劉晶晶

加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。音樂教育是美育的重要組成部分，而美育則是以塑造完美人格為最終目標，中學(xué)音樂教師亦應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生親自感受音樂、鑒賞音樂、表現(xiàn)音樂的能力出發(fā)，為創(chuàng)造學(xué)生美好心境，具備健康心理夯實基礎(chǔ)。作為一名普通中學(xué)音樂教師，通過心理健康教育培訓(xùn)和教學(xué)實踐，使我深深體會到，音樂不僅是情感的藝術(shù)，而且對青少年智力開發(fā)和道德情操培養(yǎng)有著積極的促進作用。

一、中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析

學(xué)校是一個大群體，每個學(xué)生都在這個群體中與同學(xué)、老師相互交往，然而，如今的孩子在人際交往方面存在著很多問題。根據(jù)調(diào)查顯示，30%的中學(xué)生不愿和別人在一起，即使是和同齡人在一起也不感到快樂；10%的中學(xué)生對同伴不關(guān)心，與人交往不主動，與同伴關(guān)系冷漠，得不到同伴的友誼；5%的中學(xué)生渴望得到同伴的認同，由于對自己的要求不嚴格，交往能力又差，因此常感到苦惱。針對學(xué)生交往上的心理問題，可歸結(jié)為幾種原因：首先，有些學(xué)生學(xué)習(xí)跟不上、考試害怕、有厭學(xué)情緒，認為自己成績不好什么都不行，沒人喜歡，于是誘發(fā)心理上的自卑、焦慮、離群，從而產(chǎn)生孤獨感，或者因?qū)W習(xí)任務(wù)過重，交流變少了；其次，現(xiàn)在很多學(xué)生家庭條件優(yōu)越，在家養(yǎng)尊處優(yōu)，養(yǎng)成了自我為中心的習(xí)慣，不遵守集體規(guī)則；再次，有些學(xué)生在父母長輩的呵護和寵愛下成長，經(jīng)不起批評和挫折。針對上述中學(xué)教育的現(xiàn)狀，在素質(zhì)教育占當前中國教育發(fā)展的主流的今天，在中學(xué)教學(xué)中開展心理素質(zhì)教育顯得尤為迫切。

二、將心理健康教育滲透到中學(xué)音樂課堂

音樂教育是美育的重要組成部分，而美育則是以塑造完美人格為最終目標，以藝術(shù)和現(xiàn)實美為手段的審美教育。作為一名普通中學(xué)音樂教師，通過心理健康教育培訓(xùn)和教學(xué)實踐，使我深深體會到，音樂不僅是情感的藝術(shù)，而且對青少年智力的開發(fā)和道德情操的培養(yǎng)有著積極的促進作用。那么，如何將心理健康教育滲透到中學(xué)音樂課堂之中呢，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，從以下幾個方面來談?wù)劇?/p>

（一）優(yōu)化氛圍，直觀教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，對音樂有濃厚的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生心理健康標志之一。

學(xué)生只有在民主的課堂氛圍中，才能敞開心扉，思緒飛揚；才能愿意表達自己的感悟，與同學(xué)和老師合作交流；才能有創(chuàng)新意識的萌發(fā)。教師應(yīng)最大限度地給學(xué)生充足的時間，組織學(xué)生聆聽、思考、討論交流。保證學(xué)生主動參與的時間，使學(xué)生擁有充裕的發(fā)言、補充、更正、與展示的時間。在動腦、動手的體驗中感受音樂學(xué)習(xí)的成功感。

（二）在建立和諧師生關(guān)系中融洽心理

人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進行有效教學(xué)的前提，而良好氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提?！痹诒姸嗟娜穗H關(guān)系中，和諧的師生關(guān)系最為重要。尤其中學(xué)音樂教學(xué)的生動性、趣味味特點決定了教師的任務(wù)在于建立一個積極的、接納的、無威脅的學(xué)習(xí)環(huán)境。首先教師自身要有良好的修養(yǎng)、較強的自我心理調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力，以真誠的心態(tài)接受不同類型的學(xué)生，冷靜地面對課堂教學(xué)中的突發(fā)事件。心理學(xué)研究表明，情緒不穩(wěn)定的教師容易擾亂學(xué)生情緒，而情緒穩(wěn)定的教師能使學(xué)生的情緒趨于穩(wěn)定。同時老師對學(xué)生人格的尊重，本身就是對學(xué)生無言的心理輔導(dǎo)。接納、關(guān)心、專注、信任是尊重學(xué)生人格的重要表現(xiàn)。老師是學(xué)生學(xué)習(xí)中的輔導(dǎo)者，是思想的領(lǐng)路人，是活動中的好朋友。在教學(xué)中，要努力創(chuàng)設(shè)良好、和諧、平等的課堂氣氛，培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其能從思想情感、行為上真正融入課堂教學(xué)中，努力做到形式活、興趣濃、創(chuàng)新多，從而減輕學(xué)生過重的心理負荷，在輕松、愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，在自由、寬松的環(huán)境中求知。

（三）在創(chuàng)設(shè)審美情境中凈化心理

美育原理指出審美教育能使人獲得真知，能啟迪智慧、發(fā)展思維，形成健康的心理和人格。按照音樂教學(xué)和審美規(guī)律精心地創(chuàng)設(shè)音樂審美情境，是音樂教學(xué)得以成功和優(yōu)化的保證。師生在特定的音樂審美情境中，使其產(chǎn)生良好的音樂審美心境，這便是與音樂審美注意相伴隨的那種特定情緒，即一種對音樂學(xué)習(xí)期待的、企盼的、渴望的情緒。例如唱歌教學(xué)能促進學(xué)生表現(xiàn)情緒和情感能力的發(fā)展，首先表現(xiàn)在它豐富了學(xué)生的情感和情緒。在演唱表現(xiàn)不同內(nèi)容不同情感的作品過程中，學(xué)生的情感世界逐漸豐富和充實?！堕L江之歌》、《共和國之戀》等作品以優(yōu)美的旋律、生動的歌詞、激越的情緒，抒發(fā)了學(xué)生對祖國的依戀和熱愛之情；雄壯激昂的《龍的傳人》則以凝練的歌詞、鮮明的形象、昂揚的旋律、鏗鏘的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生積極向上，勇往直前的精神風(fēng)貌；而《彩云追月》、《大海啊，故鄉(xiāng)》則以流暢的旋律、舒緩的節(jié)奏、柔美的音色、多變的力度，表現(xiàn)了學(xué)生對生活、對老師、對大自然及一切美好事物贊美之情；更有《蝴蝶飛呀》、《美麗的草原我的家》等歌曲給學(xué)生歡快活潑、朝氣蓬勃、永遠向上的精神面貌與民族風(fēng)格提供了展示的空間。作品中那充滿詩情畫意的情境、洋溢著對美好未來的憧憬，不僅給學(xué)生帶來美的感受，帶來教益和鼓舞，更引發(fā)了巨大的精神力量。通過各種歌曲的情緒體驗，逐漸內(nèi)化為學(xué)生的情感和行為，并將這種情感體驗擴展到他們的學(xué)習(xí)生活中，營造了健康的心理世界和高尚的審美情趣。

總之，在音樂教學(xué)中，如果單純上成音樂課，就會索然無味，如果滲透了心理健康教育，既符合新課標的要求，又培養(yǎng)了適應(yīng)知識經(jīng)濟時代的健康人才，具有深遠的歷史和現(xiàn)實意義。

（作者單位：江蘇省揚州市寶應(yīng)縣安宜實驗學(xué)校）