【摘要】養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)效率。本文通過對(duì)中學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成進(jìn)行思考，養(yǎng)成策略分四步，并且養(yǎng)成14種良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生;學(xué)習(xí)習(xí)慣;養(yǎng)成策略

一、養(yǎng)成策略

學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成只能是在訓(xùn)練中逐步形成。因此要遵循循序漸進(jìn)的原則，有計(jì)劃、有步驟地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

第一步，耐心發(fā)動(dòng)，加強(qiáng)督促。一開始就要朝著理想目標(biāo)行動(dòng)起來，講清要求，講清利弊，要學(xué)生說到做到，堅(jiān)定不移，督促學(xué)生定時(shí)定量完成應(yīng)該完成的任務(wù)。教育學(xué)生上好每一節(jié)課，做好每一道題，強(qiáng)烈提醒不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，讓學(xué)生自覺主動(dòng)去克服不良傾向。

第二步，控制時(shí)空，自我約束。人的行動(dòng)很大程度上受情景的影響。在中學(xué)生還沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的情況下，應(yīng)該從控制學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來約束他們的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在時(shí)間上，從早自習(xí)到課外活動(dòng)，安排有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容。不讓一日虛度，一時(shí)耗空。在空間上，嚴(yán)格控制學(xué)生的活動(dòng)范圍，不讓學(xué)生在晚上或節(jié)假日出入網(wǎng)吧、游戲廳等場(chǎng)所。從家庭到學(xué)校，從學(xué)校到家庭的良好學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中養(yǎng)成自我約束的習(xí)慣。

第三步，偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。在良好習(xí)慣的形成過程中，或者在壞習(xí)慣的克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任的現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。教師、家長(zhǎng)要密切配合，嚴(yán)格監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整，久而久之，便會(huì)形成習(xí)慣。

第四步，進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的要求努力，先是慢慢啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在進(jìn)步中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。進(jìn)入軌道后，就不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。但是還需要提醒學(xué)生注意兩點(diǎn)：一是抗拒外部干擾——那些導(dǎo)致偏離甚至脫軌的誘惑力;二是消除內(nèi)部故障——受挫折時(shí)情緒不佳時(shí)而放縱自己。

二、應(yīng)讓中學(xué)生養(yǎng)成下列良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.認(rèn)真聽課，專心聽課的習(xí)慣。學(xué)生在課堂上要調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)，要全神貫注，聚精會(huì)神。上課必須盯著老師聽，跟著老師想，要專心地聽老師講，聽同學(xué)講。要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對(duì)比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。要善于抓住老師講課的重點(diǎn)難點(diǎn)，還要邊聽邊記，捕捉重要的信息，從眾多的信息中篩選出自己需求的，還要勇于發(fā)表自己的意見，大膽發(fā)言，展示思維。

2.踴躍發(fā)言的習(xí)慣。講普通話，聲音洪亮，吐詞清晰，語速適中，表達(dá)清楚。還要注意言簡(jiǎn)意賅，一語中的，更要敢于表現(xiàn)，積極踴躍，不怕丟丑，不怕嗤笑。以訓(xùn)練自己的思維和口頭表達(dá)能力。

3.認(rèn)真思考、獨(dú)立思考的習(xí)慣。不懂固然要問，但更多的要認(rèn)真思考、獨(dú)立思考，以提高自己的分析能力。什么地方卡殼，癥結(jié)在哪里，自己要搞清楚，在前后知識(shí)的勾連中，在縱橫交錯(cuò)的縫隙中有所發(fā)現(xiàn)領(lǐng)悟。多思考，勤思考，思維就越靈活?！吧礁F水盡疑無路”的困惑就會(huì)變成“柳暗花明又一村”的喜悅。

4.獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。做作業(yè)是及時(shí)檢查學(xué)習(xí)效果的有效手段。知識(shí)真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢查。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，促進(jìn)知識(shí)的消化吸收，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。

5.上課主動(dòng)回答問題的習(xí)慣。中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

6.上課記筆記的習(xí)慣。在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明：上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)和關(guān)鍵的語句，課下再去整理吸收，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

7.練后反思的習(xí)慣。反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)，可以收到舉一反三的效果。一般來說，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：（1）怎樣做出來的？想解題采用的方法;（2）為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理;（3）為什么想到用這種方法？想解題基本思路;（4）想一想有無其它方法，哪種方法更好，對(duì)此歸納，思維求異;（5）想一想能否把題目變通一下，變成另一類題目，一題多變，促使思維發(fā)散。如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？

8.善于提問，積極探究的習(xí)慣。提問是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問老師、問同學(xué)。在課堂上只有通過師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，相互交流，才能把一些問題搞清搞透。只有積極主動(dòng)的探求知識(shí)，才能有新的收獲，新的感悟和新的體會(huì)，也才能發(fā)現(xiàn)問題，找出一些規(guī)律性的東西，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

9.認(rèn)真書寫的習(xí)慣。字跡清楚，字體工整規(guī)范，這是學(xué)生課堂練習(xí)和做作業(yè)的基本素質(zhì)。學(xué)生在寫字的過程當(dāng)中要有書寫工整的意識(shí)。在清楚工整規(guī)范的基礎(chǔ)上再追求快速、流暢、灑脫，力求賞心悅目。切忌隨意草率，龍飛風(fēng)舞，模糊不清，以避免出現(xiàn)辨識(shí)吃力或者無法辨識(shí)的書寫。

10.講究效率的習(xí)慣。中學(xué)階段課程多，學(xué)習(xí)的知識(shí)相對(duì)小學(xué)要復(fù)雜得多，深?yuàn)W得多。要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，就要提高課堂學(xué)習(xí)的效率，每節(jié)課都不能放松，不能大意，要不斷改進(jìn)課堂學(xué)習(xí)方法和記憶方法，當(dāng)堂知識(shí)要力求當(dāng)堂消化。

11.及時(shí)糾錯(cuò)的習(xí)慣。有錯(cuò)必糾，一糾到底，不留隱患。既要思考錯(cuò)誤之表，又要查找錯(cuò)誤之本，還要追溯錯(cuò)誤之源。不可敷衍了事，更不可前糾后錯(cuò)，反復(fù)無常。要建立錯(cuò)題集、并經(jīng)常翻看。

12.早讀的習(xí)慣。早上空氣新鮮，大腦清新，學(xué)生可以讀課文、背名篇、記單詞、記公式。要科學(xué)合理的利用學(xué)習(xí)時(shí)間，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

作者簡(jiǎn)介：張生平（1967.7-），男，漢族，甘肅武威，中學(xué)一級(jí)教師，本科，甘肅省武威市第十八中學(xué)，研究方向：高中語文教學(xué)。