晏國良

【摘 要】體育舞蹈作為高校舞蹈教學(xué)中的基礎(chǔ)，得到了廣泛關(guān)注。由于體育舞蹈教學(xué)具有優(yōu)美性、藝術(shù)性、文明性、競技性而且還具有健身的特性，能夠促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到進(jìn)一步提升，對學(xué)生的審美能力提高也有著重要意義。而且在體育舞蹈教學(xué)以及學(xué)習(xí)過程中，還能夠促使學(xué)生的社交能力得到提升，最終將其轉(zhuǎn)變成學(xué)生的終身體育能力。

【關(guān)鍵詞】高校體育；舞蹈教學(xué)；要點(diǎn)

一、體育舞蹈教學(xué)

實(shí)際上在國際上體育舞蹈也得到了廣泛關(guān)注，被稱為“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，也屬于體育運(yùn)動的一個分支。這種舞蹈實(shí)際上是男女為伴進(jìn)行的一種雙人舞，一共可以分為兩大類：摩登舞與拉丁舞。這些舞蹈一共包括10種，像華爾茲、探戈、快步舞、狐步以及維也納華爾茲等屬于摩登一類的；倫巴、恰恰、桑巴、斗牛舞以及牛仔等，是屬于拉丁的。不同的舞蹈其都形成了自身的特色以及風(fēng)格，在舞蹈設(shè)計方面，需要考慮每一種舞蹈樂曲以及動作方面的要求，形成整套的舞蹈動作。

從高校的教學(xué)方面看，這個專業(yè)屬于一個全國招生的新興專業(yè)，報告該專業(yè)的學(xué)生需要參加全國統(tǒng)一高考，同時還要參加所報告學(xué)校虛職的專業(yè)考試。在報告該專業(yè)的時候，可以同時選擇幾所學(xué)校。對于該專業(yè)畢業(yè)生來說，可以到普通高校、中學(xué)、文化館、健身會所等工作。為了培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育舞蹈專業(yè)人員，國內(nèi)很多專業(yè)院校都開設(shè)了這個專業(yè)，并其進(jìn)行藝術(shù)類考生招收?？梢哉f此專業(yè)的設(shè)置為更多考生提供了進(jìn)入高校的新途徑。

二、高校體育舞蹈教學(xué)的要點(diǎn)

（一）體育舞蹈教學(xué)的優(yōu)美性

優(yōu)美性實(shí)際上是高校體育舞蹈教學(xué)的一個基本特點(diǎn)，也是學(xué)生生命活力展現(xiàn)的關(guān)鍵。在實(shí)際教學(xué)之中，體育舞蹈的音樂風(fēng)格有著自身的特色，其節(jié)奏較為鮮明，而且旋律優(yōu)美，在體育舞蹈之中蘊(yùn)含著多變的節(jié)奏以及十分豐富的韻律。這樣的舞蹈以及音樂的配合，展現(xiàn)出一種自然美的狀態(tài)。在體育舞蹈中，通常男士體態(tài)屬于較為穩(wěn)健的，舞姿也十分協(xié)調(diào)；而女性則表現(xiàn)出一種曲線美，舞蹈更加的均勻有致，通過男士與女士在舞蹈方面的陽剛以及陰柔之美的融合，使二者更加的協(xié)調(diào)，在這種對比之中促使舞蹈和諧統(tǒng)一。點(diǎn)與線、動與靜的對比以及結(jié)合，帶給人們一種不一樣的感受。

（二）體育舞蹈教學(xué)的藝術(shù)性

由于體育舞蹈教學(xué)將有限的空間進(jìn)行充分延伸，促使學(xué)生可以在活動的時候?qū)⑽璧竸幼鬟B貫的展現(xiàn)出來，在節(jié)奏一致的狀態(tài)下，展現(xiàn)給人們一種形體美，同時還可以帶給人們更高的審美價值。體育舞蹈教學(xué)中，所選的音樂大部分都是世界名曲，學(xué)生在舞蹈教學(xué)中，體會舞蹈的內(nèi)涵旋律和思想感情，這樣不僅提高學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)，還陶冶了學(xué)生的情操，體育舞蹈在高校教育中，給學(xué)生以和諧、自如的氛圍，讓學(xué)生享受舞蹈歡快和輕松的藝術(shù)舞曲，這樣才能提高學(xué)生的體育舞蹈教學(xué)的藝術(shù)性。

（三）體育舞蹈教學(xué)的文明性

在各大高校教育中，體育舞蹈滿足了各個舞姿的要求，舞蹈匯聚了各個世界和民族的精華，例如，現(xiàn)代體育舞蹈穩(wěn)重典雅、灑脫流暢和端莊挺拔，這樣可以保持體育舞蹈濃厚的社會禮儀，體育舞蹈具有挺拔的舞步體態(tài)和高壓的氣質(zhì)，舞步韻律在高度統(tǒng)一的基礎(chǔ)上，有翩翩風(fēng)度，體育舞蹈在大學(xué)教育中，充分體現(xiàn)了大學(xué)生積極、健康、自信和自尊的生活態(tài)度，這不僅改善整體的學(xué)生面貌，還提升了他們的文化品位，從而促進(jìn)高校文明精神建設(shè)。

三、體育舞蹈對大學(xué)的影響

（一）提高學(xué)生的身體素質(zhì)

體育舞蹈教學(xué)要遵守人體的生理規(guī)則，通過人體各環(huán)節(jié)的節(jié)奏變化，舞蹈可以塑造人體的形體動作和造型，從中展現(xiàn)不同的情感和技藝。在高校體育舞蹈教學(xué)中，有10種節(jié)奏快慢和特點(diǎn)不同的舞蹈，參與練習(xí)的舞蹈并不相同，學(xué)生可以根據(jù)個人愛好挑選不同的音樂節(jié)奏、動作強(qiáng)度和動作頻率。例如，倫巴舞步是一個特殊的舞蹈，其動作比較慢，沒有跳躍動作，舞步的節(jié)拍只有27小節(jié)/分鐘，可以發(fā)展跨部動作的靈活性；而與之相反的舞蹈恰恰舞比較歡快，迅速移動，30小節(jié)/分鐘，這種舞蹈不僅可以鍛煉學(xué)生的膝關(guān)節(jié)，還可以保證學(xué)生身體的健康成長；牛仔舞步跳躍動作比較多，舞蹈的節(jié)拍44小節(jié)/分鐘，這種舞蹈對學(xué)生的彈力跳有一定的好處。因此，體育舞蹈教學(xué)中，舞蹈考察了學(xué)生整體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性和平衡能力，從而提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）增強(qiáng)學(xué)生的審美能力

體育舞蹈將體育、舞蹈和音樂融為一體的運(yùn)動項目，高校的體育舞蹈項目具有很強(qiáng)的藝術(shù)性、豐富性和綜合性，學(xué)生通過體育舞蹈教學(xué)，增強(qiáng)了學(xué)生審美能力。在咯咯噠高校體育教學(xué)中，舞蹈運(yùn)動過程需要參與者相互的配合，在音樂的伴奏下，翩翩起舞，實(shí)現(xiàn)了一個創(chuàng)造美和追求美的過程，體育舞蹈的訓(xùn)練，不僅美化學(xué)生的體態(tài)，還使他們的外形更加均勻，學(xué)生體育舞蹈在滿足學(xué)生美的基礎(chǔ)上，也成為了別人的審美客體。高校舞蹈教學(xué)的審美受文化素質(zhì)、社會條件和經(jīng)濟(jì)地位的影響，也受自身條件的限制，學(xué)生參加舞蹈運(yùn)動，改變了學(xué)生自身的形體和姿態(tài)，體育舞蹈有著優(yōu)美的動作和音樂，影響著人的感知、想象和情感，進(jìn)而提高了審美能力。

（三）增強(qiáng)學(xué)生的社交能力

體育舞蹈是一種群體運(yùn)動，一般在集體的場所進(jìn)行，例如，團(tuán)體舞的練習(xí)，要求體育舞蹈教學(xué)的協(xié)調(diào)一致，協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系，還促進(jìn)人與集體的交往能力。高校的體育舞蹈要求男女學(xué)生相互交流和配合，為大學(xué)生提供一個舞蹈學(xué)習(xí)的平臺，體育舞蹈的交流和協(xié)作，在一定程度上，增加了體育舞蹈教學(xué)的文明性，還可以很好的鍛煉學(xué)生的交往能力。

（四）形成終身體育的能力

體育舞蹈是一個終身體育運(yùn)動形式，各個年齡段的人，青年人、中年人和老年人都可以練習(xí)體育舞蹈，尤其是高校舞蹈教學(xué)?，F(xiàn)階段，我們隨處可以看到練習(xí)舞蹈的人，在許多城市的公園、街頭和健身場所，各大高校組織體育舞蹈訓(xùn)練，宣傳終身體育鍛煉的能力，促使學(xué)生在課余的時間進(jìn)行練習(xí)，增加了學(xué)生對體育舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)而學(xué)生自主練習(xí)舞蹈，即使學(xué)生離開學(xué)校，還可以繼續(xù)堅持舞蹈練習(xí)，從而形成終身體育舞蹈鍛煉的思維。

四、結(jié)語

綜上所述，高校體育舞蹈是課程的一部分，也是重要的一部分，在傳統(tǒng)的體育舞蹈教學(xué)中，不重視高職舞蹈教學(xué)、教學(xué)方法比較落后、教師需要對其引導(dǎo)和教育，在增強(qiáng)學(xué)生的審美能力和社交能力的同時，提升提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而形成終身體育的能力。

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