程松

摘 要：本文首先從要求條件低、得到教師的認(rèn)可、符合學(xué)生心理特性、與新課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念相同、普及性較強這五點提出了趣味田徑在田徑教學(xué)中的可行性，然后從利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想、適合學(xué)生心理發(fā)展、利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、利于塑造學(xué)生的心理特性和觀賞性較強這五方面提出了趣味田徑在田徑教學(xué)中的作用。希望給田徑教師帶來啟示，促進其積極的應(yīng)用趣味田徑進行教學(xué)。

關(guān)鍵詞：趣味田徑;田徑教學(xué);可行性;體育教學(xué)

趣味田徑是由國際田聯(lián)提出的一種田徑類的體育項目，其主要是通過開展趣味性的體育活動來提高田徑者的身體素質(zhì)，從而輔助田徑運動。目前，趣味田徑已經(jīng)受到了很多國家的歡迎與推廣，但是我國對其卻沒有深入研究，趣味田徑也沒有普及到體育教學(xué)之中。雖然應(yīng)用不廣泛，但是其還是具有一定可行性的。下面就對田徑教學(xué)中趣味教學(xué)的可行性及作用進行分析。

一、趣味田徑在田徑教學(xué)中的可行性

（一）要求條件低

趣味田徑運動之所以有很大的可行性是因為開展趣味田徑的要求并不高，尤其是對于場地的要求不高。眾所周知，傳統(tǒng)的田徑項目對于場地有嚴(yán)格的要求，而趣味田徑只需要在平坦的空地或草地上就可進行，其最低的場地面積只要達(dá)到30m×60m即可。因為其對場地沒有較高的要求，所以無論是在校園中還是在社會上都可以舉辦趣味田徑運動。另外，趣味田徑運動還有專業(yè)的器材，例如，接力環(huán)、少兒標(biāo)槍、十字跳點等等，這些器材也比較容易購買到，所以趣味田徑的實施還是比較方便的。

（二）可以得到教師的認(rèn)可

在我國學(xué)校的體育教學(xué)中，趣味田徑基本已經(jīng)得到廣大體育教師的認(rèn)同及贊賞，這都為趣味田徑教學(xué)的可行性提供了基礎(chǔ)。教師對于活動實施會產(chǎn)生極為重要的作用，教師在趣味田徑活動的開展中是占據(jù)主導(dǎo)地位的，他們是整個活動的直接管理者，趣味田徑教學(xué)活動開展的是否順利，是否能夠達(dá)成良好的效果，基本都取決于教師使用的教學(xué)方法與安排的活動項目是否合理。目前教師的認(rèn)同提高了趣味田徑在田徑教學(xué)中的地位，也為其在教學(xué)中的發(fā)展提供了良好的基礎(chǔ)。

（三）符合學(xué)生的心理特性

將趣味田徑應(yīng)用在教學(xué)活動中是非常符合學(xué)生的心理特征的，因此在田徑教學(xué)中其也具有極大的可行性。因為在設(shè)計趣味田徑時，教師要注重學(xué)生的心理特性，這對于學(xué)生來展趣味田徑教學(xué)的時候，教師一般都會將體育器材的重量減輕，將活動項目的難度降低[1]。這樣就十分符合學(xué)生的年齡階段特征，讓學(xué)生輕松的運用體育器材進行趣味田徑鍛煉。并且，這些符合學(xué)生貪玩、易動的年齡特點，使學(xué)生可以在壓力較大的課堂學(xué)習(xí)外放松心靈，體驗運動的快感。學(xué)生可以在趣味田徑活動中得到樂趣，也可以提高自己的身體素養(yǎng)。另外，在一些小組項目的開展中，也可以配樣學(xué)生的合作意識，讓學(xué)生有成就感，激發(fā)學(xué)生的積極性，從而對塑造心理特征起到促進作用，這些都加強了趣味田徑在田徑教學(xué)中開展的可能性。

（四）與新課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念相同

按照國家體育課程標(biāo)準(zhǔn)來說，健康第一是所有體育教師一直堅持的，而趣味田徑也非常符合此項體育課程標(biāo)準(zhǔn)。二者具有一致的教學(xué)理念，都是把學(xué)生的身體健康放在主導(dǎo)地位，以學(xué)生身體發(fā)展為主要目進行體育鍛煉。趣味田徑與體育課程標(biāo)準(zhǔn)也一樣，都可以在活動中滿足學(xué)生不同的需求，使每個學(xué)生都能得到鍛煉，并且還可以激發(fā)出學(xué)生的田徑興趣，對學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣帶來積極的影響，這都符合體育課程標(biāo)準(zhǔn)中的要求與理念。另外，趣味田徑的設(shè)計較為靈活，可以根據(jù)不同年齡段學(xué)習(xí)的心理特征做出針對性的設(shè)計，從而實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，在這點上也是符合了國際田徑項目的設(shè)計原則。

（五）普及性較強

傳統(tǒng)的田徑項目競技精神比較強，對場地、器材、人員等都有較高的要求，在教育與鍛煉的實施與普及方面還是有一定的難度的。但是趣味田徑非常不同，其開展非常容易，具有較強的普及性。在項目設(shè)置上，趣味田徑較為簡單，運動量不大，可以滿足不同階段學(xué)生的身體需求，在學(xué)校的田徑教學(xué)中非常容易實施。并且一些器材也可以隨意的改裝，例如，十字跳墊可以折疊，跨欄架也可以拆卸。另外，趣味田徑不受場地的制約，可以廣泛的推廣廣場、社區(qū)、體育館等社會的各種環(huán)境中，利于推動國家全民建設(shè)的計劃。從普及性角度來看，趣味田徑的可行性較強[2]。

二、趣味田徑在田徑教學(xué)中的作用

（一）利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想

在教學(xué)中開展趣味田徑可以樹立學(xué)生的體育鍛煉意識，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。體育鍛煉的習(xí)慣要從小抓起，而在學(xué)生上學(xué)期間，開展有益的體育項目是非常重要的。而趣味田徑項目就可以達(dá)到這一目的，這些活動很多都是以組合的方式開展，活動形式多樣，例如，就田徑活動而言就有高抬腿跑、變速跑、障礙跑、接力跑、小步跑等眾多形式，無論是小學(xué)還是初高中，任何年齡段的學(xué)生都會有其適合的趣味田徑活動。在教學(xué)中進行趣味田徑可以鍛煉學(xué)生的身體機能，可以訓(xùn)練學(xué)生的田徑能力，還可激發(fā)出學(xué)生對于體育活動的好奇性。隨著學(xué)生的能力不同，教師可以設(shè)計難度等級不同的各種趣味田徑項目。如果體育教師堅持在每節(jié)課的教學(xué)中都開展趣味田徑項目，學(xué)生就會養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，從而提高學(xué)生的鍛煉積極性，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。

（二）適合學(xué)生身心發(fā)展

在中小學(xué)階段，學(xué)生的心理發(fā)展是非常重要的，趣味田徑的比賽設(shè)置非常靈活多樣，既有健身意義，也有競技意義，在田徑教學(xué)中開展趣味田徑也非常適合學(xué)生的心理發(fā)展。例如，趣味田徑可以以比賽的形式進行開展，教師可以分小組比賽，也可以進行男女分組賽。以拍球跑這一趣味田徑項目為例，教師可以將學(xué)生分為幾個小組，讓學(xué)生在20米的跑道中一邊拍籃球一邊接力跑。體育教師在開展活動之前也可以告知學(xué)生放松心情，友誼第一，比賽第二的思想。在比賽結(jié)束后，教師可以對勝利的小組提出表揚，也要鼓勵其他的小組。教師在這樣的比賽活動中，既可以培樣體育競技精神，也可以提高學(xué)生的合作意識，非常利于對學(xué)生心理素質(zhì)的塑造[3]。另外，教師的賽前教育和指導(dǎo)也可以調(diào)整學(xué)生的勝負(fù)心理，讓學(xué)生正確的認(rèn)識比賽的成敗，鍛煉其面對失敗不氣餒的心理素質(zhì)。通過比賽成績的公布，勝利對一方的學(xué)生也可以明白比賽結(jié)果是所有人共同努力取得的，學(xué)生在這樣的趣味田徑中可以得到團隊的歸屬感，從而促進身心發(fā)展。

（三）利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

傳統(tǒng)的田徑教學(xué)基本以跑步練習(xí)與比賽為主，不僅課程內(nèi)容單一，而且枯燥無趣，可能會使學(xué)生喪失對于田徑運功的興趣。而趣味田徑活動內(nèi)容形式多樣，可以運用豐富的道具和活動形式提高學(xué)生的對于體育活動的興趣。以“一級方程式”這一趣味田徑為例。該項目主要是按照規(guī)定路線進行跑步，并且在傳統(tǒng)的田徑的基礎(chǔ)上增設(shè)了障礙物。教師在操場中每30米放置一個障礙桿或跨越架等障礙物，之后給學(xué)生分組，進行接力賽。學(xué)生在起步時先在軟墊上做一個前滾翻，然后進入全速平跑區(qū)，平跑50米，之后再通過重重障礙，沿著跑道跑一圈，之后回到起點，將接力棒傳遞給下一個學(xué)生[4]。這樣的接力形式十分有趣味性，對學(xué)生來說較為新穎，可以提高學(xué)生參與體育活動的興趣。

（四）利于塑造學(xué)生的心理特性

隨著國家對體育教育的重視，體育與田徑教學(xué)中已經(jīng)不僅僅是以培養(yǎng)學(xué)生自身素質(zhì)為目標(biāo)了，還希望通過體育塑造學(xué)生的心里特征，讓學(xué)生得到充分的鍛煉，從而培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力和心理靈敏程度。以速度階梯這一田徑活動為例，該項目要在操場上放置一個較長的梯子，還要在梯子的兩端擺上兩個記號桶。學(xué)生需要踩進梯子的格子中進行五次往返跑，每次要觸碰到一端的記號桶才可掉頭。如果學(xué)生越過格子，或者兩只腳進入了一個格子，那么教師就可以將記號桶拉遠(yuǎn)2米，依次類推。學(xué)生如果犯得錯誤越多，跑的距離就越長。這個項目可以培養(yǎng)學(xué)生的腿部靈活度與反應(yīng)能力，還可以樹立學(xué)生的規(guī)則意識，讓學(xué)生明白規(guī)則的重要性，從而進一步塑造學(xué)生的心理特性。在田徑教學(xué)中開展趣味田徑運動時，教師還可以利用各種各樣的機械設(shè)備，在剛開始開展活動時，教師可以選擇較為簡單的機械，讓學(xué)生操作。隨著課程的開展，學(xué)生的能力會逐步加強，教師就可以逐漸提升難度，當(dāng)學(xué)生可以完成這些有難度的項目時，就會產(chǎn)生出自豪感和成就感，這些對于學(xué)生心理的培養(yǎng)都是有很大的作用的。

（五）觀賞性較強

傳統(tǒng)的田徑教學(xué)內(nèi)容比較單一，就是以長短跑練習(xí)為主，這樣的課程觀賞性與趣味性不強，而在教學(xué)中開展趣味田徑則可以提高課堂的觀賞性。例如，教師可以提前準(zhǔn)備出趣味田徑所需的運動器材，為學(xué)生提供分組賽不同顏色的衣服。另外，在具體教學(xué)比賽中，教師可以讓學(xué)生互相鼓勵，吶喊助威等。這些準(zhǔn)備性的設(shè)計都可以塑造出一種體育競技的氛圍，也可以提高體育課堂的觀賞性。以趣味田徑跳高為例，在該活動中，教師就可以根據(jù)學(xué)生不同的喜好，為學(xué)生提供色彩各異的跳高欄。還例如，在花樣跳繩活動中，教師可以將不同顏色的繩子編在一起，組成雙花繩或者三花繩，之后讓學(xué)生以接力的形式邊跑邊跳，從而提高教學(xué)的豐富性。教師通過設(shè)計各種各樣的活動，可以豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，將這些色彩亮麗的衣服和多樣性的器材以及對多種活動形式融合進田徑教學(xué)之中，都可以提高整個體育教學(xué)的質(zhì)量，給旁觀者提供出一節(jié)觀賞性較強的課程。

三、結(jié)束語

綜上所述，趣味田徑非常適合在校園和社會上推廣，尤其是在學(xué)校的田徑教學(xué)中，趣味田徑活動是具有很強的可行性的。其作用巨大，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以促進學(xué)生的身心全面發(fā)展。所以體育教師應(yīng)該在教學(xué)中融入趣味田徑活動，豐富自己的課堂內(nèi)容，從而培養(yǎng)學(xué)生參與田徑體育的興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]張僑盛.新課改下小學(xué)體育趣味田徑教學(xué)初探[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（13）：2-3.

[2]韓友亮.對提高高校田徑體育課堂教學(xué)趣味性的思考[J].文化創(chuàng)新比較研究，2018，2（13）：172+174.

[3]譚周揚，黃麗萍.新課改背景下趣味田徑教學(xué)法在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].內(nèi)江科技，2017，38（02）：157+156.

[4]周學(xué)華.少兒趣味田徑項目推廣策略的探究[J].長春師范大學(xué)學(xué)報，2015，34（12）：75-76+101.