王鵬

摘 要：21世紀(jì)，所學(xué)的書本知識在不斷更新，同時初中的體育教學(xué)也存在著很大的變化。從前的體育課僅僅做一些基礎(chǔ)的鍛煉以及體育理論知識的講解，而如今體育教學(xué)圍繞“快樂體育”這個思想展開，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式也與從前有著很大的不同，旨在培養(yǎng)高智商、高情商的青少年，從而能更好地適應(yīng)發(fā)展速度突飛猛進(jìn)的社會。拓展訓(xùn)練不僅能提高學(xué)生身體素質(zhì)，同時也能提高心理素質(zhì)，對學(xué)生諸多方面都有良好的影響。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；初中體育；教學(xué)應(yīng)用

新課改提出了新要求，在體育課程中，除了要在課堂中講述體育知識、技能之外，也要培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)以及很強的適應(yīng)能力。在體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練，使教學(xué)內(nèi)容更加豐富，有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，拓展訓(xùn)練也讓學(xué)生在集體合作的過程中解決問題，豐富學(xué)生社會經(jīng)驗。如今的學(xué)生整體素質(zhì)正在提高，這種體育教學(xué)方式有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展，適應(yīng)時代的發(fā)展趨勢。

一、傳統(tǒng)體育課堂與拓展訓(xùn)練的關(guān)系

1.教學(xué)目標(biāo)——考慮學(xué)生未來

如今的教學(xué)應(yīng)該讓學(xué)生更健康全面地發(fā)展，提高自身的綜合素質(zhì)，懂得創(chuàng)新同時能健康地發(fā)展。學(xué)生在此過程中能夠培養(yǎng)自身素質(zhì)，讓體育教學(xué)的價值進(jìn)一步提升。在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，打造一種健康的觀念，使教學(xué)目標(biāo)在學(xué)生培養(yǎng)方面有很強的目的性。

2.教學(xué)內(nèi)容

拓展訓(xùn)練的主要學(xué)習(xí)方式為“先行后知”，既為學(xué)生提供了良好的創(chuàng)新環(huán)境，同時也以一種健康的方式傳授知識，提高學(xué)生的創(chuàng)新意識，并且讓學(xué)生以一種愉快的方式主動去接受知識，領(lǐng)悟其中的道理，通過實踐來發(fā)掘自身潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，讓學(xué)生具有樂觀、自信、團(tuán)結(jié)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。所以在進(jìn)行初中體育課程設(shè)計時，應(yīng)確定合適的教學(xué)目標(biāo)，并且對課程教學(xué)進(jìn)行精心的設(shè)計，讓學(xué)生更好地理解、吸收體育課程知識，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識提供有利條件。在拓展訓(xùn)練的教學(xué)課程中，可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計學(xué)生更易接受的方式，讓學(xué)生在面對喜悅以及未知的恐懼去品嘗生活的苦辣酸甜。通過這種方式進(jìn)一步建立學(xué)生的體育精神，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，讓學(xué)生的創(chuàng)造力更多地展現(xiàn)出來。

3.教學(xué)過程

拓展訓(xùn)練創(chuàng)建了另一種氛圍，激發(fā)學(xué)生的動力。課堂的氣氛和諧，老師的鼓勵以及同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作與互相信任，都會讓學(xué)生有一種舒適的感覺。這種良好的氛圍，不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，還能讓學(xué)生的心理健康朝著正確的方向發(fā)展。比如在跳繩時，老師可以引導(dǎo)學(xué)生采用更花式的練習(xí)方法，同時也可以組織比賽，讓學(xué)生在運動中感到快樂，同時創(chuàng)新能力也得以培養(yǎng)。

4.教學(xué)總結(jié)

拓展訓(xùn)練是將思維運動與身體活動緊密聯(lián)系到一起，然后通過一系列的學(xué)習(xí)與聯(lián)系從而掌握體育基礎(chǔ)知識與技能的一種方法，這讓學(xué)生的身心更加健康，并且能夠培養(yǎng)創(chuàng)新的精神。在學(xué)習(xí)過程中，老師可以對學(xué)生進(jìn)行評價，讓學(xué)生對自己了解得更清楚，對自己有更清晰的認(rèn)識，便于學(xué)生去認(rèn)識自己的不足并且去很好地進(jìn)行自我修正、克服困難、完善自我，更好地培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)具備的良好心理。教師應(yīng)給予學(xué)生更多正面的評價，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在運動方面的優(yōu)點，并且教師應(yīng)將其放大，讓學(xué)生更自信，也更愿意全身心地投入到課堂之中，感受運動的快樂，以及與他人合作、創(chuàng)造的成就感，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

二、拓展訓(xùn)練的功能

1.拓展訓(xùn)練有很強的專業(yè)性以及趣味性

拓展訓(xùn)練主要以實踐為主，學(xué)生在實踐過程中很自然地也將知識收入囊中，并且也會懂得很多書本上沒有體現(xiàn)的道理，而且拓展訓(xùn)練的項目又很有趣，對學(xué)生有著很強的吸引力，能夠快速吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的熱情，這樣學(xué)生會很積極地參與其中，主動接受讓同學(xué)們更加快樂，同時也在快樂中摸索著、學(xué)習(xí)著，得到了更多的知識，明白更多的道理。

2.拓展訓(xùn)練對心理拓展很有幫助

如今的初中生多為獨生子女，這些學(xué)生往往團(tuán)隊意識較弱，不懂得分享，也不愿經(jīng)受挫折，缺乏很多良好的品質(zhì)。在拓展訓(xùn)練中，心理拓展通過游戲的方式，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊意識、合作、溝通等方面的能力，讓學(xué)生能夠更健康地成長。

三、初中體育教學(xué)加入拓展訓(xùn)練的前景

1.青少年素質(zhì)影響著國家前途

“少年強則國強”這句話我們聽過很多遍，所以民族的發(fā)展以及國家興盛還是要倚靠年輕人，身體素質(zhì)就顯得尤為重要。有一個好身體也是一個人成功的資本，所以合理開展拓展訓(xùn)練為的不僅是青少年，也是為了讓祖國繼續(xù)繁榮昌盛。

2.拓展訓(xùn)練是教育改革的必需品

拓展訓(xùn)練以“先知而后知”的這種教學(xué)方式，打破了傳統(tǒng)的僅以課堂為主的教學(xué)方式，讓學(xué)生更積極地參與其中并收獲知識，通過實踐來發(fā)掘自己的潛能，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、自信、堅強的良好品質(zhì)。

3.拓展訓(xùn)練是為滿足新課標(biāo)的需要

新課程標(biāo)準(zhǔn)對初中體育教育提出了新的要求，最主要的目的還是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作的精神，提高學(xué)生對社會的適應(yīng)力，增強學(xué)生總體的綜合素質(zhì)。單槍匹馬可能很柔弱，但是成群結(jié)隊的力量一定不會弱，所以讓學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)，讓集體更有凝聚力也是拓展教育的目標(biāo)。這種方式打破了傳統(tǒng)教育以“獨善”為主的教育方式，它讓學(xué)生在課程中增強適應(yīng)社會的能力，領(lǐng)悟做人的道理，通過自身經(jīng)歷培養(yǎng)團(tuán)隊意識，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。

當(dāng)今時代，“單兵作戰(zhàn)”已不再適用，團(tuán)隊合作能力對于當(dāng)代初中生至關(guān)重要。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用地點從學(xué)校慢慢地向公司企業(yè)中擴(kuò)展。在初中體育教學(xué)中融合拓展訓(xùn)練，不但會對學(xué)生的綜合能力有所改善，也會增強學(xué)生的團(tuán)隊合作能力，對于學(xué)生的個人健康、今后發(fā)展有很大的幫助。

參考文獻(xiàn)：

陳景學(xué).淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（6）：32.