中國(guó)的“國(guó)球”

古水

乒乓球是一種世界流行的球類(lèi)體育項(xiàng)目，被稱(chēng)為中國(guó)的“國(guó)球”。乒乓球?yàn)閳A球狀，重2.53～2.70克，白或橙色，是以高分子聚合物為原料的新塑料球。2001年9月1日前，乒乓球比賽以21分為一局，現(xiàn)以11分為一局，采用五局三勝（團(tuán)體）或七局四勝制（單項(xiàng)）。

多年來(lái)，中國(guó)選手一直在乒乓球項(xiàng)目中有著極為出色的表現(xiàn)：男子項(xiàng)目中的王濤、孔令輝、劉國(guó)梁，女子項(xiàng)目中的鄧亞萍、喬紅、王楠、張怡寧等冠軍球員群星璀璨。中國(guó)乒乓球隊(duì)一直以“夢(mèng)之隊(duì)”的姿態(tài)出現(xiàn)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，乒乓球項(xiàng)目也是中國(guó)代表團(tuán)最為穩(wěn)固的奪金點(diǎn)之一，至2005年，共獲冠軍獎(jiǎng)牌143.5枚，其中世錦賽100.5枚，世界杯賽27枚，奧運(yùn)會(huì)16枚。而且已有3次包攬世錦賽全部7個(gè)金杯，兩次包攬奧運(yùn)會(huì)全部4枚金牌。

乒乓球的歷史

乒乓球起源于英國(guó)。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場(chǎng)地和天氣的限制，英國(guó)有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書(shū)作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上把網(wǎng)球打來(lái)打去。1890年，幾位駐守印度的英國(guó)海軍軍官偶然發(fā)現(xiàn)，在一張不大的臺(tái)子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來(lái)他們改用實(shí)心橡膠代替彈性不大的實(shí)心球，隨后改為空心的塑料球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌子上進(jìn)行這種新穎的“網(wǎng)球賽”，這就是乒乓球的由來(lái)。

乒乓球出現(xiàn)不久，便成了一種風(fēng)靡一時(shí)的熱門(mén)運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)初，美國(guó)開(kāi)始成套地生產(chǎn)乒乓球比賽用具，它是美國(guó)頭號(hào)持拍運(yùn)動(dòng)，有超過(guò)20萬(wàn)美國(guó)人在打乒乓球。中華人民共和國(guó)成立后，毛澤東主席號(hào)召“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，乒乓球因?yàn)閷?duì)場(chǎng)地要求不高，簡(jiǎn)便易行，所以在全國(guó)開(kāi)展得比較好。

1959年，乒乓球運(yùn)動(dòng)員容國(guó)團(tuán)為中國(guó)奪得了第一個(gè)世界冠軍，讓世界矚目。第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，莊則棟和丘鐘慧分別獲得男女單打冠軍，中國(guó)隊(duì)也拿下了男子團(tuán)體冠軍。從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，中國(guó)乒乓球開(kāi)始在世界上稱(chēng)霸，乒乓運(yùn)動(dòng)也長(zhǎng)盛不衰。

乒乓球經(jīng)典打法

1.快攻型打法?？旃ゴ蚍ǘ嗾疚挥诮_(tái)，較多采用撞擊式擊球方式，引拍動(dòng)作較小，擊球時(shí)需加緊大臂，利用腰部轉(zhuǎn)體的力量去擊球。這種類(lèi)型的打法主要是追求速度，在擊球瞬間需要把握來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方向與力度，若上旋較強(qiáng)需壓拍，若下旋較強(qiáng)需立拍，因此要求球員需有較快的反應(yīng)速度。這種打法以韓國(guó)的柳承敏、中國(guó)的楊影為代表。

2.弧圈打法。弧圈打法多站位于中遠(yuǎn)臺(tái)，較多采用摩擦式擊球方式，引拍動(dòng)作較大，擊球時(shí)盡量大幅度地引拍以增加擊球時(shí)的力矩，這樣可以盡量增加球的旋轉(zhuǎn)性。由于退臺(tái)拉弧圈時(shí)球在空中飛行速度時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)方有充足時(shí)間準(zhǔn)備，所以弧圈打法的選手要注意拉球線(xiàn)路的選擇。這種打法以我國(guó)的鄧亞萍、張怡寧為代表。

3.弧圈結(jié)合快攻?；∪Y(jié)合快攻是指弧圈多一些、快攻少一些的打法。這種打法多站位于中臺(tái)，若來(lái)球較短，則上步使用快攻技術(shù)，若來(lái)球較長(zhǎng)，則撤步使用加轉(zhuǎn)弧圈球，若來(lái)球不長(zhǎng)不短，則多站位中臺(tái)使用前沖弧圈球。這種打法以我國(guó)的孔令輝、王楠、王勵(lì)勤為代表。

4.削球打法。削球是指利用球拍的摩擦力切削擊球的一種技術(shù)。擊球時(shí)，球拍后仰，由體側(cè)上方向前下方揮拍，揮拍呈圓弧路線(xiàn)，在球的下降期觸球的中下部。發(fā)球或接發(fā)球完畢后便會(huì)退到遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)行防守型的削球。凡是用這種打法的選手多為高手，正手可拉可削，反手可拱可削，技術(shù)運(yùn)用是最多的。這種打法以韓國(guó)的朱世赫、我國(guó)的丁松為代表。

攻球的動(dòng)作要點(diǎn)

攻球是比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、側(cè)身攻球；按站位有近臺(tái)快攻、中臺(tái)快攻、遠(yuǎn)臺(tái)快攻；按動(dòng)作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。攻球的特點(diǎn)是種類(lèi)多、球速快、力量大。

1.正手近臺(tái)攻球。正手近臺(tái)攻球是指站位近臺(tái)且擊球時(shí)間早的正手攻球法，它的動(dòng)作幅度小，球的速度快，是近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。要點(diǎn)：充分利用全身協(xié)調(diào)用力（蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心）；前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力；擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)（大約為前臂的長(zhǎng)度），觸球瞬間向前打?yàn)橹?，略帶向上摩擦?/p>

2.正手中遠(yuǎn)臺(tái)攻球。正手中遠(yuǎn)臺(tái)攻球是指站位稍遠(yuǎn)的正手攻球法，它的動(dòng)作幅度大、力量重，進(jìn)攻性強(qiáng)，但步法移動(dòng)的范圍較大。要點(diǎn)：加大向右手方引拍幅度，增大擊球的動(dòng)作半徑；上臂帶動(dòng)前臂發(fā)力；身體其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。

3.反手近臺(tái)攻球。反手近臺(tái)攻球是指站位近的反手攻球法，它的動(dòng)作幅度小、力量小、速度快、突擊性強(qiáng)。要點(diǎn)：擊球過(guò)程中要注意收腹，轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰；以肘關(guān)節(jié)為軸心，前臂發(fā)力為主，手腕有一向前上方摩擦球的動(dòng)作；保持適宜的擊球點(diǎn)尤為重要，離身體太遠(yuǎn)或太近難于發(fā)力。

4.側(cè)身正手攻球。側(cè)身正手攻球是指充分側(cè)身的同時(shí)轉(zhuǎn)腰引拍的正手攻球法。要點(diǎn)：側(cè)身后，要保持上體與球臺(tái)的角度合適，既能攻斜線(xiàn)，也能打直線(xiàn)，同時(shí)不妨礙下一次擊球；收腹，保證足夠的擊球空間；應(yīng)盡量避免在移動(dòng)過(guò)程中擊球；攻球時(shí)要利用右腳蹬地的力量，重心適當(dāng)前移，前臂稍向前發(fā)力。

編輯 朱庭萱