羅文賢

摘要：自信心是學生成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質，在人生目標的實現(xiàn)中起著重要的作用。本文作者結合教學實踐，主要對教師如何在體育教學中培養(yǎng)學生的自信心進行了分析。

關鍵詞：初中體育；自信心；分層

一、激發(fā)運動興趣，調動學生學習體育的積極性

德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果，學生能否通過體育與健康課程的學習形成體育鍛煉的習慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。為此，教師應在課內外的體育活動中充分激發(fā)學生的運動興趣，盡可能使學生在運動中充分展示才能，體驗運動的樂趣，獲得增強體質的效益。提高興趣的方法很多，如耐久跑教學，以往，一談耐久跑學生就覺得單調、枯燥，不感興趣。我在教學時，把學生帶出運動場在校園內按選定的路線進行自然地形跑，并鼓勵學生說：這樣不僅能發(fā)展耐力，還能欣賞沿路風光呢。學生立刻來了興趣，堅持練習，發(fā)展了心肺耐力。也可以將音樂引入課堂創(chuàng)設情境，利用節(jié)奏明快的旋律，烘托出熱烈的氣氛，利用抒情優(yōu)美的樂曲營造舒心的情境，使學生在音樂聲中，更快地進入角色。只有激發(fā)運動興趣，讓學生參與，才能在體育教學中培養(yǎng)和增強學生的自信心。

二、分層次教學法，讓學生嘗試成功的喜悅

體驗成功對于增強學生的自信心是非常重要的，它能使學生相信自己的能力，對自己作出積極的評價，同時，還能提高學生在同學中的地位，從而幫助學生建立自信。由于學生在身體素質、智力水平、接受三基能力等存在個體差異，教師在體育教學中可采用分層次教學法，對不同層次的學生提出不同的要求，使他們經(jīng)過努力都能在力所能及的范圍內體驗成功的快樂，從而為增強學生的自信心打下堅實的基礎。例如：在跳高教學中設置不同的高度，讓學生根據(jù)自己的能力，選擇不同的高度去練習。在練習中學生不僅能體驗到成功的快樂，而且會主動嘗試新的高度，去向新的高度挑戰(zhàn)，學生的練習積極性也會倍增，并在練習中不知不覺地增強自信心。

三、讓學生感受到關愛，增強自信心

在體育教學中，對每一個學生的關心與鼓勵是非常重要的，就像植物需要陽光雨露一樣。例如籃球課的教學中，大多數(shù)學生都害怕接球，原因一怕接不住球，被同學笑話；二怕碰傷手指。教師應反復講解和示范接球，在練習中教師應多注意學生的技術動作，關注學生的情緒狀態(tài)。如：講些鼓勵的話，表示肯定、贊賞，或動用自己生動、幽默的語言以及優(yōu)美的示范動作吸引學生的興趣，更使學生感受教師對他們的關心愛護。教師應加強保護與幫助，鼓勵學生克服畏懼心理，相信自己的能力。在這樣充滿關心、愛護、幫助的環(huán)境中，學生信心倍增，戰(zhàn)勝自我，繼續(xù)練習獲得成功。

四、發(fā)現(xiàn)肯定，促進學生自信心

教師要樹立這樣一個觀念：每個學生都有他的閃光點。善于發(fā)現(xiàn)并及時肯定學生的閃光點是學生獲得自信的動力。比如有學生跳繩跳得很好，教師就要及時肯定他、贊揚他，在跳繩時請他做示范。這樣，一段時間后這個學生閃光的就不僅僅是跳繩了。在集體練習中，我時常會對后進生的一個動作大加表揚，幾周之后，這些后進生的動作規(guī)范符合要求了，上課也認真了。

讓學生充分認識自身價值和潛力，提高自我效能感，增強自信心？

教師在教學中應根據(jù)學生的特長與優(yōu)勢，有目的、有針對性地創(chuàng)造機會，讓學生表現(xiàn)自我，充分認識自身價值和潛力，達到增強自信心的目的。例如：某生籃球技術很好，教師可讓他多做示范，讓他帶領同學練習，給他充分展示自我的機會，這樣不僅能培養(yǎng)學生的能力，而且能增強學生的自信心。又如：我班有位女生舞跳得非常漂亮，但由于身體素質較差，在體育課上對很多練習都缺乏信心，不愿意嘗試。于是我在教健美操和廣播操時，就有目的地讓她表演和指導同學，一段時間后，她很樂于參加各項活動，對各項練習也有了信心。

五、培養(yǎng)學生的體育精神，完善人格

體育精神是體育活動中所蘊含著對人的發(fā)展具有影響作用的有價值的思想作風和意識。人格教育是一種著眼于發(fā)展學生心理品質的教育，是把人的知、情、意、行統(tǒng)一協(xié)調發(fā)展，使之日趨完善、健全。體育教學中體育精神與人格培養(yǎng)是一個艱難過程，要完成這個艱巨任務，要求教師始終堅持把體育精神貫穿于整個體育教學之中，才能使學生樹立體育精神意識，認識到體育精神對人格形成所起的作用。

在教學實踐中師生互相尊重、相互信任，相互配合，創(chuàng)造出一種自由、寬松的民主氣氛，利用和諧的師生關系，實施民主教學，使學生真正感到教師的親切與激勵，期待與摯愛，他們會用成功體驗來增強自信心。

總之，自信心的培養(yǎng)，要持之以恒，不同的學生要采取不同的方法。教師在授課過程中要用自己的興趣和自信心去啟發(fā)和感染學生，盡力縮短師生之間的心理距離，使學生“親其師，信其道”，為學生學好體育創(chuàng)設良好的心理環(huán)境。

（作者單位：貴州省羅甸縣羅悃中學 550100）