王國楨 （甘肅莊浪縣水洛中學(xué)）

一、問題自主學(xué)練法

學(xué)生在進行自主學(xué)練時具有一定的科學(xué)指導(dǎo)，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況來設(shè)計具體的問題，教師可以從素質(zhì)教育的思路和方向進行設(shè)計，通過學(xué)生的表現(xiàn)不斷調(diào)整教學(xué)方式。例如，在教學(xué)生進行籃球練習(xí)時，基本上學(xué)生在學(xué)習(xí)時最初練習(xí)的就是“握球、拿球、抓球”，但是在學(xué)生學(xué)習(xí)中會存在一定的誤區(qū)，學(xué)生會認為握球其實就是把球拿起來，而其中會有很多規(guī)范，學(xué)生會忽視細節(jié)。教師可以給學(xué)生提出幾個問題讓學(xué)生思考：

1.持球時有幾根手指是與球直接接觸的。

2.持球時每根手指彼此間的距離是多大。

3.持球時，應(yīng)當將力集中在哪一根手指上。

4.掌心與球面的接觸范圍有多大，等等。

教師在提問時要從學(xué)生的實際情況出發(fā)，讓學(xué)生通過思考去探究，教師不可以毫無目標地設(shè)計問題，要在學(xué)生自主學(xué)練的過程中進行師生間的互動，教師要引導(dǎo)學(xué)生去思考，在思考中讓學(xué)生通過自己的探究和教師的啟發(fā)獲得提升。

二、視頻自主學(xué)練法

在體育課上最常見的就是教師的動作示范，學(xué)生跟著教師的示范進行模仿，這樣的方式也可以結(jié)合自主學(xué)練，教師可以利用多媒體讓學(xué)生進行學(xué)習(xí)。例如在學(xué)習(xí)“三級跳遠”時，因為這個動作中包含著許多動作要領(lǐng)，主要有動作的爆發(fā)、運動的節(jié)奏等，教師在教學(xué)中要進行動作的分解，從不同環(huán)節(jié)讓學(xué)生練習(xí)，每一個環(huán)節(jié)都有很多動作技巧。教師在課堂上進行動作示范，但是很多時候?qū)W生不能完全看清楚，教師在空間的局限中不可能將每個動作都重復(fù)做，很多技巧都需要視頻的輔助，教師可以在教學(xué)中讓學(xué)生觀看具體的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生跟著視頻去做，這樣學(xué)生就可以在教學(xué)中將練習(xí)的問題記錄下來，提高課堂教學(xué)效率。

三、小組自主學(xué)練法

自主學(xué)練主要是提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，為了讓學(xué)生改正自身的懶惰缺點，教師可以利用小組合作的方式讓學(xué)生進行學(xué)習(xí)，在小組中學(xué)生可以互相交流，在互相溝通中表達自己的想法，在上課前學(xué)生都會進行熱身運動，教師可以以熱身運動為例，將學(xué)生分成小組，在學(xué)生進行自主學(xué)練之前，教師可以將熱身動作給學(xué)生示范一次，告知學(xué)生對哪些方面需要注意。在開始上課的五分鐘，教師可以讓學(xué)生在小組中進行練習(xí)，教師可以讓學(xué)生自由結(jié)組，在組中學(xué)生可以同步進行熱身，學(xué)生在組中要相互監(jiān)督，還可以讓學(xué)生選擇自己平時喜歡的一些熱身運動，在組內(nèi)進行練習(xí)。

四、點撥指導(dǎo)學(xué)練法

教師在教學(xué)中要做一個指導(dǎo)者的角色適時點撥學(xué)生，讓學(xué)生自己去調(diào)整練習(xí)的強度和頻率，在進行練習(xí)50米跑時，教師可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整，因為不同的學(xué)生身體素質(zhì)是不一樣的，學(xué)生在掌握基本動作要領(lǐng)后，進行自己練習(xí)。在練習(xí)中不同的學(xué)生會采用不同的方式，教師可以讓學(xué)生找出自己的爆發(fā)力和極限在哪里，這樣就可以創(chuàng)新教學(xué)方式，讓學(xué)生具體問題具體分析。

在初中體育教學(xué)中讓學(xué)生進行自主學(xué)練，主要是基于素質(zhì)教育的目標，讓學(xué)生通過自己學(xué)習(xí)和練習(xí)的方式來加深印象，在自己的練習(xí)中提升發(fā)展能力。教師要從四個方面進行培養(yǎng)：創(chuàng)設(shè)思考問題、結(jié)合視頻理解、小組共同練習(xí)、教師適當點撥的方式，就可以讓學(xué)生更好地了解體育知識。教師要從學(xué)生的實際情況出發(fā)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中有一個自己的理解，提升學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成科學(xué)的體育思維能力。