李嵐 李佑發(fā)

摘 要：以實(shí)驗(yàn)研究探討大學(xué)武術(shù)套路教學(xué)過程中表象能力和表象形式對(duì)技能習(xí)得的影響。120名大學(xué)生根據(jù)表象能力高低隨機(jī)分配到視覺表象組、動(dòng)覺表象組和傳統(tǒng)教學(xué)組，進(jìn)行半年期武術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)。結(jié)果表明：表象能力高低對(duì)學(xué)生套路技能學(xué)習(xí)有顯著影響；視覺表象訓(xùn)練和動(dòng)覺表象訓(xùn)練間差異不顯著，但相較傳統(tǒng)教學(xué)方法都取得了顯著效果，表明表象訓(xùn)練對(duì)學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：表象能力 表象形式 武術(shù)套路 學(xué)習(xí)效果

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（b）-0072-02

表象訓(xùn)練與技能學(xué)習(xí)間的關(guān)系一直為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)所關(guān)注。已有研究表明，系統(tǒng)的表象訓(xùn)練可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員技能的掌握與動(dòng)作表現(xiàn)的完善。表象訓(xùn)練應(yīng)用于武術(shù)套路教學(xué)，可以對(duì)初步建立的技術(shù)動(dòng)作圖式進(jìn)行動(dòng)覺、聽覺、視覺的強(qiáng)化，從而加速構(gòu)建準(zhǔn)確技術(shù)動(dòng)作概念，促進(jìn)動(dòng)作技能形成，提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量。雖然已有武術(shù)項(xiàng)目表象訓(xùn)練研究闡述了表象訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和學(xué)習(xí)成績提高的促進(jìn)作用，但針對(duì)表象能力、表象形式對(duì)武術(shù)技能習(xí)得影響的探討尚顯薄弱。本文試從表象能力和表象形式入手分析其對(duì)大學(xué)生武術(shù)套路技能習(xí)得的影響。

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

某綜合大學(xué)二年級(jí)武術(shù)選項(xiàng)課學(xué)生120人，入課前均無武術(shù)基礎(chǔ)，因興趣自愿選擇武術(shù)選項(xiàng)課。隨機(jī)平均納入視覺表象組（實(shí)驗(yàn)組1）、動(dòng)覺表象組（實(shí)驗(yàn)組2）和傳統(tǒng)教學(xué)組（對(duì)照組）。

1.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用2×3雙因素被試間設(shè)計(jì)。表象能力以表象能力測(cè)試量表（MIQ）（Hall，1997）得分均值劃分高、低兩水平；表象形式分視覺表象、動(dòng)覺表象和無表象三水平。因變量為武術(shù)套路學(xué)習(xí)成績。

1.3 實(shí)驗(yàn)過程

實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行為兩周表象訓(xùn)練。武術(shù)長拳每周兩課時(shí)，排除訓(xùn)練進(jìn)度、場(chǎng)地器材、訓(xùn)練時(shí)數(shù)、訓(xùn)練內(nèi)容、教師教學(xué)風(fēng)格與特點(diǎn)等隨機(jī)誤差，被試成績獨(dú)立記錄。教學(xué)效果采用盲評(píng)法，以武術(shù)專項(xiàng)教師5人組成，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參照武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則中的長拳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 前測(cè)結(jié)果與分析

經(jīng)t檢驗(yàn)比較3組學(xué)生的表象能力和體質(zhì)情況（包括身高、體重占10%，肺活量占20%，握力占20%，立定跳遠(yuǎn)占20%，女生800m、男生1000m占30%），結(jié)果見表1。

結(jié)果表明，3組學(xué)生在表象能力和身體體質(zhì)上的差異均未達(dá)統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著效果（P>0.05）。良好的同質(zhì)性為教學(xué)實(shí)驗(yàn)的可行性和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)性提供了保障。

2.2 實(shí)驗(yàn)后測(cè)結(jié)果與分析

2.2.1 表象形式對(duì)學(xué)習(xí)效果的比較與分析

經(jīng)方差分析（見表2）可知，實(shí)驗(yàn)組1（視覺表象訓(xùn)練）和對(duì)照組（傳統(tǒng)教學(xué)）學(xué)生在武術(shù)成績上存在顯著差異（P<0.01）。該結(jié)果提示視覺為主表象訓(xùn)練對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果促進(jìn)效果顯著。

表3表明，實(shí)驗(yàn)組2（動(dòng)覺為主表象訓(xùn)練）和對(duì)照組在學(xué)生武術(shù)成績上存在顯著性差異（P<0.01），提示動(dòng)覺表象訓(xùn)練學(xué)習(xí)效果優(yōu)于采用傳統(tǒng)教學(xué)方法，其對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的促進(jìn)效果顯著。

表4表明，實(shí)驗(yàn)組1學(xué)生考試成績低于實(shí)驗(yàn)組2，動(dòng)覺表象訓(xùn)練效果可能與視覺表象訓(xùn)練效果存在差異，但統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)結(jié)果表明該差異未達(dá)顯著性水平，說明兩表象訓(xùn)練干預(yù)間不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2.2.2 表象能力對(duì)學(xué)習(xí)效果的比較分析

對(duì)視覺表象組和動(dòng)覺表象組進(jìn)行方差分析，比較表象能力對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響（見表5）。

表5數(shù)據(jù)顯示，表象能力高的學(xué)生的武術(shù)成績平均分是87.08；表象能力低的學(xué)生的武術(shù)成績平均分是75.83，兩者差異顯著。這說明學(xué)生表象能力的高低對(duì)學(xué)習(xí)效果的優(yōu)劣影響顯著。

2.2.3 表象能力與表象形式的交互作用分析

通過方差分析檢驗(yàn)表象能力與表象形式的交互作用。交互作用沒有達(dá)到顯著性差異（見表6）。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）表象訓(xùn)練可以顯著提高高校武術(shù)選項(xiàng)課學(xué)生長拳套路的學(xué)習(xí)效果。不同的表象形式，視覺表象和動(dòng)覺表象都可顯著提高武術(shù)選項(xiàng)課學(xué)生長拳套路的學(xué)習(xí)效果。該結(jié)果提示訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生合理、準(zhǔn)確地運(yùn)用視覺表象、動(dòng)覺表象。

（2）表象能力的高低對(duì)高校武術(shù)選項(xiàng)課學(xué)生長拳套路學(xué)習(xí)的效果有影響。表象能力高的學(xué)生在武術(shù)技能習(xí)得效果上顯著優(yōu)于表象能力低的學(xué)生，提示學(xué)生表象能力也是學(xué)習(xí)效果優(yōu)劣的影響因素。

（3）表象能力和表象形式對(duì)大學(xué)生武術(shù)技能習(xí)得的影響不具有交互作用。

3.2 建議

（1）教師在體育教學(xué)和訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生積極、正確地使用表象訓(xùn)練。

（2）表象訓(xùn)練作為一項(xiàng)心理技能訓(xùn)練，需要教師、教練員在原理和應(yīng)用上有扎實(shí)的基礎(chǔ)和豐富經(jīng)驗(yàn)；要求學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中注重經(jīng)驗(yàn)積累，有意識(shí)地訓(xùn)練表象能力，方能實(shí)現(xiàn)心理調(diào)節(jié)的目的。

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