女高音聲區(qū)統(tǒng)一訓(xùn)練研究
——以斯皮格《高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》為例

謝楠楠

(山東藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院，山東 濟(jì)南 250014)

演唱者在平日練習(xí)時(shí)，常常只看重高音區(qū)的訓(xùn)練，而忽視對(duì)中低音區(qū)訓(xùn)練，這是造成聲區(qū)的不統(tǒng)一和聲音脫節(jié)的根本原因。聲區(qū)統(tǒng)一是聲樂發(fā)聲的基礎(chǔ)性問題，只有全面辯證的分析其內(nèi)在原理，并以科學(xué)的訓(xùn)練方法為手段，以科學(xué)的訓(xùn)練原則為指導(dǎo)，對(duì)演唱者進(jìn)行系統(tǒng)、長期的訓(xùn)練，才能使其獲得音區(qū)、音色、演唱位置統(tǒng)一協(xié)調(diào)的理想歌唱狀態(tài)。因此，本文將結(jié)合聲樂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)聲區(qū)統(tǒng)一的訓(xùn)練問題作理論方面的梳理與演唱技巧方面的總結(jié)。

一、聲區(qū)轉(zhuǎn)換練習(xí)的意義

人聲帶的厚薄、長短和聲門閉合松緊的變化，使得人的發(fā)音形成了三個(gè)不同的聲區(qū)，即胸聲區(qū)、中聲區(qū)、頭聲區(qū)。三個(gè)聲區(qū)分別代表了在演唱時(shí)高、中、低的不同發(fā)音模式。即低聲區(qū)胸聲門用力合攏，全長震動(dòng)，聲音厚重低沉；中聲區(qū)發(fā)出的聲音中既包括胸聲，又有假聲的成分，是由胸聲向頭聲過渡的聲區(qū)，故又被稱為“混聲區(qū)”。作為基礎(chǔ)聲區(qū)，聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練往往是以此聲區(qū)開始入手，向兩邊逐漸擴(kuò)展；頭聲區(qū)，聲音在頭腔中引發(fā)共鳴，稱之為“頭聲”，也就是高音演唱者把氣息很好的控制在邊緣震動(dòng)的聲帶上的一種狀態(tài)，音區(qū)越高聲音越是飄逸優(yōu)美。

人們常說要保持演唱時(shí)聲音的統(tǒng)一，是指演唱者在演唱整首歌曲的過程中，聲音聽起來始終是均勻一致，流暢連貫的。但從發(fā)聲角度來說，每個(gè)音都是不一樣的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)因呼吸的壓力對(duì)抗而形成音質(zhì)的變化，產(chǎn)生不穩(wěn)定性，即單獨(dú)演唱歌曲的高、中、低三個(gè)聲區(qū)時(shí)，歌者對(duì)各聲區(qū)的聲音把握較好，但是，將歌曲完整演唱時(shí)，聲區(qū)相連接部分的幾個(gè)音常會(huì)出現(xiàn)音色、音量、音質(zhì)前后不統(tǒng)一的問題，這是由于“換聲區(qū)”所導(dǎo)致。

加強(qiáng)演唱者對(duì)聲區(qū)轉(zhuǎn)換的訓(xùn)練，改善在演唱時(shí)因換聲所產(chǎn)生的音色不和諧感，不能視每個(gè)聲區(qū)為孤立存在，三個(gè)聲區(qū)平順切換，才能幫助演唱的流暢統(tǒng)一，展現(xiàn)出上佳的聲樂藝術(shù)效果。

根據(jù)德國聲部劃分體系來看，女高音聲部劃分為抒情女高音(包含抒情、輕型抒情和抒情花腔)，戲劇女高音(包含抒情、戲劇花腔和戲劇抒情)，以及復(fù)合聲部女高音。女高音聲部音色主要以明亮集中為特點(diǎn)，聲音線條舒暢悠揚(yáng)，猶如樂隊(duì)中的小提琴，其聲音表現(xiàn)力最強(qiáng)和唱歌狀態(tài)最舒適的應(yīng)用聲區(qū)是中高聲區(qū)。然而若想唱出更加圓潤豐滿、華麗動(dòng)聽，富有藝術(shù)生命力和感染力的歌聲，都必須以聲區(qū)統(tǒng)一的建立為基礎(chǔ)。

二、女高音聲區(qū)統(tǒng)一的訓(xùn)練技巧——以斯皮格《高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》為例

聲樂練聲曲是成為一個(gè)優(yōu)秀歌者必不可少的基礎(chǔ)訓(xùn)練素材，但在我國傳統(tǒng)教學(xué)模式中，卻常常忽視練聲曲的訓(xùn)練價(jià)值，以致在其長期聲樂教學(xué)里未得到廣泛運(yùn)用。鑒于此，筆者欲以《斯皮格高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》為例，對(duì)女高音聲區(qū)統(tǒng)一問題的具體訓(xùn)練方法展開詳盡討論，以期對(duì)聲區(qū)統(tǒng)一問題的實(shí)際解決起到有效幫助，并為聲樂學(xué)習(xí)者對(duì)練聲曲的作用有更深入的了解和全新的認(rèn)識(shí)。

(一)氣息控制

在演唱中呼吸具有極為重要的作用，呼吸方法掌握的恰當(dāng)與否會(huì)直接影響演唱時(shí)的聲音質(zhì)量。對(duì)于聲樂初學(xué)者而言,在呼吸時(shí)常常過于急迫緊張，呼吸方法不當(dāng)，總是大口大口的吸氣，結(jié)果氣息還是不夠用。對(duì)于此項(xiàng)練習(xí)，可以參考《斯皮格高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》中關(guān)于連音的練聲曲。連音是由兩個(gè)或者兩個(gè)以上的音而組成，也叫做圓滑音。若要在演唱連音時(shí)保持音與音之間音響的圓潤柔和，就要具備良好的呼吸控制能力。因此，連音練聲曲是歌者在呼吸訓(xùn)練中不可缺少的重要環(huán)節(jié)。本冊(cè)中與連音練習(xí)相關(guān)的曲目有：第一首、第二首、第十首、第十一首、第十二首、第二十首、第二十六首、第三十首、第三十五首，將以上練聲曲進(jìn)行分類又可細(xì)分為重音練習(xí)(例如第一首、第三十五首等)和長音練習(xí)(第十首、第二十首等)。

1.重音練習(xí)。練聲曲中的多個(gè)小節(jié)出現(xiàn)帶有重音符號(hào)標(biāo)記的音符(見譜例1、2)。這里要求它與之后音符的演唱在力度上形成對(duì)比，演唱者的氣息要吸到小腹而不是胸腔，橫膈膜保持張開，不能松懈，小腹收緊，氣息保持均勻流暢，腔體打開，氣先于聲。

譜例1(No.1)

譜例2(No.35)

2.長音練習(xí)。長音更能鍛煉我們對(duì)氣息的控制力，這里不僅要將音符時(shí)值唱滿，而且在演唱具有漸強(qiáng)漸弱力度變化的長音時(shí)，還要充分感知控制氣息的過程，這對(duì)演唱者的聲音和發(fā)聲力度提出了更高難度的要求(見譜例3、4)。

譜例3(No.10)

譜例4(No.20)

(二)喉位穩(wěn)定

喉位的穩(wěn)定是唱好一首歌的前提，在女高音中，通常頓音的練習(xí)功效與斷音、跳音的作用基本一致，都是鍛煉氣息的支撐和喉位的穩(wěn)定放松。演唱頓音時(shí)要注意下顎下垂放松，呈現(xiàn)自然狀態(tài)，舌頭放平，以幫助喉頭找到向下、靠后的感覺，利用氣息直接沖擊聲帶發(fā)出聲音，并使它準(zhǔn)確有力的落在眉心與鼻腔的交匯點(diǎn)。對(duì)于此項(xiàng)練習(xí)，可以參考《斯皮格高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》中關(guān)于頓音的練聲曲，例如第十五首、第三十三首(見譜例5、6)。

譜例5(No.15)

譜例6(No.33)

譜例6為第三十三首練聲曲的第9—12小節(jié)，聲樂部分在八度的大跳后，旋律向下快速級(jí)進(jìn)，演唱時(shí)要注意聲音下行但不能因?yàn)橐舾叩淖兓淖兟曇粑恢?，要保持喉位的穩(wěn)定狀態(tài)以及平穩(wěn)的呼吸，讓聲音均勻連貫，避免出現(xiàn)階梯感。

(三)喉嚨打開

在演唱時(shí)喉嚨的打開也是極為重要的一環(huán)。因?yàn)楹韲凳前l(fā)聲及氣息流動(dòng)的必經(jīng)之路，如果喉嚨打開不到位，就會(huì)極大地影響到發(fā)聲及氣息流動(dòng)的順暢，進(jìn)而影響唱歌的音質(zhì)。為了準(zhǔn)確的掌握這一技巧，我們借用“打哈欠”的方式來體驗(yàn)喉嚨打開時(shí)的正確狀態(tài)。平時(shí)，我們“打哈欠”時(shí)嘴巴張大，上顎抬起，下顎下垂，這種狀態(tài)下給聲音和氣息的流動(dòng)打開了寬敞通道。對(duì)于此項(xiàng)練習(xí)，可以參考《斯皮格高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》中關(guān)于顫音的練聲曲，例如第三十七首、第三十八首、第三十九首、第四十首。

顫音練習(xí)的重點(diǎn)，是能夠在聲帶放松的狀態(tài)下將主音與相鄰的音進(jìn)行快速交替的演唱。 顫音是自然流露出來的，當(dāng)用胸腔共鳴發(fā)聲時(shí)，氣息從橫膈膜流動(dòng)至喉嚨，喉嚨打開以保證順暢、自然的腔體狀態(tài)，氣息帶動(dòng)聲帶發(fā)聲，以形成自然的顫音效果。當(dāng)然，這里還應(yīng)注意，打開喉嚨并不意味著嘴巴要張得越大，因?yàn)楫?dāng)嘴巴過分張開時(shí)，嘴巴、喉嚨和脖子是僵硬的，容易導(dǎo)致聲音被困在口腔里，使得聲音只有上半部分而沒有完整性，所以唱歌時(shí)，隨著高音和音區(qū)的不同，喉嚨的打開程度也要配合變化(見譜例7、8)。

譜例7(No.39)

譜例8(No.40)

(四)三個(gè)聲區(qū)的真假聲比例問題

在演唱中，各聲區(qū)音色的統(tǒng)一與真假聲的比例調(diào)控有直接關(guān)系。真聲和假聲是相互融和、不可分割的整體。通常人們認(rèn)為低音區(qū)的音容易唱，就會(huì)用真聲，但當(dāng)唱高音時(shí)常會(huì)用假聲，這樣的唱法是不正確的。無論哪個(gè)聲區(qū)，都要用真假聲混合的方法來演唱。但三者之間的區(qū)別在于，真假聲在高、中、低三個(gè)聲區(qū)里的主輔地位是有所不同的。例如：高音區(qū)是以假聲為主，混入部分真聲，聲音婉轉(zhuǎn)飄逸，又有真聲的渾厚襯托，才會(huì)優(yōu)美；中低聲區(qū)則是以真聲為主，加入適當(dāng)?shù)募俾?，聲音渾厚舒暢，如果真假聲顛倒的話，聲音?huì)發(fā)虛甚至破音。因此在演唱時(shí)，應(yīng)根據(jù)每個(gè)音的音高或音區(qū)對(duì)真假聲比例作相應(yīng)的調(diào)節(jié)處理。對(duì)于此項(xiàng)練習(xí)，可以參考《斯皮格高級(jí)聲樂練聲曲(第一冊(cè))》中關(guān)于聲音快速靈巧的練聲曲，例如第三首、第九首、第十四首、第二十一首、第二十二首、第二十七首(見譜例9、10)。

譜例中，跨音區(qū)的、波浪式的、快速跑動(dòng)的旋律，要求演唱者發(fā)音要清晰，音與音間平順連貫，這樣的訓(xùn)練有利于提高演唱者的氣息持久力，擴(kuò)展其演唱音域以及鍛煉聲區(qū)之間的混音處理以解決聲區(qū)過渡問題。

譜例9(No.9)

譜例10(No.14)

綜上所述，筆者認(rèn)為女高音的演唱中，想要解決聲區(qū)統(tǒng)一問題，就應(yīng)將保持氣息、穩(wěn)定喉位、打開喉嚨、高中低三個(gè)聲區(qū)真假聲的比例調(diào)節(jié)四個(gè)方面做到有機(jī)統(tǒng)一。呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，聲音的生命，它對(duì)三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一起著至關(guān)重要的作用，只有具備良好的氣息控制力才能確保喉位的穩(wěn)定。打開喉嚨是歌唱的主要手段，如果喉嚨的狀態(tài)不到位，那么歌唱的氣息、喉位的穩(wěn)定、聲區(qū)真假比例和共鳴腔的協(xié)調(diào)都將無法實(shí)現(xiàn)。所以四者之間關(guān)系緊密，相輔相成，切不能只孤立的看待其中的某一問題。

三、聲樂練習(xí)曲對(duì)聲區(qū)統(tǒng)一的練習(xí)價(jià)值

理想的歌唱狀態(tài)是在人體作整體協(xié)調(diào)配合下形成的，而針對(duì)聲區(qū)統(tǒng)一的訓(xùn)練，其實(shí)就是對(duì)演唱者出現(xiàn)的過渡音連接問題進(jìn)行訓(xùn)練解決，這需要一個(gè)漫長而又艱辛的過程。在訓(xùn)練中，筆者認(rèn)為應(yīng)把握以下原則：一是穩(wěn)定原則，發(fā)聲狀態(tài)的穩(wěn)定是完成聲區(qū)統(tǒng)一的基礎(chǔ)，除此以外，還應(yīng)包含喉位的穩(wěn)定，氣息的穩(wěn)定以及演唱時(shí)心理狀態(tài)的穩(wěn)定；二是自然原則，即聲樂訓(xùn)練的開始應(yīng)在演唱者自然的狀態(tài)下加以引導(dǎo)，在其舒適的音域內(nèi)進(jìn)行正確的呼吸訓(xùn)練，致使氣息、位置、聲音達(dá)到一定的協(xié)調(diào)統(tǒng)一后，再拓展音域做下一步練習(xí)。由此，通過科學(xué)效率的聲樂訓(xùn)練，才能處理好聲區(qū)統(tǒng)一問題，實(shí)現(xiàn)聲樂練聲曲對(duì)演唱者提高自身演唱水平的練習(xí)價(jià)值。

此外，聲樂練習(xí)曲相比單一重復(fù)性的發(fā)聲練習(xí)，其更貼近歌曲演唱。因此我們通過聲樂練習(xí)曲的訓(xùn)練，不僅有利于為聲樂演唱者打下扎實(shí)的聲樂功底，在此基礎(chǔ)上還有利于增強(qiáng)演唱者的音樂素養(yǎng)及藝術(shù)綜合能力，例如：

1.改善咬字發(fā)音問題。聲樂練習(xí)曲是以元音或唱名作為歌詞來演唱的聲樂作品 ，因此在練習(xí)過程中，練聲曲所起的作用絕不僅僅只是對(duì)“聲”的訓(xùn)練，而是有助于聲樂學(xué)習(xí)者加強(qiáng)元音的訓(xùn)練，掌握元音連接的歌唱方法，只有學(xué)會(huì)正確的演唱元音，才能實(shí)現(xiàn)清晰的吐字發(fā)音，從而準(zhǔn)確的表達(dá)歌詞。

2.提高與鋼琴伴奏的配合能力。在演唱聲樂練習(xí)曲時(shí)，如何與鋼琴伴奏默契配合是練習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一，這是培養(yǎng)音樂綜合能力的有效途徑，所以我們應(yīng)在平時(shí)的聲樂訓(xùn)練中，接觸大量不同的練習(xí)曲，從而有助于演唱者熟練配合各種不同的伴奏手法，以提高與鋼琴伴奏配合的能力。

3.培養(yǎng)演唱的情感表現(xiàn)力。與基礎(chǔ)性的音階練習(xí)相比，聲樂練習(xí)曲則具備了較強(qiáng)的音樂屬性，具有完整的音樂結(jié)構(gòu)與內(nèi)容，每首曲子都包含著一定的情感內(nèi)涵。因此在練習(xí)中，演唱者應(yīng)嚴(yán)格遵循譜面標(biāo)記，鍛煉自身的聲樂作品處理能力，增強(qiáng)聲音表現(xiàn)力，以為今后歌曲演唱時(shí)音樂形象的塑造提供經(jīng)驗(yàn)。

結(jié)語

聲區(qū)是客觀存在的，演唱者想要解決聲區(qū)統(tǒng)一問題，就要找到根源，抓住重點(diǎn)，以聲樂練習(xí)曲進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。聲區(qū)統(tǒng)一是歌唱訓(xùn)練的基礎(chǔ)，只有打好這一基礎(chǔ)才能使歌者掌握正確的發(fā)聲方法與豐富的歌唱技巧。因此，對(duì)于女高音而言，聲區(qū)統(tǒng)一對(duì)其聲樂道路的發(fā)展具有現(xiàn)實(shí)及長遠(yuǎn)的意義。