陳衛(wèi)芳

摘 要：基于認知負荷的相關(guān)理論，從以下幾個方面：1. 設(shè)定合理的課堂容量，讓學(xué)生滿負荷學(xué)習(xí);2. 多種呈現(xiàn)方式相互補充，調(diào)動多種感官;3. 多用口頭的解釋文本和視覺信息;4. 變式教學(xué)促進相關(guān)認知負荷，促進學(xué)習(xí)的有效遷移等幾個方面提出策略，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，以提高教學(xué)的實效。

關(guān)鍵詞：教學(xué)設(shè)計;認知負荷;策略

所謂教學(xué)設(shè)計，又被稱為教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計，是運用系統(tǒng)方法，對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)媒體、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)策略等進行科學(xué)的分析，整合各種資源做出具體安排的過程。教學(xué)設(shè)計是教學(xué)過程的首要環(huán)節(jié)，對教學(xué)過程的順利進行及取得實效有重要的作用。如何優(yōu)化教學(xué)設(shè)計是尤為重要的，下面結(jié)合認知負荷理論來分析如何優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，提高課堂教學(xué)的實效。

一、 認知負荷理論

認知負荷理論是由澳大利亞新南亞威爾士大學(xué)的認知心理學(xué)家約翰·斯威勒于1988年首先提出來的。認知負荷理論認為人的認知結(jié)構(gòu)由工作記憶和長時記憶構(gòu)成，學(xué)習(xí)主要發(fā)生在工作記憶中。工作記憶是有限的，只能存儲五到九個信息或信息塊。如果學(xué)習(xí)所需的資源總量超過了學(xué)習(xí)者的工作記憶，會導(dǎo)致認知超載，即會使工作記憶中的一部分信息丟失，影響學(xué)習(xí)者對知識的構(gòu)建和問題的解決。因此，超過工作記憶容量的學(xué)習(xí)是無效的。

認知負荷按照類型可以分為三類：內(nèi)在認知負荷、外在認知負荷以及相關(guān)認知負荷。一般認為內(nèi)在認知負荷是相對固定的，與學(xué)習(xí)材料本身的難度、復(fù)雜度等固有的特征和學(xué)習(xí)者已具備的知識水平有關(guān)，不能被教學(xué)設(shè)計所改變。外在認知負荷是超越內(nèi)部認知負荷的額外部分，一般由教學(xué)內(nèi)容的不合理組織和設(shè)計引起的。相關(guān)認知負荷是指與促進知識構(gòu)建過程相關(guān)的負荷，能受到教學(xué)設(shè)計的影響。外在認知負荷對學(xué)習(xí)起到阻礙作用，而相關(guān)認知負荷起促進作用。因此，我們在教學(xué)設(shè)計上力求減少外部認知負荷，在認知負荷總量不超載的前提下盡量地優(yōu)化促進相關(guān)認知負荷，提高課堂教學(xué)的實效。

利用認知負荷的相關(guān)理論，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，提出優(yōu)化教學(xué)設(shè)計的策略。

二、 基于認知負荷理論的教學(xué)設(shè)計優(yōu)化策略

（一） 設(shè)定合理的課堂容量，讓學(xué)生滿負荷學(xué)習(xí)

基于認知負荷理論的相關(guān)理論，科學(xué)合理的教學(xué)設(shè)計要考慮學(xué)生有限的認知負荷。認知負荷會影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)過程中，如果認知負荷太高，會阻礙學(xué)習(xí)者的信息加工活動，使學(xué)習(xí)效果降低;相反認知負荷過低，則會造成時間的浪費，不利于激發(fā)學(xué)習(xí)者的積極性。所以，要提高課堂學(xué)習(xí)的效率，就必須讓學(xué)習(xí)者可以滿負荷工作?；谶@一點，教師在進行教學(xué)設(shè)計時首先要考慮到課堂的容量問題，“大容量，快節(jié)奏”不一定能帶來高效率，設(shè)定合理的容量是提高課堂效率必不可少的環(huán)節(jié)。課堂上怎么才能讓學(xué)生滿負荷工作呢？即什么樣的課堂容量才能使得學(xué)生滿負荷學(xué)習(xí)呢？這是有個體差異的，以“注意分散效應(yīng)”為例，研究顯示，如果呈現(xiàn)給學(xué)習(xí)者的信息是非整合的，必須要學(xué)習(xí)者自己整合信息時，內(nèi)在負荷和外在負荷都會增加。但是認知負荷的高低也取決于學(xué)習(xí)者原有的知識水平，對于原有知識水平較低者而言，會提高認知負荷，從而阻礙學(xué)習(xí);對于原有知識水平較高的學(xué)習(xí)者來說，可能會帶來認知負荷過低，反而造成時間的浪費。教師在進行教學(xué)設(shè)計時，不僅要備教材，更要備學(xué)生，充分考慮學(xué)生的具體情況、班級的整體水平以及每個學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生都能找到合適的認知負荷。在課堂容量上不能超過學(xué)生的認知負荷總量的前提下，把相對簡單的內(nèi)容或問題留給基礎(chǔ)較差的學(xué)生，相對難的問題留給學(xué)習(xí)相對較好的學(xué)生等。

（二） 多種呈現(xiàn)方式相互補充，調(diào)動多種感官

大多數(shù)專家認為，學(xué)習(xí)應(yīng)該發(fā)生在真實的任務(wù)環(huán)境當(dāng)中，真實的學(xué)習(xí)任務(wù)一般而言是較為復(fù)雜的，其本身的內(nèi)在負荷較高。如果僅用單純的呈現(xiàn)方式的話不能很好地降低認知負荷。信息呈現(xiàn)時采取多種呈現(xiàn)方式，如文本、圖片、圖表等方式，因為言語、視覺分屬于不同的空間，這樣可以充分利用工作記憶的空間。同時，信息資源要加以整合，這樣可以避免學(xué)習(xí)者在整合資源信息時注意分散，從而降低認知負荷。具體的做法如：在進行“新時代的勞動者”教學(xué)設(shè)計時，以“小李在找工作及工作后遇到的一系列煩惱”情境材料，通過學(xué)生的探究活動，將教材的知識體系串聯(lián)起來。

煩惱一：“小李高中畢業(yè)后找不到工作”。呈現(xiàn)招聘會人山人海的場景及文字資料。提問：1. 小李為什么找不到工作呢？（就業(yè)的現(xiàn)狀）2. 小李的煩惱怎么才能得到解決？（怎樣解決就業(yè)問題）

煩惱二：“擇業(yè)的煩惱”。圖片和聲音結(jié)合，展現(xiàn)一家人討論的情景。爺爺：別人介紹的不可靠，在社會主義國家就業(yè)要靠政府。奶奶：不管是什么職業(yè)，只要能穩(wěn)定的干一輩子就行，私營企業(yè)可靠嗎？媽媽：一定要找與自己專業(yè)知識對口的、興趣愛好一致的工作。爸爸：工作一定要體面，不能讓人看不起。提問：1. 你如何看待各位家庭成員的觀點？合理性在哪里？有沒有認識上的誤區(qū)？2. 結(jié)合小李家人的觀點，談?wù)勅绾谓鉀Q就業(yè)問題？

煩惱三：“小李就業(yè)后合法權(quán)益受到侵害”。提問：小李遇到了什么煩心事呢？小李應(yīng)該怎么辦？

在以上的教學(xué)設(shè)計中，通過有關(guān)聯(lián)性的情境材料幫助學(xué)生建立起知識體系，在資料的呈現(xiàn)上采用多種方式，調(diào)動學(xué)生的多種感官，來降低內(nèi)在認知負荷和外在認知負荷，增加相關(guān)認知負荷，以達到提高課堂教學(xué)實效的目的。

（三） 多用口頭的解釋文本和視覺信息

認知負荷理論的“形式效應(yīng)”認為，要降認知負荷，需要用口頭的解釋文本和視覺信息源（多種形式）代替書面文本和圖表等視覺信息源（單一形式）。我們高中思想政治課中涉及很多概念原理，讓學(xué)生難以理解，教學(xué)設(shè)計時如何使這些難以理解的概念原理化繁為簡變得簡單易懂呢？如在理解“貨幣的購買力問題”時，貨幣的購買力是不是由國家來規(guī)定的？以同樣是五元錢為例，在鄉(xiāng)下能買碗肉絲面，在蘇州市區(qū)只能吃半碗;又如，理解整體和部分的關(guān)系中，關(guān)鍵部分有時起決定作用，利用“木桶原理”幫助學(xué)生理解。呈現(xiàn)圖片并配以長板與短板的對話，生動有趣，幫助學(xué)生理解。我們在教學(xué)設(shè)計時，要降低學(xué)生的認知負荷，對于理論性較強的知識，多用口頭的信息，少用書面文本，且呈現(xiàn)方式上圖文并茂，提高課堂教學(xué)的實效性。

（四） 變式教學(xué)促進相關(guān)認知負荷，促進學(xué)習(xí)的有效遷移

在教學(xué)設(shè)計中，課堂鞏固這是一個重要的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生多做題固然能加深學(xué)生對知識點的識記和理解，但這并不是提高效率的好辦法，在時間有限的課堂上也是不現(xiàn)實的。因此，教學(xué)設(shè)計時首先要求教師要精選題目并對典型題目進行變式，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的有效遷移，來提高相關(guān)認知負荷。尤其是在復(fù)習(xí)課時，效果較好。

如題：材料“中央政治局召開會議，擬定‘改進工作作風(fēng)，密切聯(lián)系群眾八項具體舉措。中央領(lǐng)導(dǎo)同志以身作則，率先垂范，堅持轉(zhuǎn)變作風(fēng)、改進黨風(fēng)，展現(xiàn)了實事求是的思想品格和求真務(wù)實的形象，引起社會的關(guān)注，備受各界贊揚。”提問：運用《政治生活》知識，說明黨堅持轉(zhuǎn)變作風(fēng)、改進黨風(fēng)的依據(jù)。變式1：運用《政治生活》知識，說明政府堅持轉(zhuǎn)變作風(fēng)、改進黨風(fēng)的依據(jù)。變式2：運用《生活與哲學(xué)》知識，說明黨堅持轉(zhuǎn)變作風(fēng)、改進黨風(fēng)的依據(jù)。在有限的課堂時間內(nèi)進行典型例題的變式訓(xùn)練來增加學(xué)習(xí)的相關(guān)負荷，起到舉一反三，提高學(xué)習(xí)的實效。

三、 結(jié)語

對于中學(xué)生而言，絕大多數(shù)還是新手而非專家，以上教學(xué)設(shè)計的相關(guān)策略主要是針對新手而言的。據(jù)大多數(shù)研究表明，大部分效應(yīng)對新手而言起到促進作用，就拿“注意分散效應(yīng)”來說應(yīng)把圖表、文字等信息加以整合呈現(xiàn)給學(xué)生，可以降低內(nèi)在認知負荷，增加相關(guān)認知負荷，促進學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)，但是隨著學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的深入，掌握的知識越來越多時，信息整合的優(yōu)勢會逐漸消失，甚至?xí)鸱葱Ч?，降低學(xué)習(xí)的效率。所以，認知負荷會隨著學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的深入而發(fā)生變化，要求我們隨時評估學(xué)習(xí)者認知負荷，體現(xiàn)在教學(xué)設(shè)計時要考慮學(xué)生知識水平的變化并作出相應(yīng)的調(diào)整。

參考文獻：

[1]石偉.淺析認知負荷教學(xué)設(shè)計理論問題[J].西南師范大學(xué)學(xué)報，2011，6（36）.