蔡明榮

摘 要：拓展活動是組織帶領(lǐng)學(xué)生跳脫出教學(xué)的框架，走出校園，開展一些豐富的教育性活動，以實現(xiàn)對學(xué)生各方面素質(zhì)的提升。體育教學(xué)中，拓展活動的開展實現(xiàn)了對教學(xué)內(nèi)容的延伸，對學(xué)生的生理和心理素質(zhì)都是一次強有力的鍛煉，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展意義重大。如今，體育教學(xué)也進(jìn)入了改革階段，將拓展活動應(yīng)用于初中體育教學(xué)中是大勢所趨，教師需要明確拓展活動的作用，在教學(xué)中有針對性的加以利用。

關(guān)鍵詞：拓展活動 初中 體育教學(xué)

拓展活動的開展形式多樣化，不受課堂教學(xué)內(nèi)容的限制，具有很強的開放性特點。因此教師可以針對學(xué)生們的身心發(fā)展特點有針對性的組織開展一些拓展活動，促進(jìn)學(xué)生某方面素質(zhì)的提升。也正是由于這一特點，拓展活動的作用也呈現(xiàn)出了多樣性的特征，對于初中學(xué)生來說，體育拓展活動的作用主要體現(xiàn)在以下幾方面。

一、有利于全面增強學(xué)生的身體素質(zhì)

作為體育教學(xué)的延伸，拓展活動最主要的作用就是增強學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們體能的發(fā)展，這一點是與體育教學(xué)的特點相一致的。如今，學(xué)生們的主要活動場所就是家庭和學(xué)校，運動量嚴(yán)重不足，體質(zhì)普遍較差。拓展活動以豐富多彩的形式實現(xiàn)了對學(xué)生體能的鍛煉，促進(jìn)了他們各方面身體素質(zhì)的發(fā)展。如攀巖活動能有效鍛煉學(xué)生的臂力和肢體的協(xié)調(diào)能力；連體足球能夠鍛煉學(xué)生的腿部肌肉力量，改善心肺功能等。

二、有利于強化學(xué)生的心理素質(zhì)

初中學(xué)生正處于敏感的身心發(fā)育時期，他們的情感細(xì)膩、脆弱，無法承受較強的壓力，且存在一定的叛逆思想。對中學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校重點關(guān)注的問題。而拓展活動同樣對學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生著重要作用。學(xué)生在活動中需要承受體能上的壓力，面對許多困難和挫折，這將培養(yǎng)他們形成堅忍不拔的意志和敢于迎難而上的品質(zhì)，面對挑戰(zhàn)時也不會再畏畏縮縮。一些平時較為內(nèi)向的學(xué)生也將在活動中釋放自我，與他人合作?？梢?，拓展活動能夠完善學(xué)生的性格，鍛煉他們的心理素質(zhì)，這對他們面對學(xué)習(xí)中的挫折和以后的人生發(fā)展都是具有重要意義的。

三、有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識

在初中體育教學(xué)中開展拓展活動有利于培養(yǎng)學(xué)生團隊意識。當(dāng)前許多中學(xué)生都是獨生子女，在家庭都受到萬般寵愛，沒有吃過苦，以自我為中心，缺乏團隊意識。通過拓展活動，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)獨立思考，并與同學(xué)之間進(jìn)行交流，互相協(xié)作，有效促進(jìn)他們團隊意識與實踐能力的提升。在體育教學(xué)中教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生在特定的環(huán)境下完成任務(wù)，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。比如，教師可以開展“三人四足”的游戲，將學(xué)生分為4個大組，用繩子將參賽人員相鄰?fù)冉壴谝黄?，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸；在游戲的過程中若繩子脫落，就必須在脫落的地方綁好才能再次出發(fā)，最快時間到終點的小組獲得勝利。通過這樣的拓展活動，能讓學(xué)生之間互相協(xié)作，相互信任，遇到困難時，積極的面對，冷靜的解決，鍛煉學(xué)生意志力的同時促進(jìn)學(xué)生之間的信任與理解。

四、有利于促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展

由于應(yīng)試教育的長期影響，很多體育教師總是以為按照課本上或者傳統(tǒng)的教學(xué)流程來教學(xué)肯定是對的，而且體育就是增強學(xué)生體質(zhì)的課程，只要學(xué)生的技術(shù)、體質(zhì)過關(guān)就行了。這樣的思想并不能調(diào)動學(xué)生的積極性，而學(xué)生沒有積極性，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的體育技能時必然不會付出努力，長此以往就會使學(xué)生呈現(xiàn)出一種“半桶水”的狀態(tài)。為此，教師必須清楚的認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，積極樹立現(xiàn)代化教學(xué)理念，積極開展戶外拓展活動，并在體育活動中加入一些體智結(jié)合的訓(xùn)練。

例如，教師可以組織學(xué)生到一個空曠的的地方，準(zhǔn)備好教具，畫好一定規(guī)格的飛行棋棋盤，然后嘗試著開展一項“改編版人體飛行棋”活動；首先讓學(xué)生結(jié)組，讓一部分學(xué)生扮演飛機并站好位置蹲下，另一部分學(xué)生負(fù)責(zé)拋骰子”，當(dāng)骰子掉在地上什么位置“飛機”就要移動到幾步，注意當(dāng)?shù)竭_(dá)指定位置的方框內(nèi)時，如果有“34-21個仰臥起坐或17+12下跳繩等等”的要求時，“學(xué)生飛機”就要按要求執(zhí)行，但如果發(fā)現(xiàn)姿勢不標(biāo)準(zhǔn)或計算錯誤則必須重做，如果忘記了某項項目的基礎(chǔ)技能，可請教體育教師演示。這樣一來，不僅能鍛煉學(xué)生的體力，也能鍛煉學(xué)生的腦力與記憶，更能激發(fā)初中生的主觀能動性。

五、有利于激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情

如今，體育教學(xué)的開展形式還較為單一，學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出了對參與體育訓(xùn)練的抵觸，學(xué)習(xí)興趣不足，有的學(xué)生只是象征性的參加一下簡單的體育訓(xùn)練，有的只是機械地配合教師完成一些訓(xùn)練，甚至有的中學(xué)生參加完教師規(guī)定的幾項訓(xùn)練項目后，就回到教室做自己的事情了；這些問題無一在說明目前的體育教學(xué)方法并不適合學(xué)生。為此，初中體育教師應(yīng)從學(xué)生的興趣著手，采取一些可行性措施，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)策略，讓學(xué)生在體育課上活躍起來，促使體育課程變得更加有吸引力與趣味性，并讓學(xué)生既能學(xué)到運動的技能，還能在學(xué)習(xí)的過程中盡情地玩，而拓展活動無疑能夠體現(xiàn)出趣味性的特點。

例如，田徑類項目包括50米短跑、跳遠(yuǎn)、拋實心球等，教師在教學(xué)時不應(yīng)單純的將其分開訓(xùn)練或講解，也不要總是將學(xué)生帶到一個地點訓(xùn)練；有時候換一種方式，換一個地點，可以增強教學(xué)的新穎性。如教師可以將學(xué)生集體帶到一個大型室內(nèi)拓展訓(xùn)練場或較為空曠的戶外，然后讓學(xué)生了解基礎(chǔ)的技能后，采取花樣比賽的方式進(jìn)行訓(xùn)練；即設(shè)立一個終點和一個起點，中間隔兩百米，將這些項目依次設(shè)置在其中，并讓學(xué)生分組，比一比哪一組能標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的完成這些項目并最先到達(dá)終點的。這樣一來，就可以激發(fā)學(xué)生的斗志，還有利于學(xué)生積極地向教師討教這些田徑項目的技巧等；而這樣的方式也更有利于激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情。

結(jié)語

總之，在現(xiàn)代教育背景下，教育教學(xué)的重點不僅要放在文化課內(nèi)容上，還應(yīng)放在學(xué)生身體素質(zhì)和精神品質(zhì)的提升上。而在初中體育教學(xué)中開展拓展活動，不僅可以增強學(xué)生身體素質(zhì)，挖掘自身潛能，還可以讓他們了解團隊精神、信任和溝通，進(jìn)而為中學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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