張麗春

摘要：教師職業(yè)倦怠可以理解為教師應(yīng)對工作壓力時個體表現(xiàn)出的一種負(fù)面現(xiàn)象，具體表現(xiàn)形式為身體疲勞或者耗竭的狀態(tài)。中小學(xué)教師是義務(wù)教育隊伍中不可忽視的群體，職業(yè)倦怠問題會對中小學(xué)日常教學(xué)產(chǎn)生影響。本文針對中小學(xué)教師職業(yè)倦怠情況進行調(diào)查分析，然后提出應(yīng)對中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的具體措施，以進一步減少教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象出現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)教師;職業(yè)倦怠;解決策略

中圖分類號：G635.1 文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1992-7711（2020）23-068

現(xiàn)如今，中小學(xué)教師由于職業(yè)倦怠心理，使得教學(xué)工作中常常會存在疲勞、無力工作，無法承受來自工作中壓力的現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)較為極端的反應(yīng)。教師是課程資源中人力資源的重要組成部分，要承擔(dān)提高學(xué)生成績、管理學(xué)校工作、參加校內(nèi)外公開課比賽等任務(wù)，所以改善中小學(xué)教師職業(yè)倦怠問題非常重要。

一、中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的調(diào)查分析

1.家長和學(xué)生的原因

在學(xué)校中，學(xué)生大部分時間都在與教師相處，所以學(xué)生表現(xiàn)如何成了判定教師是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，很多學(xué)校在對于教師的管理方面設(shè)定了嚴(yán)格的評價指標(biāo)，而評價指標(biāo)的內(nèi)容主要針對的就是教師所帶班級的學(xué)生成績。如果學(xué)生較為活潑好動，不喜歡學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了貪玩的性格，教師管教起來需要花費較多的精力，這無疑為教師日常工作增加負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題。

2.教師自身原因

首先，作為中小學(xué)教師由于自身所學(xué)知識有限，教學(xué)經(jīng)驗不足，教學(xué)中難免會遇到難以解決的棘手問題，造成心理壓力。如果身為班主任，還需要負(fù)責(zé)學(xué)生的早晚自習(xí)，班級里出現(xiàn)緊急情況，也需要班主任第一時間出面解決，避免問題擴大化。其次作為中小學(xué)教師，需要針對各種人員之間的關(guān)系進行維護，當(dāng)然這其中包括同事關(guān)系，學(xué)生關(guān)系等等。如果教師性格較為內(nèi)向，不善于調(diào)整人際關(guān)系，久而久之，必然存在著一定的壓力，對于工作以及學(xué)生失去熱情，最終導(dǎo)致中小學(xué)教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

二、應(yīng)對中小學(xué)教師職業(yè)倦怠對策

1.建立良好的社會支持系統(tǒng)，提高教師社會地位

結(jié)合相關(guān)條例可知，早在《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中就已經(jīng)提出“只有具備良好的教師，才可以保證良好的教育?！睘榇藨?yīng)該進一步提高中小學(xué)教師的社會地位，保證教師的個人權(quán)益，減少教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的情況。

例如，可以選擇媒體輿論的宣傳手段，讓全社會人員意識到教師存在的重要性，具體宣傳內(nèi)容可以選擇減少教師職業(yè)倦怠情況，采取小視頻或者圖片的形式進行宣傳，這種方式的應(yīng)用具有接受度高，流傳速度快的特點，可以短時間內(nèi)對于社會人員起到宣傳教育的作用。

其次政府應(yīng)該積極地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與其他相關(guān)部門進行合作，制定出維護教師利益的相關(guān)條例，確定中小學(xué)教師在社會中的重要地位，使得教師日常工作中感受到社會的支持與鼓勵，增加對于職業(yè)的光榮感以自豪感，用健康的心態(tài)面對教學(xué)，避免出現(xiàn)職業(yè)倦怠的現(xiàn)象。

2.發(fā)揮好教育行政部門的決策功能，完善教師評價機制

隨著社會的不斷發(fā)展，教育問題成為人們關(guān)注的重點問題。為此對中小學(xué)教師產(chǎn)生的壓力在不斷上升，從而使得教師產(chǎn)生了倦怠心理。為避免此種情況的出現(xiàn)，作為教育行政部門應(yīng)該積極的完善評價機制，為教師提供培訓(xùn)的機會，將教師存在的壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力，更好地面對日常教育工作。

例如，學(xué)校行政部門可以結(jié)合中小學(xué)教師具體教學(xué)情況，不定期安排教師進行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進一步提高教師履行工作職責(zé)的能力。培訓(xùn)的內(nèi)容按著科目以及教師自身教學(xué)能力來確定，培訓(xùn)時間為一個星期左右，班級采取小班制教學(xué)，進一步滿足教師需求。在培訓(xùn)結(jié)束之后，將針對中小學(xué)教師培訓(xùn)情況做出系統(tǒng)的評價，評價內(nèi)容包括教師培訓(xùn)情況，日常表現(xiàn)情況等進行綜合性分析。

再者評價方式可以選擇交互式評價，這樣做的目的有利于教師之間良好關(guān)系的維護，通過素質(zhì)教育評價標(biāo)準(zhǔn)體系，激勵并且促進廣大教師轉(zhuǎn)變教育觀念，促進教學(xué)質(zhì)量的提高，軟環(huán)境的改變有利于教師減少職業(yè)倦怠情況的出現(xiàn)。

3.加強學(xué)校管理，建立培訓(xùn)研修機制

對于職業(yè)認(rèn)同才是做好本職工作的基礎(chǔ)，教師對于職業(yè)的認(rèn)同決定了教師工作行為的基本態(tài)度，也體現(xiàn)了教師對于自我、對于職業(yè)的感受，才會在工作中得到心理的滿足，即使工作非常單調(diào)，也會通過其他角度去看待工作問題，減少職業(yè)倦怠的情況的產(chǎn)生。

例如，作為學(xué)校可以針對工作壓力較大的中小學(xué)教師進行引導(dǎo)，在引導(dǎo)中讓教師了解到教育教學(xué)存在的價值，提高教師在教學(xué)工作中的成就感?？梢耘e辦心理健康教育研修班，教師通過研修班課程的學(xué)習(xí)，針對自身未來發(fā)展途徑進行規(guī)劃，或者組織研修班班級活動，讓中小學(xué)教師感受到教育職業(yè)中存在的樂趣，并且對于班級活動中表現(xiàn)較為良好的教師進行表彰，進一步增加教師對于自身職業(yè)的認(rèn)同感。

綜上所述，中小學(xué)教師對于學(xué)生學(xué)習(xí)和成長有著不可替代的作用，當(dāng)前教師職業(yè)倦怠問題比較嚴(yán)重，如果不能及時糾正，對于學(xué)生會產(chǎn)生相應(yīng)的負(fù)面影響，不利于學(xué)生的成長和學(xué)習(xí)。因此教師職業(yè)倦怠問題需要引起相關(guān)部門和社會方方面面的重視，并且提出有效的方式去解決問題。

參考文獻：

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本文系2019年度天水市“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題《中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的調(diào)查與對策研究》（批準(zhǔn)文號：TS[2019] LX229）研究成果之一。

（作者單位：甘肅省天水市秦安縣西川中學(xué)，甘肅 秦安741600）