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      以園藝療法介入城市高齡空巢老年人的孤獨(dú)感研究

      2019-12-24 01:17:09葛倩玉胡博
      青年時(shí)代 2019年31期
      關(guān)鍵詞:孤獨(dú)感

      葛倩玉 胡博

      摘 要:近年來園藝療法不斷興起,其應(yīng)用領(lǐng)域也更加廣泛,本文通過設(shè)計(jì)園藝治療的方案,將其應(yīng)用在高齡空巢老年人群體,以達(dá)到緩解孤獨(dú)感的療愈效果。運(yùn)用園藝療法改變消極的自我認(rèn)知,提升老年人的自我效能感;通過開展四節(jié)園藝療法的小組活動(dòng),運(yùn)用小組動(dòng)力,擴(kuò)大老年人的交往范圍及頻次,建立或增強(qiáng)其社會支持網(wǎng)絡(luò);同時(shí)在活動(dòng)中低齡老人志愿者與高齡空巢老人形成結(jié)對幫扶,協(xié)助高齡老年人參加園藝治療活動(dòng);社工在活動(dòng)中傾聽高齡空巢老年人的訴求,并進(jìn)行心理慰藉,共同促進(jìn)高齡空巢老年人的積極老化。并由此發(fā)現(xiàn)園藝療法應(yīng)用在解決城市高齡空巢老年人孤獨(dú)感的可行性與適用性,希望對這一新型療法的本土化應(yīng)用有所發(fā)展。

      關(guān)鍵詞:高齡空巢老人;園藝治療;孤獨(dú)感

      中國第六次人口普查表明中國國城市老齡人口占城市總?cè)丝诒戎氐?1.47%,其中65歲以上的城市老年人占城市總?cè)丝诒戎?.69%。隨著我國人口老齡化不斷加劇,如何提高老年人的生活質(zhì)量引起了政府和社會的廣泛關(guān)注。有研究表明,我國城市社區(qū)老年人孤獨(dú)感的主要影響因素包括親密關(guān)系、自我認(rèn)知、健康狀況、社會支持、自我效能感等[1]。老年人由于身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的雙重退化,本身對各類風(fēng)險(xiǎn)的抵抗能力就不如年輕人,經(jīng)常會受到孤獨(dú)和憂郁等消極情緒的影響,繼而投射到生理上會增加各種疾病的發(fā)病率[2]。現(xiàn)階段,由于生活壓力較大,年輕人較多需要忙于工作,無法照看老年人情況較多,伴隨而來是空巢現(xiàn)象的普遍性產(chǎn)生,由于缺乏家庭支持中的子代支持,空巢老人的孤獨(dú)感比一般老年人更強(qiáng),而據(jù)統(tǒng)計(jì)城市空巢家庭接近50%,因此空巢老人這一群體也引起廣泛關(guān)注。

      一、園藝療法概述

      園藝療法是源于自然和植物的一種療法,它旨在通過運(yùn)用園藝植物、從事園藝活動(dòng)以及園藝環(huán)境對人們產(chǎn)生的作用,改善身心狀態(tài),緩解癥狀以維持和增進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量。園藝療法通過借助環(huán)境對人的聽覺、嗅覺、觸覺等感官進(jìn)行刺激,從而達(dá)到舒緩情緒、消除個(gè)體消極心理和情緒、撫慰心靈的理療目的[3]。其次,參與園藝活動(dòng)可以促進(jìn)個(gè)體之間互助合作,提升社會交往能力,總體來說,園藝療法是一種自然、無副作用、可延續(xù)性利用植物相關(guān)的一系列活動(dòng),以直接或間接的方式促進(jìn)人們的身心健康。本文是利用園藝療法對空巢老人進(jìn)行介入,通過園藝療法的治療手段達(dá)到消除消極情緒、建立良好的同輩支持網(wǎng)絡(luò)及提升自我效能感的效果,以此來降低其孤獨(dú)感的研究。

      通過過往研究發(fā)現(xiàn),園藝治療作為一種回歸自然、無副作用的治療方法,在我國的運(yùn)用實(shí)踐多在特殊群體及亞健康人群的治療上,比如殘疾人、精神病患者、智障和犯罪者,治療自閉癥、抑郁癥和藥物濫用,預(yù)防老年癡呆和幫助恢復(fù)自信心等。應(yīng)用的方式主要是通過開展同質(zhì)性小組,將服務(wù)對象聚集在一起,當(dāng)組員進(jìn)入到開闊的綠色環(huán)境中,欣賞美麗的自然風(fēng)光時(shí),就會產(chǎn)生愉悅、放松的心情。并且通過一定的手工種植、插花以及戶外操作的形式,調(diào)動(dòng)其聽覺、視覺、嗅覺和觸覺,來協(xié)調(diào)組員的肢體動(dòng)作和手腦運(yùn)作,提高身心健康。同時(shí)組員之間產(chǎn)生互動(dòng)關(guān)系,形成小組之間的交往互助,以此來增加交流溝通,擴(kuò)大組員之間的交際范圍,提高其交往頻次。

      本文在之前研究成果的基礎(chǔ)上,豐富園藝療法的應(yīng)用人群,不再局限于特殊群體的 預(yù)防或者康復(fù)治療,將使用人群擴(kuò)大到空巢老人上,主要聚焦在緩解其孤獨(dú)感的問題。應(yīng)用方式是開展園藝治療的小組活動(dòng),讓高齡空巢老人去種植和栽培植物,陪伴和照顧植物的生長與發(fā)展,觀察和體會植物的生命狀態(tài),進(jìn)而起到舒緩心靈的作用。另外,小組中的高齡空巢老年人之間能夠產(chǎn)生共鳴,在團(tuán)體活動(dòng)中增加了相互交往和協(xié)作的機(jī)會,進(jìn)而建立起社區(qū)范圍內(nèi)同輩群體之間支持網(wǎng)絡(luò)。為了高齡空巢老人能夠完整參加園藝治療活動(dòng),確保園藝治療的效果,將社區(qū)內(nèi)的助老服務(wù)志愿者隊(duì)伍也參與到園藝小組的活動(dòng)中,通過結(jié)對幫扶的形式,低齡老人志愿者協(xié)助行動(dòng)不便的高齡空巢老人,幫助高齡空巢老人能夠切身體驗(yàn)到園藝治療活動(dòng)中的具體手工操作,同時(shí)體會來自志愿者的關(guān)懷和溫暖。通過園藝治療,幫助高齡空巢老人消除負(fù)面情緒,引導(dǎo)其正向發(fā)展,通過強(qiáng)化積極的自我認(rèn)知提升自我效能感,降低孤獨(dú)感。

      二、園藝治療介入城市高齡空巢老年人孤獨(dú)感

      (一)社區(qū)老年人現(xiàn)狀

      影響空巢老人孤獨(dú)感的因素主要是個(gè)人經(jīng)濟(jì)水平、健康狀況、婚姻狀況、認(rèn)知水平與和子女關(guān)系,以上因素進(jìn)而影響到空巢老人的自我效能感、交往行為及支持網(wǎng)絡(luò)。本研究的對象是FHY社區(qū)高齡空巢老人,據(jù)前期走訪調(diào)查的結(jié)果來看,F(xiàn)HY社區(qū)的高齡空巢老人都面臨不同程度的孤獨(dú)感問題,也都普遍存在社會功能因?yàn)殡S著年齡的增大而弱化的情況;其次,部分空巢高齡老人由于身體機(jī)能退化,使其生活無法自理及出行困難,進(jìn)而導(dǎo)致情緒低落和沮喪;另外,有部分高齡空巢老人由于親人及配偶的相繼離世,長期沉浸在離別傷痛中無法釋懷;據(jù)走訪發(fā)現(xiàn),F(xiàn)HY社區(qū)的高齡空巢老人大部分是獨(dú)居狀態(tài),子女長期不在身邊陪伴與照顧。

      以上的情況和問題都會導(dǎo)致空巢高齡老人出現(xiàn)負(fù)面情緒較多與自我效能感較低的情況,時(shí)常處于孤獨(dú)的處境和情緒當(dāng)中。運(yùn)用園藝療法可以幫助他們改變這種狀態(tài),園藝療法不同于其他療法需要借助音樂、繪畫、沙盤等工具來進(jìn)行,它主要運(yùn)用植物來影響服務(wù)對象,服務(wù)對象透過植物的生命成長來反思和體會人的成長和經(jīng)歷[4];通過開展園藝治療的小組,將其打造成為溝通交往的平臺,依托小組活動(dòng)幫助組員提高交往能力、擴(kuò)大交往范圍,增進(jìn)組員彼此之間的共鳴和理解,搭建起同輩支持網(wǎng)絡(luò);透過植物的生長過程開展生命回顧,用更加樂觀積極的態(tài)度去面對和看待生命,更加珍惜現(xiàn)在,活在當(dāng)下,促進(jìn)積極老化[5]。

      (二)園藝治療方案

      結(jié)合北京市西城區(qū)FHY社區(qū)的高齡空巢老人的實(shí)際情況,為了緩解高齡空巢老年人孤獨(dú)感問題,設(shè)計(jì)組建同質(zhì)小組通過四節(jié)小組活動(dòng),提升交往能力與自我效能感,進(jìn)而改變老年人孤獨(dú)感較高的問題。在社區(qū)進(jìn)行廣泛動(dòng)員與宣傳下,投入3~5名專業(yè)社工運(yùn)用園藝治療的理論和社會支持網(wǎng)絡(luò)理論,開展4節(jié)園藝小組活動(dòng),同時(shí)招募6名低齡老人志愿者與高齡老人在每次活動(dòng)中形成結(jié)對幫扶,主要以種植花草及制作相關(guān)藝術(shù)品活動(dòng)形式為依托,幫助老年人達(dá)到鍛煉身體與心情愉悅的效果,體會園藝的療愈作用。

      在活動(dòng)中高齡空巢老人通過與組員產(chǎn)生共鳴,實(shí)現(xiàn)正向交往和互動(dòng),增強(qiáng)了老年人之間的同輩支持,消減部分的負(fù)面情緒,同時(shí)通過花草的茁壯成長以及壓花等藝術(shù)作品的成果展示,共同提高老年人的積極的自我認(rèn)知與成就感,降低高齡空巢老年人的孤獨(dú)情緒。并且,在小組中也開設(shè)老年人同子女互動(dòng)環(huán)節(jié),讓老年人更好地體會生命分離和重組的狀態(tài),增進(jìn)子女和老人之間相互理解,改變空巢高齡老人的消極認(rèn)知,更好地提高自我認(rèn)同感和自我效能感,降低孤獨(dú)感。另外,通過低齡老人志愿者與高齡老人形成結(jié)對幫扶的形式,由志愿者發(fā)揮自身力量,在日常生活中陪伴和幫助有需要的高齡老人,鞏固和延續(xù)了小組活動(dòng)的效果,也營造了良好和諧的社區(qū)氛圍。

      (三)園藝治療的成效

      筆者作為四節(jié)小組活動(dòng)的參與者,實(shí)地參與觀察和訪問,發(fā)放且回收33份有效活動(dòng)成效評估滿意度調(diào)查問卷,記錄發(fā)現(xiàn)老年人發(fā)生的變化。在小組活動(dòng)中,老年人在志愿者和同輩群體的支持下,參與活動(dòng)的積極性較高,而且參與活動(dòng)的現(xiàn)場氛圍較好。在人際交往方面,高齡空巢老人表示從前自己比之前出門的頻率增加了,而且在社區(qū)認(rèn)識的人也變多了,也收獲了很多老鄰居成為新朋友。通過園藝療法,所有參與活動(dòng)的社區(qū)高齡空巢老年人在活動(dòng)成效評估問卷上表示自己參與活動(dòng)十分快樂,也認(rèn)識了更多朋友,多樣化的活動(dòng)降低了孤獨(dú)感,并且希望以后多多開展類似活動(dòng)。通過園藝療法開展小組活動(dòng),真正實(shí)現(xiàn)了活動(dòng)之初幫助高齡空巢老人走出去、不孤單的目標(biāo)。

      三、啟示

      運(yùn)用園藝療法開展小組活動(dòng),是將園藝治療本身與小組工作方法有機(jī)結(jié)合,一方面利用植物、園藝活動(dòng)以及自然環(huán)境來促進(jìn)老人身體健康和心靈滿足的療愈方式,將植物作為介入媒體,讓老年人與自然界、植物產(chǎn)生心靈上的對話和情感上的共鳴,察覺生命的美好與感動(dòng)[7]。另一方面通過小組工作方法,協(xié)助老年人增加社會交往能力,建立社會支持網(wǎng)絡(luò)以緩解獨(dú)居和空巢帶來的孤獨(dú)感。園藝療法可以增強(qiáng)老年人的身心健康,豐富老年人的精神世界,培養(yǎng)熱愛生活的情感,提高老年人的社會交往能力和自我效能感,降低空巢高齡老人的孤獨(dú)感,促進(jìn)積極老化。

      參考文獻(xiàn):

      [1]薛興邦,張維寶,俞劍平,張淑娟,張梅清,周佩英,姚黎.社區(qū)老人幸福度及其相關(guān)因素分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1998,12(1):34-35.

      [2]Kim K B,Cohen S M,Oh H K.The Effects of Meridian Exercise on Anxiety,Depression,and Self-esteem of Female College Students in Korea[J].Holistic Nursing Practice,2004,18(5):230-234.

      [3]曹瑞祺.基于園藝療法的文化養(yǎng)老方式研究[J].戲劇之家,2018(30):237.

      [4]劉斌志,王李源.社會工作服務(wù)中園藝療法的價(jià)值蘊(yùn)含及其運(yùn)用[J].西南石油大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版),2019,21(1):41-48.

      [5]趙非一,張浙元,韓茨,夏小芥,許紅.園藝療法干預(yù)兒童孤獨(dú)癥的生態(tài)學(xué)、社會學(xué)及生理學(xué)機(jī)制研究[J].北京林業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版),2016,15(3):13-20.

      作者簡介:葛倩玉(1996—),女,安徽亳州人,中國青年政治學(xué)院2018級研究生,研究方向:社會服務(wù)管理;胡博(1993—),男,河北滄州人,中國青年政治學(xué)院2018級研究生,研究方向:社會服務(wù)管理。

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