樓俊毅

摘 要 寓教于樂一直都是教育理論中的一個(gè)重要觀點(diǎn)。在高職院校的游泳課上落實(shí)興趣教學(xué)，這其實(shí)也是尊重學(xué)生認(rèn)知習(xí)慣和認(rèn)知水平的表現(xiàn)。因?yàn)樵谌の扼w驗(yàn)的帶動(dòng)下，學(xué)生的大腦思維更加活躍，身體更加放松，在進(jìn)行游泳理論知識(shí)的學(xué)習(xí)以及游泳規(guī)范動(dòng)作的操練培訓(xùn)方面都會(huì)有更好的表現(xiàn)。本次研究正是基于高職院校游泳課興趣培養(yǎng)策略來(lái)展開，相信能給游泳課老師帶來(lái)新的啟發(fā)。

關(guān)鍵詞 高職院校 游泳課 趣味教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

游泳課相對(duì)于其他科目來(lái)說(shuō)是一門新的課程，老師們?cè)谶M(jìn)行這門課程的教學(xué)方面也尚未形成太過(guò)于成熟完善的教學(xué)機(jī)制。不過(guò)從目前教育工作者以及研究人員的觀點(diǎn)來(lái)看，在游泳課堂上進(jìn)行趣味教學(xué)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。趣味教學(xué)對(duì)于活躍課堂氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，提高教學(xué)體驗(yàn)等都有積極作用，應(yīng)該在游泳課上多做嘗試。

1適應(yīng)水環(huán)境，感受游泳的妙處和愉悅

游泳課是在水環(huán)境中進(jìn)行的。而對(duì)于水環(huán)境，可能很多學(xué)生卻并不是很熟悉。根據(jù)教學(xué)實(shí)踐來(lái)看，有部分學(xué)生對(duì)于游泳池會(huì)有較強(qiáng)的恐懼心理，下泳池之后會(huì)表現(xiàn)出緊張的情緒。還有部分學(xué)生會(huì)一些民間游泳的手法，對(duì)于游泳課的相關(guān)知識(shí)興趣不高。

其實(shí)，游泳是一件非常有樂趣的事情。老師在正式進(jìn)行游泳的理論或者技術(shù)的教學(xué)之前，可以先讓同學(xué)們下泳池去泡著，也就是熟悉水環(huán)境，適應(yīng)水中的呼吸壓迫感和動(dòng)作的阻滯感。為了輔助學(xué)生去體驗(yàn)游泳的樂趣，老師可以在游泳池放音樂，或者做一些水上排球運(yùn)動(dòng)等簡(jiǎn)單的游戲活動(dòng)。在這個(gè)環(huán)節(jié)，不需要設(shè)置大量的教學(xué)內(nèi)容，老師要做的是引導(dǎo)學(xué)生去感受在水中的樂趣，感受水流從肌膚滑過(guò)的細(xì)膩，感受水中浮力給身體帶來(lái)的搖擺的虛幻樂趣。

老師還可以幫助同學(xué)設(shè)計(jì)一些適應(yīng)水環(huán)境的訓(xùn)練。比如佩戴眼罩，把頭沉到水平面以下進(jìn)行觀察;或者實(shí)行水上唱歌運(yùn)動(dòng)，鍛煉學(xué)生在水壓環(huán)境下調(diào)整肺活量，調(diào)整呼吸節(jié)奏，同時(shí)可以通過(guò)唱歌來(lái)緩解身體的緊張狀態(tài);再比如讓同學(xué)坐在安全位置，讓其他同學(xué)用塑料小盆裝水從該同學(xué)的頭上澆下來(lái)，模擬跳水那一刻頭部猛然進(jìn)入水中的感覺，以緩解同學(xué)頭部入水的恐懼和焦慮情緒等等。

需要注意的是，考慮到一些學(xué)生對(duì)于水環(huán)境的恐懼情緒比較強(qiáng)，或者有些同學(xué)身體素質(zhì)較差可能會(huì)出現(xiàn)痙攣、胸悶憋氣等情況，老師要做好同學(xué)狀態(tài)的觀察和監(jiān)督。及時(shí)調(diào)整學(xué)生入水的時(shí)間，不要在泳池中呆的時(shí)間太長(zhǎng)。

2觀看游泳比賽視頻，對(duì)比校正自己的不足

游泳是一種有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常游泳對(duì)派遣壓力，增強(qiáng)體質(zhì)等都有積極地作用。老師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有意去培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于游泳這種運(yùn)動(dòng)的好感度。借助信息技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，老師可以找到很多清晰度高、動(dòng)作優(yōu)美、情節(jié)緊張刺激的游泳比賽視頻資料。將這些視頻資料播放給學(xué)生看，同時(shí)大家一起按照課本知識(shí)去分析游泳運(yùn)動(dòng)員采取了怎樣的游泳方式，他們的動(dòng)作是否到位。讓學(xué)生學(xué)會(huì)從專業(yè)的游泳技術(shù)、動(dòng)作的角度去審視游泳比賽的魅力，去感受游泳競(jìng)技的樂趣。這對(duì)于激發(fā)學(xué)生的興趣是有積極作用的。當(dāng)然，這也是一個(gè)驗(yàn)證課堂知識(shí)，學(xué)習(xí)游泳技巧的好辦法。老師可以一邊播放視頻，一邊讓學(xué)生按照游泳運(yùn)動(dòng)員的方式去做動(dòng)作，去學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。這樣的做法可以讓學(xué)生更加直觀的去掌握各項(xiàng)技巧，同時(shí)彌補(bǔ)自身在技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知方面的誤區(qū)、不足。

老師還可以把同學(xué)們?cè)谟斡境刂械膶?shí)際表現(xiàn)錄下來(lái)，然后作為教學(xué)資料給大家進(jìn)行參考。大家可以根據(jù)視頻中同學(xué)們的表現(xiàn)去發(fā)表看法，進(jìn)行討論。這其實(shí)也是同學(xué)之間自我反思、互相印證、查補(bǔ)不足的過(guò)程。有時(shí)候同學(xué)們自己在動(dòng)作上是否規(guī)范，發(fā)力是否到位自己都不清楚。但通過(guò)觀看現(xiàn)場(chǎng)視頻，或者以那些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員比賽視頻相對(duì)照，學(xué)生就會(huì)更加明確自己在動(dòng)作規(guī)范等方面的不足，從而及時(shí)做出調(diào)整。

3開展趣味水上活動(dòng)，增加課程樂趣

在游泳課上，老師可以不拘泥于理論及技術(shù)教學(xué)這個(gè)范圍，而是開展豐富多樣的游泳游戲活動(dòng)來(lái)增加學(xué)生的樂趣。比如游泳接力賽，水上舞蹈，或者水上傳球、水上排球運(yùn)動(dòng)等等。將游戲過(guò)程和教學(xué)過(guò)程相結(jié)合，將游泳游戲的競(jìng)技比賽體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作互動(dòng)體驗(yàn)相結(jié)合;這樣的教學(xué)模式更容易培養(yǎng)學(xué)生的興趣度，也更容易養(yǎng)成良好的學(xué)生素養(yǎng)。當(dāng)大家能夠克服壓力和緊張情緒，迅速進(jìn)入到良好的課堂學(xué)習(xí)狀態(tài);或者在心情不好的時(shí)候想到用有用的方式來(lái)排遣煩惱，這都是一種良好的學(xué)生素質(zhì)、生活習(xí)慣的體現(xiàn)，都是對(duì)游泳課教學(xué)價(jià)值的展現(xiàn)。

4結(jié)語(yǔ)

近年來(lái)我國(guó)各類高職院校中游泳課的開設(shè)成為一個(gè)新的趨勢(shì)。這體現(xiàn)的是教育理念的變革，也說(shuō)明我國(guó)教育體制越來(lái)越重視學(xué)生素質(zhì)教育和培養(yǎng)。游泳課的教學(xué)中，興趣培養(yǎng)是一種非常高明的策略，對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)游泳課的良好認(rèn)知都有積極作用，值得游泳課教育工作者們多做有益探索。

參考文獻(xiàn)

[1] 曾偉志.高職院校游泳課學(xué)生興趣的培養(yǎng)策略探析[J].運(yùn)動(dòng)，2016（06）：125-126.

[2] 唐志陽(yáng).提高高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)軍事理論課興趣的途徑[J].考試周刊，2015（44）：164-165.

[3] 周久軍.高職院校課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)的策略研究[J].武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（02）：54-58.