劉孔

【摘要】舞龍運(yùn)動(dòng)不僅能夠豐富校園體育文化，而且相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在校園體育文化開(kāi)展中有著獨(dú)特地位。文章主要展望了舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)提升中學(xué)生綜合素養(yǎng)的意義，對(duì)更好地根據(jù)中學(xué)生身心特點(diǎn)開(kāi)展舞龍課堂教學(xué)，有效促進(jìn)中學(xué)生綜合素養(yǎng)進(jìn)行了研究。

【關(guān)鍵詞】舞龍運(yùn)動(dòng)；體育課堂；綜合素養(yǎng)；提升

一、前言

自2012年深圳龍崗啟動(dòng)舞龍舞獅進(jìn)中小學(xué)工作以來(lái)，全國(guó)中小學(xué)廣泛開(kāi)展舞龍運(yùn)動(dòng)。校園應(yīng)該成為繼承、傳播民族優(yōu)秀文化的重要場(chǎng)所和交流基地。龍文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，舞龍運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展歷史悠久，是促進(jìn)國(guó)民身心健康的重要體育項(xiàng)目。我國(guó)自2013年開(kāi)始，已舉辦了四屆全國(guó)中學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽和四次全國(guó)舞龍舞獅進(jìn)中小學(xué)工作研討會(huì)，為全國(guó)中學(xué)生搭建了一個(gè)國(guó)家級(jí)、高層次對(duì)話交流的平臺(tái)。各中學(xué)舞龍隊(duì)在比賽中展現(xiàn)了較高的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平，證明我國(guó)中學(xué)舞龍運(yùn)動(dòng)得到了蓬勃發(fā)展。健康的校園體育文化可以陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生心智，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。我們相信開(kāi)展舞龍運(yùn)動(dòng)不僅能有效地使學(xué)生在身體素質(zhì)、道德意志、品質(zhì)等方面得到教育和鍛煉，更能促進(jìn)廣大中學(xué)生對(duì)優(yōu)秀民族傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，激發(fā)他們的民族自豪感，增強(qiáng)文化自信，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取、勇于競(jìng)爭(zhēng)的精神。

二、舞龍運(yùn)動(dòng)提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的意義

（一）更實(shí)在地落實(shí)體育與健康課標(biāo)的指導(dǎo)思想，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)

舞龍運(yùn)動(dòng)是指舞龍隊(duì)員在龍珠的引導(dǎo)下，手持龍具，隨鼓樂(lè)伴奏，通過(guò)人體的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)的變化完成龍的游戲，包括穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動(dòng)作和套路，充分展示龍的精、氣、神、韻等內(nèi)容的一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。舞龍運(yùn)動(dòng)有豐富的動(dòng)作，要求運(yùn)動(dòng)員騰上翻下，不斷跑動(dòng)，使人的身體各項(xiàng)機(jī)能得到了充分有效的鍛煉，而且舞龍還講究手、眼、身、法、步，對(duì)人的精、氣、神有一定的要求，鍛煉了人的大腦思維水平，提高了神經(jīng)系統(tǒng)功能，因此對(duì)參與舞龍運(yùn)動(dòng)的每一位學(xué)生都有極為有效的鍛煉價(jià)值，有利于全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

（二）可以提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

舞龍運(yùn)動(dòng)要求每位運(yùn)動(dòng)員同時(shí)完成動(dòng)作，每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)幅度、力度、節(jié)奏都不相同。這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中自己去慢慢領(lǐng)悟，才能在集體合作中展現(xiàn)龍的神韻。龍珠和龍身始終處于分離的狀態(tài)，但學(xué)生在舞動(dòng)龍珠時(shí)要配合龍的動(dòng)作，體現(xiàn)龍隨珠行的技術(shù)要求，那么擔(dān)任龍珠的學(xué)生就需自己去深入研究與思考。在一些組圖造型動(dòng)作的練習(xí)時(shí)，學(xué)生要認(rèn)真觀察自己的動(dòng)作是否到位，要有較強(qiáng)的空間感覺(jué)。每個(gè)學(xué)生在練習(xí)中可通過(guò)觀察提出自己的不同見(jiàn)解，因此也發(fā)展了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

（三）幫助學(xué)生適應(yīng)社會(huì)人際交往與合作

舞龍要求學(xué)生之間必須加強(qiáng)合作與溝通，互相信任，更是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不但要強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力，而且也要講究隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合。自己或他人出現(xiàn)失誤時(shí)，學(xué)會(huì)與其他隊(duì)員共同分析原因，學(xué)會(huì)不互相埋怨，重溝通，學(xué)會(huì)換位思考，互相信任，能做到并做好動(dòng)作，在相互不斷溝通的情況下提高學(xué)生的人際交往與合作能力，盡快適應(yīng)社會(huì)工作與生活。

（四）培養(yǎng)師生的創(chuàng)新意識(shí)

舞龍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育課堂開(kāi)展的時(shí)間不長(zhǎng)，比較多的中學(xué)舞龍教練員的專業(yè)技術(shù)技能都是在近幾年中國(guó)大體協(xié)舞龍舞獅分會(huì)不斷的培訓(xùn)中成長(zhǎng)起來(lái)的。教練員的教和學(xué)生的學(xué)都需要有創(chuàng)新意識(shí)，需要探究教師如何教才能更好調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，更快更好掌握舞龍動(dòng)作技術(shù)，提高舞龍技能，學(xué)生如何學(xué)才能學(xué)會(huì)學(xué)好。教師需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)手段，創(chuàng)新簡(jiǎn)化教學(xué)器材，教師的教與學(xué)生的學(xué)相互融合在一起，教師與學(xué)生的地位是平等的。學(xué)習(xí)舞龍的過(guò)程就是一種創(chuàng)新的過(guò)程，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，師生共同研究、欣賞、創(chuàng)作舞龍組合、套路又是一種創(chuàng)新。

（五）幫助學(xué)生形成健全人格

學(xué)生在學(xué)習(xí)中不但要熟悉自己的運(yùn)動(dòng)路線，而且還要配合隊(duì)員的肩扛、腰掛、背靠、站腿、站肩等一系列動(dòng)作，學(xué)生只有全神貫注才能保證動(dòng)作順利完成。出現(xiàn)動(dòng)作失誤時(shí)大家共同探討，找出問(wèn)題的原因，要在共同討論的基礎(chǔ)上提高動(dòng)作質(zhì)量，保證動(dòng)作完美地呈現(xiàn)。舞龍運(yùn)動(dòng)還可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的必要性，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。舞龍學(xué)習(xí)使每一個(gè)學(xué)生都努力為集體榮譽(yù)而學(xué)，都可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)發(fā)揮自己的才干，有效吸引了全體學(xué)生的參與。在舞龍課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)，要重點(diǎn)考評(píng)全體隊(duì)員的協(xié)調(diào)性與合作性。這種考核方式增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)生練習(xí)時(shí)能相互理解和包容隊(duì)友，在共同協(xié)商的前提下學(xué)會(huì)相互幫助，促進(jìn)了學(xué)生人格的健全發(fā)展。

三、立足課堂內(nèi)外，扎實(shí)開(kāi)展舞龍教學(xué)，有效提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)

（一）提升學(xué)生品德素養(yǎng)

舞龍是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，龍文化是民族傳統(tǒng)體育文化不可缺少的部分，而民族傳統(tǒng)體育文化是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。我們有著五千年中華文明，我們是龍的傳人，這是每個(gè)中國(guó)人的堅(jiān)定理想信念。舞龍課堂中，學(xué)生的體質(zhì)、體能各不相同，為了使舞龍動(dòng)作技術(shù)成功展示，學(xué)生都必須有一顆包容的心；為了在展示中勝出，學(xué)生必須給自己的組合動(dòng)作增加難度，甚至要在組合動(dòng)作的編排上別出心裁，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新進(jìn)取的精神。團(tuán)隊(duì)的合作、個(gè)體能力的差異需要學(xué)生獨(dú)立思考，單獨(dú)練習(xí)，也培養(yǎng)了學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)提升個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。小組展演、班級(jí)評(píng)比有利于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和向心力，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)文明行為，傳承深圳精神，開(kāi)拓創(chuàng)新，誠(chéng)實(shí)守信，務(wù)實(shí)高效，團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)。

（二）提升學(xué)生身心素養(yǎng)

舞龍不僅對(duì)參與訓(xùn)練的學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用，而且間接影響了未參加訓(xùn)練的學(xué)生，成為校園文化建設(shè)的一部分，成為傳播傳統(tǒng)文化的基石，可以更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。舞龍動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)，能全面影響身體各個(gè)部位、器官，經(jīng)過(guò)多次的反復(fù)練習(xí)，可以促進(jìn)肌肉、骨骼、身體機(jī)能等多方面的正常發(fā)育和發(fā)展，并對(duì)提高身體的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)也有顯著作用，可以達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)，使學(xué)生保持良好的體質(zhì)。舞龍適合廣大中學(xué)生的心理特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)，已經(jīng)引起廣大中學(xué)生的興趣。同時(shí)，舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生提高情緒控制能力，克服學(xué)習(xí)壓力，調(diào)適心理平衡能力有顯著作用，有利于切實(shí)提高學(xué)生的身心素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)心理健康，培育健全人格。

（三）提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)素養(yǎng)

舞龍運(yùn)動(dòng)變化多，動(dòng)作組合多，有簡(jiǎn)有繁，有易有難，有精氣神韻的體現(xiàn)，對(duì)于學(xué)生有較強(qiáng)的吸引力，容易調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)興趣。組合動(dòng)作可自主創(chuàng)編，小組自主練習(xí)，隊(duì)員與隊(duì)員在互相協(xié)作、信任的前提下能不斷地提升學(xué)習(xí)能力，逐漸養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

（四）營(yíng)造校園文化，豐富校園活動(dòng)，提升創(chuàng)新素養(yǎng)

舞龍運(yùn)動(dòng)在營(yíng)造校園文化方面起到積極的作用。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)掌握舞龍動(dòng)作技術(shù)，參與班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)的各種活動(dòng)表演，極大地豐富了校園文化內(nèi)容。龍的出現(xiàn)也引起全校師生的共同矚目，掌聲如潮，更是驚嘆學(xué)校除了舞龍隊(duì)的同學(xué)，還有班級(jí)的學(xué)生也在傳習(xí)舞龍項(xiàng)目。通過(guò)跨學(xué)科融合進(jìn)行寫(xiě)龍、畫(huà)龍、剪紙等活動(dòng)，給更多同學(xué)參與學(xué)習(xí)龍文化的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)參與舞龍運(yùn)動(dòng)的興趣；同時(shí)龍書(shū)法、龍剪紙等藝術(shù)展覽更是讓學(xué)生深入了解我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

（五）提升學(xué)生審美素養(yǎng)

舞龍優(yōu)美的動(dòng)作、悅耳的音樂(lè)、強(qiáng)烈的節(jié)奏感和韻律性，有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的感受與表現(xiàn)力，提高學(xué)生的審美能力和藝術(shù)素養(yǎng)。學(xué)生在課堂上觀看舞龍比賽視頻，感受舞龍所表現(xiàn)出來(lái)的速度、力度和幅度的視覺(jué)沖擊，驚嘆舞龍的高和難；通過(guò)理解舞龍?zhí)茁返闹黝}演繹表現(xiàn)出來(lái)的精氣神韻，感受舞龍美與新對(duì)他們內(nèi)心的洗滌。學(xué)生有幸目睹現(xiàn)場(chǎng)舞龍時(shí)，可對(duì)舞龍動(dòng)作、難度、表現(xiàn)力評(píng)論一二，也感受到各地各具特色的龍文化，自然而然提升個(gè)人的審美品位。

（六）提升學(xué)生信息素養(yǎng)

學(xué)生通過(guò)課堂舞龍的學(xué)習(xí)和完成老師布置的課外拓展作業(yè)，會(huì)充分利用網(wǎng)絡(luò)資源充實(shí)自己的知識(shí)，上網(wǎng)搜索、制作舞龍音樂(lè)、動(dòng)畫(huà)和剪接視頻、下載等都需要學(xué)生掌握多種工具，如樂(lè)秀、愛(ài)剪輯、微信等，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、交流的過(guò)程中還要踐行網(wǎng)絡(luò)文明，這對(duì)于中學(xué)生掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，提升信息素養(yǎng)都有極大的促進(jìn)作用?，F(xiàn)在很多舞龍團(tuán)體都會(huì)利用微信公眾號(hào)介紹舞龍相關(guān)知識(shí)、活動(dòng)，學(xué)生能利用手機(jī)關(guān)注便可學(xué)習(xí)和了解，也可通過(guò)手機(jī)自我制作。

舞龍運(yùn)動(dòng)是我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，也是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)文化，將舞龍運(yùn)動(dòng)融入體育課堂教學(xué)，不僅可以傳承優(yōu)秀的民族文化，讓學(xué)生充分了解舞龍項(xiàng)目的魅力，而且在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，提高人與人之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，全面促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。

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