■江蘇省寶應(yīng)縣實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué) 潘德順

20世紀(jì)80年代美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼創(chuàng)立了積極心理學(xué)，這門新興科學(xué)的研究重點(diǎn)是人性的光輝面，如快樂、幸福及人類優(yōu)勢(shì)。我們不僅要關(guān)注和研究心理疾病，還要研究人類的幸福感、品格優(yōu)勢(shì)和個(gè)人潛能。積極心理學(xué)研究的是“滿意”“希望”“樂觀主義”“愉悅”和“參與感”，關(guān)注的是友愛、勇氣和創(chuàng)造性以及美德等積極的特性。積極心理學(xué)最終是要讓人們獲得“持續(xù)的幸福感”。

在初中班級(jí)管理中，教師應(yīng)結(jié)合初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用積極心理學(xué)建設(shè)積極向上的班級(jí)文化。積極心理學(xué)視野下的初中班級(jí)管理強(qiáng)調(diào)關(guān)注班級(jí)中全體學(xué)生的潛能，將學(xué)生的潛能和內(nèi)在積極向上的力量充分挖掘出來(lái)，加以引導(dǎo)和訓(xùn)練，最終讓學(xué)生獲得“持續(xù)的幸福感”，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，達(dá)到立德樹人的目的，同時(shí)也能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步。運(yùn)用積極心理學(xué)思想進(jìn)行初中的班級(jí)管理，可嘗試從以下措施著手。

一、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極情緒，營(yíng)造充滿活力的班級(jí)氛圍

心理學(xué)家弗雷德里克森研究指出，消極的情緒會(huì)讓我們的關(guān)注點(diǎn)、思想和行為變得狹窄，甚至最終限定于特定的自我保護(hù)行為，如憤怒會(huì)誘發(fā)打斗的欲望；而積極的情緒則可以鼓勵(lì)探索性的、創(chuàng)造性的思維及行為。長(zhǎng)時(shí)間形成積極情緒下的行為系統(tǒng)，可以提升解決問題能力，提升身體素質(zhì)，提升各種人際關(guān)系的品質(zhì)，提升自身的心理彈性和樂觀情緒，使我們能夠應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，為了新目標(biāo)而努力奮斗。

在班級(jí)中，要讓學(xué)生懂得“其他同學(xué)與他自己一樣非常重要”。與他人之間積極的人際關(guān)系以及與個(gè)體和集體交往的參與度，都對(duì)我們自身的積極情緒有著非常重要的影響。可以在班級(jí)中建立起合理的、分工明確的學(xué)習(xí)小組，從課堂上的學(xué)習(xí)到課后的作業(yè)輔導(dǎo)，讓學(xué)生在討論交流中先與不同的學(xué)生建立起人際關(guān)系，并通過一段時(shí)間的磨合和合作，將這樣的人際關(guān)系變得強(qiáng)健、相互支持。同時(shí)要讓學(xué)生學(xué)會(huì)“主動(dòng)感激”，因?yàn)轲B(yǎng)成主動(dòng)感激的習(xí)慣，可以讓學(xué)生更加幸福，更有活力，能讓更多的學(xué)生更加頻繁地經(jīng)歷積極的感受。班主任在此過程中，一定要在小組的安排,組內(nèi)成員的分工和組內(nèi)成員相互合作與督促的原則、方法等方面多做培訓(xùn)和指導(dǎo)。以學(xué)習(xí)小組的建立，營(yíng)造出小范圍的積極情緒組合，然后定期進(jìn)行組間的交流甚至互幫互助，將這樣的積極情緒擴(kuò)展到全班級(jí)，營(yíng)造出充滿活力的班級(jí)氛圍。積極而充滿活力的氛圍是學(xué)生獲得“持續(xù)的幸福感”的基本保證。

在實(shí)際的班級(jí)管理中，班主任要充分發(fā)揮班會(huì)、班級(jí)日志和班級(jí)集體活動(dòng)的作用，積極鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)小組的建立和運(yùn)行，讓學(xué)生在合作、競(jìng)爭(zhēng)、互助中不斷加強(qiáng)集體意識(shí)，這樣班級(jí)的凝聚力也會(huì)不斷變強(qiáng)，使班級(jí)積極向上、互助合作的班風(fēng)也逐漸形成，引導(dǎo)班集體健康發(fā)展，最終影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、發(fā)揮品格優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)班級(jí)良性發(fā)展

積極的情緒有助于學(xué)生發(fā)掘自身，促使自身建立標(biāo)志性的品格優(yōu)勢(shì)。積極心理學(xué)認(rèn)為，所謂品格優(yōu)勢(shì)有六個(gè)普遍性的美德：智慧、勇氣、愛、正義、節(jié)制和卓越。智慧可以讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)以及應(yīng)用新知識(shí)；勇氣是指有能力克服困難，并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；愛是指學(xué)生會(huì)主動(dòng)結(jié)交朋友，并能以朋友之道對(duì)待他人；公平、正義是指學(xué)生能公平對(duì)待他人；節(jié)制，即克制，指學(xué)生做事不過分；卓越是指學(xué)生能期待美好的未來(lái)，努力學(xué)習(xí)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，相信美好的未來(lái)是可以通過努力獲得的。班主任或者其他教育者的職責(zé)，就是通過督促和鼓勵(lì)來(lái)幫助學(xué)生形成這些習(xí)慣。

在班級(jí)管理中，教師要將具體的期望告知學(xué)生，如希望學(xué)生能在彰顯自身個(gè)性的同時(shí)實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展；教師也要傾聽學(xué)生對(duì)教師的期望，如學(xué)生很有可能期望教師了解學(xué)生、公平對(duì)待每位學(xué)生、教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)。教師與學(xué)生之間的溝通交流可以幫助班主任和其他任課教師更好地了解每位學(xué)生，進(jìn)一步去了解每位學(xué)生身上的品格優(yōu)勢(shì)，并在學(xué)習(xí)小組的組建和運(yùn)行中，發(fā)揮其身上已有的品格優(yōu)勢(shì)，發(fā)展其身上未具有的品格優(yōu)勢(shì)。如某學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣方面濃厚，接受新知識(shí)也很快，也能很快地去應(yīng)用，但是當(dāng)新知識(shí)的“新鮮勁”過去的時(shí)候，就會(huì)松弛懈怠，缺少去實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)和理想的勇氣。此時(shí)班主任的教育和引導(dǎo)必不可少，小組內(nèi)成員的相互學(xué)習(xí)、鼓勵(lì)、幫助也是非常重要的，當(dāng)這位學(xué)生在教師和同學(xué)的幫助下，慢慢地去確立勇氣的品格優(yōu)勢(shì)，相信這位同學(xué)在各方面的發(fā)展必定會(huì)上一個(gè)新臺(tái)階。

清楚了解學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生也清楚教師對(duì)他們的期望，班主任及時(shí)加以引導(dǎo)，可以促進(jìn)師生平等對(duì)話，拉近師生心理距離。師生之間的期望、教師對(duì)學(xué)生品格優(yōu)勢(shì)的培養(yǎng)、同學(xué)之間的互幫互助，能讓學(xué)生在教師的期望下形成更多更完整的品格優(yōu)勢(shì)，這樣堅(jiān)持下去，班集體必能形成良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。

三、商討班級(jí)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生意志力

學(xué)生品格教育的核心就是意志力。美國(guó)的兩位心理學(xué)家達(dá)克沃斯和塞利格曼在2005年開展了一項(xiàng)針對(duì)八年級(jí)學(xué)生的研究，結(jié)果顯示，意志力更高的學(xué)生相對(duì)而言學(xué)業(yè)成績(jī)更好，出勤率更高，觀看電視的時(shí)間更少，做功課的時(shí)間更長(zhǎng)。自律可以預(yù)測(cè)哪些學(xué)生在整個(gè)學(xué)年期間的學(xué)業(yè)會(huì)有提升，但是智商不能。培養(yǎng)和強(qiáng)化意志力，幫助學(xué)生在教育和生活中獲得優(yōu)勢(shì)，最好的辦法就是讓意志力演變成一種習(xí)慣，而規(guī)則就是幫助學(xué)生把意志力演變成習(xí)慣的必備條件。例如，可以跟所有學(xué)生商定或者班主任提出有關(guān)上課的規(guī)則，此項(xiàng)規(guī)則要求學(xué)生做到基本的五個(gè)方面：坐直、聽講、提出問題、點(diǎn)頭及目光追隨講課的教師。這項(xiàng)上課的規(guī)則，可以鍛煉學(xué)生在上課時(shí)的意志力，從而強(qiáng)化學(xué)生勇氣和節(jié)制兩方面的品格優(yōu)勢(shì)。

在實(shí)際的初中班級(jí)管理中，班主任可以在班級(jí)剛剛接手或者建立的時(shí)候，將部分的規(guī)則拋出來(lái)，讓學(xué)生先在自己的學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行交流討論，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行修改和增加，最終將所有學(xué)習(xí)小組的意見進(jìn)行匯總，在班級(jí)中統(tǒng)一進(jìn)行班級(jí)各方面規(guī)則的商定，班主任此時(shí)只需要遵循學(xué)生意見即可。在之后的班級(jí)管理中，可以針對(duì)某些新出現(xiàn)的問題，將問題在班級(jí)班會(huì)或者每天集合時(shí)拋給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生自己分析新出現(xiàn)現(xiàn)象的好壞，由學(xué)生自己商討相應(yīng)的規(guī)則要求，這樣在新規(guī)則的商討中，既強(qiáng)化了學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)，又在不斷地以更全面的規(guī)則訓(xùn)練學(xué)生的意志力。

規(guī)則的制定、意志力的鍛煉，讓學(xué)生默認(rèn)狀態(tài)就是去做“好”事，違反規(guī)則的事就是“壞”事。教師要讓學(xué)生明白，學(xué)生沒有好壞之分而有好壞習(xí)慣之分，習(xí)慣雖然難改，但并非不可能改變，積極心理學(xué)就可以幫助學(xué)生形成積極的思維、講話和行為習(xí)慣。在學(xué)生“不小心”違反規(guī)則的時(shí)候，要注意不能不管學(xué)生身上的缺點(diǎn)，而是要予以指正和引導(dǎo)，同時(shí)要告訴學(xué)生如何應(yīng)對(duì)消極情緒，防止學(xué)生喪失自尊。教師要不斷鼓勵(lì)學(xué)生遵守規(guī)則的行為以及違反規(guī)則后及時(shí)改正的行為，表?yè)P(yáng)學(xué)生的進(jìn)步，強(qiáng)化學(xué)生的品格優(yōu)勢(shì)和積極情緒。

積極心理學(xué)指導(dǎo)下的班級(jí)管理旨在鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特品質(zhì)和特點(diǎn)，幫助和鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成幸福、健康的習(xí)慣，當(dāng)然，學(xué)校的班級(jí)管理離不開家庭教育，班主任要加強(qiáng)家校聯(lián)系交流，充分發(fā)揮班主任的家校交流橋梁作用，多做家訪，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)配合班主任在學(xué)校的班級(jí)管理，這樣做，相信效果會(huì)更好。最后，將積極心理學(xué)融合于班級(jí)管理工作中，可以認(rèn)識(shí)并經(jīng)常表?yè)P(yáng)學(xué)生所擁有的優(yōu)勢(shì)，最終也可以提高學(xué)生成績(jī)，更重要的是能讓學(xué)生獲得“持續(xù)的幸福感”，達(dá)到立德樹人的目的，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步。