打造魅力田徑課堂

鄭益國

摘 要 田徑運(yùn)動是進(jìn)行其他體育運(yùn)動的基礎(chǔ)項目，也是相對簡單方便進(jìn)行體育鍛煉的手段。在實際的小學(xué)田徑教學(xué)中，必須要充分考慮小學(xué)生體質(zhì)的特殊性和其身體狀況，因此要對小學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)，運(yùn)用田徑游戲最合適不過，根據(jù)小學(xué)生的體育課程，在短跑長跑和跳高這類相對強(qiáng)度比較大，學(xué)生普遍興趣不高的項目中，可以設(shè)計相應(yīng)的游戲，可以顯著改善常規(guī)體育運(yùn)動枯燥乏味的印象，打造趣味體育運(yùn)動課堂。本文就小學(xué)田徑教學(xué)的興趣培養(yǎng)路徑入手，就教學(xué)的準(zhǔn)備、實施兩個方面進(jìn)行了小學(xué)田徑教學(xué)的探討。為了打造魅力田徑課堂，提出以體育游戲的形式來進(jìn)行體育教學(xué)，并給出了具體的實施建議。

關(guān)鍵詞 魅力田徑課堂 小學(xué)田徑教學(xué) 培養(yǎng)路徑

中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

當(dāng)前的小學(xué)田徑教學(xué)模式，仍然采用的是一種填鴨式教學(xué)，老師口頭進(jìn)行肢體動作講解，簡單示范，就讓小學(xué)生開始進(jìn)行實際的田徑運(yùn)動，這種枯燥乏味的授課方式和上課內(nèi)容，使得小學(xué)生喜歡體育課卻不喜歡體育老師安排的教學(xué)內(nèi)容。所以甚至有體育老師上課就安排學(xué)生先操場慢跑兩三圈，之后做做廣播體操，或者形式上進(jìn)行以下跑步跳高的訓(xùn)練，就讓學(xué)生自由活動了。而這就導(dǎo)致學(xué)生要想自由活動要熬過老師的教學(xué)，自己也要被迫進(jìn)行跑和跳之類的劇烈運(yùn)動。使得小學(xué)生普遍對教學(xué)失去興趣，對田徑感到厭煩。加之這樣的教育手段可能還不止短期如此，整個小學(xué)生生涯都可能是這樣的情況。為此，就要尋找到一種可行的途徑打破這個局面，讓田徑運(yùn)動變得有趣味，更能讓小學(xué)生接受。

1傳統(tǒng)小學(xué)田徑教育的不足

1.1填鴨式教學(xué)

首先我們要深刻了解傳統(tǒng)小學(xué)田徑教育的不足，其最大缺陷在于教師不帶課本，學(xué)生也不帶課本，學(xué)生只能從老師的口中得知田徑的知識，模仿老師的動作，而模仿的標(biāo)準(zhǔn)與否全看老師的判定。學(xué)生永遠(yuǎn)只能被動接受，沒有發(fā)表意見和主觀創(chuàng)造的機(jī)會。而隨著社會的發(fā)展前進(jìn)，過去的教學(xué)手段和教學(xué)模式都亟待更新。

1.2教師素養(yǎng)有待提升

相當(dāng)一部分體育老師不尊重自己從事的行業(yè)，降低課堂要求，想著反正學(xué)生不愛學(xué)，我又何必認(rèn)真教，上課是三天打魚兩天曬網(wǎng)，絲毫不注重田徑教學(xué)的質(zhì)量性和小學(xué)生的接受程度，我行我素想到啥就教啥。從而使得體育課變成了“玩耍課”，學(xué)生滿操場跑，老師站那玩手機(jī)的情況屢見不鮮。

2培養(yǎng)提升小學(xué)生對田徑運(yùn)動興趣的方法

2.1關(guān)注小學(xué)生個體需求

現(xiàn)在更關(guān)注的不是老師教了什么，而是學(xué)生學(xué)到了什么。隨著新課改等的開展，體育這塊的要求不再是學(xué)生學(xué)會了多少的動作，而是進(jìn)行了怎樣的運(yùn)動量。因此在實際田徑教學(xué)中，怎樣吸引學(xué)生的目光，激發(fā)學(xué)生對傳統(tǒng)田徑的興趣是教師應(yīng)考慮的問題。而為了切實落實加強(qiáng)對小學(xué)生的身體健康素質(zhì)鍛煉，教師要從小學(xué)生層面思考問題，發(fā)掘田徑運(yùn)動的新形式，營造出相對寬松自由的課堂環(huán)境。

2.2技術(shù)教學(xué)要簡單趣味化

過去傳統(tǒng)的教學(xué)方式使得大量體育老師重視形式，即教會學(xué)生一套體育動作而不管這些動作的難易程度以及是否適合小學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動。而要改變這一格局就要教師在教學(xué)中擯棄傳統(tǒng)體育教育方式，追求實質(zhì)化的小學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)。要明確體育動作不是為了做操和比賽，而是通過這些動作進(jìn)行體育鍛煉從而提升小學(xué)生的身體素質(zhì)。對于比較難的那些動作和過于劇烈的運(yùn)動，可以通過演示和介紹讓他們簡單了解其原理和運(yùn)作形式。而為了活躍課堂教學(xué) ，可以采用靈活的教育手段。

比如長跑，我們可以對其進(jìn)行恰當(dāng)?shù)母木帲O(shè)計成一個游戲，名為龜兔賽跑，我們在烏龜?shù)穆窂街性O(shè)置路障，而在兔子的路徑中設(shè)置時鐘，烏龜超過落后兔子五十米則兔子強(qiáng)制睡覺，而烏龜超過兔子五十米后兔子則可以再次追趕這種形式進(jìn)行比賽。而非一味比拼速度。以此來促進(jìn)小學(xué)生對長跑這一田徑項目的興趣增長。

而在跳遠(yuǎn)這塊，我們傳統(tǒng)的教學(xué)手段就是死板的讓學(xué)生站在線后立定跳遠(yuǎn)，這樣的形式難免受到抵觸和厭煩，因為地面狀態(tài)和體重差異，部分同學(xué)沒跳幾次就可能感受到腳掌不適，所以在小學(xué)的跳遠(yuǎn)，可以先采取簡單娛樂的方式來進(jìn)行，比如模仿動物進(jìn)行跳遠(yuǎn)，蛙跳，袋鼠跳等等。采用這些手段來替代原本的立定跳遠(yuǎn)，可以激發(fā)小學(xué)生的樂趣和學(xué)習(xí)積極性。看似是娛樂做游戲，其實也是轉(zhuǎn)變了形式的田徑教學(xué)。一旦學(xué)生對游戲感興趣，再教給他們原本的運(yùn)動方式也不遲。

2.3大力開發(fā)課程資源側(cè)重田徑教學(xué)

我國雖然經(jīng)濟(jì)增長迅速但發(fā)展卻極不平衡，東部小學(xué)往往顯著優(yōu)于西部小學(xué)，所以各個小學(xué)的辦學(xué)條件也千差萬別，操場劃定范圍規(guī)范，操場未按規(guī)格修建等都是常發(fā)問題，在實際的體育田徑教學(xué)中，往往遇見多個班級一起上體育課，出現(xiàn)操場不夠用的場面，跳遠(yuǎn)的沙地也很容易人滿為患。所以教師要對現(xiàn)有的教育資源進(jìn)行整合，保證每個班級上課時都有自己的場地，可滿足基本的田徑運(yùn)動要求。除了改變田徑的運(yùn)動形式，也可以改變田徑的運(yùn)動方法，使其能更容易被學(xué)生接受，適當(dāng)降低難度，增加趣味。比如短跑是短時間內(nèi)的極速跑，在夏季，我們就可以讓小學(xué)生端著水杯（紙杯）進(jìn)行奔跑，以到終點速度和水杯勝于水量兩個標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行衡量，降低了對小學(xué)生體質(zhì)的要求，淡化了競技性，增加了娛樂性。如果是冬季，則可以在小學(xué)生身前放置紙巾，利用奔跑的慣性來使其不至于下墜，而一旦掉落則需要撿起重新上路。諸如此類，就是利用小學(xué)生天性未泯，比較貪玩的特性，從而在小學(xué)生的心里埋下田徑運(yùn)動種子，使其在將來慢慢發(fā)芽。使其不但符合新課程的宗旨而且能讓學(xué)生樂于接受田徑技能。

總之教師要根據(jù)實際情況來做教程的改變，開發(fā)可用資源，通過改變田徑的運(yùn)動方式，促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動的積極性。

3趣味田徑教學(xué)的準(zhǔn)備和實施

3.1教學(xué)準(zhǔn)備

首先我們在進(jìn)行田徑運(yùn)動前，需要讓小學(xué)生們進(jìn)行熱身，防止劇烈運(yùn)動帶來肌肉損傷，使得他們的身體進(jìn)入到一個比較活躍興奮的狀態(tài)，才能適應(yīng)接下來的田徑運(yùn)動。而熱身的方法方式就可以采用游戲來進(jìn)行，教師可以根據(jù)當(dāng)天需要進(jìn)行的田徑項目，設(shè)計合適的熱身游戲，比如當(dāng)天需要進(jìn)行長短跑，游戲就可以設(shè)計成一個需要進(jìn)行跑步熱身的游戲，如“抱團(tuán)取暖”，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行勻速的慢跑，在教師下達(dá)一個數(shù)字后，學(xué)生需要在一定快的時間內(nèi)組成這個數(shù)字的“團(tuán)”，前期難度可以較低從而使得小學(xué)生在這一過程達(dá)到提前進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)的目的。

3.2教學(xué)實施

在熱身完成后，就需要進(jìn)入教學(xué)環(huán)節(jié)了，而小學(xué)田徑說簡單也不簡單，想要教好的老師可以說會非常的忙，因為田徑就是通過長期的循環(huán)往復(fù)從而提高身體素質(zhì)，所以同樣是類似于熱身為了避免教學(xué)過程的枯燥無味，仍然可以在教學(xué)初期進(jìn)行游戲?qū)φ教飶浇虒W(xué)的替代，既有利于教學(xué)的開展，讓小學(xué)生更愿意接受，也有助于提高小學(xué)生的積極性，讓教學(xué)成為一種游戲。例如在進(jìn)行短跑項目的訓(xùn)練時，就可以設(shè)計一個小游戲達(dá)到訓(xùn)練效果。在實際教學(xué)中，創(chuàng)造了一種叫“叫號追人”的游戲，首先讓學(xué)生排好隊進(jìn)行報號并讓學(xué)生記住自己的編號，之后將學(xué)生分為兩組，可以按照號數(shù)的單雙來劃分，之后老師就開始叫號，除卻第一個跑的人，后面每一個同學(xué)都以追上前面同學(xué)為目標(biāo)，叫號要單雙組的組員穿插進(jìn)行，每次叫號間隔以三秒到六秒為合適，這樣，除了第一個與最后一個，每個小學(xué)生都前有要超越的目標(biāo)，后有追趕自己的人，同時叫號也可以是隨機(jī)的，可以培養(yǎng)小學(xué)生的注意力（因為需要時刻注意教師的口號）和爆發(fā)力（叫號時越早跑出去越有利）。這樣進(jìn)行教學(xué)任務(wù)，既讓小學(xué)生擁有了短跑的實際操作，也使得田徑教學(xué)充滿了挑戰(zhàn)性和趣味性。如此進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)和恰當(dāng)?shù)奶飶礁某捎螒蚧顒?，有利于新社會背景下小學(xué)田徑的開展。

4結(jié)語

為了提升小學(xué)生對田徑項目的興趣，我們通過設(shè)計游戲的方式，以開展游戲的形式來進(jìn)行體育和田徑項目的開展，也證明合理的田徑運(yùn)動改游戲有利于學(xué)生了解田徑運(yùn)動，提升他們對田徑運(yùn)動的積極性。但凡事過度必然就會有害，以游戲進(jìn)行只能作為激發(fā)小學(xué)生興趣的手段，而不能喧賓奪主，完全不開展真正的田徑教學(xué)，以游戲的方式開展田徑運(yùn)動，但在將領(lǐng)學(xué)生進(jìn)門之后，在適當(dāng)時機(jī)還是要開展田徑教學(xué)。不斷積累教學(xué)經(jīng)驗，促進(jìn)小學(xué)的田徑教育普及。

參考文獻(xiàn)

[1] 鐘清華.淺談培養(yǎng)農(nóng)村中學(xué)生校園足球運(yùn)動興趣的策略[J].中國校外教育，2019（02）：11+15.

[2] 符超翔.校園足球在海南高校的有效推進(jìn)策略[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（10）：143+146.

[3] 郭麗華.創(chuàng)建良好校園足球文化發(fā)展策略[J].體育師友，2018，41（05）：34-35.