陳歡

小元（化名），13歲，體弱多病，患有先天性白內(nèi)障，家庭生活艱難。他從某鄉(xiāng)村普通小學(xué)畢業(yè)后來(lái)我班就讀七年級(jí)。他的行為表現(xiàn)為成績(jī)落后、獨(dú)來(lái)獨(dú)往、敏感脆弱，情緒易受外界影響，經(jīng)常會(huì)默默流淚。

一、原因探析

通過(guò)日常對(duì)小元的觀察，我發(fā)現(xiàn)小元其實(shí)是一個(gè)懂事好學(xué)、表達(dá)能力很強(qiáng)的學(xué)生?？赡苁且?yàn)樽陨碛醒奂玻愿駜?nèi)向，學(xué)習(xí)跟不上班級(jí)進(jìn)度，很少體驗(yàn)到成就感，還經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)，進(jìn)而形成自卑心理。

具體分析導(dǎo)致小元自卑心理的原因主要有以下幾個(gè)方面。一是情感原因。表現(xiàn)為不能正視自己的身體殘疾，總認(rèn)為自己比其他同學(xué)矮一截，覺得自己是個(gè)沒用的人，從而情緒低落，對(duì)未來(lái)失去信心。二是認(rèn)知原因。小元雖然家境貧寒、身有殘疾，但內(nèi)心依然渴望獲得成功。而進(jìn)入初中以后，學(xué)業(yè)難度加深，加之換了一個(gè)新的環(huán)境，使得他更加緊張焦慮，不敢輕易嘗試，處處表現(xiàn)退縮，自我認(rèn)同感也就越來(lái)越低。面對(duì)學(xué)業(yè)等方面的失敗、壓力的積累，又缺乏適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，導(dǎo)致他無(wú)法擺脫憂傷失落情緒，越發(fā)變得消沉沮喪。

因此，這是典型的因?qū)W業(yè)不良、環(huán)境影響引起自卑情緒的案例。

二、個(gè)案追蹤

“積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)的功能應(yīng)該在于建設(shè)而不是修補(bǔ)，注重人性的優(yōu)點(diǎn)，而不是他們的弱點(diǎn)?！备鶕?jù)小元的實(shí)際情況，我確定以塑造小元的積極情緒為切入點(diǎn)。根據(jù)小元溝通表達(dá)能力較強(qiáng)的特點(diǎn)，我嘗試通過(guò)語(yǔ)言表演為主的心理輔導(dǎo)手段進(jìn)行干預(yù)。我嘗試通過(guò)“積—趣—練—演”的干預(yù)策略，幫助小元重建自尊和自信，培養(yǎng)積極情緒，逐漸克服他的自卑心理。

1.積累榜樣力量，體驗(yàn)積極情緒

班級(jí)是一個(gè)小社會(huì)，也存在著“心理場(chǎng)”，它是由學(xué)生和老師共同組建的文化心理共同體。一個(gè)良好的“心理場(chǎng)”有助于學(xué)生積極情緒的塑造。經(jīng)過(guò)聊天，我?guī)椭页鲎晕仪榫w中的不合理觀念。例如：我現(xiàn)在的成績(jī)不好，以后也不會(huì)好;我浪費(fèi)了太多時(shí)間，已經(jīng)來(lái)不及了;等等。針對(duì)他的不合理觀念，我通過(guò)積累榜樣力量，努力在班級(jí)營(yíng)造一個(gè)積極氛圍，讓他看到希望，體驗(yàn)奮發(fā)向上的積極情緒。

正是通過(guò)積累直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)兩種途徑，學(xué)生獲得了榜樣力量。直接經(jīng)驗(yàn)是學(xué)生從和他人進(jìn)行交流活動(dòng)獲得，間接經(jīng)驗(yàn)是從閱讀書刊中得到。

為積累直接經(jīng)驗(yàn)，我將全班分為三組，每個(gè)小組是四名“低視生 + 全盲生”，以小組為單位開展“說(shuō)自強(qiáng)故事”、讀書交流等活動(dòng)。低視生把所見告訴了全盲生，全盲生把所感告訴了低視生，同學(xué)們就這樣彼此增加了對(duì)榜樣的認(rèn)知。一次，小元在讀書交流中說(shuō)：“我現(xiàn)在的座右銘就是張海迪的‘即使跌倒了100次，也要101次地站起來(lái)’?！笨梢姡呀?jīng)能夠正視學(xué)業(yè)的失敗，并形成了自我挑戰(zhàn)的勇氣和信心。

為積累間接經(jīng)驗(yàn)，首先，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生閱讀《假如給我三天光明》《輪椅上的夢(mèng)》等書籍;接著，放手讓他們自發(fā)組織班會(huì)活動(dòng)：開展“榜樣在我身邊”演講比賽、辯論賽等活動(dòng);最后，我鼓勵(lì)學(xué)生將讀后感投到《中國(guó)盲童文學(xué)》《作文通訊》等雜志上，小元的文章被刊登在了《作文通訊》中。在這一系列的活動(dòng)中，小元展現(xiàn)出很強(qiáng)的閱讀能力和組織能力，同學(xué)們一致推選他為班長(zhǎng)。之后，他帶領(lǐng)其他班干一起組織了一次又一次的語(yǔ)言表演活動(dòng)，他的能力也得到同學(xué)和老師的一致認(rèn)可。小元的頭漸漸昂起，流淚的次數(shù)越來(lái)越少，說(shuō)話也越來(lái)越有底氣。14歲的那年春天，有一天小元激動(dòng)地拿著稿費(fèi)興奮地向我訴說(shuō)自己的收獲：他不再迷惘，而是找到了一條屬于自己的道路——向海倫·凱勒那樣勇敢，要成為一名盲人大學(xué)生！

2.調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)積極情緒

為了讓小元進(jìn)一步感受語(yǔ)言藝術(shù)的魅力，我努力調(diào)動(dòng)他的學(xué)習(xí)興趣。我向他訴說(shuō)自己的語(yǔ)言表演故事，比如：如何加入“湛江市朗誦沙龍”、如何向?qū)＜艺?qǐng)教，這是我人生中第一次的演講比賽……他傾聽著我豐富多彩的經(jīng)歷，有時(shí)還插個(gè)嘴，做個(gè)“小參謀”。這一階段我主要通過(guò)談心和討論法，對(duì)于小元這樣敏感脆弱的學(xué)生，我的語(yǔ)氣、表情、體態(tài)永遠(yuǎn)都是溫和而親切的。在語(yǔ)文、班會(huì)課上，我會(huì)進(jìn)行文本范讀，“用高低快慢，抑揚(yáng)頓挫的聲音表現(xiàn)事物的狀態(tài)和講話人的情感……用多種語(yǔ)音和充滿趣味的語(yǔ)調(diào)使盲童保持注意和興趣?！陛o以視覺講述，幫助他理解內(nèi)容。

良好的氛圍，積極的情緒感染，小元耳濡目染，漸漸的，他也喜歡上了語(yǔ)言表演，在課堂上主動(dòng)舉手讀課文，課下積極進(jìn)行模仿練習(xí)，還經(jīng)常聽音頻，很快，他又被同學(xué)們推薦為班級(jí)領(lǐng)讀員。他朗讀的水平越來(lái)越高，還經(jīng)常向我反饋同學(xué)學(xué)習(xí)情況，被同學(xué)說(shuō)成“書呆子”時(shí)也不再哭泣了，學(xué)習(xí)成績(jī)得到跨越式進(jìn)步。

3.創(chuàng)設(shè)有效情境，練習(xí)積極情緒

要想掌握語(yǔ)言表演的真諦，就必須體驗(yàn)學(xué)習(xí)的過(guò)程，而獲得體驗(yàn)的最好方法就是親身參與。我采用情境教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)故事、活動(dòng)、練習(xí)、問(wèn)題、應(yīng)用等情境，充分發(fā)揮小元的主體性，他積極加入了課前3分鐘演講、每天5分鐘說(shuō)勵(lì)志故事、每周詩(shī)文誦讀……一開始，小元上臺(tái)會(huì)雙手發(fā)抖、結(jié)結(jié)巴巴，他說(shuō)自己方言口音太重，怕被笑話，于是我對(duì)他加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，從音準(zhǔn)、站姿、節(jié)奏、表情等方面進(jìn)行訓(xùn)練。我將他的手放在我的臉上，感受牙關(guān)的閉合，一呼一吸，讓他觸摸我做動(dòng)作的部位，帶著他分析每一個(gè)動(dòng)作的意義。之后，小元每天早上堅(jiān)持練聲，普通話越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)言也流暢了很多，課后他還教低年級(jí)小同學(xué)讀課文，幫他們糾正發(fā)音。

賞識(shí)教育是充分體現(xiàn)積極心理教育理論的一種教育策略，我給小元建立“個(gè)別化成長(zhǎng)記錄手冊(cè)”，“優(yōu)點(diǎn)卡”記錄他的點(diǎn)滴進(jìn)步。為創(chuàng)造一個(gè)良好的以“賞識(shí)教育”為特色的家校環(huán)境，我定期和小元家長(zhǎng)進(jìn)行交流，反饋孩子的近期情況，共同商量對(duì)策。三年后的高一，他的成績(jī)穩(wěn)坐全班第一，并獲得學(xué)?！耙坏泉?jiǎng)學(xué)金”“三好學(xué)生”等榮譽(yù)。

4.抓住表演機(jī)會(huì)，收獲積極情緒

經(jīng)過(guò)前期的一系列干預(yù)措施，小元已經(jīng)掌握了語(yǔ)言表演基本技能，能夠比較自信大方地展示自己。我開始為小元爭(zhēng)取表演機(jī)會(huì)，讓他通過(guò)自豪感的不斷提升收獲積極情緒。從校內(nèi)的國(guó)旗下講話到校外各項(xiàng)比賽，他在一次次磨煉中變得成熟與堅(jiān)強(qiáng)。2014年學(xué)校舉行的那場(chǎng)“國(guó)防夢(mèng)·青春行”演講比賽，可以說(shuō)是小元走向自信的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們走進(jìn)部隊(duì)，參觀軍艦，寫演講稿，反復(fù)排練……和他一起比賽的是全市24名闖入決賽的普通高中生，當(dāng)我的耳邊傳來(lái)他鏗鏘有力的話語(yǔ)、振奮人心的誓言、緩緩道來(lái)的自述，我的心情無(wú)比激動(dòng)，臺(tái)下多次響起雷鳴般的掌聲。我知道，小元戰(zhàn)勝了自己，他終于找到了自信！

小元最終獲得了第一名，教育局號(hào)召全市中小學(xué)生向他學(xué)習(xí)，南方電視臺(tái)教育頻道、《南方都市報(bào)》對(duì)他的事跡進(jìn)行了專訪。一份份肯定大大鼓舞了他的自信心，他以更加堅(jiān)定的自豪感、自我認(rèn)同感、頑強(qiáng)的奮斗精神積極投入到學(xué)習(xí)和生活中，19歲那年，他如愿以償?shù)乜既×碎L(zhǎng)春大學(xué)針灸按摩專業(yè)，成為我校第一個(gè)盲人本科大學(xué)生，成了所有人的驕傲！

三、案例分析

積極情緒訓(xùn)練是積極心理學(xué)的一個(gè)主要研究方面，它注重對(duì)各種正向、主動(dòng)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。語(yǔ)言表演心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力、自信心的培養(yǎng)、情緒的合理表達(dá)等都有潛移默化的幫助，班主任在日常的教育中，通過(guò)“積—趣—練—演”的教育策略，能有效幫助盲生克服自卑心理。這一經(jīng)驗(yàn)值得我們今后在教育中進(jìn)一步探索和實(shí)踐。