姚遠(yuǎn)志

摘 要：在高中教學(xué)中體育課程雖然與其他文化課程有很大的差別，但體育教學(xué)對于高中生來說也是十分重要的。體育可以幫助學(xué)生強健體魄，緩解文化課學(xué)習(xí)過程中的疲勞。而隨著終身體育意識的逐漸推進(jìn)，高中時期作為學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識的關(guān)鍵時期，應(yīng)該注重在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生這方面的意識。通過培養(yǎng)學(xué)生對于體育的興趣，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育鍛煉的基本技能與知識，從而教會學(xué)生如何進(jìn)行體育鍛煉并幫助他們樹立起終身體育的意識。主要論述了高中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的具體措施。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；終身體育意識；體育氛圍

終身體育不僅指一個人終身進(jìn)行體育鍛煉，并且也包括他們終身接受各種體育教育。終身體育主張有意識并且有計劃的體育教學(xué)，每個人都要自覺、堅持不懈地來進(jìn)行體育鍛煉，從而促進(jìn)人的身體和心理健康。當(dāng)前終身體育意識已經(jīng)成為體育課程的核心，而高中體育課程作為基礎(chǔ)教育的一部分，應(yīng)該主動培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉與學(xué)習(xí)的體育意識，從而形成自己的體育能力。以下將從具體的幾個方面來闡釋如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

一、加強學(xué)生的體育理論教育

對于體育教學(xué)來說，很多學(xué)校都只是注重對學(xué)生平常的體育鍛煉實踐，而就體育課程的理論教育來說，做得不是十分的到位，沒有充分意識到體育教學(xué)中理論的重要作用。理論是實踐的基礎(chǔ)，高中體育教師應(yīng)該在平時的課堂教學(xué)中幫助學(xué)生掌握人體運動以及人體生理的基本規(guī)律，幫助學(xué)生掌握正確的運動技巧以及方法，用專業(yè)的理論知識來指導(dǎo)學(xué)生的體育運動。所以，學(xué)校以及教師應(yīng)該注重理論教學(xué)的重要性，安排體育課程一定的理論學(xué)時，在體育理論課堂上將教材的知識給學(xué)生講解透徹，幫助他們正確理解體育的重要性，從而形成正確的體育體系。

二、營造良好的體育氛圍

擁有一個健康的體魄，不僅是學(xué)生完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)條件，更是以后邁入社會的必備條件。高中體育教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律為基礎(chǔ)，加大對于體育鍛煉意識的宣傳，為學(xué)生營造一個良好的體育氛圍。首先，學(xué)?？梢蚤_設(shè)體育的選修課程，積極引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的意愿和興趣愛好來選擇自己感興趣的體育教學(xué)課程；其次，學(xué)?？梢约訌妼τ隗w育意識的宣傳力度，在校園內(nèi)通過體育廣播、張貼海報、組織相關(guān)的體育知識競賽、體育宣講會等來提高學(xué)生對于體育鍛煉的積極性；最后，通過開展小型的體育比賽，讓學(xué)生感受到體育的樂趣。例如，可以舉辦籃球賽與足球賽等，通過學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間比賽的形式，積極鼓勵男生、女生都來參加，實在不愿意參加比賽的同學(xué)可以當(dāng)啦啦隊隊員，為同學(xué)們加油，在比賽中學(xué)生不僅能夠體會到體育競技的樂趣，還可以培養(yǎng)自身的體育意識。

三、在教學(xué)課堂上激發(fā)學(xué)生興趣

教師在教學(xué)課堂上應(yīng)該利用多種教學(xué)方式與手段來提高學(xué)生參與的積極性和對體育的興趣。例如，可以利用游戲教學(xué)法來進(jìn)行課堂的體育教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生的興趣。首先，游戲教學(xué)法在體育課前的準(zhǔn)備工作中有所體現(xiàn)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法中，對于體育課前的準(zhǔn)備工作大都是圍著操場慢跑或是帶領(lǐng)大家做操等。而利用游戲教學(xué)法，教師就可以帶領(lǐng)大家玩一些小游戲來起到課前活動身體各個關(guān)節(jié)的作用。其次，鼓勵學(xué)生自己組織或者策劃一些能夠反映我們上課內(nèi)容的體育游戲，通過不斷更換游戲內(nèi)容來使學(xué)生保持對體育課程的新鮮感與興趣，通過自己策劃游戲的方式來調(diào)動他們上課的積極性，從而使學(xué)生全身心投入到整個教學(xué)過程中去。最后，在體育課程中，將學(xué)生分為幾個體育小組，從而鍛煉中學(xué)生的團(tuán)隊合作精神與努力拼搏的精神。在小組活動中，每個人為了贏得比賽，就會發(fā)揮自身的獨特優(yōu)勢與聰明才智，將最大的潛力激發(fā)出來，從而使學(xué)生的身體和心理都得到了極大的鍛煉。

四、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的專長

很多高中學(xué)生對體育提不起興趣，可能是覺得自己的體育技能比較弱，沒有找到適合自己的體育運動，從而對體育課堂產(chǎn)生了排斥心理。因此，高中體育教學(xué)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣愛好并結(jié)合實際情況來開展體育活動，在此過程中多鼓勵學(xué)生積極參與，以幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的體育專長。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)學(xué)會因材施教，對于這方面有專長的學(xué)生應(yīng)該有更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，對于不適合此項體育運動的學(xué)生，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤艑挊?biāo)準(zhǔn)，給他們以鼓勵，幫助他們尋找適合自己的體育項目，使其慢慢從體育活動中體會到樂趣。

總之，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方式有很多種，體育教師應(yīng)廣泛運用多種教學(xué)方式和手段，對體育課堂進(jìn)行創(chuàng)新。高中階段正是學(xué)生身體成長和樹立正確價值觀的關(guān)鍵時期，作為素質(zhì)教育中不可缺少的體育，學(xué)校以及體育教師要重視高中生的體育教學(xué)，積極培養(yǎng)他們對于體育運動的興趣，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。

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