論定向運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性

孫學(xué)武

摘要：采用文獻(xiàn)資料法及邏輯分析法，闡述了定向運(yùn)動(dòng)和綜合素質(zhì)的概念，并從發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)終身體育的意識(shí)、提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力、增強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、開發(fā)大學(xué)生的智力、增強(qiáng)大學(xué)生的身心健康等七個(gè)方面論述了定向運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性，旨在為定向運(yùn)動(dòng)的廣泛開展及進(jìn)行相關(guān)的研究提供參考。

關(guān)鍵詞：定向運(yùn)動(dòng);培養(yǎng);大學(xué)生;綜合素質(zhì);重要性

1 ?前言

定向運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常受歡迎、有趣、信息豐富而且同時(shí)具有競爭力、娛樂性和軍事性的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。它不僅有利于學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康的發(fā)展，而且更注重人格素質(zhì)和個(gè)性能力的發(fā)展，比如決斷力、生存能力和獨(dú)立思考能力。這對(duì)提高整體質(zhì)量更有利。定向運(yùn)動(dòng)使用自然環(huán)境作為場地，讓參與者盡可能與自然環(huán)境溝通的同時(shí)在實(shí)踐中練習(xí)。開展定向運(yùn)動(dòng)可以使校園文化更加豐富多彩，增加課程資源的使用，為學(xué)校體育營造良好的社會(huì)心理環(huán)境。適應(yīng)大學(xué)生體育需求是實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)的又一重要手段。本文將采用文獻(xiàn)資料法及邏輯分析法，論述定向運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性，旨在為定向運(yùn)動(dòng)的廣泛開展及進(jìn)行相關(guān)研究的提供參考。

2 ?定向運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性

在這個(gè)年齡階段的大學(xué)生喜歡接觸新事物，并且好勝心強(qiáng)從不輕易言敗。因此，從體育的角度來看，適合這個(gè)年輕的大學(xué)生群體。為了在一定時(shí)期內(nèi)完成大量的確定學(xué)科，要求學(xué)生具有一定的艱辛性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)，這對(duì)學(xué)生培養(yǎng)良好的作風(fēng)非常有利。定向運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目不需要花費(fèi)金錢，需要的只是定向越野裝備。

2.1有助于培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)體質(zhì)

為了讓學(xué)生在寒冷的冬季或炎熱的夏季盡可能獲得更全面的運(yùn)動(dòng)，定向越野比賽盡可能安排在天氣不好：食物和水的短缺使比賽條件變得更加困難，在就是增加中長跑比賽，并給學(xué)生一定的負(fù)重。提高體力消耗水平，鍛煉學(xué)生的毅力，耐力和野外生存能力。定向運(yùn)動(dòng)具有明確的目的和強(qiáng)烈的興趣，使學(xué)生能夠在各種地形上以愉悅和興奮的狀態(tài)跑步，跳躍和其他活動(dòng)?？梢詴簳r(shí)忘記生理極限造成的疲勞和不適，并最終讓學(xué)生在不知道的情況下鍛煉和增強(qiáng)體能。

2.2有利于發(fā)展學(xué)生體育理論知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

人類是處于自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境交織的復(fù)雜環(huán)境下，自然環(huán)境是人類賴以生存的基礎(chǔ)。作為一種高層次的動(dòng)物，人類和其他動(dòng)物一樣，遵循自然世界中適者生存的自然規(guī)律。為人們提供充分利用自然環(huán)境的條件。

定向運(yùn)動(dòng)使用自然環(huán)境作為操場，讓參與者盡可能與自然環(huán)境溝通，并在實(shí)踐中練習(xí)。

2.3有利于提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力

2.3.1定向運(yùn)動(dòng)有利于提高大學(xué)生對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力

自然環(huán)境是人類生存的基礎(chǔ)，作為一種高級(jí)動(dòng)物，人類和其他動(dòng)物一樣，遵循優(yōu)勝劣汰在自然界中的自然規(guī)律。定向運(yùn)動(dòng)是一種體育賽事，有著與體育賽事密切聯(lián)系性質(zhì)。

定向運(yùn)動(dòng)以自然環(huán)境為競賽場地，讓參與者盡可能地與自然環(huán)境交流，鍛煉身體，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

2.3.2定向運(yùn)動(dòng)有利于提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)開放的運(yùn)動(dòng)，無論性別，年齡，種族，教育程度，社會(huì)地位和其他因素如何。任何人都可以參與定向運(yùn)動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)作為中社交體育項(xiàng)目，各種人群都可以參加，在運(yùn)動(dòng)中互相交流，互相幫助，共同突破定向運(yùn)動(dòng)中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)，在這里，他們可以無所畏懼的進(jìn)行冒險(xiǎn)，找到自己的定位，培養(yǎng)探索精神，培養(yǎng)頑強(qiáng)的毅力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，提高自己適應(yīng)環(huán)境的能力。

2.4有利于提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

學(xué)生溝通的范圍相對(duì)狹窄，定向運(yùn)動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)更廣闊的舞臺(tái)，并為他們提供充足的鍛煉機(jī)會(huì)。畢業(yè)后，大學(xué)生步入社會(huì)，與同事，單位團(tuán)體和社會(huì)團(tuán)體一起開始工作，為實(shí)現(xiàn)愉快的互動(dòng)并打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。定向運(yùn)動(dòng)適合于學(xué)生體育項(xiàng)目，它不僅可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力，還可以鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力。

定向運(yùn)動(dòng)的最大吸引力在于其未知和具有挑戰(zhàn)性的性質(zhì)。對(duì)于參加者來說，運(yùn)動(dòng)中的每一項(xiàng)任務(wù)都是充滿刺激和挑戰(zhàn)的，同時(shí)在挑戰(zhàn)中，遇到的問題也是未知的。這樣就要求參加者動(dòng)用自己的智慧、力量和毅力等來攻克困難，去適應(yīng)挑戰(zhàn)。在前進(jìn)的步伐中遇到問題并解決問題，從學(xué)校到社會(huì)給學(xué)生提供多方面的場景支持，讓他們?nèi)ス麛嗟倪m應(yīng)和改變環(huán)境，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自己的自信心和克服困難的勇氣。

2.5 有利于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在定向運(yùn)動(dòng)隊(duì)比賽中，球隊(duì)之間的比賽要求球隊(duì)全體成員到達(dá)終點(diǎn)線并且結(jié)果是有效的。如果團(tuán)隊(duì)成員未能到達(dá)終點(diǎn)線，結(jié)果也是無效的。因此，在定向運(yùn)動(dòng)隊(duì)的比賽中，內(nèi)部隊(duì)員必須合理分工，緊密合作，充分發(fā)揮隊(duì)伍的實(shí)力。在游戲中互相幫助，充分利用個(gè)人專長，團(tuán)結(jié)一致，就有可能獲得游戲的最終勝利。這就要求大學(xué)生不僅要依靠自己的能力，還要求學(xué)生擴(kuò)大他們的熱情之手，幫助同伴中的弱者。定向運(yùn)動(dòng)作為一種冒險(xiǎn)和智慧并存的項(xiàng)目，給你驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷。弘揚(yáng)互助精神，團(tuán)結(jié)合作，集體主義對(duì)打敗個(gè)人主義，自私自利和拜金主義具有良好的作用。

2.6有利于增強(qiáng)大學(xué)生的身心健康

2.6.1對(duì)大學(xué)生心理的影響

體育運(yùn)動(dòng)可以減輕工作，學(xué)習(xí)和生活中的壓力，給人們帶來快樂，并讓人們對(duì)快樂體育充滿信心。鍛煉心理素質(zhì)，享受生活的快樂，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。定向運(yùn)動(dòng)通常在野外進(jìn)行。定向運(yùn)動(dòng)過程中是有一定的順序和規(guī)律的，遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)則來完成，這要求學(xué)生不僅要小心，還要有耐心。因此，它對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的意志品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，鍛煉身體的功能，都有積極的作用。

2.6.2定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生生理的影響

在定向運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)溪流，湖泊，灌木叢等，這可能會(huì)迫使他走動(dòng)。無形中，運(yùn)動(dòng)距離會(huì)延長，運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加，使心肺等大學(xué)生的生理機(jī)能得到鍛煉和提高。3??結(jié)束語

定向運(yùn)動(dòng)受到現(xiàn)代人的喜愛，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)了具有挑戰(zhàn)性的自然課程。能夠鍛煉人的心里素質(zhì)以及敢于挑戰(zhàn)的生活態(tài)度^[9]。定向運(yùn)動(dòng)能夠展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員身體和心理素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員在定向運(yùn)動(dòng)中要充分發(fā)揮自己的智慧并且憑借自己的身體和心理獨(dú)自完成挑戰(zhàn)，進(jìn)而克服運(yùn)動(dòng)中的挑戰(zhàn)。唯一能夠幫助自己的地圖和指南針不可避免地會(huì)遇到復(fù)雜的地形和特殊情況，這些情況會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)者精神波動(dòng)和情緒動(dòng)蕩。這就要求運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)困難時(shí)有出色的心理素質(zhì)和勇于克服困難的勇氣。定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展更加注重人們身心綜合性和長遠(yuǎn)發(fā)展，同時(shí)實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)，不斷適應(yīng)日趨激烈的現(xiàn)代社會(huì)。在定向運(yùn)動(dòng)過程中使得學(xué)生能夠親近大自然，感受生存帶來的壓力，沐浴陽光和新鮮空氣。同時(shí)對(duì)緩解壓力，改善不良心理傾向也有很好的療效。毫無疑問，這是一個(gè)很好的練習(xí)。它還具有良好的思維和判斷能力，同時(shí)也可以指導(dǎo)理論的實(shí)踐，以提高新一代軍民兩用的大學(xué)生理論。

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[4]諸葛偉民，朱建清.定向運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社，2004.

（作者單位：山東交通職業(yè)學(xué)院）