淺析英語學(xué)習(xí)焦慮

藺雪峰

摘要：隨著外語教學(xué)研究的不斷深入，外語教學(xué)的首要任務(wù)是"學(xué)"，其次是"教"。以"教師為主導(dǎo)"的教學(xué)模式正在被以"學(xué)生為中心"的教學(xué)理念所取代。隨著語言教學(xué)的重點轉(zhuǎn)到以學(xué)習(xí)者為中心，焦慮這一情感因素也逐漸受到教育者的重視。

關(guān)鍵詞：外語教學(xué);教學(xué)模式;學(xué)生為中心

中圖分類號：G716?????文獻標識碼：B????文章編號：1672-1578（2020）04-0298-01

1.前言

隨著外語教學(xué)研究的不斷深入，外語教學(xué)的首要任務(wù)是"學(xué)"，其次是"教"。以"教師為主導(dǎo)"的教學(xué)模式正在被以"學(xué)生為中心"的教學(xué)理念所取代。隨著語言教學(xué)的重點轉(zhuǎn)到以學(xué)習(xí)者為中心，焦慮這一情感因素也逐漸受到教育者的重視。焦慮是人通過神經(jīng)系統(tǒng)對緊張、憂慮、膽怯、擔憂的一種主觀感受。而外語學(xué)習(xí)焦慮則是由于語言學(xué)習(xí)過程中的獨特性引起的，它是學(xué)習(xí)者在外語課堂學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的關(guān)于學(xué)習(xí)者的自我知覺、信念、感受和行為的一種情結(jié)。本文通過高職英語課堂的焦慮現(xiàn)象的調(diào)查分析，指出需要改進對策。

2.研究方法

2.1?調(diào)查對象：本次調(diào)查的對象是包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院機械系719331.119231兩個班共計91名學(xué)生.相對于本人教授的其它班級，這些學(xué)生英語基礎(chǔ)更好，學(xué)習(xí)主動性更強，因此，英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮感也更突出.他們學(xué)習(xí)英語都有6——9年的時間，高考入學(xué)成績90分以上——8% ??80——90分占13% ， ??70——80分占41%， ?60——70分占28%， 40——60分占10%.調(diào)查問卷是英語教師在課堂上要求他們完成的。

2.2?調(diào)查方法：

（1）你認為其他同學(xué)的英語學(xué)習(xí)能力比自己強？ ??????????是 ???差不多 ?????否

（2）你是否會在英語課堂上主動發(fā)言？ ???????????????????是 ???不確定 ?????否

（3）在上課時，如果你發(fā)現(xiàn)聽不懂老師講的某些內(nèi)容時，你們是否會焦急？是 ???否

（4）當課堂上被老師點名回答問題時，你是否會感到緊張？是 ???否

（5）如果你沒有準備而又被突然要求在課堂上發(fā)言時，是否會驚慌？是 ?無所謂 ?否

（6）你是否覺得上英語課比上其它課輕松？ ???????????????是 ???否

（7）在上英語課中， 是否害怕老師的隨堂測驗？ ??????????是 ???否

（8）你認為在英語課上朗讀英語是否有自信？ ????????????是 ???否

（9）你在英語課上用英語回答問題，是否有自信？ ???????有 ??沒有

對于第1個問題，只有4.76%的學(xué)生對自己的英語能力充滿信心，而高達54.76%的學(xué)生對自己的英語能力完全沒有信心。很多學(xué)生強調(diào)自己從開始學(xué)英語就一直沒有語音及口語訓(xùn)練，發(fā)音不準.導(dǎo)致大部分同學(xué)不愿意在課堂上當著大家的面說英語，覺的自己發(fā)音不準確，害怕被老師和同學(xué)笑話。

在第3個問題中，61.90%的學(xué)生認為聽不懂老師所講的某些內(nèi)容時會感到著急。他們認為只有聽懂了老師說的每一句話才能理解主要意思，某些單詞的陌生往往會導(dǎo)致其不能理解整體內(nèi)容，也就意味著不能從課堂上學(xué)到大量知識，會落后于其他同學(xué)，因此會感到焦慮。

第5個問題的回答也反映了學(xué)生的語言焦慮狀況，認為會驚慌的學(xué)生比例高達66.67%。進入大學(xué)前，普遍沒有接受過正規(guī)、系統(tǒng)的口語訓(xùn)練。在說英語時，還是習(xí)慣于"用中文思維，再翻譯成英文"，突然發(fā)言勢必會造成他們的緊張和不安。其實，教師可以利用多種方式幫助學(xué)生做好發(fā)言前的準備，幫助他們來減弱緊張和焦慮的情緒。例如：提前給出確定的話題，相關(guān)的單詞，句型;圍繞所給出的題目組織學(xué)生分小組討論，通過組內(nèi)學(xué)生的探討和小組學(xué)習(xí)活動，共同完成老師布置的任務(wù)。

同樣，第9個問題中，有高達61，9%的同學(xué)沒有自信在課堂上發(fā)言。但從課后同他們的交談中得知，他們不習(xí)慣主動發(fā)言和老師點名回答問題的做法;那樣會讓他們更緊張更焦慮。更害怕在同學(xué)面前出錯丟面子，他們更認同在課堂上多做一些小組作業(yè)、雙人作業(yè)或者游戲之類的合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)對能力強的學(xué)生和能力差的學(xué)生都有幫助，它使得好學(xué)生更自信，差的同學(xué)有好同學(xué)的幫助，可降低語言學(xué)習(xí)的焦慮情緒。因此，合作學(xué)習(xí)能增強學(xué)習(xí)動機，樹立自信心和自尊心，促進交際。減輕語言焦慮。

3.減輕英語學(xué)習(xí)焦慮的策略

3.1?培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主性。學(xué)習(xí)自主性是指學(xué)習(xí)者自身安排學(xué)習(xí)過程、制定學(xué)習(xí)目的、評估學(xué)習(xí)成效的能力。教師應(yīng)該注重加強對學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，進而形成有效的學(xué)習(xí)策略，這樣能夠使學(xué)習(xí)者具有較高的能力水平。當學(xué)習(xí)者意識到自己完全可以達到教師要求時，自信心會大大增強，表現(xiàn)欲也隨之增強，對語言的焦慮則會呈下降趨勢。

3.2?倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)、體驗學(xué)習(xí)方式合作學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者以小組為單位進行學(xué)習(xí)、討論。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者之間可以互相依賴、取長補短，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，有助于增強學(xué)習(xí)者的自信心，減少語言焦慮的產(chǎn)生。體驗學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者通過真實情景的體驗來學(xué)習(xí)，有助于使學(xué)習(xí)者對所習(xí)得語言更有自信，減輕焦慮感。這兩種學(xué)習(xí)方式，在一定程度上避免了學(xué)習(xí)者因獨自完成學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容不熟悉而產(chǎn)生的焦慮心理。

3.3?注重多種評價方式相結(jié)合。測試是促使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生焦慮的因素之一，由于測試方式大多以分數(shù)為目標，而學(xué)習(xí)者又非常看重分數(shù)，所以才會產(chǎn)生焦慮情緒。為了減輕學(xué)習(xí)者的語言焦慮，教師要采用多種評價方式，既要有注重結(jié)果的終結(jié)性評價，又要有注重過程的形成性評價。把學(xué)習(xí)者平時的課堂表現(xiàn)納入到評價范圍中來，可以極大提高學(xué)習(xí)者的參與度，進而降低語言焦慮。當然，考試仍是目前我國測試的一種主要形式，但教師要注意考試的內(nèi)容、難度，科學(xué)合理地考試，也可以緩解學(xué)習(xí)者的焦慮情緒。