劉偉先

摘 ?要：人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，都要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的挫折，對(duì)挫折的態(tài)度和處理能力將會(huì)決定一個(gè)人的高度。體育是一項(xiàng)既能夠提升身體素質(zhì)，又能夠培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的學(xué)科，能夠提高人們的抗打擊能力和挫折應(yīng)對(duì)能力。因此，在初中體育教學(xué)當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注重挫折教學(xué)，讓學(xué)生更加冷靜沉著的進(jìn)行成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：初中體育;挫折教育;體育教學(xué)

社會(huì)在高速發(fā)展，幾乎每年都會(huì)產(chǎn)生新的變化，經(jīng)濟(jì)得到了很大提升，人們的生活水平也有了明顯的改善。然后在“再苦不能苦孩子”的思維影響下，很多家長(zhǎng)出現(xiàn)了對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)的現(xiàn)象，幫助孩子解決一切問(wèn)題，只要孩子能夠安心學(xué)習(xí)。這就造成了當(dāng)前社會(huì)當(dāng)中很多學(xué)生意志力薄弱、玻璃心、抗挫折能力較弱，一旦遇上挫折就難以承受，這對(duì)學(xué)生以后的發(fā)展是極為不利的，因此需要結(jié)合初中體育教學(xué)來(lái)進(jìn)行改善。

一、初中生目前的心理現(xiàn)狀

初中階段正是學(xué)生身體和心理發(fā)育的高速時(shí)期，也是學(xué)生容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)期，這個(gè)階段的學(xué)生主要表現(xiàn)出兩個(gè)問(wèn)題。其一是過(guò)分自信，也可以說(shuō)是驕傲。謙虛使人進(jìn)步，這是誰(shuí)都明白的道理，但是目前有很多學(xué)生都是對(duì)自己盲目自信，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因就在于家長(zhǎng)給學(xué)生創(chuàng)造了不良的成長(zhǎng)環(huán)境，所謂的有求必應(yīng)，不斷的滿足孩子的各種要求，最終就造成了這種結(jié)果。其具體表現(xiàn)就是與其他學(xué)生格格不入，容易與學(xué)生發(fā)生矛盾，也容易欺負(fù)其他學(xué)生，屬于“惹事分子”。其二是過(guò)分自卑，與上面的表現(xiàn)恰恰相反，這類學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中往往會(huì)不自信，不敢表現(xiàn)自己。造成這種現(xiàn)象的原因就在于家長(zhǎng)對(duì)孩子的管教過(guò)于嚴(yán)格，只要犯錯(cuò)就肯定進(jìn)行懲罰，甚至對(duì)學(xué)生的懲罰不是因?yàn)榉稿e(cuò)而是取決于家長(zhǎng)的心情，這種隨機(jī)性和偶然性懲罰會(huì)給學(xué)生造成較大的心理影響，初中時(shí)期表現(xiàn)是最為明顯的。這類學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)也是不能溶于學(xué)生整體當(dāng)中，總是躲在角落不言不語(yǔ)，容易成為第一類學(xué)生欺負(fù)的對(duì)象。這種現(xiàn)象都是家庭教育不當(dāng)造成的惡果，需要結(jié)合學(xué)校教育進(jìn)行改善。不過(guò)過(guò)分自卑的產(chǎn)生還有一種原因就是學(xué)生存在一定的生理缺陷，存在殘疾，也會(huì)造成自卑。

二、結(jié)合中學(xué)體育對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)

（1）利用體育教學(xué)鍛煉學(xué)生的意志。

無(wú)論是過(guò)分自信還是過(guò)分自卑其心理都是比較脆弱的，意志力并不頑強(qiáng)，鍛煉學(xué)生的意志力可以從根本上解決學(xué)生的這兩種問(wèn)題。體育是一種競(jìng)技項(xiàng)目，競(jìng)技代表的是競(jìng)爭(zhēng)，需要學(xué)生發(fā)揮出自身的全部實(shí)力來(lái)對(duì)待比賽，只是教師在進(jìn)行比賽的時(shí)候要將這兩類問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行劃分。例如針對(duì)過(guò)分自信的學(xué)生，教師可以將其劃分成一個(gè)小組，然后讓這些學(xué)生進(jìn)行個(gè)人比賽，可以是短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)等，在比賽當(dāng)中肯定會(huì)有名次的先后，不過(guò)第一只有一個(gè)，通過(guò)這種形式的比賽讓這些學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的能力并不是最高的。并且這些學(xué)生在比賽當(dāng)中肯定會(huì)拼盡全力，這樣可以激發(fā)學(xué)生的拼搏精神，對(duì)所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)挫折訓(xùn)練，這就可以改變過(guò)分驕傲的態(tài)度。對(duì)于過(guò)分自卑的學(xué)生，教師也可以將其劃分成一個(gè)小組，然后進(jìn)行耐力訓(xùn)練，如長(zhǎng)跑等，學(xué)生在鍛煉當(dāng)中教師要給與足夠的鼓勵(lì)。讓學(xué)生體驗(yàn)拼搏和堅(jiān)持的感覺(jué)，只要學(xué)生拼盡全力跑下來(lái)，就能夠提升學(xué)生的忍耐力，給性格增添韌性。當(dāng)然在進(jìn)行挫折教育的時(shí)候也要避免兩類問(wèn)題的相互轉(zhuǎn)化，即本來(lái)比較驕傲的學(xué)生通過(guò)比賽發(fā)現(xiàn)自己的不足進(jìn)而有了自卑的表現(xiàn)，這是教師需要注意的問(wèn)題，比賽要注意度。

（2）注重團(tuán)隊(duì)化教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

體育項(xiàng)目既是個(gè)人能力展現(xiàn)的好平臺(tái)，也是團(tuán)隊(duì)磨練的好場(chǎng)所，上面提到了這兩類學(xué)生存在同一個(gè)問(wèn)題就是不能溶于團(tuán)隊(duì)，不能與其他學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和交流。未來(lái)的社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)就是團(tuán)隊(duì)之間的合作與對(duì)抗，團(tuán)隊(duì)意識(shí)在將來(lái)對(duì)學(xué)生的發(fā)展有著較為重要的影響，如果不能溶于團(tuán)隊(duì)，即使能力在出眾也會(huì)被團(tuán)隊(duì)所淘汰，這就影響了學(xué)生個(gè)人價(jià)值的發(fā)揮。針對(duì)團(tuán)隊(duì)化教學(xué)可以讓這兩類問(wèn)題的學(xué)生相互融合，強(qiáng)弱進(jìn)行搭配，從而進(jìn)行比賽。當(dāng)然在一開(kāi)始團(tuán)隊(duì)肯定會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，畢竟全是“問(wèn)題分子”不能和諧相處也是正常的，甚至出現(xiàn)問(wèn)題互相埋怨也能夠理解，教師要做好心理準(zhǔn)備。例如，每個(gè)團(tuán)隊(duì)6個(gè)人，在接力賽的時(shí)候只是安排四個(gè)人上場(chǎng)，這就需要學(xué)生團(tuán)隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行討論和決定，做出最優(yōu)組合。教師可以對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)提出建議，至于最終的決定要取決于學(xué)生。通過(guò)這種討論和競(jìng)爭(zhēng)，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在比賽當(dāng)中會(huì)互有勝負(fù)，這樣雙方的心理狀態(tài)逐漸趨于平衡，過(guò)分自卑與過(guò)分自信都會(huì)消失，同時(shí)不能溶于團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題也就迎刃而解，只不過(guò)這種鍛煉方式需要的時(shí)間較長(zhǎng)，需要教師具備足夠的耐心。

（3）加強(qiáng)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家長(zhǎng)配合教學(xué)活動(dòng)。

學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的癥結(jié)是在于家長(zhǎng)，在于家長(zhǎng)創(chuàng)造了不良的教育環(huán)境，解鈴還須系鈴人。體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，也要及時(shí)的與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解家長(zhǎng)的教育方式，從而對(duì)學(xué)生的問(wèn)題有一個(gè)較為準(zhǔn)確的判斷。同時(shí)還要與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家長(zhǎng)了解當(dāng)前家庭教育存在的問(wèn)題，能夠改變當(dāng)前的教育方式。例如過(guò)分溺愛(ài)的，要讓學(xué)生適當(dāng)?shù)慕?jīng)受挫折，不經(jīng)歷風(fēng)雨的小樹(shù)永遠(yuǎn)不能成長(zhǎng)，相信這個(gè)道理家長(zhǎng)都明白。過(guò)分自卑的也要讓家長(zhǎng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，多陪伴孩子，給孩子更多的溫暖，讓孩子在和諧的環(huán)境當(dāng)中進(jìn)行成長(zhǎng)。父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)，父母給孩子最好的禮物就是一個(gè)美好的明天，讓學(xué)生健全品格，對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響，甚至受益終身。這樣很多家長(zhǎng)都能理解教師的做法，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉可以提升學(xué)生的品質(zhì)，約束學(xué)生的行為，成為對(duì)社會(huì)有用的人，從而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

綜上所述：體育是初中階段的一門重要學(xué)科，教師對(duì)體育的認(rèn)識(shí)一定要全面，體育既可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也能夠鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提升心理品質(zhì)。從目前來(lái)看初中生既存在身體素質(zhì)不強(qiáng)的問(wèn)題，也存在心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)的狀態(tài)，教師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，通過(guò)體育教學(xué)進(jìn)行鍛煉。首先是意志力教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)自身有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，提升心理忍耐力;其次是合理劃分團(tuán)隊(duì)，讓學(xué)生溶于團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，發(fā)揮自身價(jià)值;最后就是加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，無(wú)論什么心理問(wèn)題大多產(chǎn)生于家庭教育環(huán)境，只有改變家庭教育環(huán)境才能長(zhǎng)期的改變學(xué)生的心理狀態(tài)。

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