王莎莎

摘 要：手球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有很好的普及，但隨著近些年來(lái)居民對(duì)身體素質(zhì)的要求，我國(guó)體育項(xiàng)目不斷增多，手球運(yùn)動(dòng)性質(zhì)是運(yùn)動(dòng)激烈、快速連續(xù)、靈活多變，是體能與智能相結(jié)合的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。文章重點(diǎn)分析了培養(yǎng)、提高手球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及方法，并且對(duì)教練的訓(xùn)練方式提出意見(jiàn).

關(guān)鍵詞：手球 戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 培養(yǎng)

引言

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是體育運(yùn)動(dòng)的精髓，好的運(yùn)動(dòng)員必定是掌握一定戰(zhàn)術(shù)的，能夠馳騁于賽場(chǎng)之上，今天研究的是手球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)，希望通過(guò)本文能夠加深對(duì)手球這一體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，從而更好的推廣手球項(xiàng)目在中國(guó)普及。

一、手球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

運(yùn)動(dòng)員在合理運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中，支配自己的行為，同時(shí)帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的心理活動(dòng)，這是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基本定義。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)律的積累，是運(yùn)動(dòng)員在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的觀察、判斷、選擇、應(yīng)變的基礎(chǔ)上采用合理的知識(shí)、技術(shù)等行為。在比賽的時(shí)候運(yùn)動(dòng)員完成自身的技術(shù)以及跟隊(duì)員之間的戰(zhàn)術(shù)配合，是一場(chǎng)高質(zhì)量的手球運(yùn)動(dòng)必須要具備的。手球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)既表現(xiàn)出教練訓(xùn)練時(shí)教授的技術(shù)，同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)員賦予個(gè)人創(chuàng)造性戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的表現(xiàn)。手球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成，就是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期訓(xùn)練的過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的不斷實(shí)踐，在比賽時(shí)逐漸認(rèn)識(shí)攻防的規(guī)律[1]。

二、培養(yǎng)手球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵

技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、攻守配合、應(yīng)變策略、無(wú)球跑動(dòng)、傳球時(shí)機(jī)的選擇是手球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在競(jìng)賽過(guò)程中的體現(xiàn)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在比賽中發(fā)揮著重要的作用，其被稱(chēng)為“無(wú)形的技術(shù)”是技戰(zhàn)術(shù)重要的靈魂。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是影響一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上與隊(duì)友配合以及進(jìn)攻方式的選擇。沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)運(yùn)動(dòng)員在比賽的時(shí)候很難將教練的戰(zhàn)術(shù)思想體現(xiàn)出來(lái)，運(yùn)動(dòng)員自身的戰(zhàn)略技術(shù)水平也發(fā)揮不出來(lái)。在手球比賽中身體接觸是在所難免的，比賽場(chǎng)上的局勢(shì)千變?nèi)f化，這就表明手球比賽必須要有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵，同時(shí)也是衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是否合格的重要標(biāo)志。運(yùn)動(dòng)員頭腦以及靈魂的結(jié)合才能展現(xiàn)出手球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思想，這需要其具有堅(jiān)定的意志以及優(yōu)秀的思維能力。

三、手球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的措施

1.全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)

運(yùn)動(dòng)員要加強(qiáng)對(duì)手球?qū)I(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解手球運(yùn)動(dòng)的來(lái)源，以及手球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)的區(qū)別，對(duì)其要領(lǐng)深深的記在腦子里，正確理解手球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，充分掌握各種手球的戰(zhàn)術(shù)變化。在平時(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程中要經(jīng)常觀看成功的手球比賽視頻，并當(dāng)做標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)習(xí)研究，主要看其中手球運(yùn)動(dòng)員是如何跟自己的隊(duì)員配合，如何體現(xiàn)教練的戰(zhàn)術(shù)思想以及對(duì)自身戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際運(yùn)用過(guò)程。從而增強(qiáng)對(duì)手球運(yùn)動(dòng)的理解，逐漸培養(yǎng)自身在比賽場(chǎng)的隨機(jī)應(yīng)變能力，及時(shí)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)做出準(zhǔn)確的分析與判斷，

加強(qiáng)手球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，并不是讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)經(jīng)典案例進(jìn)行模仿，是在學(xué)習(xí)其優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上結(jié)合自身的條件優(yōu)勢(shì)，在不斷訓(xùn)練運(yùn)用的過(guò)程中逐漸形成自己的戰(zhàn)術(shù)思想，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員由于身體素質(zhì)不同，相同的戰(zhàn)術(shù)思想在實(shí)踐過(guò)程中也會(huì)展現(xiàn)出不同的效果，這主要是利用手球比賽規(guī)則的有利因素，為日后在賽場(chǎng)上爭(zhēng)取主動(dòng)權(quán)。手球運(yùn)動(dòng)員要想在賽場(chǎng)上充分發(fā)揮個(gè)人技術(shù)以及全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，必須充分理解規(guī)則以及利用規(guī)則，因?yàn)槊總€(gè)運(yùn)動(dòng)員都有自身的爆發(fā)力，但爆發(fā)力并不是說(shuō)有就有的，爆發(fā)力是運(yùn)動(dòng)員基于比賽規(guī)則的理解、感悟和比賽經(jīng)驗(yàn)的積累才逐漸形成的。

2.全面掌握手球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)要領(lǐng)

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目總體上都是相互對(duì)抗的形式，相互對(duì)抗就指定相應(yīng)的規(guī)則，這樣才能在保證雙方安全、公平的前提下進(jìn)行。手球運(yùn)動(dòng)員只有全面掌握手球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)要領(lǐng)，才能在對(duì)抗的比賽中應(yīng)對(duì)對(duì)方的進(jìn)攻，這是基本的技術(shù)要領(lǐng)。如果想要在比賽中取得好成績(jī)，那么就要掌握一定的戰(zhàn)術(shù)。其實(shí)全面掌握手球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)要領(lǐng)就像是學(xué)習(xí)積累知識(shí)的過(guò)程，要有質(zhì)的突破，必須有量的積累。例如，運(yùn)動(dòng)員在比賽中被對(duì)方的選手包圍，此時(shí)如何突破重圍就是迫在眉睫的問(wèn)題，若手球運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有扎實(shí)、全面的傳球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)布置，盡管有很強(qiáng)的傳球意識(shí)也于事無(wú)補(bǔ)。因此高技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)是需要運(yùn)動(dòng)員扎實(shí)的技術(shù)為支撐，也只有如此才能幫助運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要貫穿于全過(guò)程

培養(yǎng)手球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意思并不僅僅是為了完成戰(zhàn)術(shù)，在充分理解以及感悟之后能夠運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)并得分，才是訓(xùn)練的目的。因此，在整個(gè)手球戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)過(guò)程中，要把戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)分成幾個(gè)部分進(jìn)行學(xué)習(xí)，給學(xué)員充分的條件去消化吸收并反復(fù)練習(xí)，把每一環(huán)節(jié)的戰(zhàn)術(shù)目的告訴運(yùn)動(dòng)員，讓運(yùn)動(dòng)員在了解戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的背景下，去做出反應(yīng)，俗話說(shuō)“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”這就是深入研究戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)的目的，只有把戰(zhàn)術(shù)的細(xì)節(jié)都慢慢消化，才能逐漸培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是一個(gè)成熟的運(yùn)動(dòng)員的基本素養(yǎng)，這也說(shuō)明其不是能夠快速具備的一個(gè)能力。

戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)要貫穿于全過(guò)程，一個(gè)球隊(duì)不單單有團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，還要有在關(guān)鍵時(shí)刻能夠突破重圍的高素質(zhì)球員，接球的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)、個(gè)人射門(mén)戰(zhàn)術(shù)這些都是需要專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)來(lái)完成的，要想使個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)有很好的突破以及提高，必須將個(gè)人戰(zhàn)術(shù)以及集體戰(zhàn)術(shù)配合完成，對(duì)于整個(gè)球隊(duì)來(lái)說(shuō)個(gè)人與集體是密不可分的，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高，也意味著整體球隊(duì)的提升。培養(yǎng)賦予戰(zhàn)術(shù)性的技術(shù)，是需要結(jié)合豐富多變的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及全面扎實(shí)的基本技術(shù)，只有將二者完美的結(jié)合，才能夠培養(yǎng)出高素質(zhì)的手球運(yùn)動(dòng)員[2]。

結(jié)語(yǔ)

手球運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的駕馭規(guī)則的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是需要雙方身體的正面對(duì)抗，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員要觀察、判斷場(chǎng)上的局面從而采取準(zhǔn)確的個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)以及隊(duì)友配合，充分發(fā)揮集體戰(zhàn)術(shù)的靈魂，這樣才能夠取得最后的勝利，相信通過(guò)文章的介紹，能夠普及民眾對(duì)手球項(xiàng)目的了解。

參考文獻(xiàn)

[1]松田巖男（日安）.體育心理學(xué)參考教材[J].裝備制造技術(shù)人民出版社，2016，89（05）：97-25.

[2]韓玉斌.淺析青少年手球運(yùn)動(dòng)員手球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)[J].文藝生活，2017，02（59）：32-61.