高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略研究

李震宇

摘要：在進(jìn)入到二十一世紀(jì)之后人們的物質(zhì)生活水平出現(xiàn)了快速增長(zhǎng)，相對(duì)應(yīng)的人們?cè)絹碓疥P(guān)注身體素質(zhì)的提升，在這種情況下，教育局提出了終身體育意識(shí)的概念。高中階段的學(xué)生正處于身體快速成長(zhǎng)的期間，精力正處于人體最旺盛的階段，在這個(gè)階段之內(nèi)學(xué)生的身體素質(zhì)能夠通過體育鍛煉快速的增長(zhǎng)，高中正是進(jìn)行終身體育意識(shí)培養(yǎng)的最佳時(shí)期，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況將高中體育課堂打造成為學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的主戰(zhàn)場(chǎng)。筆者將會(huì)在本文的論述中根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談一談在高中體育教學(xué)的過程中怎樣培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐提出相對(duì)應(yīng)的培養(yǎng)策略，希望通過本文的論述能夠進(jìn)一步提升我國(guó)高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識(shí);培養(yǎng)策略

高中時(shí)期體育是素質(zhì)教育中一項(xiàng)重要的組成部分，目的就是為了能夠進(jìn)一步提升國(guó)民的身體素質(zhì)。但是就現(xiàn)階段的情況而言，學(xué)生在高中階段的體育鍛煉效果并不理想，學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)較為困難。針對(duì)此種情況，筆者將會(huì)在本文的論述中分析現(xiàn)階段體育鍛煉的現(xiàn)狀，并以此為基礎(chǔ)提出相對(duì)應(yīng)的在高中體育課堂教學(xué)過程中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略。

一、高中體育教學(xué)中學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

高中階段學(xué)生并沒有良好的終身體育意識(shí)，筆者通過觀察發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今有非常多的高中生在日常生活中并不喜愛運(yùn)動(dòng)。造成這種情況的原因包含有學(xué)生的家庭教育影響以及學(xué)生在學(xué)習(xí)期間缺乏良好的體育鍛煉。因?yàn)樵诟咧须A段學(xué)生面臨著高考的巨大壓力，在這種情況下學(xué)生大多數(shù)的課外時(shí)間都是用來學(xué)習(xí)，除此之外學(xué)生在校期間的體育課也會(huì)被其它課程所壓榨，從而導(dǎo)致學(xué)生無法參加有效的體育鍛煉，在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)更是難上加難。更為重要的是，學(xué)生自身并沒有良好的體育鍛煉的意識(shí)，根據(jù)筆者的了解有非常多的學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)根本就不感興趣，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過程中存在著三分鐘熱度的情況。在實(shí)際的體育活動(dòng)的過程中學(xué)生無法端正自身的態(tài)度，無法開展正常的體育活動(dòng)。體育活動(dòng)使學(xué)生們的身體素質(zhì)得到提升并不是短時(shí)間的事情，只有體育運(yùn)動(dòng)陪伴學(xué)生一生，才能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)起到良好的幫助效果。更為重要的是，體育課堂的科學(xué)合理性。在傳統(tǒng)的體育課堂授課的過程中，教師的授課方式較為死板，難以結(jié)合實(shí)際情況展開針對(duì)性的教學(xué)，并且在進(jìn)行體育活動(dòng)的過程中學(xué)生可以選擇的體育項(xiàng)目較少，無法真正的提升學(xué)生的體育鍛煉積極性。

二、高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

1.基于學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

高中階段的體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包含有理論知識(shí)內(nèi)容以及實(shí)踐活動(dòng)，從理論知識(shí)內(nèi)容方面來看，教師除了需要想學(xué)生傳授最基礎(chǔ)的體育基礎(chǔ)知識(shí)之外，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知觀念傳授正確的體育觀，通過正確體育觀的傳授，能夠幫助學(xué)生了解到體育鍛煉的重要性，以及體育鍛煉對(duì)自己身體素質(zhì)的提升所帶來的幫助，只有學(xué)生自身充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性之后，才能夠展開高質(zhì)量的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。從實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容來看，教師需要通過親身的示范幫助學(xué)生們了解正確的體育活動(dòng)方式以及體育活動(dòng)常識(shí)，進(jìn)一步防止在體育活動(dòng)的過程中學(xué)生受傷情況的出現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，為學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。除此之外，教師在實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容規(guī)劃時(shí)，應(yīng)當(dāng)深入的研究學(xué)生喜好，并且根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況擴(kuò)充體育教學(xué)項(xiàng)目，盡可能讓每一位學(xué)生都能夠找到適合自己的體育項(xiàng)目，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的目標(biāo)。

2.基于激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

為了能夠進(jìn)一步幫助學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成，教師應(yīng)當(dāng)在實(shí)際的授課過程中注重教學(xué)的趣味性，只有教學(xué)充滿趣味性，才能夠吸引學(xué)生投入到體育課堂活動(dòng)中來，現(xiàn)如今，能夠提課堂教學(xué)趣味性的辦法非常多，可以將體育項(xiàng)目游戲化，也可以在學(xué)生具備一定能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行競(jìng)技性的設(shè)計(jì)。在這里我們以競(jìng)技性設(shè)計(jì)為例子，教師可以在班級(jí)之間組建籃球比賽，學(xué)生們?yōu)榱四軌蜈A得比賽，除了在體育課堂進(jìn)行訓(xùn)練之外，在可以時(shí)間必定會(huì)加強(qiáng)體育鍛煉，在相互競(jìng)爭(zhēng)的過程中體驗(yàn)籃球所帶來的樂趣，學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠有充足的體育鍛煉。在比賽的過程中體會(huì)體育項(xiàng)目的競(jìng)技性，并且感受體育活動(dòng)所帶來的魅力。

3.基于多媒體的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

在現(xiàn)階段教學(xué)不斷改革的過程中，生本理念已經(jīng)深入人心，針對(duì)此種情況，高中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為中心展開，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)模式的設(shè)計(jì)，并且在課外積極地進(jìn)行體育活動(dòng)。就現(xiàn)階段的情況而言，還有非常多的體育課堂還保留著傳統(tǒng)體育教學(xué)的觀念。針對(duì)此種情況，體育教師應(yīng)當(dāng)不斷地更新自身的教學(xué)觀念，積極地進(jìn)行教學(xué)模式以及方法的創(chuàng)新與改革，提升體育課堂教學(xué)的質(zhì)量以及課堂的趣味性。筆者通過親身的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，通過多媒體技術(shù)的應(yīng)用能夠進(jìn)一步提升體育課堂的授課效率，舉例來說：在進(jìn)行理論知識(shí)授課時(shí)，教師可以將動(dòng)作以視頻的形式呈現(xiàn)，對(duì)視頻中的動(dòng)作加以講解。就可以引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行親身的實(shí)踐，教室可以對(duì)學(xué)生在實(shí)踐過程中不規(guī)范的地方進(jìn)行指導(dǎo)，從而形成正確的體育動(dòng)作。通過多媒體技術(shù)的應(yīng)用既能夠提升體育課堂的授課效率，還能夠符合現(xiàn)階段現(xiàn)代化課堂的要求，對(duì)于學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)有非常大的幫助作用，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

結(jié)束語：

綜合上述所言不難看出，體育鍛煉是伴隨學(xué)生一生的事情，這將關(guān)系到學(xué)生自身身體素質(zhì)的發(fā)展。針對(duì)此種情況，應(yīng)當(dāng)在高中階段的體育課堂上積極地培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。不過有一點(diǎn)需要注意，在現(xiàn)階段的教學(xué)背景之下，學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)并不是能夠在短時(shí)間內(nèi)形成的，需要通過多種途徑互補(bǔ)來幫助學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

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