何立興

【摘要】 內(nèi)地西藏班（校）是一個特殊的教育群體，這里的藏族學(xué)生更需心理呵護與健康引導(dǎo)。班級心理委員可以作為班級同學(xué)的知心伙伴，班級心理活動的組織者，班級同學(xué)心理的觀察員以及學(xué)生與老師之間的心理信息傳遞員。班級心理委員隊伍的有效建設(shè)將在促進西藏班（校）藏族學(xué)生的心理健康發(fā)展方面發(fā)揮積極作用。

【關(guān)鍵詞】 內(nèi)地西藏班（校） 藏族學(xué)生 班級心理委員 思考

【中圖分類號】 G637 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）06-224-02

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內(nèi)地西藏班（校），作為內(nèi)地中學(xué)生的一個特殊群體，他們大部分是在剛剛小學(xué)畢業(yè)，11、12歲稚氣未脫之時，便長途跋涉，離開父母長時間到內(nèi)地求學(xué)。他們?nèi)狈τH情的呵護，與他們同齡的漢族學(xué)生還在父母親細心呵護之下，而這些藏族學(xué)生就已經(jīng)要開始獨立生活，需要解決生活中的各種煩惱和困難，再加上社會競爭日益加劇，精神負擔(dān)日漸加重，而這一系列的變化與挑戰(zhàn)又恰逢發(fā)生在“動蕩不安”的青少年期，這無疑給內(nèi)地西藏班藏族學(xué)生身心的帶來巨大的挑戰(zhàn)。

根據(jù)藏族學(xué)生的實際，構(gòu)建符合他們身心發(fā)展特點和需要的心理健康工作體系，促進其健康成長和全面發(fā)展，是擺在我們西藏班（校）教育工作者面前的重要任務(wù)與課題。

一、內(nèi)地西藏班（校）建立班級心理委員的工作背景

內(nèi)地西藏班（校）的藏族學(xué)生，在生活上，他們敏感焦慮，有無助感，易出現(xiàn)愛哭，膽怯，擔(dān)心，想家等情緒；人際上，他們常年住校，渴望友情卻又經(jīng)常因為人際矛盾而困擾不已；學(xué)習(xí)上，由于西藏地區(qū)在教育水平及方式上與內(nèi)地有較大差距，這就導(dǎo)致了藏族學(xué)生在適應(yīng)內(nèi)地教學(xué)上存在一定困難。據(jù)許多科任老師反映，藏族學(xué)生的理解能力相對較弱，思維靈活性相對不足，遇到靈活變通的知識時，容易出現(xiàn)不同程度的學(xué)習(xí)障礙。再加上近幾年升學(xué)壓力的提高，好多學(xué)生也深感學(xué)習(xí)的負擔(dān)與壓力?？梢姡瑑?nèi)地西藏班（校）的藏族學(xué)生更需要心理呵護與健康引導(dǎo)。另一方面，處于青春期的他們，加上文化的差異，他們不愿向老師吐露內(nèi)心的秘密，長期的郁積會導(dǎo)致某些學(xué)生產(chǎn)生心理困擾，如果不及時尋求幫助，終致各種問題的出現(xiàn)。

建立以班級心理委員為主體的學(xué)生心理健康教育隊伍，能夠有效促進藏族學(xué)生的健康成長。因為學(xué)生心理委員來自學(xué)生群體，與其他同學(xué)沒有地位差異、沒有代購、能夠了解與理解同學(xué)的心理困惑與心理感受，由他們開展心理健康教育工作容易被學(xué)生接納。他們遍及校園，容易覺察，抓住學(xué)生心理變化傾向，能及時、真實而廣泛地反饋學(xué)生的心理信息。這樣就使學(xué)校形成校心理輔導(dǎo)中心、班主任、班級心理委員的三級心理網(wǎng)絡(luò)體系，使學(xué)校心理健康工作落實到學(xué)生組織的最基層。所以，班級心理委員的突出優(yōu)勢：一是班級同學(xué)的知心伙伴；二是班級心理活動的組織者；三是班級同學(xué)的心理觀察員；四是學(xué)生與老師的心理信息傳遞員。這樣的班級心理委員隊伍，在西藏班（校）這樣相對特殊的教育環(huán)境中顯得更為合適，更為需要！

二、關(guān)于內(nèi)地西藏班（校）班級心理委員隊伍建設(shè)的幾點思考

1.堅持標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)選拔

心理委員的自身素質(zhì)和責(zé)任心直接關(guān)系到班級心理健康工作的成效，因此，必須嚴(yán)格選拔程序，制定選拔標(biāo)準(zhǔn)。因為心理委員工作的首要任務(wù)應(yīng)該是：主動去了解發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)的內(nèi)心想法和日常表現(xiàn)，并能從中發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題，其工作性質(zhì)更加傾向于主動服務(wù)而非管理。所以，在選拔標(biāo)準(zhǔn)上就有別于其他班級干部的選拔。可以采取“個人自愿，班主任考察推薦，專職心理教師面試”的方式，擇優(yōu)選任。具體的選拔流程是：在學(xué)生自愿報名的基礎(chǔ)上，班主任根據(jù)學(xué)生平時的表現(xiàn)進行考察，并向?qū)Ｂ毿睦砝蠋熍e薦。在參考班主任老師的推薦意見后，專職心理老師對經(jīng)過前兩輪選拔的學(xué)生進行相應(yīng)的心理測評（如EPQ人格測試量表、SCL90癥狀自評量表等）和結(jié)構(gòu)化面試，從而全面了解是否能勝任心理委員崗位。選拔主要綜合考察以下六個方面：（1）是否具有良好的心理素質(zhì)；（2）是否樂于為班集體服務(wù)：（3）是否性格樂觀開朗；（4）是否喜歡和同學(xué)溝通交往：（5）是否具有良好的人際關(guān)系；（6）是否對心理學(xué)感興趣。一個優(yōu)秀的心理委員要眼尖、心細、耐心足，需要有寬容的心境和優(yōu)秀的合作精神，更要有肯吃苦的精神和頑強的毅力，這樣才能最大化地促進同伴互助的作用。

另外，在心理委員的任期上，為了維護心理委員工作的連續(xù)性和穩(wěn)定性，節(jié)約培訓(xùn)成本，在學(xué)生自愿的基礎(chǔ)上，對于沒有重大過失的班級心理委員，可以適當(dāng)延長任期。

2.加強制度建設(shè)，明確工作職責(zé)

一套科學(xué)、全面的管理方法可以促進心理委員作用的發(fā)揮，班級心理委員建設(shè)制度應(yīng)包括其工作職責(zé)、日常管理、工作運行程序等，以保證心理委員工作的規(guī)范性和科學(xué)性。特別是工作職責(zé)方面，過于空泛只能讓心理委員不知如何做，要求過高則會導(dǎo)致心理委員望而止步。針對這一問題，有些心理專家把心理委員的工作職責(zé)界定為四個層面：“關(guān)注、傾聽、宣傳、報告?！彼^關(guān)注，主要是指關(guān)注班級同學(xué)的情緒、行為的變化等心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定因素；所謂傾聽，主要是指傾聽同學(xué)們的憂愁和煩惱；所謂宣傳，主要是指在同學(xué)當(dāng)中大力宣傳心理健康的基本知識，開展豐富多彩的心理健康教育活動；所謂報告，主要是指第一時間將不良狀況向班主任或心理輔導(dǎo)中心反映，以便班主任和心理老師為出現(xiàn)心理困惑的同學(xué)提供及時的幫助。

所以，就心理委員的工作職責(zé)而言，心理委員的主要工作任務(wù)應(yīng)該是通過關(guān)注和傾聽來發(fā)現(xiàn)問題并及時報告，而對于同學(xué)的心理問題則需要班主任或心理老師進行干預(yù)與輔導(dǎo)。這一點要特別告知心理委員，避免因干預(yù)不當(dāng)而使問題擴大，或使不良情緒影響到心理委員本人，進而增加其挫敗感，影響其工作熱情。

3.進行系統(tǒng)培訓(xùn)，提高工作實效

心理委員的工作需要一定專業(yè)知識的支持，為避免心理委員對心理服務(wù)工作熱情有余而能力不足等現(xiàn)象，必須對心理委員進行相應(yīng)的知識技能的培訓(xùn)，一般進行崗前培訓(xùn)和在崗培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)簡單實用，易操作、易掌握。具體可以包括：（1）心理委員的職責(zé)范圍和工作制度，目的是讓心理委員明確本職工作的具體內(nèi)容和規(guī)范；（2）明確工作關(guān)注的重點對象，如學(xué)困生、人際關(guān)系復(fù)雜的學(xué)生和有家庭危機的學(xué)生等；（3）掌握班級心理工作日志的內(nèi)容和要點，要求心理委員在班級晴雨表中據(jù)實填寫并上報；（4）掌握同學(xué)的心理發(fā)展特點和規(guī)律，了解同學(xué)群體一般的心理特征；（5）學(xué)習(xí)常見心理問題的甄別方法，如把握好校園常見的考試焦慮、學(xué)習(xí)興趣下降、人際交往困難的行為表現(xiàn)和區(qū)別的法則；（6）掌握心理輔導(dǎo)的原則和技巧，如心理輔導(dǎo)必須遵循保密、真誠、尊重等原則和學(xué)會傾聽、共情和積極關(guān)注等技巧；（7）學(xué)習(xí)分析案例，根據(jù)典型案例進行集體分析，加深對心理健康教育的認識。

心理委員的培訓(xùn)還需要有責(zé)任意識的培訓(xùn)。對于心理委員而言，發(fā)自內(nèi)心的自主性是將工作持之以恒、保質(zhì)保量完成的關(guān)鍵。因此要從激發(fā)心理委員內(nèi)部動機入手，激發(fā)內(nèi)部動機可以通過以下三方面進行引導(dǎo)：一是從個人價值實現(xiàn)的角度，使心理委員明確自身工作對班級同學(xué)健康發(fā)展的重要意義，意識到一次及時的心理干預(yù)可能影響到一位同學(xué)一生的發(fā)展甚至是生命安全；二是從個人素質(zhì)提高的角度，使學(xué)生意識到心理委員的工作可以很大幅度地提高其人際交往、溝通協(xié)調(diào)方面的能力，而這些能力以及通過工作所掌握到的心理學(xué)知識對于其本人的生活，乃至以后的發(fā)展都具有很大的幫助；三是從學(xué)校穩(wěn)定和發(fā)展的角度，使學(xué)生明確自身工作對于學(xué)校內(nèi)部的安全穩(wěn)定工作具有重要的保障作用，而學(xué)校發(fā)展的最終受益者是包括心理委員在內(nèi)的每一位同學(xué)。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)形式可多樣化，切實助人自助?？梢蚤_展心理委員例會，可以是講座形式，也可以通過QQ群，微信群進行互動互助，還可以通過團體輔導(dǎo)，心理劇等活動進行實踐化。

4.科學(xué)考核，注重激勵，加強激勵機制的建設(shè)

在開展責(zé)任心教育的同時，還應(yīng)通過外部激勵機制來調(diào)動心理委員的工作積極性，使其意識到學(xué)校對于心理健康工作的重視與認可，這樣一方面可以激勵他們更加積極主動地開展工作，另一方面也能夠使其他同學(xué)意識到心理健康工作在學(xué)校教育工作中的重要地位，從而更加重視自身的心理健康狀況，更加支持心理委員的工作。具體而言，可以在各類評優(yōu)表彰及團內(nèi)推優(yōu)等方面工作中有所體現(xiàn)。同時切實采取措施保障心理委員的權(quán)利，如優(yōu)先享受各種心理雜志的閱讀、，在開展心理劇、編排校園心理報等活動中享受優(yōu)先報名參與的權(quán)利等。

總之，做好內(nèi)地西藏班（校）學(xué)生的教育工作，不僅關(guān)乎學(xué)生健康成長，更關(guān)乎民族友好團結(jié)，讓每一個學(xué)生全面、健康地發(fā)展，成為具有豐富情感、愛國愛鄉(xiāng)、健全人格的和諧個體，這是我們的追求。因此，我們有必要根據(jù)藏族學(xué)生的身心發(fā)展特點，與時俱進采取有效的教育對策，提升學(xué)生的心理環(huán)境，而在每個班級設(shè)立“心理委員”，加強班級心理委員隊伍建設(shè)可以是西藏班（校）解決學(xué)生心理問題，促進學(xué)生健康成長的新嘗試。班級心理委員制將以其涉及范圍廣、發(fā)現(xiàn)問題及時、防患于未然等特點在當(dāng)前的西藏班（校）學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮其積極作用。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]葛文輝.同伴心理輔導(dǎo)實務(wù)[M].杭州：西泠印社出版社，2010.

[2]詹啟生.心理委員工作手冊[M].哈爾濱：哈爾濱工業(yè)工業(yè)大學(xué)出版社，2008.