程燕華

摘要：文章以高校舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)策略為研究對象首先對高校舞蹈教學(xué)中影響學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的常見因素進行了闡述分析，隨后結(jié)合這些常見影響因素，提出了一些高校舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：高校舞蹈教學(xué);舞蹈表現(xiàn)力;培養(yǎng);策略

中圖分類號：G642;J70-4 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2019）08-0235-02

一、前言

舞蹈表現(xiàn)力是衡量舞蹈水平的一項重要評判標(biāo)準(zhǔn)之一，而舞蹈表現(xiàn)力彰顯則受多種因素影響，例如身體素質(zhì)、人文素養(yǎng)、藝術(shù)素養(yǎng)等，因此在實際開展高校舞蹈教學(xué)時，舞蹈教師應(yīng)充分考慮上述種種因素，采取有效措施，加強對高校學(xué)生舞蹈表面力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生充分調(diào)動身體各項機能，提升學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力，這對于學(xué)生體育運動能力提升亦有著較為積極的影響意義。

二、高校舞蹈教學(xué)中影響學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的因素

（一）藝術(shù)素養(yǎng)

藝術(shù)表現(xiàn)力是舞蹈表現(xiàn)力的重要組成部分，學(xué)生在進行跳舞時，只有自身具備一定藝術(shù)素養(yǎng)，才能夠更好的感知理解音樂內(nèi)容，并將自身感知的內(nèi)容借助舞蹈動作恰到好處的表達(dá)出來，從而有效彰顯出舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，進而實現(xiàn)整體舞蹈表現(xiàn)力的有效提升?；诖耍處熢趯嶋H開展舞蹈教學(xué)過程中，應(yīng)注重向?qū)W生展現(xiàn)舞蹈音樂的作用，加深學(xué)生對舞蹈音樂的藝術(shù)內(nèi)涵理解。舞蹈素養(yǎng)能夠?qū)⑽璧竸幼鞯捏w態(tài)美、造型美、藝術(shù)美充分展現(xiàn)出來，對于促進學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力提升具有重要的影響意義。

（二）人文素養(yǎng)

舞蹈是人文精神表達(dá)的重要載體之一，在我國不同地域，雖然文化精神理念核心內(nèi)涵一致，但在具體外在表現(xiàn)上卻存在一定的差異性，各具特色，從而有效彰顯了我國豐富的多民族文化大國的屬性。學(xué)生在實際進行舞蹈學(xué)習(xí)時，只有具備一定的人文精神素養(yǎng)，能夠?qū)W會根據(jù)不同地區(qū)人文精神文化特色，去理解舞蹈內(nèi)涵，才能夠在舞蹈表現(xiàn)力上有所突破，有所成長。

（三）身體素質(zhì)

身體不僅是“革命的本錢”，同樣也是“舞蹈的本錢”，跳舞的本質(zhì)便是充分調(diào)動人的四肢，在強大的肢體協(xié)調(diào)能力的幫助下，充分展現(xiàn)人體的“運動之美”。因此跳舞對于人的身體素質(zhì)要求較高，需要學(xué)生具備良好的身體柔韌性、肢體協(xié)調(diào)能力、肢體力量等，才能更好的完成舞蹈動作，通過肢體動作的張力，來更好的彰顯出舞蹈表現(xiàn)力。因此在實際開展舞蹈教學(xué)時，需要教師提供對學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的重視程度，對其后續(xù)舞蹈表現(xiàn)力提升及舞蹈學(xué)習(xí)發(fā)展具有重要的意義。

（四）舞蹈教師教學(xué)水平

影響學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力除了學(xué)生自身元素，舞蹈教師自身教學(xué)能力水平高低對于學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力展現(xiàn)也有著重要的影響作用。教師作為舞蹈課程教學(xué)的主導(dǎo)，自身在教學(xué)策略實施、教學(xué)節(jié)奏把握等方面對于學(xué)生學(xué)習(xí)效果均有著直接影響。因此也需要舞蹈教師不斷進行自我學(xué)習(xí)，有效提升自身的專業(yè)水平，給予學(xué)生更加高質(zhì)量的教學(xué)指導(dǎo)，對于學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力提升也有著非常重要的幫助。

三、高校舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)策略

（一）注重學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)培養(yǎng)

在實際開展舞蹈教學(xué)時，特別是在學(xué)生開始進行新舞蹈學(xué)習(xí)時，教師應(yīng)充分結(jié)合新的舞蹈音樂曲目，加深學(xué)生對曲目的理解，有效提升學(xué)生音樂感知與理解能力，引導(dǎo)學(xué)生利用舞蹈動作，將自身對音樂的舞蹈理解與感知充分展現(xiàn)出來，有效提升學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力。具體來說，為加深學(xué)生對舞蹈音樂內(nèi)涵理解，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)，教師應(yīng)不僅要讓學(xué)生理解音樂曲目內(nèi)容，還要引導(dǎo)學(xué)生去了解音樂曲目背后的“故事”。這里的“故事”具體是指音樂曲目作曲背景，音樂作者生平等，結(jié)合創(chuàng)造背景，更能夠加深學(xué)生對曲目理解，有效培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)。另一方面，在實際開展舞蹈教學(xué)時，教師還可以采取分組教學(xué)法，完成對學(xué)生的分組，同時針對每個不同的小組，教師可分配一個不同的舞蹈音樂曲目，從而引導(dǎo)小組共同對該音樂音樂曲目進行欣賞、評判，大家互相交流對該曲目的理解與認(rèn)知，集思廣益，從而既能夠幫助學(xué)生更好的對該音樂曲目實現(xiàn)深刻的理解，又能夠增進學(xué)生之間感情，有利于營造更加和諧美好的教學(xué)情景。最后教師再作統(tǒng)一總結(jié)與演示，有效糾正學(xué)生錯誤之處，提高學(xué)生的樂感，增進學(xué)生對不同曲目的感知適應(yīng)性。同時教師還應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生這種對音樂的理解融入自己的舞蹈動作中去，例如針對意境優(yōu)美、舒緩的音樂，動舞蹈動作運柔和、典雅;針對律動性、節(jié)奏感較強的音樂，舞蹈動作應(yīng)隨音樂節(jié)奏所動，層次更加分明，有效彰顯舞蹈表現(xiàn)力。

（二）提升學(xué)生人文素養(yǎng)

教師在教學(xué)過程中，應(yīng)提高對學(xué)生人文素養(yǎng)培養(yǎng)的重視程度，針對于不同舞蹈類型，向?qū)W生普及一些與舞蹈類型相關(guān)的歷史起源、文化精神等知識，有效提升學(xué)生的文化素養(yǎng)，加深學(xué)生對這一舞蹈類型的理解與認(rèn)知，從而在實際進行跳舞過程中，依托于良好的文化素養(yǎng)支撐，更好的展現(xiàn)出這種舞蹈背后蘊含的人文精神，有效提升自身的舞蹈表現(xiàn)力。例如教師在進行蒙古舞教學(xué)時，教師需要向?qū)W生普及蒙古舞文化歷史起源、風(fēng)格特色，蒙古民族的舞蹈文化與他們的游牧狩獵文化有著密不可分的關(guān)系，最早的蒙古舞是從薩滿教與喇嘛教宗教儀式活動中逐漸發(fā)展而來，神秘而富有魅力。由于長期生活在廣闊的大草原之下，藍(lán)天白云，雄鷹翱翔，因此也造就了蒙古舞具有渾厚、豪邁、自由、舒展的特點。教師通過向?qū)W生普及上述這些舞蹈背后的歷史、文化特點，不僅有助于學(xué)生人文素養(yǎng)提升，更能夠幫助學(xué)生理解舞蹈內(nèi)涵，提升自身的舞蹈表現(xiàn)力。此外，舞蹈作為一門比較專業(yè)的課程，教師在做好舞蹈課程教學(xué)之余，還應(yīng)組合舞蹈專業(yè)課程知識擴展，例如通過學(xué)習(xí)舞蹈發(fā)展歷史、美學(xué)等知識內(nèi)容，從而有效提升學(xué)生的人文素養(yǎng)，加深學(xué)生對舞蹈表現(xiàn)力的理解與認(rèn)知。

（三）加強學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉

舞蹈表現(xiàn)力的彰顯需要一個強健的體魄支撐，因此教師在實際開展舞蹈教學(xué)時，還應(yīng)采取有效手段，不斷強化學(xué)生鍛煉意識，加強學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，有效提升力量控制能力，增強學(xué)生肢體柔韌性，還要結(jié)合不同舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容，選擇有效的鍛煉方式，例如在進行學(xué)生舞蹈力量控制方面訓(xùn)練時，教師應(yīng)注重鍛煉學(xué)生肌肉控制能力，在針對手臂力量控制鍛煉，教師可以引導(dǎo)學(xué)生采取俯臥撐、杠鈴方式進行訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生肩部力量，教師可以選擇杠鈴配合舞蹈動作進行鍛煉。在進行腿部力量訓(xùn)練時，教師可以通過扎馬步、弓步的方式，有效鍛煉學(xué)生腿部力量。另一方面，在針對于學(xué)生身體柔韌性訓(xùn)練時，為更好的展現(xiàn)出學(xué)生身體動作的流暢性，有效彰顯舞蹈動作的魅力，需要教師做好學(xué)生拉伸鍛煉，在具體鍛煉方式上，應(yīng)結(jié)合學(xué)生實際，做好動力拉伸與靜力拉伸的有效結(jié)合，不僅促使學(xué)生關(guān)節(jié)靈活性、協(xié)調(diào)性得到有效提升，同時也可以降低身體肌肉的粘滯性，在進行后續(xù)的舞蹈動作訓(xùn)練時，能夠有效預(yù)防肌肉拉傷，有效保護學(xué)生安全。此外還應(yīng)注意，舞蹈運動對于學(xué)生肌肉彈性及韌帶柔韌性要求較高，因此采用拉伸拉伸鍛煉方法應(yīng)適當(dāng)，避免降低肌肉的彈性，影響肌肉牽張反射能力，反而不利于學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力提升。此外，最后，教師應(yīng)結(jié)合實際教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)計劃，充分考慮不同專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)實際，有效實現(xiàn)舞蹈教學(xué)的擴展，從而給予學(xué)生一個更為廣闊的提升空間，有效培養(yǎng)學(xué)生舞蹈表現(xiàn)能力。

（四）提升教師專業(yè)教學(xué)水平

在針對學(xué)生的舞蹈訓(xùn)練教學(xué)過程中，學(xué)生絕大部分舞蹈知識學(xué)習(xí)、舞蹈動作要領(lǐng)掌握皆源自于教師的指導(dǎo)，因此教師自身專業(yè)能力的強弱，將直接影響到學(xué)生舞蹈表現(xiàn)能力的提升?；诖?，首先需要舞蹈教師加強認(rèn)識，從自我提升角度出發(fā)，通過不斷進行自我學(xué)習(xí)，進一步強化自身專業(yè)素質(zhì)建設(shè)，不斷充實自己的專業(yè)知識，促使自身的專業(yè)教學(xué)能力得到有效提升，予以學(xué)生更好的指導(dǎo)。另一方面，高校也應(yīng)通過加強師資力量建設(shè)與基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為舞蹈教提供更多的專業(yè)能力培訓(xùn)機會，予以舞蹈教師更多的學(xué)習(xí)資源，擴展高校舞蹈教師提升自己的途徑，對于教師專業(yè)教學(xué)能力水平提升亦有著較為積極的影響意義。

四、結(jié)語

綜上所述，舞蹈表現(xiàn)力是高校舞蹈教學(xué)中的質(zhì)量的一項重要的評價標(biāo)準(zhǔn)，在實際開展高校舞蹈教學(xué)過程中，需要教師提高對學(xué)生舞蹈表現(xiàn)能力展現(xiàn)的重視程度，深入分析了解當(dāng)下影響學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的各種因素，并結(jié)合這些因素，提出一些針對性策略，有效提升學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，推動高校舞蹈教學(xué)實現(xiàn)更好的發(fā)展。