• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      沒有油膩感的芋頭梅菜扣肉

      2019-07-11 07:08:23
      北京廣播電視報 2019年17期
      關(guān)鍵詞:辣椒面香芋下鍋

      食材準備:五花肉250克、荔浦芋頭1個、梅干菜50克、老干媽10克、辣椒面15克、雞精10克、蠔油15克、油、鹽、蒜、小蔥、紅油、料酒。

      制作步驟:

      ①先將五花肉洗凈煮好,抹上糖色,下鍋炸,把皮炸酥起泡,涼涼備用;②將炸好的肉切好片,用蠔油、雞精、老抽拌均勻,將荔浦芋頭去皮,切成和肉片一樣大小的片,備用;③將梅千菜泡好、洗干凈,把水擠干,剁碎,下鍋把水分炒干;④老干媽、辣椒面、蠔油、紅油、料酒調(diào)成汁。將切好的五花肉香芋片,一片五花肉夾一片香芋片,碼放到碗里,上面倒入炒好的梅干菜,澆上調(diào)好的汁,蒸一個半小時;⑤將香芋扣肉扣到小籠屜里,撒上小蔥花,就可以開吃了。

      可蘸食可湯燴的酥肉兩吃

      食材準備:梅肉(豬頸肉)1000克、雞蛋10個、紅薯粉(生粉)500克、白豆腐干100克、黑木耳50克、冬筍100克、蒜苗200克、蔥姜蒜、鹽、糖、胡椒粉、醋、老抽、料酒、花椒鹽、孜然粉、辣椒面、蒜茸辣醬。

      制作步驟:

      ①豬頸肉切成lcmxlcmx5cm的長條,將肉條用鹽、胡椒粉、料酒腌5分鐘,在肉條內(nèi)打入全蛋,加入生粉調(diào)勻;②起鍋燒油至六成熱,將掛好漿糊的肉條下鍋炸至八成熟,撈出;③繼續(xù)將油溫升至九成熱,肉條二次下鍋,炸至表皮酥脆即可,蘸椒鹽或辣椒、孜然,或蒜茸辣醬食用,這是第一種吃法;④白豆腐干切成細條,冬筍切片,黑木耳泡發(fā)后切小朵,蒜苗切寸段,蔥斜切,姜、蒜切片,備用;⑤配料爆炒加湯勾芡后,小酥肉下鍋翻炒即可,或多加湯亦可做成湯燴,這是第二種吃法。

      連湯都能喝的酸湯盒汁燜牛肉

      食材準備:牛里脊250克、小金瓜一個、胡蘿卜1根、金針菇200克、萵筍1根、木耳15克、小米辣20克、蔥100克、姜50克、蒜50克、八角20克、冰糖10克、料酒50克、白酒20克、白醋10克、雞汁15克、鹽10克、胡椒粉10克、香菜10克、香蔥10克。

      制作步驟:

      ①牛肉切片上漿,加入鹽、胡椒粉、蛋清打上勁,再放生粉和油;②鍋內(nèi)放冷水、八角、蔥、姜、蒜,水開后下入牛肉片、白酒、料酒,焯燙五分鐘撈起備用;③把胡蘿卜、萵筍、木耳切絲,和金針菇一起焯水,加入鹽和油,水開后撈出備用;④金瓜去皮、切片,蒸制十分鐘,碾成泥備用;⑤鍋內(nèi)放油,炒蔥、姜、蒜片,放小米辣爆香后加入牛肉片和南瓜泥翻炒,即可。

      小貼士:1.牛肉上漿可以使牛肉更嫩更鮮美;2.這道菜的牛肉片沒有過油,而是汆水,第一保證牛肉的營養(yǎng)價值,第二是口感好。

      猜你喜歡
      辣椒面香芋下鍋
      事 敗 為 何 叫 「 砸 鍋」
      科教新報(2023年11期)2023-08-12 18:10:01
      香芋豐產(chǎn)栽培技術(shù)研究
      早晨一個婦人在包子鋪團團轉(zhuǎn)
      我娘這輩子
      土家三下鍋
      臨武縣香芋品種比較試驗
      長江蔬菜(2019年12期)2019-07-16 02:51:04
      隨園食單——黃芽菜炒雞
      教你制作辣椒油的小竅門
      長江蔬菜(2018年19期)2018-12-06 11:56:00
      威遠縣慶衛(wèi)鎮(zhèn)香芋產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與前景分析
      主婦安全買菜經(jīng)
      苏州市| 孝义市| 壤塘县| 五家渠市| 康乐县| 普兰店市| 浦江县| 湘潭市| 宾阳县| 馆陶县| 建平县| 光泽县| 玉山县| 新郑市| 吉木乃县| 包头市| 彩票| 油尖旺区| 黄龙县| 江川县| 梧州市| 张家口市| 竹北市| 抚顺县| 手机| 博白县| 惠来县| 太康县| 中山市| 井研县| 武陟县| 定远县| 夏河县| 中牟县| 自贡市| 尉氏县| 潮安县| 二连浩特市| 剑阁县| 务川| 太康县|