出來，比如在記憶腕管內(nèi)結(jié)構(gòu)是，可用歌訣“九腱一經(jīng)”來記憶；記憶眼球屈光系統(tǒng)時，可用“水晶玻璃角”來記憶。歌訣記憶方法能幫助學生在較短時間內(nèi)疏通知識，解決記憶死角問題，但單純記住歌訣也沒有用，要想將歌訣內(nèi)容記憶靈活運用，學生在記憶歌訣的同時還要充分理解歌訣的內(nèi)容，這樣才是真正記住了知識點。

二、畫圖法

我們在進行學習中，對事物的認知顯示有感性認識，然后才會有理性認知，感性認識的效果會對理性認識產(chǎn)生重要影響，在進行護理解剖學記憶中，學生可以首先的在腦海中勾勒出所要記憶知識點的立體圖像，然后再自己嘗試將這些圖像畫出來，這樣可以顯著提高學生對知識的感性認識。比如，教師在隨堂測試中可以先讓學生自己畫出肩胛骨的形狀，很多學生由于對肩胛骨沒有全面認識，畫出來的圖形也是形態(tài)各異，這時教師可以指導學生仔細觀察書本中肩胛骨形狀，再在腦海中勾勒出肩胛骨的形狀，最后再試著畫出來，這樣多次過后，學生便可以準確記住肩胛骨的形狀。

三、數(shù)字法

我們從小到大都涉及到數(shù)字，對數(shù)字較為敏感，便于記憶，如：我們可以用15cm+25cm=40cm這個小學生都知道的數(shù)字的加法結(jié)果來記憶食管三個生理性狹窄：即第一個狹窄位于咽與食管相續(xù)處，正對第6頸椎體下緣，距中切牙15cm；第二個狹窄 位于食管與左主支氣管交叉處，相當?shù)?、5胸椎之間的平面，距中切牙約25cm；第三個狹窄位于食管穿過膈的食管裂孔處，相當?shù)?0胸椎平面，距中切牙約40cm這三個狹窄沒有什么意義只是異物容易卡在這里也是食管癌的高發(fā)部位。

四、肢體語言法

所謂肢體語言記憶法主要是指學生利用手指、四肢和身體其他部位來進行解剖學知識記憶，這種記憶方法能夠讓學生在記憶的同時引起肢體“共鳴”，記憶效果更佳[1]。比如利用肢體記憶女性生殖系統(tǒng)位置關(guān)系，指導學生將雙臂伸直后上舉，手握成拳頭狀，這時人體所在位置便是子宮、雙臂為輸卵管、雙手為卵巢；手插兜的方向可以用于記憶肋間外肌、腹外斜肌走向；握筆的姿勢下，拇指、食指中指并攏，可分別代表肝門肝固有動脈、肝總管和門靜脈三條管道位置關(guān)系。

五、比較法

對比分析后再進行記憶有助于學生明確了解到不同組織氣管形態(tài)之間的特點和潛在聯(lián)系，掌握其各自不同點，并在異中求同，在實現(xiàn)快速、準確記憶的前提下，還有助于學生尋找其中存在的規(guī)律[2]。比如在記憶肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)中，將兩者進行對比，都屬于球窩關(guān)節(jié)，從面積、關(guān)節(jié)囊厚薄、肌肉粉筆及韌帶情況等方面進行比較，掌握其各自特點和不同點；在進行椎骨學習上，不論是頸椎、胸椎或腰椎，其基本形態(tài)都為椎體、椎弓、突起，但其穩(wěn)定性和靈活性又有明顯差異，學生可以通過對比不同椎骨的椎體、橫突、棘突形狀以及椎間盤厚度等來進行區(qū)分，以便于快速準確記憶。

六、比喻法

比喻的記憶方法能夠在一定程度上激發(fā)學生記憶興趣，幫助學生將枯燥難記的解剖學知識轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦有蜗蟮氖挛?，使得抽象的物體更為形象化、具體化，從而幫助學生加深印象，有助于理解和記憶。在采用比喻法進行解剖學知識記憶時，要注意選擇的比喻對象要準確、恰當，且需大眾化，這樣才能起到高效記憶的作用。比如的記憶闌尾的形狀我們將之形容為“蚯蚓狀”；腎的外形可以形容為蠶豆形狀；子宮的外形形容成倒放的梨；前列腺外形酷似為栗子；用照相機的形象比喻眼球結(jié)構(gòu)，晶狀體便是相機中的鏡頭，瞳孔為照相機中的光圈，眼后房比喻為照相機中的暗訪，而視網(wǎng)膜則可以看作是照相機中的膠片。這種比喻方式可以切實加深學生印象，提高學生遠期記憶效果。

總之，在進行解剖學學習中有效的記憶方法還有很多，本文在此僅對常見的幾種方法進行總結(jié)，以期能拋磚引玉讓更多同行或同學不斷對其完善。

參考文獻：

[1]韋昭文，李斯寧.多種記憶法在人體解剖學教學中的應(yīng)用[J].中醫(yī)教育，2015，34（06）：53-54.

[2]焦虹斌，孫潔，司道文，等.人體解剖學雙語學習方法探究[J].包頭醫(yī)學院學報，2014，30（01）：112-113.endprint