杜潤(rùn)蓮

摘 要：新時(shí)期，為了不斷提高初中體育教學(xué)水平，要重視結(jié)合中考背景，有針對(duì)性的進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)踐，以此才能迎合時(shí)代發(fā)展，進(jìn)一步保證體育教學(xué)質(zhì)量不斷提高。希望通過進(jìn)一步分析，能夠?yàn)橄嚓P(guān)教師提供有效參考。

關(guān)鍵詞：初中體育;中考;教學(xué)改革

一、引言

隨著初中體育教學(xué)改革深入開展，在初中階段，為了不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量，要以中考體育為背景，有針對(duì)性的制定更加高效的教學(xué)模式，從而提高學(xué)生綜合素質(zhì)，本文通過教學(xué)實(shí)際，從關(guān)注體質(zhì)變化、尊重學(xué)生差異、個(gè)性化教學(xué)等多方面進(jìn)行了有效闡述，具體分析如下。

二、貫徹落實(shí)中考體育制度的必要性

（一）促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，提高學(xué)習(xí)效率

中考是九年義務(wù)教育的終結(jié)，也是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。怎樣獲得好成績(jī)，到更好的高中去學(xué)習(xí)，是學(xué)生和家長(zhǎng)的心愿。所以多方面的壓力讓學(xué)生感覺學(xué)業(yè)壓力大，無精力和時(shí)間參加體育鍛煉，使身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平逐漸下降。研究發(fā)現(xiàn)，時(shí)常進(jìn)行體育鍛煉能夠提高人體各大系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)。在人體和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，合理的體育運(yùn)動(dòng)可以整體提高注意力、學(xué)習(xí)的記憶力，而且效果顯著?？梢?，體育中考制度的有效實(shí)施，不只可以強(qiáng)化體質(zhì)，幫助學(xué)生身體向著健康發(fā)展，還可以在勞逸結(jié)合的狀態(tài)下，整體提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（二）提升中學(xué)體育教學(xué)的地位

沒實(shí)行體育中考制度前，音樂、美術(shù)、體育等副科經(jīng)常是被忽略的，一些學(xué)校不管不顧，有的學(xué)校還會(huì)將體育課停掉，把時(shí)間讓給語文、數(shù)學(xué)等主科，這些現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，體育教師的崗位形同虛設(shè)，教師的才華得不到發(fā)揮。實(shí)施體育中考制度后，學(xué)校開始對(duì)體育課程加以重視，體育教師的地位也日漸突出。

（三）轉(zhuǎn)變觀念，重視體育課程

當(dāng)前，教育方針的主體是堅(jiān)持促進(jìn)學(xué)生的全面性發(fā)展?；謴?fù)高考制度后，學(xué)校將升學(xué)率重視起來，增加了文化課的比重，有的學(xué)校將體育課停了，并產(chǎn)生了錯(cuò)誤的教育觀，弱化體育課在整個(gè)學(xué)校教育當(dāng)中的地位。這樣做違反了教育方針，使得青少年體質(zhì)下降。實(shí)施中考體育制度，是從制度上改變教師與學(xué)生的觀念，重新重視體育，把學(xué)生的全面發(fā)展當(dāng)做教育的主要目標(biāo)。

三、中考視域下初中體育教學(xué)改革分析

（一）關(guān)注體質(zhì)變化

中考體育有效結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)情況，包括體重、耐力、體重、肺活量等內(nèi)容來考試，并且為此設(shè)置了跳遠(yuǎn)、800米長(zhǎng)跑等考試的項(xiàng)目。但中考體育不只是重視學(xué)生在體育當(dāng)中的成績(jī)，而是利用學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行全面的評(píng)估，這就需要教師在平時(shí)體育教學(xué)時(shí)多關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)情況，進(jìn)一步做好體質(zhì)檢測(cè)，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下不斷提高身體素質(zhì)。平時(shí)體育教學(xué)的整個(gè)過程中，教師每學(xué)期可組織一次體能方面的測(cè)試項(xiàng)目，主要包括50米短跑、800米長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等內(nèi)容，這些基礎(chǔ)性的測(cè)試內(nèi)容能夠全面考查學(xué)生的耐力、靈敏度等體能素質(zhì)。在日常體育測(cè)試時(shí)，教師可對(duì)學(xué)生提出準(zhǔn)確的考試要求，把測(cè)試結(jié)果當(dāng)作是學(xué)生體質(zhì)水平的數(shù)據(jù)，依據(jù)體測(cè)表情況，判斷學(xué)生的身體素質(zhì)。除此之外，教師還要依據(jù)學(xué)生的體測(cè)成績(jī)，有針對(duì)性地制定一些訓(xùn)練計(jì)劃，促使學(xué)生能夠達(dá)在中考體育中達(dá)標(biāo)。

（二）尊重學(xué)生差異

中考體育教學(xué)中，每項(xiàng)考試科目性別差異都是很明顯的，主要是體育考試制度意識(shí)到性別因素會(huì)致使學(xué)生身體素質(zhì)存在水平上的不同，所以針對(duì)男同學(xué)和女同學(xué)分別提出了不一樣的要求。新課改也在不斷地提出“以生為主”的基本理念，這也是初中體育教師應(yīng)該堅(jiān)持的教育理念。體育教學(xué)時(shí)，教師還會(huì)依據(jù)學(xué)生的性別提出不一樣的要求。短跑訓(xùn)練過程中，教師會(huì)對(duì)先天素質(zhì)好的男生和女生提出不同的要求。對(duì)短跑速度雖然要求不一樣，但全體同學(xué)一定要嚴(yán)格遵循短跑的基本要求。要求所有學(xué)生姿勢(shì)都要標(biāo)準(zhǔn)，為了保護(hù)學(xué)生的身體，短跑準(zhǔn)備的時(shí)候，雙手要求撐著地，兩腳蹬在起跑器上，后腿跪在地上。教師在這些動(dòng)作方面，教學(xué)要求上是不能降低的。短跑速度與學(xué)生的爆發(fā)力、跑跳能力有著直接的關(guān)系，教師需要合理制定循序漸進(jìn)的計(jì)劃，不能做統(tǒng)一化的具體規(guī)定。

（三）促進(jìn)個(gè)性教學(xué)

目前，中考體育的考試體系已經(jīng)逐漸走向成熟化，除了設(shè)置共同考試的項(xiàng)目以外，還設(shè)置了“選考”項(xiàng)目，學(xué)生可以依據(jù)身體和運(yùn)動(dòng)水平情況，有目的性地選擇適合的項(xiàng)目參加體育考試，考試的科目出會(huì)依據(jù)學(xué)校、學(xué)生、地域需要而有所不同。這也說明，人們對(duì)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展已經(jīng)加以重視起來了，都幫助學(xué)生成為有不同才能的人。中考體育“選考”項(xiàng)目，使初中體育個(gè)性化教學(xué)的實(shí)現(xiàn)有了更多可能性。籃球、足球、排球、游泳、健美操、武術(shù)等，這些都是中考體育包括的考試項(xiàng)目，學(xué)生可以在平時(shí)體育課上選擇擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練，有籃球愛好的學(xué)生可參加籃球訓(xùn)練，喜歡武術(shù)的學(xué)生可參加武術(shù)的練習(xí)，喜歡游泳的同學(xué)可以練習(xí)游泳。這樣不但能夠讓學(xué)生在特定的項(xiàng)目上得到提升，還能夠讓學(xué)生感覺到體育訓(xùn)練的樂趣，從而享受有針對(duì)性的體育訓(xùn)練項(xiàng)目。實(shí)踐當(dāng)中還發(fā)現(xiàn)，針對(duì)性的體育訓(xùn)練內(nèi)容，能夠讓很多學(xué)生喜歡上體育課堂，更多學(xué)生都能在閑暇時(shí)間積極參與自己感興趣的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，這樣做可以進(jìn)一步營(yíng)造愉悅的鍛煉氛圍，讓學(xué)生在體育練習(xí)當(dāng)中，永遠(yuǎn)保持運(yùn)動(dòng)的激情。

（四）優(yōu)化課程內(nèi)容

初中體育課堂中，課程內(nèi)容的不斷優(yōu)化，需要重新審視考試和教學(xué)之間的關(guān)系，教學(xué)是為了幫助學(xué)生更好地完成考試，但考試的通過并不是教學(xué)的最終目標(biāo)。體育教學(xué)需要構(gòu)建和學(xué)生體育水平、潛能、興趣保持統(tǒng)一的教學(xué)體系，可以根據(jù)學(xué)生的愛好開設(shè)籃球、羽毛球等項(xiàng)目方面的課程，讓學(xué)生自行做選擇，選出自己有興趣的項(xiàng)目來學(xué)習(xí)，這樣能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生如果對(duì)于某一個(gè)體育項(xiàng)目有興趣的話，就能夠積極利用閑暇時(shí)間去參與鍛煉，這才是中考導(dǎo)向的積極作用所在。

當(dāng)前，很多體育教師在課堂上應(yīng)用灌輸式的講課方式，沒有辦法真正觸發(fā)學(xué)生的課堂參與性，所以在教學(xué)形式上可以改進(jìn)。教師可以把學(xué)生放在課堂的主體地位，用教師的理論講解展開合理性教學(xué)，有利于學(xué)生參與度的不斷提升。舉個(gè)例子來講，籃球?qū)W習(xí)的時(shí)候，教師可以用課堂的一半時(shí)間，講投籃的基本步驟和主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)，并且不斷確保每位學(xué)生都可以掌握里面的要點(diǎn)內(nèi)容。在下半堂課的時(shí)間里，教師可以組織進(jìn)行投籃比賽的活動(dòng)，并對(duì)學(xué)生分組來實(shí)行投籃，最后選出獲勝的組。這樣能夠?yàn)閷W(xué)生進(jìn)一步創(chuàng)造自我展示的良好平臺(tái)，還在很大程度上，全面提高了學(xué)生的積極參與性。

（五）對(duì)中招體育考試制度進(jìn)行改革

學(xué)校體育教育在中招體育考試下產(chǎn)生變化，總的來說就是中招體育考試制度其實(shí)并不健全，需要改革中招體育考試的制度，根據(jù)目前中招體育考試制度要不斷優(yōu)化，并做出適當(dāng)調(diào)整。比如，變化分值，中招體育考試分值由哪些部分組成，能否加日常成績(jī)，按照百分比算出最后的考試成績(jī)。再來就是改變中招體育考試項(xiàng)目，加入短跑、排球、籃球等新考試項(xiàng)目，在考試過程中，由電腦隨機(jī)抽取考試內(nèi)容，這雖然增加了考試難度，但對(duì)于初中生的身體健康確實(shí)有益。與此同時(shí)，也正確認(rèn)識(shí)中考體育考試。新時(shí)代，體育教師要想切實(shí)成為我國(guó)體育行業(yè)的帶頭人，應(yīng)該不斷改變自身教育觀。教育目標(biāo)是體育教師開展教學(xué)工作的方向盤，也是提高教師工作質(zhì)量的主要因素。作為體育教師先要轉(zhuǎn)變“應(yīng)試教育”想法，教學(xué)出發(fā)點(diǎn)是教育本身而不是考試項(xiàng)目，不斷提高體育教育教學(xué)的主動(dòng)性，進(jìn)一步探索新的教學(xué)法。

（六）發(fā)揮家校聯(lián)手優(yōu)勢(shì)，確保訓(xùn)練時(shí)間

平時(shí)訓(xùn)練中憑借校內(nèi)完成其實(shí)并不夠，學(xué)生在學(xué)校的多數(shù)時(shí)間都呆在教室，而有的素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)該是天天堅(jiān)持去鍛煉的，像俯臥撐、仰臥起坐等，所以就需要學(xué)生在家里繼續(xù)練習(xí)，家長(zhǎng)要做好監(jiān)督，確保訓(xùn)練的效果。

每學(xué)期，學(xué)校還要召開兩次家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)讓體育教師在會(huì)上宣布體育中考政策，怎樣在家里有效指導(dǎo)孩子做體育鍛煉和需要注意的事項(xiàng)。比如，教師在第一學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)中，向每位家長(zhǎng)布置學(xué)生假期體育鍛煉的作業(yè)內(nèi)容，作業(yè)里具體到每天需要鍛煉的數(shù)量及其鍛煉項(xiàng)目，并讓家長(zhǎng)簽字，做好監(jiān)督。另外，還需要用家校聯(lián)手的優(yōu)勢(shì)，及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，告訴孩子在學(xué)校體育練習(xí)中，能夠提升的空間、學(xué)生的潛力等。

模擬考試對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)體育也很重要，是體育中考之前的主要實(shí)踐，能夠幫學(xué)生適應(yīng)考試氛圍和流程，使學(xué)生提前進(jìn)入備考狀態(tài)。模擬考試可以讓學(xué)生檢查自身鍛煉的情況，在體育中考以前讓學(xué)生了解自己的不足，進(jìn)而找到考前努力的方向。這就需要體育教師科學(xué)合理地安排好時(shí)間，將?？祭锏募?xì)節(jié)重視起來，針對(duì)?？籍a(chǎn)生的問題及時(shí)指出應(yīng)對(duì)的策略。在模考當(dāng)中，對(duì)于沒得滿分的學(xué)生，最后要多增強(qiáng)訓(xùn)練，而對(duì)拿到滿分的，應(yīng)不斷提醒學(xué)生繼續(xù)保持良好狀態(tài)，平時(shí)注意保暖，避免受傷影響中考體育考試。

四、結(jié)語

總之，在中考體育教學(xué)改革過程，應(yīng)該重視培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)，要不斷結(jié)合中考體育內(nèi)容，有針對(duì)性地制定更加完善科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，以此才能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉，為學(xué)生日后發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。希望結(jié)合有效闡述，能夠?yàn)轶w育教學(xué)改革發(fā)展提供有效助力。

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