摘 要：為了有效培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，在高中體育有效教學(xué)中教師要了解學(xué)生的個體差異，注重學(xué)生個性的發(fā)展與發(fā)揮。教師應(yīng)科學(xué)地規(guī)劃體育運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，在課堂教學(xué)中不斷豐富學(xué)生的體育技巧，有效提高課堂教學(xué)水平。本文對此進(jìn)行了分析研究，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)工作者提供參考。

關(guān)鍵詞：高中體育;有效教學(xué);教學(xué)探究

中圖分類號：G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-624X（2019）31-0052-02

引 言

隨著素質(zhì)教育的深入，如何將學(xué)生培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的綜合型人才成為新時代教育的主要目標(biāo)。在這樣的背景下，體育學(xué)科受到越來越多的關(guān)注與重視。如何在高中階段的體育教學(xué)中全面培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)一直是擺在我們面前的首要課題。

一、注重學(xué)生個性的發(fā)展與發(fā)揮

高中生已經(jīng)形成了相對獨(dú)立而完整的個性，在這樣的背景下，教師應(yīng)充分了解并尊重學(xué)生的個體差異，為每位學(xué)生找到適合自己的發(fā)展方向，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮個性。體育教師應(yīng)調(diào)動學(xué)生的積極性，讓每位學(xué)生都愿意融入課堂，提升學(xué)生的運(yùn)動能力和技能。要想達(dá)到這樣的目標(biāo)，教師就要多和學(xué)生交流，了解每位學(xué)生的性格特征，在此基礎(chǔ)上為學(xué)生制訂有針對性的教學(xué)方法。教師只有讓每位學(xué)生都充分融入課堂，并尊重每位學(xué)生的個體差異，才能真正培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動對自己的塑造效果[1]。

為了培養(yǎng)高中生的終身體育意識，筆者在教學(xué)時通常會根據(jù)學(xué)生的個體差異采用不同的教學(xué)方法，為每位學(xué)生選擇適合自己的成長路線和發(fā)展空間，讓高中生在體育課堂中得到長遠(yuǎn)發(fā)展。要想使學(xué)生樹立終身體育意識，體育教師就需要積極引導(dǎo)。例如，許多高中生由于平時學(xué)習(xí)壓力大而忽視了身體鍛煉，這時筆者會向他們分享一些實(shí)際教學(xué)案例，鼓勵他們積極參與體育鍛煉，讓其保持健康的身體，為學(xué)習(xí)提供保障。教師可以多和學(xué)生保持溝通，幫助學(xué)生了解運(yùn)動的效果和有效的運(yùn)動方法，鼓勵學(xué)生從自身實(shí)際情況出發(fā)，找到最適合自己的運(yùn)動模式。

不是所有的教師都能真正做到在體育教學(xué)中尊重學(xué)生的個體差異，對此體育教師應(yīng)積極進(jìn)行教學(xué)總結(jié)與反思。很多學(xué)生經(jīng)常抱怨自己不喜歡運(yùn)動，究其原因是他們沒有找到適合自己的運(yùn)動內(nèi)容和運(yùn)動形式。教師如果能夠及時察覺這樣的問題，并給予學(xué)生足夠的引導(dǎo)，就可以幫助他們找到適合自己的運(yùn)動項目，指導(dǎo)學(xué)生有效展開運(yùn)動，讓學(xué)生真正感受運(yùn)動的樂趣。因此，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中，教師務(wù)必從每位學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，給予他們足夠的引導(dǎo)和啟發(fā)，幫助學(xué)生挖掘自身的運(yùn)動潛能，使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

二、科學(xué)規(guī)劃體育運(yùn)動

隨著教學(xué)的深入以及學(xué)生運(yùn)動能力的增強(qiáng)，教師應(yīng)輔助學(xué)生做好合理的運(yùn)動規(guī)劃。大部分學(xué)生不具備規(guī)劃運(yùn)動的意識和能力，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中，教師要使學(xué)生形成運(yùn)動規(guī)劃能力，讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動方式和節(jié)奏[2]。教師應(yīng)先讓學(xué)生了解自己的身體狀況和運(yùn)動能力，不同的學(xué)生適合不同的運(yùn)動項目，學(xué)生只有了解了自己的身體狀況，并認(rèn)識到自己喜愛的運(yùn)動項目，才能更科學(xué)地規(guī)劃運(yùn)動內(nèi)容。這也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的良好開端。當(dāng)學(xué)生具備了較好的運(yùn)動規(guī)劃能力之后，教師要鼓勵學(xué)生結(jié)合自己的規(guī)劃和計劃展開運(yùn)動，使學(xué)生從運(yùn)動中獲得更多，從而提升自身運(yùn)動能力。

在培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識時，教師應(yīng)了解學(xué)生當(dāng)前的身體狀況，為學(xué)生分別設(shè)置鍛煉目標(biāo)。針對高中生當(dāng)前的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)情況，教師可以讓學(xué)生每天早晨和晚上分別慢跑20分鐘，在身體允許的情況下適當(dāng)開展登山或登臺階的鍛煉活動。此外，教師在展開足球、籃球這些項目的教學(xué)時，可以改變以往的教學(xué)方式，采取競技或游戲的方式，使體育運(yùn)動變得更具趣味性和開放性。

部分教師沒有意識到讓學(xué)生具備一定的運(yùn)動規(guī)劃能力的重要性，很多教師甚至?xí)诮虒W(xué)中忽略這一點(diǎn)。這不僅無益于教學(xué)的有效展開，而且會成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識過程中的障礙。高中生具備較好的主觀能動性，也具備獨(dú)立思考與判斷的能力，能夠分辨哪種運(yùn)動項目真正適合自己。學(xué)生只有充分了解自身情況，并合理規(guī)劃，才能找到合適的運(yùn)動能力培養(yǎng)與發(fā)展方向，從而強(qiáng)化終身體育意識。

三、豐富體育技巧的有效教學(xué)

除選擇合理的教材內(nèi)容、采取合適的教學(xué)模式，以及激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動積極性外，教師還應(yīng)強(qiáng)化運(yùn)動技巧的教學(xué)，提高學(xué)生的運(yùn)動能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。不同的運(yùn)動項目需要的技巧存在明顯差異，且不同的運(yùn)動對技巧的要求也不一樣，教師應(yīng)充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，并在教學(xué)中有所體現(xiàn)。教師可以提前做好充分的教學(xué)準(zhǔn)備，結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計合適的教學(xué)方案，幫助學(xué)生慢慢領(lǐng)悟如何掌握這一運(yùn)動的相應(yīng)技能，并在這項運(yùn)動中有更好的發(fā)揮。

體育教師還要注重對體育技巧的講授，高度重視體育運(yùn)動的安全，避免學(xué)生因技術(shù)掌握不當(dāng)而發(fā)生意外。例如，在排球教學(xué)中，筆者會將排球的注意事項及正確使用方法逐一向?qū)W生講解，并親自為學(xué)生做示范，組織學(xué)生觀看國際排球比賽，加深排球運(yùn)動在學(xué)生心中的印象。當(dāng)學(xué)生掌握了排球的使用技巧后，再分小組練習(xí)排球標(biāo)準(zhǔn)動作，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。學(xué)生如果沒有了解相應(yīng)的運(yùn)動技巧和運(yùn)動方式就盲目嘗試，不僅效果不明顯，而且可能會出現(xiàn)身體損傷的情形。因此，強(qiáng)化運(yùn)動技巧教學(xué)極為重要，這是提升學(xué)生運(yùn)動能力、推動學(xué)生終身體育意識形成的依托。

終身體育意識的構(gòu)建不僅要激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，而且要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，讓學(xué)生形成更好的運(yùn)動素養(yǎng)。教師如果可以結(jié)合具體的運(yùn)動項目和教學(xué)內(nèi)容，有針對性地開展運(yùn)動技巧教學(xué)，能讓學(xué)生快速掌握運(yùn)動要點(diǎn)，使學(xué)生更直觀地理解運(yùn)動方法。隨著教學(xué)的不斷強(qiáng)化，學(xué)生的運(yùn)動技能會逐漸提高，運(yùn)動素養(yǎng)也會明顯提升。在這一背景下，學(xué)生會更喜愛運(yùn)動，并能有效掌握各種運(yùn)動，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的良好途徑，也是提升體育課教學(xué)質(zhì)量和綜合實(shí)效的有效方式。

結(jié) 語

總之，高中階段是學(xué)生終身體育意識形成的關(guān)鍵時期，教師一定要加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)。無論在理論知識的傳授，還是學(xué)生技能的獲取層面，教師都應(yīng)敢于探索，敢于創(chuàng)新，創(chuàng)造高中體育教學(xué)的嶄新局面。

[參考文獻(xiàn)]

姜聯(lián)盟.淺談高中體育提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法[J].農(nóng)家參謀，2018（22）：161.

徐陳彬.摭談高中體育高效課堂的實(shí)踐與探究[J].名師在線，2018（33）：94-95.

作者簡介：劉?？郏?979.11—），男 ，江蘇大豐人，本科學(xué)歷，中學(xué)一級教師，研究方向：高中體育教學(xué)。