李嘉

【摘要】定向運(yùn)動是具有德、智、體、美、勞“五育”功能的運(yùn)動項(xiàng)目，隨著全民健身運(yùn)動的開展，定向運(yùn)動在中學(xué)體育教學(xué)中逐漸受到重視。如今，定向運(yùn)動這一詞匯頻繁出現(xiàn)在各個學(xué)校。本文首先簡述了在小場地學(xué)校開展定向運(yùn)動教學(xué)的必要性，然后結(jié)合小場地學(xué)校開展定向運(yùn)動的現(xiàn)實(shí)問題，提出了開展定向運(yùn)動的可行性方法。

【關(guān)鍵詞】定向運(yùn)動;小場地學(xué)校;必要性;中學(xué)體育

定向運(yùn)動是利用地圖和指北針按順序走訪地圖中的各個標(biāo)識，最短時間完成者為勝。在傳統(tǒng)觀念中，定向運(yùn)動需要的場地大，小場地?zé)o法開展。其實(shí)不然，小場地學(xué)校的教師同樣可以根據(jù)場地和體育教學(xué)要求，自主設(shè)計(jì)出帶有標(biāo)識的地圖，指導(dǎo)學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)找到目標(biāo)。下面，筆者對定向運(yùn)動在小場地學(xué)校體育教學(xué)中的應(yīng)用及方法進(jìn)行論述。

一、小場地學(xué)校開展定向運(yùn)動的必要性

1.符合體育課程改革的要求

中學(xué)體育課程的內(nèi)容、場地器材不具備成人化以及經(jīng)濟(jì)化特點(diǎn)，學(xué)生的實(shí)際需求、興趣以及接受性尚未得到充分重視。因此，體育教學(xué)一直無法突破競技體育的框架，導(dǎo)致中學(xué)體育課程存在內(nèi)容單一且課程資源浪費(fèi)的情況。新課程改革要求體育教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)過程中獲得知識技能，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。因此，中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容需要重視教材，挖掘體育教學(xué)與社會發(fā)展、科技發(fā)展之間的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和興趣愛好。

小場地學(xué)校有兩種理解：一是學(xué)?？捎眠\(yùn)動場所有限，占地面積小;二是學(xué)校生源多，運(yùn)動場所相對緊張。無論是場地小，還是生源多，學(xué)校實(shí)際可利用的體育活動教學(xué)空間相對于學(xué)生人數(shù)支配拮據(jù)有限。定向運(yùn)動由于運(yùn)動形式的特殊性，恰恰可以彌補(bǔ)小場地學(xué)校的不足。定向運(yùn)動對場地、設(shè)施的要求相對較低，走廊、樓梯、教室都可以作為活動場所，這將原本的“非運(yùn)動場所”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑\(yùn)動場所”。此外，定向運(yùn)動開展形式靈活多樣，可自由調(diào)整時間和參與人數(shù)，讓參與人數(shù)不再受限于場地的大小。所以，在小場地學(xué)校開展定向運(yùn)動，可以彌補(bǔ)硬件環(huán)境不足，提高體育教學(xué)的有效性、靈活性，滿足新課程改革的要求。

2.符合中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

定向運(yùn)動對學(xué)生身體耐力、機(jī)能有一定要求，在鍛煉學(xué)生的耐力和速度方面發(fā)揮著獨(dú)到的作用，能夠滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求。此外，定向運(yùn)動還包含一定的國防與地理知識，需要學(xué)生在運(yùn)動過程中面對突發(fā)狀況能果斷作出正確判斷，要求學(xué)生具有團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。因此，定向運(yùn)動對豐富知識體驗(yàn)、提高人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作能力具有重要作用。

二、小場地開展定向運(yùn)動存在的問題

1.專業(yè)教師的匱乏

大部分中學(xué)體育教師沒有接觸過定向運(yùn)動，對這一運(yùn)動知之甚少，沒有從事過與之相關(guān)的教學(xué)訓(xùn)練活動，在大學(xué)期間可能參加過類似比賽，或通過其他途徑有所了解，但在教學(xué)過程中對制圖與組織實(shí)踐比較欠缺。

2.專業(yè)設(shè)施不足

定向運(yùn)動可以發(fā)揮師資優(yōu)勢，豐富學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)資源的利用率。但需要注意的是，作為一種特殊的體育運(yùn)動，它對體育設(shè)施、用具有一定的要求。長期以來，許多小場地學(xué)校的定向運(yùn)動教學(xué)設(shè)施用具較為短缺，這必然會影響定向運(yùn)動的開展。

3.運(yùn)動風(fēng)險系數(shù)高

學(xué)校體育教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展方面發(fā)揮著重要作用，不過，體育運(yùn)動的復(fù)雜性和體育教學(xué)的群體性，使體育風(fēng)險和傷害時有發(fā)生。與常規(guī)項(xiàng)目相比，定向運(yùn)動隱藏的風(fēng)險更多。地圖質(zhì)量、線路設(shè)計(jì)、天氣和場地等因素，都可能隱藏風(fēng)險，而中學(xué)生的風(fēng)險意識較差，在運(yùn)動中一旦安全措施不到位，就有可能出現(xiàn)運(yùn)動損傷。

三、小場地學(xué)校開展定向運(yùn)動的方法措施

1.提高認(rèn)識，設(shè)置形式多樣的定向課程

學(xué)校定向運(yùn)動教學(xué)以體育教學(xué)為背景依托，借鑒其他體育項(xiàng)目的開展模式，立足課程建設(shè)，循序漸進(jìn)地開展教學(xué)。小場地學(xué)校在開展定向運(yùn)動教學(xué)前，要做好課程研究，從硬件、人力、教學(xué)等方面入手，系統(tǒng)分析開展教學(xué)的綜合條件，制訂教學(xué)內(nèi)容;再根據(jù)教學(xué)資源和現(xiàn)狀制訂合理的課程，明確各學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)和要求，有效開展教學(xué)。

根據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教學(xué)過程中教師需要創(chuàng)新教學(xué)活動形式，確保教學(xué)方式靈活多樣化。為了讓學(xué)生達(dá)到理想的運(yùn)動強(qiáng)度和時間，可以設(shè)置不同的難度障礙，如將某些可直接通過的區(qū)域通過地圖規(guī)定為需要繞行的不可穿越區(qū)，以延長運(yùn)動路程;也可適當(dāng)調(diào)整比賽規(guī)則，如規(guī)定在到達(dá)點(diǎn)標(biāo)時必須完成某項(xiàng)體能運(yùn)動，提高運(yùn)動強(qiáng)度;還可通過調(diào)整點(diǎn)標(biāo)順序和數(shù)量來提高運(yùn)動的難度和趣味性。深入剖析，開展科學(xué)合理的定向運(yùn)動，激發(fā)學(xué)生了解定向運(yùn)動的欲望，使其積極參與其中。

2.因地制宜，提高教學(xué)質(zhì)量

雖然許多學(xué)校沒有專業(yè)的定向運(yùn)動器材，不過仍可以利用現(xiàn)有資源開展定向競賽，讓更多學(xué)生參與其中，普及定向運(yùn)動，檢驗(yàn)課程成效。校內(nèi)開展定向運(yùn)動，可以利用樓宇、綠植以及水景系統(tǒng)，這些資源雖然比較常見，但應(yīng)用在體育活動中也會給學(xué)生帶來新鮮感。在場地設(shè)置時，可按照學(xué)生的體能水平調(diào)整難易程度，利用自然障礙與人工設(shè)施，引導(dǎo)學(xué)生對定向運(yùn)動進(jìn)行充分且全面的認(rèn)識，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果。在教學(xué)過程中，教師可帶領(lǐng)學(xué)生動手自制器材，以克服教具難題，如可以帶領(lǐng)學(xué)生用不同顏色的彩色筆、印章代替打卡，或制作定向活動的標(biāo)志桿、標(biāo)志盤，用簡單的標(biāo)志盤來代替點(diǎn)標(biāo)旗等。這樣既解決了教具不足的問題，還能激發(fā)學(xué)生的參與熱情，增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。

3.強(qiáng)化訓(xùn)練，提升教師的教學(xué)能力

中學(xué)階段的定向運(yùn)動與其他階段的定向運(yùn)動存在明顯區(qū)別，中學(xué)時期的定向運(yùn)動課程不需要具備高起點(diǎn)特征，只需要教師掌握簡易地圖的制作、指南針使用技巧，并向?qū)W生傳授地圖識別和路線獲取等基本操作。即便如此，定向運(yùn)動教學(xué)的特殊性也需要教師熟悉學(xué)校環(huán)境，具備一定的教學(xué)組織能力。鑒于此，中學(xué)要根據(jù)教學(xué)需要，開展定期培訓(xùn)與學(xué)習(xí)活動，安排教師深入定向運(yùn)動發(fā)展較好的區(qū)域進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，讓體育教師掌握先進(jìn)的教學(xué)內(nèi)容及技術(shù)。

4.加強(qiáng)管理，保護(hù)學(xué)生的人身安全

無規(guī)矩不成方圓。定向運(yùn)動是一種開放性運(yùn)動項(xiàng)目，很容易出現(xiàn)各種各樣的安全事故，特別是小場地學(xué)校，往往環(huán)境更加復(fù)雜。因此，教師在確定地圖范圍時，需要仔細(xì)勘查現(xiàn)場，排查安全隱患，保證學(xué)生活動范圍安全。另外，教師要對學(xué)生嚴(yán)明學(xué)習(xí)紀(jì)律，在教學(xué)中做好安全管理，防止出現(xiàn)安全問題。為了提高學(xué)生對運(yùn)動安全的認(rèn)識，避免學(xué)生在運(yùn)動中出現(xiàn)風(fēng)險，學(xué)校也要借助宣傳欄、廣播等進(jìn)行體育風(fēng)險宣傳，或經(jīng)常開展一些體育安全知識講座和實(shí)訓(xùn)活動，使學(xué)生對定向運(yùn)動中的運(yùn)動風(fēng)險類型、原因等有所了解，讓學(xué)生掌握有效的體育運(yùn)動防范方法和措施，從根本上降低體育運(yùn)動風(fēng)險出現(xiàn)的概率，確保學(xué)生的人身安全。

總之，在中學(xué)體育教學(xué)中增設(shè)定向運(yùn)動能夠激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，還能發(fā)展學(xué)生的智力水平，在促進(jìn)學(xué)生探索、提升其身體素質(zhì)方面起到重要作用。小場地學(xué)校可根據(jù)實(shí)際情況，開設(shè)定向運(yùn)動課程，充分發(fā)揮定向運(yùn)動的教育價值。

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