◆

(烏魯木齊市第三十九中學(xué))

一、概述

眾所周知，普通心理學(xué)研究?jī)?nèi)容分為心理過程和個(gè)性心理兩部分，心理過程按層級(jí)又分為知、情、意的過程。

個(gè)性心理指人的人格和個(gè)性特征。宋朝司馬光說：“德者材之帥也，材者德之資也，德才兼?zhèn)湔邽槭ト?，德多才少者為善人，德少才多者為小人，德少才少者為庸人。”這可以看作是人格特征。教師最終要培養(yǎng)圣人和善人，決不能培養(yǎng)小人和庸人來貽害社會(huì)，這恐怕就是為什么要反復(fù)強(qiáng)調(diào)德育為首，立德樹人的原因吧！

那么，一個(gè)人的成長(zhǎng)，最終人格是否健全，是否具有良好健康的情緒情感，是否具有克服困難的頑強(qiáng)意志力，很大程度上是由他的最基礎(chǔ)的認(rèn)知來決定的。也就是說，不良的認(rèn)知是一個(gè)人不良情緒情感、意志力薄弱、人格不健全的淵源，這就好比是萬(wàn)丈高樓的根基。認(rèn)知是普通心理學(xué)研究最基礎(chǔ)最容易部分，但他也是培養(yǎng)青少年健全人格的根基之處，是治本之舉。筆者從與教學(xué)最密切的記憶中的艾賓浩斯遺忘曲線、記憶中的前攝和倒攝抑制對(duì)記憶內(nèi)容的影響，有意注意和無意注意等理論解決教育教學(xué)中一些問題，談幾點(diǎn)建議。

二、艾賓浩斯遺忘曲線優(yōu)化“教”與“學(xué)”方法

教學(xué)中最困難的恐怕就是學(xué)生對(duì)知識(shí)的有效記憶，運(yùn)用艾賓浩斯遺忘曲線可以解決這個(gè)問題。艾賓浩斯是德國(guó)著名的心理學(xué)家，他在19世紀(jì)末期發(fā)現(xiàn)了“遺忘曲線”(見圖1)，艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，人的遺忘是有規(guī)律的，隨著時(shí)間增長(zhǎng)，保持率在趨于平緩，由曲線表明，往往剛記住的東西也是最容易忘記的知識(shí)。運(yùn)用到教學(xué)中去，就告訴我們復(fù)習(xí)，特別是及時(shí)復(fù)習(xí)的重要意義。實(shí)踐證明，往往一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的成功教師，都非常注意及時(shí)復(fù)習(xí)。

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們有效的認(rèn)知規(guī)律應(yīng)該是：預(yù)習(xí)-上課-復(fù)習(xí)-作業(yè)步驟，特別是復(fù)習(xí)后再寫作業(yè)，不僅能減少作業(yè)誤差，而且更重要的是能防止減緩遺忘，讓學(xué)生所學(xué)知識(shí)，在沒有遺忘時(shí)得到強(qiáng)化，從而由短時(shí)記憶進(jìn)入到長(zhǎng)時(shí)記憶。

三、前攝和倒攝影響記憶內(nèi)容理論優(yōu)化“教”與“學(xué)”環(huán)節(jié)

前攝和倒攝影響記憶內(nèi)容理論，是說我們所需要記憶的內(nèi)容隨著時(shí)間變化在降低，受到干擾和衰退影響。如果將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為開頭、中間、結(jié)尾三部分，隨著記憶時(shí)間的變化，開頭部分對(duì)中間部分記憶起前攝影響，而中間部分對(duì)開頭部分記憶也起倒攝影響，依次類推，中間部分將受到開頭對(duì)它的前攝和結(jié)尾對(duì)它的倒攝的雙重影響，所以記憶效果最差(見圖2)。

懂得了前倒攝理論，在教育教學(xué)中我們就要注意合理安排教學(xué)內(nèi)容。一般將前幾節(jié)課安排給記憶難度較大的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等工具課。中間疲勞了，倒攝影響出現(xiàn)了，適量安排趣味性、操作性較強(qiáng)的歷史、地理、科學(xué)、生物等課程。這樣安排符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律。如果不注意這個(gè)規(guī)律，大清早一來就先上兩節(jié)體育課，再去上其他課，所上的課將全部受到抑制影響。同樣，老師在一節(jié)課的前后安排上，也要捕捉教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我所在的學(xué)校在課改中提出了“三段式”課堂教學(xué)模式就是基于該理論，把課堂分為三個(gè)時(shí)段，分解教學(xué)任務(wù)，按學(xué)生認(rèn)知高潮-低潮-小高潮特點(diǎn)安排流程，起到優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂效率作用。

四、有意注意和無意注意理論優(yōu)化“教”與“學(xué)”行為

有意注意和無意注意是注意中的兩個(gè)基本概念，也是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素。有意注意是有目的，需要付出意志努力的注意。例如，課堂上，主要就是要學(xué)生付出有意注意，克服困難，排除干擾將注意力集中到教學(xué)任務(wù)上來。無意注意則是無目的，不需要付出努力的注意，一般都是由強(qiáng)烈刺激引起。

無意注意不需要付出意志努力，是很省力的“注意”，教育教學(xué)中開發(fā)它是很有意義的。課前插放幻燈片，播放音樂都是營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍好辦法。校園文化育人可以在合適的位置用醒目的大字、鮮艷的顏色制作刺激學(xué)生無意注意，起到潛移默化的育人功效。

從兒童心理發(fā)展看，一般一個(gè)初中生有意注意的時(shí)間在30分鐘左右，就開始衰退。教師要充分把握好這30分鐘，避免一切分散學(xué)生注意力的額外刺激。上課前要有起立問好的常規(guī)，這不僅是一個(gè)禮貌問題，更重要的是告訴學(xué)生開始由無意注意切換到有意注意，需要付出意志去學(xué)習(xí)?？傊痪湓?，在教學(xué)中絕沒有小事，任何一點(diǎn)小事都將有可能成為分散學(xué)生注意力的直接原因，我們一定要慎之又慎，利用好寶貴的30分鐘有意注意時(shí)間，優(yōu)化課堂。